Можна чи не можна купатися при місячних?
Місячні - не найприємніша пора абсолютно для будь-якої жінки. Чому? По-перше, дискомфорт. Постійні думки «а раптом буде витік? Що робити?". По-друге, больові відчуття, що не дозволяють розслабитися і відпочити. По-третє, велика кількість «не можна» - не можна активно займатися спортом, не можна тривалий час перебувати під прямими сонячними променями, не можна купатися і плавати, не можна піднімати тяжкості. Але чому така кількість обмежень під час місячних?
Виявивши, що на період довгоочікуваного відпустки припадають критичні дні, жінки часто засмучуються і навіть намагаються змінити дату поїздки. Насправді, в цьому немає особливого сенсу: адже жіночий організм на переміщення в просторі нерідко реагує зміщенням циклу, і великий шанс, що менструація все ж почнеться в незручний час. Так що набагато правильніше розслабитися і отримати задоволення від відпочинку, адже критичні дні зовсім цьому не перешкоджають. Хоча вони, звичайно ж, накладають на жінку деякі обмеження.
«Не піду?» - думає замучена роботою жінка, що вирвалася на море всього на пару тижнів і захоплена вже на місці своїм невблаганним циклом, - «так все життя і просиджу в кімнаті перед телеком !? Так я краще здохну - але сьогодні скупаюся !!! »
«Яке цікава пропозиція!» - думають у відповідь хламідії, трихомонади і лямблії, у величезній кількості містяться в пляжній воді, - «а що з цього приводу говорить нам наука біологія?»
Якщо жінка вирішила похлюпатися в самому початку менструації, то це черевато важким запальним процесом.
Запалення може початися в результаті банального переохолодження. Можна навіть і не відчувати як такого холоду води, просто поверхню матки не захищена ендотелієм і слизової, а значить, більше схильна до переохолодження, ніж шкіра і інші поверхні.
Втім, на цей рахунок існує інша теорія. Вчені стверджують, що навіть при всьому своєму бажанні мікроби не зможуть потрапити в матку. Пов`язано це з тим, що з піхви до матки веде дуже вузький отвір, яке називається цервикальним каналом. Так ось, цей самий канал постійно заповнений якоїсь рідиною. У звичайній ситуації це прості жіночі виділення. Під час менструації канал заповнюється шматками епітелію, а також кров`ю з матки. І все б нічого, але цю теорію один раз вже встигли спростувати. Вчені проводили дослідження, де намагалися з`ясувати, чи зможуть пробратися сперматозоїди в матку через цей вид «захисту» жінки. І з`ясувалося, що можуть, хоча і не у всіх випадках. Все це дозволяє зробити висновок про те, що рідина, що знаходиться в цервікальному каналі, може пропускати і мікробів. Теоретично.
- Баня і сауна в критичні дні протипоказана. Основна причина по якій можна ходити в лазню, це тепловий вплив, яке небезпечно тим, що спричинить перегрів організму і цим посилить менструальної кровотечі. А це загрожує запамороченням і втратою свідомості.
- Чи можна під час місячних ходити в басейн? Цього робити не варто. Причини прості: Вода в басейні хлорована і може викликати роздратування або алергічну реакцію, а це повірте зовсім неприємно. Також в басейні вода прохолодна, що може привести до виникнення запалення. Плавання вимагає чимало зусиль і викликає перевтома, що в критичні дні протипоказано. Ну і найяскравіша причина по якій не варто в місячні ходити в басейн це датчики, які можуть спрацювати на мікроскопічні виділення крові і забарвити воду, це поставить вас в незручне ситуацію.
- Місячні на море. У морській воді міститься багато солі - може привести до подразнення і попаданню мікробів і бактерій.
- Чи можна приймати ванну під час місячних? Важливо: при будь-яких болях і нездужання ванна при місячних протипоказана! Причини: потрапляння в піхву мікробів, інфекцій, роздратування, при високій температурі води можуть виникати рясні кровотечі, в слідстві чого тиск падає і веде до загального погіршення організму.
- Чи можна купатися при місячних? Небажано плавати у відкритих водоймах. Незалежно від їх чистоти, залишається чималий ризик підхопити інфекцію. Особливо це стосується водойм з застояної водою. Також купаючись у відкритих водоймах або в басейнах в критичні дні, будьте уважні: сліди крові можуть виявитися на тілі або на купальнику. Це буде відразу помітно.
- А ось обов`язковим, ідеальним і гігієнічним, щоденним засобом буде прийняття душу. У місячні його слід приймати кілька разів в день так як це кращий засіб для очищення і перешкоди поширення шкідливих бактерій, які можуть привести до різних захворювань (таким як молочниця). Душ слід приймати при температурі не більше 39 градусів Цельсія, інакше високі температури можуть відкрити рясна кровотеча. Ще душ сприяє зняттю сильних болів - якщо проводити лійкою душа від низу до верху, це допоможе поліпшити кровообіг.
У виняткових випадках, лікарі можуть дозволити купання в такі дні. Однак обов`язковою умовою буде негайне витяг тампона, відразу ж після виходу з води. В окремих ситуаціях можуть бути рекомендовані спринцювання з антисептиками.
Відео: Самі незвичайні інтимні поради! Чи можна купатися під час місячних?
Лікар може дозволити купатися в критичні дні, але тільки в дуже рідкісних випадках. Обов`язковою умовою є негайне витяг тампона з піхви відразу після завершення купання. Рекомендовано також спринцювання із застосуванням антисептика.
Звичайно, краще купатися після місячних. Тепер загроза проникнення інфекції зменшується, але все ще залишається, тому що ще залишаються невеликі ранки, які можуть пропускати бактерії.
При купанні в прісній водоймі з холодною водою існує ризик переохолодження, але він набагато нижчий, ніж при купанні в басейні. Не варто також купатися на мілководді в річках, через скупчення тут мікроорганізмів і бактерій. Морська вода, через вміст мікроелементів і солей, може подразнювати слизову оболонку, яка так вразлива в цей період.
1) Перед виходом на море вставити вагинальную чашку і не хвилюватися ні про що, принаймні, 6 годин.
2) Безпосередньо перед купанням вставити тампон, викупатися, відразу після купання вийняти.
Під час місячних йде відшарування слизової матки, тобто вся поверхня матки - суцільна рана. І якщо туди потрапить інфекція, вона напевно «візьметься» на благодатному грунті. Але потрапити туди, не так уже й просто. Так що це, знову-таки, не те щоб забобон, а перестраховка. У нашому досить брудному ставку я в такі дні не купаюся. А в морі - нічого ...
А Ви купаєтеся де-небудь під час менструації?
