Мама для мам: 18 тиждень вагітності
18 тиждень вагітності
Довжина від тім`я до крижів - 12,5-14 см. Ваш малюк розміром з великий грейпфрут. Вага - близько 150 г.
Ваша дитина
На цьому тижні триває зміцнення кісток плід а. Риси обличчя з кожним днем все чіткіше. Сформовано фаланги пальців рук і ніг, і на них вже з`явився візерунок, який і забезпечує унікальність відбитків пальців. Ваша дитина в утробі вже починає сприймати зовнішній світ і дає про себе знати тим, що штовхає в ваш живіт ніжкою. Дитина чує вас, так як слухові кісточки, через які звук проходить в середнє вухо, вже зміцніли. Ділянка мозку, що відповідає за прийом слухових сигналів, працює. Дитину не лякають ні шум кров`яного потоку через пуповину, ні стукіт вашого серця. Однак гучні звуки його лякають. З цього тижня починайте розмовляти з дитиною, співати йому пісеньки - він вас уважно слухає. Потроху стає чутливою і сітківка ока. На цьому етапі зародився ш дуже активний, часто змінює положення. Малюк може схрестити ніжки, відкинутися назад, зробити сальто.
Повторнородящих жінки починають відчувати ворушіння плід а, яке є проявом спонтанної активності м`язів плід а - періодичні фазні скорочення м`язів-розгиначів, що мають генералізований характер. Ворушіння відчувається зазвичай 4 - 8 разів на годину. Частота рухів збільшується при збіднінні крові матері (а внаслідок цього і плід а) поживними речовинами і киснем. У процесі рухової активності плід а у нього посилюється діяльність серця, підвищується артеріальний тиск, прискорюється кровообіг по всьому організму і через плаценту, що веде до збільшення в крові кисню і поживних речовин. Рухова активність плід а сприяє розвитку його м`язів і мозку.
Йде безперервний розвиток кори головного мозку: інтенсивно діляться нервові клітини, виникають борозни і звивини. На 18 тижні вагітності починають функціонувати органи ендокринної системи: наднирники, які є в цей час найбільшою ендокринної залозою, і вилочкова залоза. З цього тижня вагітності плід навіть може компенсувати недостатність діяльності постраждалих ендокринних залоз матері, поставляючи їй відсутні гормони, які він починає виробляти в надлишку - для себе і для матері. Але в цій ситуації плід наражається на ризик отримати захворювання тієї ж залози, яка страждає у матері.
Розвиток серцево-судинної системи
Серцево-судинна система дитини закладається на ранніх стадіях і розвивається в міру зростання плід а.
Розвиток серця - процес складний. Вже на 3-му тижні з часу ОплоД відчинення дві трубки, з`єднуючись, утворюють серцеву трубку - майбутнє серце. Воно починає битися на 22-й день після ОплоД відчинення, або на 5-му тижні вагітності. Вже на 5-6-му тижні його можна побачити під час ультразвукового дослідження.
Серцева трубка розділена на частини, які згодом перетворюються в серцеві камери, звані шлуночками - правим і лівим, і передсердя - теж праве і ліве. Це відбувається між 6-й і 7-м тижнем вагітності.
На 7-му тижні починає формуватися перегородка між передсердями. Але до народження дитини в цій перегородці залишається так зване овальний отвір. Завдяки йому кров вільно циркулює між передсердями, минаючи легені. При народженні дитини отвір закривається.
Між шлуночками, розташованими під передсердями, теж утворюється перегородка. Стінки шлуночків утворені мускульною тканиною. При її скорочення кров перекачується з лівого шлуночка в мозок і тіло, а з правого - в легені.
Одночасно з передсердями і шлуночками утворюються і серцеві клапани. Через них кров наповнює серце і йде з нього. Серцеві шуми якраз і викликані тим, що кров проходить через клапани.
Малюк отримує кисень від вас. Його кров через пуповину надходить в плаценту, де і наповнюється киснем, що містяться в материнській крові. Треба відзначити, що кров матері і кров плід а не змішуються, хоча кровоносні судини підходять дуже близько один до одного.
Від плаценти кров малюка по пупкової вені повертається назад. Частина її направляється до печінки, а частина надходить в порожнисту вену - велику вену, що йде до серця. У порожнистої вени ця кров змішується з кров`ю, що надійшла з нижніх кінцівок, органів таза і черевної порожнини, і через праве передсердя проходить в серці.
З правого передсердя кров, збагачена киснем, через овальний отвір переходить в ліве. Легкі плід а ще не можуть забезпечувати його киснем, тому кров`яний потік їх мине. Після народження дитини кров буде надходити в правий шлуночок, звідти в легені і далі в ліве передсердя.
Потік крові від лівого передсердя направляється до лівого шлуночка, а потім через аорту - головний кровоносну судину в системі кровообігу - надходить до різних органів.
Після народження немовля повинен дуже швидко перейти на свою систему кровообігу і дихання. Овальний отвір закривається, і кров надходить у правий шлуночок, праве передсердя і потім в легені, де наповнюється киснем. Воістину це чудове перетворення!
На 18-му тижні вагітності за допомогою УЗД можна визначити вроджені вади серцево-судинної системи, такі як хвороба Дауна або безпосередньо пороки серця. Якщо УЗД показало дефекти розвитку серця малюка, дослідження будуть вестися протягом всієї вагітності.
жінка
Матка вже знаходиться майже у пупка. Ви можете самі виміряти її. Покладіть руки на талію і намацайте дно матки. Воно розташоване на товщину двох пальців нижче пупка, або близько 2,5 см.
