Афірмації на схуднення

Я зробила підбірку афірмації, якісь сприяють позитивному настрою на стрункість або схуднення (слово схуднення мені подобається, є там відтінок слова худо. А нам же потрібен позітіффффффф -))) Вообщем, прагну поділитися тим, що виявилося.

почну з коханою мотивації (Вибачте за темний гумор, але вельми наочно)
Засудили в Америці злочинця до страти на електричному кріслі.
А він товстий, в крісло не поміщається!
Пробують всілякі дієти, дієтологів. Результатів-нуль.
Вирішили зовсім не годувати. Садять в крісло, а він - ну, зовсім не влазить!
Зважили - на 10 кг поправився!
Задають питання: «Відкрийте секрет, через що ви не худнете ?!»
А він каже: »Так мотивація слабенька. «

Приступаємо до формування наміри. Намір - це вираз рішучості і готовності функціонувати в певному напрямку. Т. е. Тобою була з`ясована мета і поставлені завдання, послідовне виконання яких приведе Тебе до її досягнення.

Зараз потрібно отримати рішучість функціонувати. Для чого необхідно буде висловити намір в словах, згадуючи і промовляючи якісь в необхідний момент часу Ти зможеш легко і вірно налаштуватися на досягнення бажаного.
Перед тим, як почати використовувати силу наміри, потрібно сформувати правильне ставлення до себе і Своєму тілу зараз часу. Це необхідно щоб Твоє намір реалізувалося як раз так, як Ти вказала в Своєї мети.

У мене звичайне повноцінне тіло (фігура).

Я обожнюю Своє тіло і приймаю її на даний момент таким, яке воно є.

намір:
Відтепер я дозволяю Своєму тілу стати стрункішим і витонченим.
або:
Відтепер я дозволяю Своєму животику стати плоским і гладким, талії - гнучкою і тонкою, а стегон - округлими і пружними.

оптимальніше Тобі самій сформулювати власні наміри, спираючись на наведені приклади.

Використання афірмації для успішного схуднення.

У разі якщо зараз Ти незадоволена своєю вагою, отже, Твоя неприємність тягнеться з минулого, де вона міцно вкоренилася. Обставин комплекту ваги досить багато, але у всіх у них одне спільне - вони тягнуться, повторюємо, з минулого. Виходячи з цього для формування наміри на схуднення потрібно для початку звільнитися від минулого.
Минуле - це те, що було, зараз його немає. Відповідай на питання: Ти відчуваєш прилив сил, радість або щастя від того, що зберігаєш в Собі минулі образи, розчарування, ким то сказане неотесаний слово, бути може і вплив? Звичайно ж ні! Так для чого продовжувати тягнути цілий даний сміття за собою? Стань вільніше, легше і веселіше!

Для звільнення від минулого рекомендуємо щоранку і / або вечір повторювати такі афірмації:

Я відпускаю від Себе минуле і цілком зосереджую увагу на цьому. Щомиті неповторно, і я радію йому

Настає новий добу. Для того щоб дня у мене ні за яких обставин ще не було. Я живу в цьому і радію кожній миті

Я звільняю Себе від минулого і прощаю всіх, хто заподіяв мені біль. Вони вільні, і я вільна і готова йти вперед і радіти життю
Можливо повторювати одну із запропонованих афірмації, можливо - все. Повторювати кожну аффирмацию рекомендується 7, 14 або 21 разів (щонайбільше, число повторень повинно бути кратно 7).

так, Ти навмисно звільнена від минулого і розкриваєшся для нового, де ти будеш такою, якою бажаєш ти.

Зараз, на новому етапі, Тобі потрібно відмовитися від самокритики і ні за що не дозволяти іншим людям засуджувати Тебе. Навчися хвалити себе. Хвали Себе крім того за саму дрібниця. Смачно приготувала обід - похвали Себе, прийшла на роботу вчасно - похвали Себе, зайшла в перукарню і зробила Собі нову зачіску - похвали Себе, і т. Д. Спробуй менше спілкуватися з людьми, якісь схильні засуджувати Тебе і Твої дії.

Для позитивного настрою і підтримки оптимізму рекомендуємо наступні афірмації:

Мені не потрібно намагатися заслужити любов. Я приваблива, через те, що існую на світі. Любов інших є відображенням моєї любові до Себе

Я обожнюю Себе, я обожнюю Своє тіло, я дозволяю Своєму тілу купувати прекрасні форми

Моє прекрасне тіло ставати з кожним днем все більше струнким і красивим.

Твердження, якісь Вам нададуть допомогу:
1. Я обожнюю своє тіло і працюю над тим, щоб воно стало ще красивішим.

2. Моє тіло - ідеальне творіння природи, і значить, його треба плекати лише кращими, потрібними продуктами.

3. Я нормально і в потрібному для мого організму темпі позбавляються від зайвих кілограмів.

4. З кожним минулим кілограмом зайвої ваги я стаю все більш здоровою, красивою, радісною і сексуальною.

5. Я все більше обожнюю своє тіло, і воно у відповідь робиться все красивіше.

6. Я їм стільки, скільки мені справді потрібно.

7. Я твердо вирішила харчуватися правильно, виходячи з цього я в обов`язковому порядку досягну свого досконалого ваги - _____ кг.