Причини, симптоми і лікування. Мж
кандидоз - це захворювання слизових оболонок, шкіри, внутрішніх органів, викликані дріжджоподібними грибками роду Кандіда (Candida). Рід Candida налічує понад 170 різновидів. Грибки цього роду можна виявити практично скрізь: від грунту, овочів і фруктів до предметів домашнього ужитку і власного організму, де грибки є складовою частиною нормальної мікрофлори.
причини кандидозу
Грибки Candida - одноклітинні рослинні мікроорганізми овальної або округлої форми (на фото зліва Кандида альбіканс під мікроскопом). Будова клітинної стінки забезпечує грибку хороший захист від впливу несприятливих факторів зовнішнього середовища, в тому числі і від лікарських препаратів. Незважаючи на те, що оптимальна температура для росту становить 20-27 ° С, грибки непогано себе почувають і при температурі людського тіла - 37 ° С. Добре засвоюючи цукру, Candida воліють тканини багаті глюкозою і містять її сполуками, саме тому кандидози часто розвиваються у хворих на цукровий діабет. Найбільш частим збудником кандидозов є грибки виду Кандида альбіканс (Candida albicans). Для того щоб умовно-патогенний Candida викликав ураження органів і тканин, на організм повинні впливати фактори, що різко знижує ефективність його захисних механізмів: важкі інфекції, цукровий діабет, імунодефіцитні стани, злоякісні новоутворення, лікування гормонами-кортикостероїдами, сучасними антибіотиками. Дитячий і літній вік, вагітність - стану з більш високою ймовірністю виникнення кандидозів.
Це дуже і дуже серйозно. Навіть якщо вас поки турбує лише нестабільність стільця. При масованому ураженні грибком внутрішніх органів, резервуаром інфекції є саме кишечник. Тому не дайте грибам вже зараз відчувати себе вільно.
Тяжкість кандидозу залежить від того в якій кількості вони містяться в кишечнику.
На тлі цілком побутових ситуацій кандидоз кишечника може прогресувати:
в поєднанні з неврозами і депресіями.
в умови зниження імунітету,
при перенесені травми (операції, опіки), після хіміотерапії та лікуванні антибіотиками.
при харчуванні з надмірним споживанням борошняний, білкової їжі.
Які захворювання можуть розвиватися на тлі грибів в кишечнику?
Верхні три кольори - норма, в інших випадках варто випити води.
2. Починати ранок зі склянки теплої води.
Можна теплої води з лимоном або легкого трав`яного чаю, який вам подобається. Тільки без меду та інших підсолоджувачів.
3. Виключити кофеїн.
Тобто на 1-2-3 тижні перестати пити каву, чай (так, зелений теж), колу і какао.
Якщо зовсім виключити не виходить, то на кожну чашку кофеїн-яке містить напою випивати таку ж кількість чистої води.
4. Виключити цукор.
Перечитайте цей список ще раз. Чи варто дивуватися, що мільйони наших співвітчизників, самі того не підозрюючи, страждають хронічним кандидозом?
Якщо у вас кандидоз - відмовтеся від цукру і рафінованих вуглеводів. Антибіотики, здатні в багатьох випадках врятувати хворому життя, занадто часто призначаються тоді, коли в цьому немає ніякої потреби. Що ж стосується гормональних препаратів, то в кожному конкретному випадку потрібно індивідуально вирішувати про ступінь необхідності цих препаратів.
Справа в тому, що кандидоз перевантажує імунну систему, через що страждає загальний стан здоров`я. Через надмірне розмноження в вашому організмі дріжджових грибків, що супроводжується підвищеною чутливістю до цвілевих грибків, сповільнюється обмін речовин, часом настільки, що схуднення стає неможливим. Більш того, хронічний кандидоз викликає загострення ряду захворювань і симптомів. Неправильне харчування провокує кандидоз.
Перше місце в списку продуктів-ворогів займає цукор. Дріжджові грибки харчуються цукром, це найважливіша умова їх зростання.
Боротьба з кандидою.
1.Пітаніе
Для людей з чутливістю до цвілі і дріжджовим проблем, контролювати споживання конкретних продуктів виключно важливо. Є безліч різних поглядів на антикандідну дієту. Наступна інформація містить список продуктів, які потрібно уникати. Завжди пам`ятайте, що немає двох однакових людей і ваші власні харчові непереносимості також враховуйте при складанні своєї дієти.