Зараз матка розміром з середню диню. З початку вагітності ви повинні набрати вагу від 4,5 до 5,8 кг. Якщо ви набрали більше, порадьтеся з лікарем: можливо, вам доведеться звернутися до дієтолога. Адже попереду у вас більше половини вагітності, і ви будете одужувати все більше і більше.
Звичайно, під час вагітності нерозумно сідати на дієту, але ви обов`язково повинні контролювати споживання калорій. Адже малюк отримує харчування з вашого організму, тобто з тієї їжі, яку їсте ви. І це харчування має бути повноцінним.
За набирання ваги за час вагітності можна судити про те, як росте ваш малюк. За весь період надбавка повинна скласти від 11 до 15,5 кг. Якщо ви наберете більше, ви будете важче переносити вагітність і вам важче буде народжувати. Крім того, скинути ці зайві кілограми потім вам буде дуже нелегко.
На вісімнадцятій тижня сон і відпочинок лежачи може вже доставляти вам деякі незручності, тому що ваша матка продовжує рости і вимагає все більше і більше місця в черевній порожнині. Спробуйте знайти оптимальне положення для відпочинку і сну, підкладаючи подушки під ноги, грудну клітку і т.д. Можете виконувати також нахили і обертання тазом перед тим, як прийняти горизонтальне положення. Не забувайте частіше ходити в туалет, адже переповнений сечовий міхур тільки підсилює відчуття дискомфорту.
Відео: 18 тиждень вагітності: зміни, рекомендації, особливості
Це слід знати!
Запалення сечового міхура
Відео: 18 тиждень вагітності
Один з перших симптомів вагітності, що з`являється на ранніх термінах, - прискорене сечовипускання. Воно буде супроводжувати вас все дев`ять місяців, змушуючи вставати в туалет кілька разів за ніч.
Інфекція сечового міхура, або цистит. - дуже поширене захворювання під час вагітності. Його симптоми - часте і хворобливе сечовипускання (дизурія), особливо в кінці, помилкові позиви до спорожнення сечового міхура.
Сечу на аналіз ви здасте ще при першому відвідуванні гінеколога. Якщо у вас з`являться перераховані симптоми, аналізи треба повторити.
Чи можна запобігти запалення сечового міхура? Так. Ніколи не терпите, якщо хочете в туалет. Спорожняйте сечовий міхур при перших позивах і відразу після статевої близькості. Пийте більше рідини, особливо хороший журавлинний сік - він закисляет сечу, що запобігає інфекції.
Якщо ви підозрюєте у себе цистит. зверніться до лікаря. Чи не запускайте хворобу. Не вилікуваний вчасно цистит може перерости в інші інфекції, в тому числі пієлонефрит. що набагато серйозніше, адже будуть порушені нирки. З пієлонефрит му вам цілком ймовірно доведеться лягти в лікарню. З цистит му ж впоратися набагато простіше. Зараз існують антибіотики, цілком нешкідливі для вагітних.
Інфекції сечових шляхів страшні не тільки пієлонефрит му. Вони можуть сприяти передчасних пологів або народження дитини зі зниженим вагою. Тому поставтеся до проблеми дуже серйозно. Якщо вам поставили діагноз: інфекція сечових шляхів, прийміть всі заходи, щоб вилікуватися.
Болі в спині під час вагітності відчуває практично кожна жінка. У вас може боліти спина вже зараз, на 18-му тижні, хоча цілком ймовірно, що це станеться і пізніше, коли ви ще додасте у вазі.
Спина може захворіти, коли ви ходите, нахиляєтеся або піднімаєтеся, наприклад з ліжка. Біль буває викликана і надмірними фізичними навантаженнями, наприклад гімнастичними вправами. Характер і ступінь болів різні: від невеликої ломоти до сильної гострого болю. Деякі жінки не можуть навіть піднятися з ліжка або зі стільця без сторонньої допомоги. Буває, що при особливо сильних болях навіть важко ходити. Але частіше все-таки біль в спині цілком терпима.
Біль у спині викликається тим, що з ростом матки центр ваги тіла зміщується і вам доводиться сильно прогинатися. При цьому зростає навантаження на м`язи крижів. Крім того, внаслідок гормональних змін збільшується рухливість суглобів. В результаті постава змінюється, що викликає дискомфорт у нижній частині спини. Але це характерно в основному для пізніх термінів вагітності.
Чим же можна полегшити біль у спині? По-перше, теплом, по-друге, відпочинком і, по-третє, анальгетиками, такими як ацетамінофен. Можна придбати спеціальний бандаж для вагітних, який підтримує м`язи спини Допомагають також спеціальні вправи і контроль ваги. В особливо важких випадках слід звернутися до свого лікаря, він може направити вас на фізіотерапевтичні процедури або на консультацію до ортопеда.
А тепер кілька порад.
- Слідкуйте за своєю вагою, постарайтеся не набирати занадто багато.
- Продовжуйте робити вправи для вагітних
- Виробіть звичку спати на боці
- Днем, незалежно від того, вдома ви чи ні, знайдіть півгодини, щоб прилягти. Якщо у вас є маленькі діти, постарайтеся вибрати час, щоб відпочити, наприклад коли у них тиха година.
Почніть дотримуватися цих порад прямо зараз, не відкладайте на потім. Повірте, чим раніше ви виробите ці корисні звички, тим легше вам буде переносити вагітність надалі.
