Статті про фітнес: щоб не захворіти, чи не суньте руки в рот
Відео: ЯК ОТРИМАТИ ЗНАМЕННЯ від Всевишнього !!! Як не хворіти і досягти 100 років !!!
Щоб не захворіти, чи не суньте руки в рот
Корейські вчені стверджують, що найбільше шкідливих бактерій міститься на ручках візків з супермаркетів. На другому місці - комп`ютерні миші в інтернет-кафе. Рекордсменом за кількістю бактерій в квартирах є кухонна раковина. А колонія бактерій на слухавці в офісі в кілька разів більше, ніж на кришках в громадських туалетах. Як стверджують медики, в будинках найбільше бактерій накопичується в кухонній раковині, значно перевищуючи їх число в туалетній кімнаті.
Вірус в телефонній трубкеКорейскій рада із захисту споживачів провів дослідження шести предметів, до яких найчастіше доторкаються люди в громадських місцях, на наявність бактерій. Як з`ясувалося, найбільше бактерій міститься на ручці магазинного візка. Ручки очолили список з 1100 колонієутворюючих одиниць бактерій на 10 кв. см. На другому місці - миші в інтернет-кафе. На них живуть 690 подібних одиниць.
«Це пов`язано з тим, що ручка візка більше, ніж інші предмети, і у людини є більше місця, куди покласти руки», - сказав Reuters представник ради Кван Юн Ір. Петлі для тримання в автобусах посіли третє місце з 380 одиницями бактерій, наступне - дверні ручки в туалетах. Завершують список з 130 колонієутворюючих одиниць бактерій кнопки виклику ліфта і петлі для тримання в метро (86).
Публікація доповіді про бактеріях - справа корисна, враховуючи той факт, що багато хто і не підозрюють про небезпеки, що таяться на поверхнях, з якими вони стикаються щодня. У США провели телефонне опитування, в якому попросили оцінити ступінь наявності бактерій на різних предметах домашнього вжитку. В опитуванні взяли участь 1000 американців. 64% опитаних вважають, що найбільше бактерій знаходиться на дверних ручках в туалетних кімнатах будинку. 75% опитаних вважають найнебезпечнішими кришки туалетів в ресторанах. Насправді, як стверджують медики, в будинках найбільше бактерій накопичується в кухонній раковині, значно перевищуючи їх число в туалетній кімнаті.
Відео: Фітнес приколи в гойдалці. Ржака. Дивитися всім
В офісах рекордсменами по бактеріям є телефонні трубки - бактерій більше, ніж на кришці унітазу. На другому місці йде поверхню столу, клавіатура і кнопка ліфта. У громадських місцях найбільш забруднені бактеріями дитячі ігрові майданчики (так вважають лише 95 опитаних), клавіатура банкоматів, поручні ескалатора, ручки візків в магазинах.
Наука проти бактерійБольшінство людей часто і багато хворіють через те, що не дотримуються правил гігієни. Головною проблемою, як стверджують медики, є не наявність бактерій на поверхнях, а неправильні уявлення людей. Багато хто помилково вважає, що більшість хвороб передається повітряно-крапельним шляхом, а не через дотики. 51% опитаних повідомили, що вони завжди миють руки, чхнув або покашляла, але тільки 17% надходять так після рукостискань.
Відео: Людмила Нікітіна: фітнесістке хочуть виглядати граціозніше і жіночні
Тим часом згідно з останніми дослідженнями російських учених більшість людей часто і багато хворіють через те, що не дотримуються правил гігієни. Так, 94% росіян забувають мити руки перед їжею. На думку медиків, 80 інфекційних захворювань передаються через руки. Навіть ГРЗ в більшості випадків заражаються через немиті руки: віруси «сідають» на дверні ручки, телефонну трубку, клавіатуру комп`ютера, коли до них доторкається страждає нежиттю людина. Практично ніхто не миє руки після того як перерахує гроші. Тим часом грошові купюри, особливо старі і пошарпані, здатні переносити на собі до двохсот різних інфекцій, навіть палички холери. На найбільшу небезпеку заразитися піддаються ті, у кого є порізи і садна на руках, повідомляє газета АнтиСНІД.
У Нью-Йорку журналісти з командою фахівців-епідеміологів відвідали 49 громадських місць (станції та вагони метро, автобуси, громадські туалети) та взяли проби. Після досліджень з`ясувалося, що на автоматах з продажу проїзних квитків «жили» бактерії E.coli, викликають серйозні шлункові захворювання, мікроби стрептококів, ентерококів. Ці бактерії також були знайдені на поручнях у автобусах і в вагонах метро.
Цікаво, що в світі створені і широко використовуються спеціальні прилади, здатні знищувати мікроби на поверхнях в місцях масового скупчення людей. Наприклад, в Москві з літа 2005 в переході на станції «Павелецька», а також на семи ескалаторах центральних станцій, працюють ультрафіолетові знезаражувачі повітря. Новинка дозволяє значно знизити ризик поширення захворювань, що передаються повітряно-крапельним шляхом. При цьому промені установок абсолютно нешкідливі для людей. Головний державний санітарний лікар Москви Микола Філатов пообіцяв, що до 2007 року подібні установки будуть встановлені на всіх станціях метро і в великих торгових центрах.
Професор біології в Північно-Східному університеті Бостона Кім Льюїс пропонує інший спосіб побороти нашу боязнь мікробної інфекції. Вчені розробили полімерну захисну поверхню, яка здатна вбивати кілька типів хвороботворних бактерій при їх контакті з нею. Такі поверхні вбивають 94% бактерій. Для порівняння: при хімічній обробці гине 99% бактерій. Мета розробки полягає в тому, щоб розвинути технологію виробництва будь-яких поверхонь (з металу, гуми і скла), здатних до вбивства хвороботворних бактерій, повідомляє «Ваше здоров`я» .На матеріалами газети Взгляд
Схожі статті та поради:
Австралійські фізіологи розробили спеціальну програму інтервального тренування, завдяки якій спалюється в три рази більше жиру, ніж на звичайних аеробних тренуваннях. Це відкриття може стати стане справжньою революцією в індустрії.
Цей посібник призначений для тих, хто хоче змінити своє тіло в кращу сторону, але не знає з чого почати. Зараз немає дефіциту інформації, але є інша проблема - надлишок. Чому вірити і на що орієнтуватися, розібратися.