Уникайте:
солодощі:
(Максимум 1 чайну ложку в день) медізбегайте рафіновані цукру (фініки, тростинний цукор, буряковий цукор і фруктовий) ви можете переносити в помірній кількості свіжі фрукти і
: Продукти містять дріжджі
Уникайте комерційну випічку містить дріжджі
Уникайте пивні дріжджі
Уникайте харчові добавки, що містять дріжджі
Якщо грибки роду Кандида вражають околоногтевой валик, то він спочатку опухає, а потім починає лущитися. Спочатку страждати починає нігтьова пластина: вона стоншується або потовщується, починає кришитися. Зазвичай запалення проходить саме по собі, в іншому ж випадку потрібне лікування.
При ураженні шкіри і складок призначаються антибіотики полієнових ряду в формі крему, розчину або мазі. це:
Їх наносять 1-2 рази на добу до повного зникнення симптомів, а потім ще 7-10 днів для уникнення повторного інфікування. Якщо місцеві препарати не змогли допомогти, то необхідний прийом системних антимикотиков: флуконазолу, орунгала. Їх доза залежить від маси тіла і віку.
При кандидозі околоногтевих валиків і нігтів також можна застосовувати системні препарати: флуконазол 2-3 місяці по 150 мкг, Орунгал методом пульс-терапії. Можна лікувати грибок нігтів на ногах Кандідом (препарат випускається в різних формах). Його наносять тонким шаром на ділянку запалення, який заздалегідь промивають з милом, мають нейтральний рН.
Питання 5. Як лікувати кандидоз в горлі?
Candida albicans виявляється в організмі в нормальному стані, і тому позбутися її повністю практично неможливо. Основна мета в даному випадку тримати її під контролем, щоб вона не розмножувалася дуже сильно.
Що може зробити лікар
Ми рекомендуємо включити в повсякденний раціон якомога більше кокосового масла, так як це хороше джерело каприлової кислоти - кращого антигрибкового кошти при лікуванні грибкових інфекцій.
вода. Ваша антигрибкова дієта повинна містити багато свіжої, фільтрованої води. Гарні також кави без трав`яні чаї і мінеральна вода без цукру. Важливо вживання потрібної кількості рідини щодня, так як достатня гідратація є життєво важливою умовою для постачання киснем тканин організму і має вирішальне значення для усунення грибкових інфекцій. Ми рекомендуємо розраховувати щоденну норму води виходячи з Вашої ваги. На кожних 20 кілограм ваги необхідно випивати 1 літр води. Наприклад, при вазі в 60 кг, необхідно випивати 3 літри чистої води.
клітковина. Чим менше час циклу проходження їжі по травному тракту, тим менше шансів для розвитку кандидозу. Якщо товстий кишечник постійно чистий, немає можливості для процесу бродіння, і зростання дріжджів зведений до мінімуму.
Крім вживання продуктів з високим вмістом клітковини, намагайтеся робити мінімум 1 коктейль з клітковиною щодня. Оптимально - 3 коктейлю в день, з використанням конопель, льону або подорожника в якості базової клітковини. Один коктейль повинен містити 15-25 г клітковини, добове споживання - не менше 40 м
Порошок PGX є харчову добавку з клітковини, яка стабілізує рівень цукру в крові і блокує розщеплення крохмалю на цукор. Він дуже ефективний для зниження ваги. Крім того, 1 г цього порошку заповнює 5 г Вашої добової потреби в клітковині. Це хороший варіант для тих, хто не має можливості готувати коктейлі кожен день.
Коротка довідкова таблиця
(Повністю виключити з ужитку)обмежити
Цукор будь-якого виду і форми в тому числі фрукти та фруктові соки, мед, тростинний цукор, коричневий рисовий сироп, кукурудзяний сироп і ін.
Штучні підсолоджувачі. Сукралоза, низькокалорійний цукор, штучний замінник цукру, аспартам, ацесульфам калію, ацесульфам - До і т.д. - ці підсолоджувачі слід уникати в будь-якому випадку.
Продукти з очищених зерен. Борошно, білий рис, макарони, хліб, булочки, печиво і т.д.
Зерна, що містять клейковину. Пшениця, ячмінь, камут, спельта.
стимулятори: кофеїн, ефедрин і т.д.
продукти, які швидко пліснявіють: арахіс, кукурудза.
