Інтимна гігієна дівчинки: гігієна під час місячних
Основні компоненти менструальних виділень - кров і клітини відторгнутого функціонального шару ендометрія (слизової оболонки матки), тому менструальна кров не згортається. Протягом однієї менструації втрачається в середньому 50-100 мл. Зазвичай менструальні виділення темного кольору, з незначним специфічним запахом, який невідчутний оточуючим при правильному дотриманні гігієни.
Жіночі прокладки оберігають одяг від менструальної крові, точніше, від менструальних виділень, які виділяються з піхви. Відомо, що менструальні виділення не повністю складаються з крові, тому більш правильно і більш точно називати їх менструальної рідиною, до складу якої, крім власне крові, входять секрет шийки матки, що має слизову структуру, вагінальний секрет і деяку кількість ендометрія, який неодмінно відшаровується зі стінок піхви під час менструації.
Скільки ж крові втрачає жіночий організм за час менструації і, відповідно, скільки крові повинні вбирати прокладки?
Кількість менструальної рідини, яке виділяється за один менструальний цикл, у кожної жінки індивідуально і залежить від тривалості місячних, від інтенсивності менструальної кровотечі і від деяких інших індивідуальних особливостей організму.
Однак середнім показником вважається кількість, яке приблизно дорівнює 35 мілілітрів. Тобто це не потік і не потоп, а всього лише крихітна лікерна чарка - але це середній показник-відповідно, кількість менструальних виділень може бути і менше, і більше. Нижньою межею норми, тобто мінімальною кількістю менструальної рідини, вважається 10 мілілітрів, а верхня межа норми - 80 мілілітрів, хоча іноді обсяг менструальних виділень може досягати і 150 мл.
Відео: Інтимна гігієна [woman only] дівчинки, дівчата, жінки SHTUKENSIA .COM
Часто кількість менструальних виділень багато в чому залежить від тривалості менструації, яка може тривати від трьох до семи днів. Цілком очевидно, що за тиждень виділень буде більше, ніж за три дні, однак дуже важливо, наскільки місячні інтенсивні протягом всієї менструації.
Слід звернути увагу і на те, що колір менструальної рідини відрізняється від кольору крові - ця рідина трохи темніше, ніж темна венозна кров, і не просто темно-червона, а має коричневий відтінок.
Відео: Гігієна дівчаток - Школа доктора Комаровського
Велику популярність прокладки знайшли лише в 60-х роках. В даний період були створені гігієнічні засоби, схожі на сучасні. Вони кріпилися до білизни за допомогою спеціального липкого шару. Використовувати їх було досить зручно. З цього періоду виробники почали приділяти увагу розробці зручних засобів гігієни.
Види і будова
На сучасному ринку представлена велика різноманітність гігієнічних засобів. Якщо виникає питання, чим відрізняються прокладки і як підібрати оптимальну модель, потрібно детально вивчити їх особливості.
Прокладки відрізняються великою кількістю параметрів: матеріалом виготовлення, розміром, рівнем поглинання. Різні компанії, що спеціалізуються на виробництві даної продукції, постійно вдосконалюють експлуатаційні характеристики цих виробів. Вони роблять їх більш надійними, а також зручними і практичними.
5
Спробуйте використовувати тканинні прокладки, такі як Lunapads або In My Pants. Ви навіть можете зробити свої власні тканинні прокладки. Це не тільки більш гігієнічний і здоровий варіант, ніж прокладки, що продаються в супермаркетах, але вони також, більш зручні та добре тримаються на нижній білизні, і ви зможете підкладати додаткові вкладки при рясних виділеннях. Тканинні прокладки комфортні і для нічного використання - вони не збираються і не скручуються, що допоможе уникнути протікання.
6
Як треба одягати прокладки
Змініть прокладку правильно і вчасно. Слід зазначити в першу чергу, як часто необхідно міняти гігієнічну прокладку. Це бажано робити кожні 3-4 години, незважаючи на те, що прокладка може повністю не заповнитися і не забруднитися за цей час. Це робиться, головним чином, з метою гігієни і щоб уникнути проблем з жіночим здоров`ям. Адже жіночі статеві органи сильно схильні до впливу мікробів і не варто допускати їх поширення в інтимній мікрофлорі.
Відео: Інтимна гігієна новонародженої дівчинки II ОВП
- Ретельно вимити руки.
- Перед змінною прокладки рекомендується прийняти душ, також можна використовувати вологі серветки для інтимної гігієни.
- Діставши прокладку з упаковки необхідно зняти стрічку з клейкою смуги (і з крилець, якщо вони є). Саме ця смуга забезпечить приклеювання прокладки до трусиків.
І тим не менше, дійсно бувають ситуації, коли щоденні прокладки необхідні. Тому ми обговоримо, як правильно користуватися прокладками на кожен день і при цьому не підвищити ризик запалення піхви.
Якими бувають щоденні і які краще вибрати
ЯКІ тампоном ТИ МОЖЕШ ВИКОРИСТОВУВАТИ
Ти можеш підібрати і використовувати тампони з відповідним рівнем захисту для кожного дня менструації. Якщо ти плануєш вперше використовувати такі засоби гігієни, краще віддати перевагу виробам з найменшим рівнем поглинання (до 6 г), наприклад o.b.® ProComfort ™ Mini. Тонкі, з завужені кінчиком і ковзаючим шовковистим покриттям SilkTouch ™, вони особливо прості в застосуванні. Тобі буде легко поставити тампон і витягти його.
* За даними дослідження «Technical Justification», проведеного ТОВ «ДжонсонДжонсон» в листопаді 2013 року
