Як робити собі клізму в домашніх умовах?
Існує безліч найрізноманітніших маніпуляцій, які допомагають покращувати здоров`я і жити нормальним життям. Наприклад, деякі періодично роблять очисні клізми. А навіщо вони потрібні? І які правила потрібно дотримуватися під час процедури?
Відео: ЗДОРОВ`Я Укол Крапельниця Клізма Свічки В домашніх умовах
У статті розповідається ретельно про те, як робити клізму в домашніх умовах. У більшості випадків її вживають для очищення кишечника, але процедура має і деякі протипоказання.
Причина освіти калових каменів в кишечнику - надлишок жирної, вареної і рафінованої їжі в раціоні. У ній дуже мало вітамінів, ні клітковини і мінеральних речовин. Найбільш небезпечні продукти ті, в яких є термофільні дріжджі. До них відноситься будь-які кондитерські вироби.
Проходячи по кишечнику і змішуючись з молочними продуктами або білками, вони залишають на стінках кишечника калове плівку. Вона після закінчення певного часу починає товщати, в результаті цього утворюються калові камені, які потім починають гнити і отруювати весь організм.
Використання сорбентів для очищення організму дітей - це ще один ефективний спосіб позбавлення від токсинів і шлаків. Але давати такі препарати малюкам рекомендується за призначенням лікаря.
Дізнайтеся в цій статті про інші способи очищення зашлакованості організму.
Після курсу очищення калові камені поступово відшаровуються і починають виходити назовні. людина починає відчувати себе краще, в області кишечника немає тяжкості, іноді навіть змінюється вага в меншу сторону. Очищення кишечника може сприяти одужанню при наявності хвороби.
Очисна клізма в домашніх умовах: підготовка
Як правильно робити очисну клізму в домашніх умовах
Очисна клізма - використовується тоді, коли потрібно позбутися від відкладень калових мас, а також скупчення газів в нижніх відділах товстої кишки. Для цієї процедури, в більшості випадків, використовується очищена тепла вода, температура якої знаходиться в межах 35-36СПро. Щоб зробити таку клізму, потрібно випустити зайве повітря, який накопичується в гумовій трубці кухля Есмарха - відкрити кран на кінці трубки і почекати, поки з нього почне йти вода, а не повітря. Вазеліном або іншим жирним засобом змастити наконечник трубки і задній прохід пацієнта. Кухоль з теплою водою поставити на висоті близько 1 метра, і, вставивши наконечник в задній прохід хворого на глибину до 10 см, відкрити кран резервуара для клізми.Еслі виникли проблеми у вигляді непрохідності води в анальний отвір, можна виконати наступні дії. Трохи глибше введіть наконечник в задній прохід, а кухоль з водою в цей час підійміть якнайвище. Так створюється тиск, і вода сильним напором потрапляє в товсту кишку. Якщо і це не допомагає, то злегка вийміть наконечник із заднього проходу, залишивши близько 4 см. Опустіть кухоль, щоб випустити з трубки зайву воду. І починайте поперемінно відкривати і закривати кран, збільшуючи і зменшуючи тиск таким чином. Пацієнту в цей час потрібно глибоко дихати, допомагаючи тим самим проходженню рідини. Ледве пацієнт відчує позиви до екстреної дефекації - процедуру потрібно припинити, так, як вода потрапила в товсту кишку.
- пацієнта просять утримувати воду
- обережно витягують наконечник
- через 10-15 хвилин пацієнт йде в туалет або на горщик. При необхідності процедуру повторюють ще раз
При калових завалах, для більшої ефективності процедури в воду можна додати 3 столові ложки гліцерину або рослинного масла. Під час процедури, а краще після неї можна виконувати лікарські клізми за показаннями. Найбільшою популярністю користуються відвари і настої ромашки, що володіють антисептичною дією.
Коли є необхідність самостійно зробити клізму вдома самому собі, єдиним ускладненням може виявитися утримування кухля Есмарха в верхньому положенні.
З цим завданням в домашніх умовах можна впоратися без помічників, якщо перед початком процедури підвісити кухоль з рідиною на ручку дверей або гачок для рушників або душа у ванній. Після цього зайняти зручне положення, вставити наконечник в анальний отвір і відкрити краник для води.
Кращому промиванню кишечника після клізми сприятиме виконання наступного комплексу вправ:
Щоб очищає клізма була ефективною вкрай важливо правильно підійти до приготування рідини, яка буде вводитися в організм. Для цього необхідно взяти кип`ячену воду, і додати в неї лимонну або яблучну кислоту (з пропорцією 1 ст. Ложка кислоти на 1 л води). Варто пам`ятати, що темперний показник води повинен бути не нижче кімнатної температури, так як дуже холодну її стан може викликати сильне роздратування стінок кишечника. Також не можна застосовувати сильно підігріту воду, яка може викликати негативні наслідки при застосуванні клізми або по закінченню цього процесу.
