Як користуватися прокладками і тампонами

Відео: O.b.® Як використовувати тампони

Вибір гігієнічних прокладок і тампонів для збору менструальної крові сьогодні величезний. Та й в продажу вони вже більше 20 років, чи є сенс взагалі говорити про них? Досвід гінекологів показує, що більшість сучасних не тільки дівчат, але і дорослих жінок не вміють користуватися прокладками і тампонами. Це призводить до ряду, так званих, «жіночих проблем».

Ось і настав той момент, коли дівчатка досягають свого статевого дозрівання і можуть вже повноправно назвати себе дівчатами. Але необхідно пам`ятати, що разом з дорослішанням приходять і «вони» всім відомі критичні дні. Тому є привід поговорити про засоби гігієни під час менструального циклу. Вибір гігієнічних прокладок і тампонів для збору менструальної крові сьогодні величезний. Та й в продажу вони вже більше 20 років, чи є сенс взагалі говорити про них? Багато хто скаже, ще б розповіли, про те, як правильно користуватися туалетним папером. Але досвід гінекологів показує, що більшість сучасних не тільки дівчат, але і дорослих жінок не вміють користуватися прокладками і тампонами. Це призводить до ряду, так званих, «жіночих проблем». Саме тому Donlcc розв`язав докладніше зупинитися на цій темі і розповісти своїм читачам, як же все-таки правильно користуватися прокладками і тампонами.

Вибір гігієнічних прокладок

Отже, що потрібно знати при виборі засобів для збирання менструальної крові? Перш за все, з якого матеріалу вони виготовлені. Необхідно зупинити свій вибір на бавовняних прокладках і тампони. Сьогодні виробники прагнуть виготовити їх, як можна тонше за розмірами, використовуючи спеціальні синтетичні матеріали, які не пропускають вологу, тим самим не допускаючи протікань. Подібна реклама привертає клієнток, кожна вибирає для себе комфорт, на жаль, не замислюючись, що такі матеріали іноді небезпечні для здоров`я. Але не все так погано, якщо знати основні правила користування жіночими гігієнічними прокладками:

Вибирайте бавовняні прокладки або хоча б виготовлені з матеріалу, в якому бавовни міститься велика частина.
Використання прокладок не скасовує гігієни тіла - ретельне підмивання інтимної зони, але не варто підмиватися після кожної зміни прокладки.
І найголовніше прокладку необхідно міняти кожні три години, незалежно від того, скільки є в ній виділень. Це робити потрібно навіть вночі, аж до вироблення звички закладу будильника для себе, якщо не можете самостійно встати кожні три години.
Щоденні прокладки здоровій жінці не потрібні! Не слід створювати зайвий раз парниковий ефект в інтимній частині тіла, інакше, якщо у вас не було ніяких інфекційних виділень, носіння «щоденок» може спровокувати зараження.

Відео: Менструальная чаша замість тампонів і прокладок - LadyDream.ua

Коли необхідно вдатися до щоденних прокладок:

нездорове жінці під час молочниці або інших інфекційних захворювань, які супроводжуються неприємними виділеннями;
під час вагітності, але тільки в разі, якщо у жінки є рясні виділення молочного кольору, пов`язані з гормональною перебудовою організму або знову-таки з якою-небудь інфекцією;
здоровій жінці можна вдатися до «щоденні» під час менструації в останні дні, коли менструальної крові практично не залишилося, але з піхви виходять темнуваті виділення (жінки між собою називають це, коли «маже»).

Але! Та все це вимагає бездоганного виконання головних правил користування прокладками.

Тампони або прокладки?

Що стосується тампонів до них вимоги практично такі ж, тільки час зміни чергового тампона на увазі набагато менше. А точніше, для чого взагалі придумані тампони? Для того щоб, можна було під час менструації, одягнути білий красивий наряд на зустріч або ж поплавати в басейні або морі. При цьому, час знаходження тампона в піхву не повинно перевищувати години - 20-40 хвилин. Якщо вечірка триває, краще змінити тампон кілька разів, але не більше трьох, а після заходу вдатися до звичайних прокладок.
До того ж, більшість гінекологів не рекомендують використовувати тампони під час критичних днів, як єдиний засіб для збирання менструальної крові. А по можливості взагалі від них відмовитися або використовувати в дуже рідкісних випадках в разі потреби. Тому що при постійному використанні тампонів виникає так званий «застій» менструальної крові: не вся кров, яка повинна вийти з піхви, має можливість вільно виділитися, як наприклад, це відбувається з прокладкою. Це може привести до утворення кісти і інших ускладнень. Фахівцями відмічено також у деяких жінок незрозуміла алергічна реакція на використання тампонів, напади тремтіння по всьому тілу, свербіж, холодний піт, покриття плямами. У таких випадках тампони категорично протипоказані. Звичайно, кожен має право робити свій вибір самостійно, ми лише даємо рекомендації читачам МірCоветов, сподіваємося, ви зробите правильні висновки.

Жіночі хвороби, пов`язані з неправильним користуванням прокладок і тампонів

Дуже часто пацієнтки приходять до гінеколога зі скаргами на те, що саме під час місячних у них з`являються різні інфекції, запалюються хронічні жіночі хвороби. При розмові з доктором в більшості випадків з`ясовується, що вся справа в неправильному використанні прокладок і тампонів. Деякі жінки вибирають тампони, що не підходять за розміром з їх піхвою, думаючи, чим довше і більше, тим вони їх краще захистять від протікань. Але в підсумку подібне призводить до того, що тріскаються стінки піхви, виникають неприємні болі, а при попаданні інфекції - всілякі ускладнення. Найчастіше багато хто не звертають уваги на склад матеріалів, з яких виготовлені тампони і прокладки, вибирають найдешевші, не змінюють їх до 8-ми годин, (як на упаковці написано, до того ж вигідно адже). Але на здоров`я, як відомо, не слід економити! Якщо хочете заощадити на прокладках, скористайтеся бабусиним радою і виготовте саморобні прокладки з бавовняної тканини і вати. Все це здасться незручним, можливо навіть накладними. Але, повірте, неправильне користування прокладками призводить до різних захворювань, аж до безпліддя. і тоді вам знадобиться витратити в кілька разів більше сил, нервів і коштів на ліки. Погодьтеся, все тиждень на місяць можна і потерпіти подібні незручності. Це ваше жіноче здоров`я і тут вже ніхто не зможе вас умовити піклуватися про нього.