Як підняти імунітет дитині народними засобами
Відео: НАРОДНІ ЗАСОБИ ДЛЯ ПІДНЯТТЯ імунітету У ДІТЕЙ, ДОРОСЛИХ. 6 ПРОСТИХ СПОСОБІВ УКРІПИТИ ІМУНІТЕТ
Як підняти імунітет дитині народними засобами
Як зміцнити імунітет дитини
Дітей з однаковим імунітетом не існує. Але чому тоді одна дитина може відвідувати дитячий садок (або інші освітні установи і місця скупчення народу) і не хворіти, навіть в період епідемій, а інший постійно хворіє? Чіткої відповіді на це питання, на жаль, не існує. Хоча вважається, що вся справа в здатності організму чинити опір різного виду інфекцій, бактерій і іншим чужорідним мікроорганізмам. Іншими словами - в імунітеті, який буває вроджений (внутрішні резерви організму з самого народження) і набутий (формується протягом усього життя).
Правила формування імунітету
Всі діти з`являються на світ із здоровим імунітетом, який під впливом зовнішніх чинників слабшає. І тоді постає питання: як підняти імунітет дитині народними засобами, не зашкодивши його здоров`ю. Звичайно, сьогодні фармакологічна індустрія пропонує великий вибір різноманітних засобів, які допомагають зміцнити дитячу імунну систему. Це всілякі пробіотики і імуномодулятори, а з деяких пір і вакцинація, які приймаються тільки за призначенням лікаря. В іншому випадку вони можуть завдати шкоди дитячому здоров`ю. Але на ділі виявляється, що багато препаратів - це свого роду плацебо (до речі, на деяких з них іноді просто написано «БАД») і ніякої користі вони не несуть.
Перш ніж задатися бажанням вилікувати свою дитину будь-що-будь, матусям слід зрозуміти, що діти ПОВИННІ хворіти. Саме так тренується їх імунна система. Тому важливо відстежити, наскільки часто протягом року хворіє дитина:
* До року малюк може хворіти більше 4 разів на рік,
* Від одного до п`яти - 5-6 разів протягом року,
* В більш старшому віці - від 4 і більше захворювань на рік.
Причому, якщо дитина більше 10-15 днів різного роду ГРЗ (без ускладнень) - то стан його імунітету можна вважати в нормі.
Ну, а якщо питання про імунітет все ж піднявся, то вкрай важливо зрозуміти, як і чим лікувати дитину і що вирішаться пити для імунітету. При чому будь-який засіб тільки тоді буде приносити користь, коли застосовується за призначенням і відповідно до віку. Недарма дітям до трьох років не дозволяється пити ліки (окрім жарознижуючих). Прийом медикаментозних препаратів може спричинити за собою збільшення активності імунної системи. Тому, кращими методами зміцнення імунітету дитини повинні стати:
* Спокійна атмосфера в сім`ї.
Коли ж діти починають відвідувати дитячий садок - частота захворювань збільшується (хоча за нормами дитина за рік повинна перехворіти різного роду інфекціями 6-8 разів). Причинами цього є розлука з батьками і контакти з дітьми, деякі з яких є носіями інфекцій. Тому варто прислухатися до думок бабусь і послухати, чим вони лікували своїх дітей і як зміцнити імунітет дитини народними засобами.
Народна медицина - перший помічник у зміцненні дитячого імунітету
Дійсну допомогу організму дитини надають народні засоби, що приймаються для підняття імунітету. Настої з шипшини, імбиру, ехінацеї, елеутерококу та женьшеню, а також журавлинні морси, часник, лимон і мед підвищують імунітет дитини. Особливо гарні ці кошти тим, що допомагають впоратися з хворобами в домашніх умовах задовго до їх прояву. Існує кілька способів, що відповідають за те, як підняти імунітет дитині народними засобами.
Найбільш проста і ефективна міра в боротьбі з хворобами - вітаміни для підняття імунітету.
1. Нестача вітаміну С компенсується прийомом в їжу квашеної капуста і мочених яблук;
Відео: ЯК ПІДВИЩИТИ ІМУНІТЕТ ДИТИНІ. 14 продуктів для підвищення імунітету дітей. Для імунітету дітям
2. Заповнити недолік вітаміну B допоможе хліб на основі борошна грубого помелу;
3. Відновити сили і допомогти організму впоратися з хворобою допоможе суміш з ківі і меду. Особливо добре це засіб діє ранньою весною, коли імунітет дитина найбільш ослаблений.
Рецепт: 2 ківі очистити від шкірки і нарізати кубиками. Додати 30 гр. меду (якщо у дитини немає на нього алергії) і залишити настоюватися на ніч. Годувати малюка отриманої кашкою щодня вранці по 1 чайній ложці. Коли вітамінна суміш закінчиться - зробити нову.
4. Можна також приготувати смачні ліки на основі журавлини, яблук і волоських горіхів.
