39 Тиждень вагітності: провісники пологів і чому тягне живіт?
Що відбувається на 39 тижні?
Чим ближче момент народження малюка, тим більше плід і тим важче його матусі. 39 тиждень вагітності - це одна з останніх тижнів, навіть не всі дітки здатні протриматися стільки - багато хто поспішає назовні ще на 37 або 38 тижні. Однак саме зараз, на цьому терміні вагітності, плід вже остаточно дозрів і готовий до народження. А до кінця - до 40 тижнів, залишилося зовсім трішки. Якщо пологи не перші, а хоча б другі, вагітна приблизно знає, чого очікувати. А якщо все в новинку?
Отже, чого ж чекати жінці на даному терміні вагітності? Що відбувається в її організмі?
дитина
Малюк вже досить виріс, навіть складно називати його плодом. Що це за плід з масою 3,5 кілограма? Його зріст приблизно 50 см, коліна досить щільно притиснуті до підборіддя. Крихітку вже сміливо можна назвати маленьким людиною: зовні він нічим не відрізняється від уже народжених дітей: ті ж ручки, ті ж ніжки. ЦНС розвивається нерівномірно, але в основному вже досить розвинена, щоб з`явитися на світло.
Внутрішні органи плоду вже сформовані: легені, шлунок, кишечник, нирки і багато іншого. Тепер дитина сама зможе забезпечувати себе поза материнським організмом.
Плід має досить великий розмір: займає майже всю матку, проте продовжує зростати. Місця майже немає, однак і тут він примудряється трохи ворушитися, хоча в основному і прийняв стійке положення, до пологів готовий. Слідкуйте уважно, якщо раптом дитина зовсім перестане рухатися - зверніться до лікаря. Стандартна кількість ворушінь в добу - близько 18-20.
Якщо дитину прямо зараз дістати на світло, він буде здатний цей самий світ побачити. Більш того, він зуміє розрізнити предмет, віддалений від нього на 20-30 см. На голівці вже можуть прокльовується волосся. Однак заздалегідь складно передбачити, чи це так. Для батьків стане сюрпризом, чи народиться малюк з локонами, легким пушком або без волосся взагалі.
самопочуття матері
На 39 тижні жінка майже не змінюється зовні: живіт вже не росте, вага не збільшується. Навіть можливо легке схуднення в процесі вагітності - це не біда.
Взагалі на цьому терміні вагітності жінці досить складно пересуватися, спати, ходити. Живіт заважає навіть вставати. Це нормально. Часто болить спина, ниє поперек, набрякають ноги.
Вагітність на цій стадії також супроводжується слизовими виділеннями з статевих органів. Вони повинні бути прозорими, можливо злегка кров`янисті або з грудками крові. Це означає, що все йде за планом: відходить пробка. скоро пологи. Якщо раптом несподівано болить живіт або виділення починають дивно пахнути або недобре виглядати, звертайтеся терміново до лікаря. Також обов`язково повідомте фахівця, якщо виділення містять занадто багато крові, а при відкритому кровотечі негайно телефонуйте в швидку.
Якщо виділення білі і незначні - ви заробили молочницю, якщо гнійні - статеву інфекцію. Будь-яка, навіть найменша хвороба в процесі вагітності, може стати серйозним ускладненням під час пологів. Та й для дитини це небезпечно, будьте уважнішими зі своїм здоров`ям.
живлення
Під час вагітності є дві великі пов`язані фізіологічні проблеми: харчування і ходіння в туалет. Оскільки збільшена матка сильно тисне як на шлунок, так і на сечовий міхур, жінці періодично хочеться в туалет. А після цього - і поїсти. Однак тут варто бути обережніше: переїдання шкідливо для обох організмів: і матері, і дитини.
Постарайтеся їсти побільше вуглеводів і білків, але удержите себе від порожніх калорій. Зате тепер можна сміливо поїдати бісквіти, булочки, сир, каші, йогурти та інші продукти. І краще віддавати перевагу натуральній їжі.