Необхідні інструменти для очисної клізми
Варто пам`ятати, що температура рідини, яка використовується для клізми, має різні критерії, які залежать від самого захворювання. Наприклад, при атоническом замку необхідно ставити прохолодний тип клізми, температура рідини якій повинна бути трохи нижче кімнатної температури, приблизно 18 - 20 ° С. А ось при виникненні проявів спастичного запору температура рідини повинна вже мати температуру 38 - 40 ° С. Так що потрібно дуже багато уважності приділяти цьому питанню.
Особливо це стосується жінок, так як жіночі органи дуже часто наражаються на небезпеку запалення, і сильно холодні клізми можуть викликати дуже небезпечні запальні захворювання. Бувають такі випадки, що вливається рідина не може пройти і заповнити пряму кишку. Причин подібного порушення може бути кілька. Сюди входять:
Для того щоб позбавити дитину від неприємних відчуттів, представляємо покрокову інструкцію по постановці очисної клізми:
- Добре промийте гумову грушу окропом, набравши його кілька разів всередину ємності. Перед початком постановки клізми ОБОВ`ЯЗКОВО перевірте відсутність залишків гарячої води всередині шляхом натискання на гумову грушу, щоб уникнути опіку слизової прямої кишки.
- Покладіть дитину на спину і підніміть ніжки вгору.
- Наберіть в клізму 100-150 мл теплої кип`яченої води (не вище 28-30 ° С).
- Видаліть з груші зайве повітря (стисніть грушу до появи рідини).
- Змастіть вазеліном наконечник гумової груші, і анальний прохід дитини і, обережно, без зусиль, введіть в задній прохід дитині на 3-5 см.
- Починайте повільно стискати клізму. При спорожнення ємності, не розтуляючи, обережно витягніть клізму.
- Стисніть сідниці дитини і потримайте їх так деякий час, щоб вода відразу не витекла.
- Через кілька хвилин у малюка обов`язково з`явиться позив до дефекації.
Після спорожнення, якщо ви відчуваєте
булькання рідини в шлунку, це означає що не вся рідина вийшла, при
це вам слід, максимально розслабившись постаратися масажуючи живіт
повністю випорожнитися. Вода, що залишилася, може всмоктатися в калові
маси і принесе не приємні наслідки, у вигляді діареї або ще гірше
запору.
Якщо відчуваєте якийсь дискомфорт, то дозу збільшуйте і кілька очисних клізм вводите з початковою кількістю рідини. Наприклад, якщо при кількості 400 грам, почалися ускладнення, то через день влийте в організм то - та ж сама кількість сечі (400 грам). Якщо стан погіршився, то дозу урини зменшуйте кожен раз на 100 грам (400 - 300 - 200 - 100), якщо все пройшло нормально, то продовжуйте збільшувати, так як описано вище.
Вищевказаний цикл рекомендується проводити два рази на рік: на початку осені і на початку весни.
Примітка. До використання упареною сечі, зробіть промивання кишечника з підкисленою водою (можна по Н. Уокеру).
Очисна клізма по О. Єлісєєвої
Як правильно зробити очисну клізму в домашніх умовах радить О. Єлісєєва. Вона вважає, що не можна використовувати трави, що викликають лужну реакцію в кишечнику, наприклад ромашка. Під її дією може постраждати імунітет і мікрофлора. Також шкода приносить організму використання для очисної клізми нерозбавлена сеча і сольові розчини.
За кілька днів до очищення харчуйтеся тільки кашами. Такий підхід допоможе підготуватися очисної процедурою, тому що в кишечнику почне встановлюватися менш кисле середовище.
Відварити очищену буряк протягом півгодини і ставити клізму, попередньо охолодивши відвар. Вона теж допоможе ефективному очищенню організму, тільки не можна використовувати її тим, у кого є якісь пухлинні процеси або підвищений гемоглобін. Також краще всього в кружку Есмарха налити 1, 5 літра чистої води, а не 2 літра, як це рекомендують зазвичай в інших способах.
Ефективному очищенню кишечника за допомогою клізми також допоможуть наступні нескладні вправи.
З зусиллям або без зусилля, але намагайтеся максимально підтискати, а потім випинати живіт. Робити його можна всюди: в автобусі, на роботі (якщо є вільний час або поєднувати), а ще краще вдома. Головна умова - ви повинні втомлюватися від цієї вправи. Тим, у кого виразка шлунка, порадьтеся з лікарем.