Рецепт: 0,5 кг ягоди перетерти і змішати зі склянкою очищених горіхів, потім додати три зелених яблука зі шкіркою (але без серцевини). В отриману масу влити 100 мл води, вмішати 500 гр. цукрового піску і закип`ятити на повільному вогні. Після того, як вітамінна каша охолоне - перекласти в банки і годувати нею дитини два рази в день по одній столовій ложці вранці і ввечері.
Допоможе зміцнити здоров`я дитини і відновитися імунітет після прийому антибіотиків мікстура, приготована на основі часнику. Для неї необхідні:
* 250 мл води (кип`яченою),
* 8 зубчиків часнику.
Лимон ретельно миємо й обшпарюємо окропом, потім розрізаємо на дві частини. Очищений і злегка пригнічений часник кладемо в банку і туди ж додаємо мед. Після того, як перемішали суміш, відправляємо в банку половинку нарізаного лимона і сік з другої половинки. І останнє - виливаємо в банку воду. Перетрушувати отриману мікстуру і ставимо на добу в холодильник. Через 24 години проціджуємо і переливаємо в пляшку з темного скла. Дитина повинна з`їдати по 2 чайні ложки отриманої мікстури перед сном.
Ще можна мазати часником шматочок хліба і давати дітям його є (і навіть в садку). Дуже подобається дітлахам надягати часникові талісмани. Виготовити їх дуже просто: взяти контейнер від шоколадного яйця і зробити на його кришці кілька дірочок. Всередину покласти очищений і трохи пригнічений часник. Виходить і корисно, і приємно.
Допомагають зміцнити імунітет дитини вітамінні чаї на основі малини, брусниці, смородини, суниці з молоком, а також відвари, настояні на липі і ромашці, і сироп з ожини. Рецепт приготування будь-якого напою простий: досить залити окропом будь-яку з перерахованих ягід і дати настоятися поки не охолоне. Потім процідити і давати пити дитині в якості води. Сироп ж слід проварити і в охолодженому вигляді процідити.
Чи не народні, але дієві ...
Кисломолочні продукти, як виявилося, ніяк не допомагають зміцнити імунітет дитини. Вони, скоріше, беруть активну участь в боротьбі з шкідливими мікробами, що живуть в кишечнику, допомагаючи відновити мікрофлору. А ось це вже позитивно позначається на дитячому здоров`ї.
Відео: Як зміцнити дитячий імунітет в домашніх умовах
Свіжовичавлені соки є прекрасним засобом для зміцнення імунітету малюка. Вони корисні, і це незаперечний факт. Але крім цього, їх регулярне вживання робить істотний вплив на здоров`я дитини. Ну і, звичайно, ж не можна забувати про воду - адже весь наш організм складається з неї. Важливо давати дитині випити покладену норму (в залежності від віку, ваги і хронічних захворювань), щоб забезпечити його організм необхідною питним балансом.
Підвищити імунітет можна за допомогою щоденних прогулянок на свіжому повітрі. підтримування чистоти в квартирі і постійного рівня вологості. Особливо актуально це в зимовий час, коли з-за опалення стає дуже жарко і слизова дитячих носиків пересихає.
Відео: Здоров`я школярів з приладом Biomedis Android часть2
Фізичне навантаження і загартовування не є народними методами збереження дитячого імунітету. Проте, це ще два прекрасних способу, що дозволяють підвищити опірність організму до хвороботворних мікробів. Привчати дитину до загартовування слід поступово, адже головне - це навчитися його тіло правильно реагувати на зміну погодних умов. Ходіння босоніж і контрастний душ також допомагають дитині довго залишатися здоровим. Що стосується гімнастики - вона дозволяє відрегулювати роботу внутрішніх органів дитини, тим самим стимулюючи їх до нормального функціонування. Наприклад, під час чищення зубів можна попросити дитину висунути язик і спробувати дістати їм до підборіддя. У такому вигляді він повинен простояти близько 5-10 секунд. В результаті покращитися кровообіг і лімфоток глотки, відійдуть шматочки слизу, на яких розвиваються мікроби, що викликають ангіну та інші хвороби горла і дихальних шляхів.
Пограйте з дитиною в Тарзана. Нехай він злегка почне постукувати себе по грудній клітці складеними в кулачки руками, видаючи на видиху голосні звуки. Здійснюючи подібним чином руху, малюк як би робитиме собі самомасаж, в результаті якого підвищаться захисні властивості бронхів і легенів.
Як імуностимулюючої кошти можливо давати малюкові сиропчик. отриманий з поєднання редьки з медом. По-перше, це перший засіб проти сильного кашлю, по-друге, прекрасний противірусний імуномодулятор. АЛЕ: дітям його можна тільки після 2,5-3 років і, якщо не виявлена алергія на мед.
Наша бабусі знали, як підвищити імунітет у дитини доступними народними засобами. Згадаймо тільки один риб`ячий жир, який доводилося пити практично всім дітям. Сьогодні допомогти малюкові зберегти своє здоров`я під силу кожному з батьків. Варто тільки запам`ятати, що для підтримки імунітету в нормальному здоровому стані необхідний комплексний підхід, що вимагає великої праці і терпіння.