відвідування лікаря
Обов`язково навідуйтеся до лікаря. Але не тільки тоді, коли болить живіт. Робіть це частіше, ніж на 38 тижні, адже зараз пологи можуть початися в будь-який момент. Не потрібно думати, що якщо 40 тижнів - це стандарт, то так і буде. Здайте всі аналізи, перевірте себе і свою дитину на різні хвороби. Також краще заздалегідь з`ясувати і по можливості вилікувати всі інфекції в процесі вагітності.
У доктора можна зробити фото дитини - це корисно, і на пам`ять залишиться. І, звичайно, обов`язково проводите «тренувальні пологи»
помилкові сутички
Оскільки пологи - це велике навантаження для матки, перед процесом вона починає готуватися, проводити тренувальні сутички під час вагітності. Орган скорочується і розслабляється. Жінці це здається схожим на сутички. таким собі передвісником бурі. Їх і правда легко сплутати: спину тягне, поперек ломить, живіт твердне, але нічого не болить. Цей процес називається тренувальні скорочення Брекстон-Хіггса.
Відео: Вагітність і пологи. 40 тиждень вагітності. 39 тиждень вагітності. вагітність 39
Помилкові сутички починаються ще на 38 тижні, і тривати можуть як завгодно довго. Спочатку вони майже непомітні: несподівано починаються, а через секунду вже відпускають. Чим ближче день пологів, тим частіше і довше стають тренувальні сутички, однак все ще нічого не болить. 39 тиждень вагітності - це піковий момент. Справжні сутички можуть прийти в будь-яку секунду, тому уважно стежте за помилковими переймами, провісниками і симптомами. Якщо за останні 10 хвилин починаються вже другі сутички - задумайтеся, може вони не помилкові.
Ознаки наближення пологів
Так звані провісники пологів - це деякі ознаки, за якими можна зрозуміти: час ікс близький. Це не означає, що ви народите через півгодини або завтра. Ні, можливо, дитина протримається ще тиждень, а то й півтори. Але все одно такі симптоми як би говорять матері: готуйся.
Помилкові сутички, які до цього майже не заважали жити, стають частіше і сильніше. Тягне в основному спереду живота і в попереку. Вони повторюються кілька разів за годину. В принципі, нічого особливо не болить, відчуття більше нагадують сильний дискомфорт, але краще їх перечекати лежачи. І взагалі, намагайтеся якомога менше рухатися, бажано не тягнути до 40 тижня і лягти в лікарню.
Слизові виділення збільшаться, відійде пробка, зникне апетит, можливо, почнеться пронос або, на противагу, запор. Живіт починає хворіти, однак це біль тупа і швидко проходить. Не плутайте з болем, що означає неприємності. Ця більше нагадує хвилю: накотилася і швидко зникла.
Відео: 37 тиждень вагітності провісники пологів у повторнородящих після кесарева
пологи
Найчастіше пологи починаються на 40 тижні вагітності. Але це трапляється і на 38-39.
Якщо низ живота стягує, немов обручем або кільцем, значить, наближаються справжні сутички. Вони схожі на помилкові, але болючіше і регулярніше. Якщо тягне або болить живіт, починаються перейми, засікайте час. Стандартна тривалість для перших серйозних сутичок - 40 секунд кожні 12-15 хвилин. Однак діє прогрес: кожні наступні перейми довше попередніх, болить сильніше, хоч і не набагато. Також, якщо пологи другі або треті, час може відрізнятися.
Якщо розслабити інші м`язи, біль буде слабкіше: не варто свідомо напружувати живіт - це шкідливо. Якщо сутички супроводжуються виділеннями з кров`ю - це не страшно. Страшно, коли вода - значить час настав.
Ну і, звичайно, відходять води - швидше в лікарню.