Молочні продукти. Сир, молоко, сир, кефір, морозиво, кисломолочні продукти і т.д.
Овочі сімейства пасльонових. Помідори, картопля, баклажани і т.д.
Ферментовані продукти. Місо, темпі, дріжджі, спирт, оцет і т.д.
будь-яку форму фастфудів або смаженої їжі, червоного м`яса, гідрогенізовані олії.
Солодкі овочі. Буряк, морква і т.д.
(Необмежена споживання)сприятливі
Зелені листові овочі. Шпинат, пліч чой, темний салат, капуста білокачанна, листова капуста, салат, зелена цибуля, часник, петрушка, щавель, ревінь, спаржа, артишок, кріп, огіркова трава, аніс, кінза, базилік, стручкова квасоля.
Морські овочі. Водорості, вакаме, темно-червона їстівна водорость і т.д.
некрахмалістие овочі. Брокколі, баклажани, спаржа, селера, зелений перець, огірки, цвітна капуста, цибуля, цибуля-порей, брюссельська капуста, імбир, бамия.
Трави. Орегано, материнка, базилік, чебрець, петрушка, часник, хрін, кориця, розмарин, гвоздика, цикорій і т.д.
Насіння. Конопля, шавлія, Чіа, кунжут і т.д.
Свежеочіщенние горіхи. Волоські або мигдаль.
помірні (2-3 порції в день)
Відео: Містить симптоми, причини, лікування. Мій досвід
Продукти помірного споживання
Це продукти, які допускаються до вживання в кількості не більше 2-3 порцій на день. Якщо Ви помітите, що при дотриманні правил дієти симптоми кандидозу зберігаються, то цю дозу доведеться ще знизити. Повне усунення деяких з цих продуктів на певний термін допоможе визначити, що з них є причиною проблеми.
Цілісне зерно без клейковини. Лобода або кінва, просо, амарант, коричневий рис, овес, гречка ядриця.
Ягоди і овочі. Ацерола, авокадо, лохина, чайот, мускусна диня, журавлина, персики, малина і полуниця.
Органічне пісне м`ясо. Курка, індичка (ми обходимося без м`яса).
Дике північне риба. Лосось, тунець (ми обходимося без риби).
Їжа повинна бути приготовлена на повільному вогні (якщо допускається).
Свіжі овочеві соки.
Пророслі, замочені боби або квасоля.
Лимон, лайм, грейпфрут, папайя, ананас, яблука і груші наслідках сортів - ці плоди мають низький рівень цукру, можна вживати максимум 1 порцію в день.
Свіжі в шкаралупі або тільки що очищені горіхи. Горіхи макадамія, фундук, горіхи пекан, бразильські горіхи, кешью, кедрові горіхи, кунжут, гарбузове та соняшникове насіння.
Органічна соя. Якщо Ви чутливі до інших продуктів, то Ви можете бути чутливі і до сої, так що краще за все - не вживати.
Як довго потрібно дотримуватися антікандідозную дієту?
Ваш організм буде найкращим індикатором: він сам підкаже Вам, коли можна буде поступово повертати в раціон обмежені продукти. Як правило, в легких і середніх випадках інфекції для повного лікування потрібно від 6 тижнів до 6 місяців. У більш важких випадках цей процес може зайняти до 2 років, в залежності від тривалості хвороби. Ті, хто страждав від інфекції протягом 5-20 років, повинні бути готові до того, що лікування займе досить багато часу.
Лікування кандидозу вимагає як ефективної протигрибкової терапії у вигляді ліків або трав`яних добавок, так і дотримання дієти. Все це націлене на знищення дріжджових клітин. Проте, для повного і остаточного вилікування Вам необхідно дотримуватися і інші пункти «Шести кроків».
Навіть після того, як Ви помітите поліпшення, слід продовжувати обмеження споживання цукру і цукровмісних продуктів. Життя без цукру - хороша дієтична звичка, яка буде Вам надалі дуже корисна. Крім того, Ви здивуєтеся тому, як неприємний на смак цукор, коли зможете прожити без нього хоча б кілька тижнів.
Поради, які допоможуть Вам Краще Харчуватися
НІКОЛИ НЕ розігрівати їжу В МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ!
Мікрохвильові печі були заборонені в Росії до недавнього часу. Вони вбивають поживні речовини і залишають в організмі канцерогени, які сприяють розвитку захворювань. Подумайте про те, чому Ви свідомо з`їли те, що було піддано впливу радіації?
До речі, Мікрохвильові печі гарні для очищення губок і ганчірок від бруду і бактерій. Помістіть вологу губку (суха може спалахнути!) На 2 хвилини в піч при максимальній потужності - це знищить 99% бактерій.
Скільки часу займе виконання даної програми лікування кандидозу? Це багато в чому залежить від тяжкості та стійкості ваших симптомів. В ідеалі ви повинні продовжувати додатковий лікувальний режим принаймні два тижні після того, як симптоми ослабнуть. Майте на увазі, що кандидоз має тенденцію повертатися після закінчення лікування. Як правило, час, який буде потрібно для усунення кандидозу, коливається від одного до шести місяців в залежності від ступеня надлишкового розростання дріжджових грибків і відповідності ваших дій із зазначеною програмою лікування.
Навіть після того, як проблема була вирішена, необхідно дотримуватися обережності, щоб уникнути рецидиву, намагаючись обмежувати споживання цукру, не допускати хронічного стресу і обмежувати використання антибіотиків. Деякі люди від природи більш сприйнятливі до повторного зараження через генетичних особливостей, хронічного стресу або гіпоглікемії. Ці люди повинні постійно пам`ятати про причини кандидозу кишечника і вживати спеціальних заходів для запобігання надмірного розростання дріжджових грибків.
Більшість людей вважають, що як тільки вони відновили рівновагу мікрофлори кишечника, тобто закінчили лікувати кандидоз, то колишні неприємні проблеми зі здоров`ям, навіть ті, які були протягом більшої частини їхнього життя, зникли назавжди. Однак кандидоз кишечника це не та хвороба, про яку можна забути після лікування. Щоб не допустити рецидиву, потрібно постійно і вдумливо займатися балансуванням мікрофлори кишечника, що є одним з найбільш ефективних і відповідальних способів відновлення і підтримки хорошого здоров`я.
Читайте далі про кандидоз очей ...
Професор Гриффон, вивчав антисептичну дію суміші ароматичних масел. Він отримав наступні результати: за півгодини ароматичні ефірні масла знищили в повітрі приміщення всю цвіль і все стафілококи, а з 210 мікробних колоній залишилося тільки 4.
Більшість ефірних масел має протимікробну дію, великою бактерицидною активністю, активно пригнічують ріст гемолітичних стафілококів, стрептококів, представників тифо-дизентерійної групи і патогенних грибів. Антисептична здатність ефірних масел не слабшає, не знижується з часом, і організм не звикає до ароматичних лікувальних засобів. Мікроби при тривалому контакті з ефірними маслами практично не виробляють до них стійкості.
Ефірні масла створюють для мікробів таке середовище існування, в якій вони не можуть нормально розвиватися і гинуть. Ефірні масла мають властивості гормонів, надають регулюючу дію на ендокринні залози. Вони не замінюють собою неповноцінні залози, а просто допомагають їм краще працювати. Ефірні масла легко проникають через шкіру, швидко потрапляють в кров і розносяться нею по всьому організму.
Ефірні масла сосни, ялиці та смереки долають шкірний бар`єр за 20 хв, евкаліптова - за 20-40 хв, лимонне і анісова - за 40-60 хв, масло м`яти, лаванди і герані - за 60 хв. Потім масла виводяться через легені і нирки. При цьому вони надають на ці органи дезінфікуючий, спазмолітичну і стимулюючу дію.
Ефірні масла проти цвілі.
Проти цвілі і грибків всіх видів відмінно допомагають ефірні масла лаванди і герані. А масло монарди знищує навіть чорну цвіль.
- Головний біль
- втома
- запаморочення
- Порушення нормальної роботи кишечника (підвищене газоутворення, пронос, запор)
- пітливість
- Підвищена температура тіла
- гайморит
- простудні симптоми
- Висипання на шкірі
Всі симптоми, як правило, проходять через 5-7 днів. Це кандида залишає ваше тіло! Протягом цих днів пийте більше чистої води, щоб допомогти організму позбавитися від токсинів. Для прискорення процесу очищення можна відвідувати сауну. Вже через пару тижнів ви помітите, що у вас додалося енергії, з`явилася легкість в голові і в усьому тілі, покращився настрій. А це як раз і є результатом нашої дієти!
