Вакуумний масаж відгуки

Як правильно робити вакуумний масаж

Відео: Вакуумний масаж

Вакуумний масаж - універсальна процедура, що поєднує в собі і терапевтичне та косметологічне дію.

косметичний ефект

Фізіологічний механізм вакуумного масажу полягає в наступному. Протягом усього часу застосування кров приливає до місця впливу. У цих умовах тканини отримують більше кисню, прискорюється обмін речовин і активується лімфодренаж. Як результат жирові клітини розщеплюються, жирові відкладення стають менше. Саме тому вакуумний масаж часто є однією з процедур в комплексі заходів по зниженню ваги. Крім того масаж сприяє розгладженню шкіри, вона стає гладкою і підтягнутою.

лікувальний ефект

Вакуумний масаж ефективний при лікуванні і для профілактики простудних, запальних захворювань. Його також використовують для усунення м`язових болів, розсмоктування набряків, прискорення процесу загоєння посттравматичних рубців, а також розтяжок. Під час масажу за чет того, що активно виробляється колаген та еластин, тонус м`язів і еластичність шкіри помітно підвищуються.

Взагалі вакуумний масаж ефективний не тільки при лікуванні конкретних захворювань, але і для загального оздоровлення організму. Справа в тому, що вплив виявляється не тільки на шкіру, але і на області активних точок. Тому його часто роблять пацієнтам, що страждають головними болями, нервовими розладами, безсонням. В даний час існує два види вакуумного масажу: роликовий (апаратний) і баночний.

Що таке вакуумно-роликовий масаж

Дана процедура проводиться за допомогою вакуумно-роликового масажера. Такий апарат можна купити в спеціалізованих магазинах. Під час такого масажу «прокачуються» лімфатичні вузли. Здійснюється все за допомогою легкого масажу підшкірної жирової тканини. Як результат відбувається корекція шкірного рельєфу, підвищується м`язовий тонус. Як свідчать відгуки, результат видно вже після першого сеансу. Шкіра розгладжується, стає еластичною, нерівності зникають. Помітно зменшується і кількість розтяжок, складок, зморшок. В результаті очищення лімфатичної системи зміцнюється імунітет, нормалізується робота внутрішніх органів.

Який ефект надає роликовий масаж

Вакуумно-роликовий масаж надає наступну дію на шкіру:

шкіра стає пружною;
шкіра стає еластичною;
поліпшується мікроциркуляція і кровообіг;
шкіра стає більш підтягнутою;
шкіра виглядає молодшою;
збільшується лимфоотток;
шкіра отримує більше харчування;
рубці розм`якшуються;
розтяжки на шкірі стають менш помітними;
целюліт стає не таким помітним (на будь-якій стадії);
йдуть набряки;
підшкірний жир розчиняється.

Роликовий масаж діє на м`язову тканину:

зникає втома після фізичних навантажень;
знімаються м`язові спазми;
процедура виробляє знеболюючий ефект;
стимулюється кровообіг;
зміцнюється м`язовий каркас;
вивільняється додаткова енергія.

Таким чином, можна з упевненістю сказати, що роликовий масаж виробляє помітний естетичний ефект. Відгуки клієнток, які спробували цю процедуру, свідчать про те, що вони стали більш стрункими, їх фігури - більш підтягнутими.

Процедура проведення вакуумного масажу

Вакуумно-роликовий апарат являє збій роликовий масажер з повітрям. До нього прикріплюються спеціальні насадки у вигляді банок. Насадки можуть бути різними за формою і розмірами. Все залежить від поставленого завдання. У наш час можна знайти і купити будь-які моделі. Повітря з банки висмоктується за допомогою електричного компресора, в той час як косметолог водить масажер по тілу клієнта. Але хоча апарат для таких процедур можна вільно купити, їх все ж рекомендується проводити в спеціальних салонах.

З цим часто читають: Масаж ніг для краси і здоров`я

Примітно, що дана процедура може бути виконана не тільки на тілі, а й на обличчі. Для особи у косметолога в запасі є особлива спеціальна насадка. Зараз її також можна знайти і купити в інтернеті. Процедура є безболісною, апарат працює дуже м`яко. Однак вакуумно-роликовий масаж має деякі протипоказання:

варикозне розширення вен;
вагітність;
онкологічне захворювання;
гінекологічні захворювання;
проблеми з судинами і серцем;
вірусні хвороби;
захворювання крові .

Відгуки про вакуумно-роликовому масажі

Вакуумно-роликовий масаж - апаратний масаж, який допомагає стати красивіше! Саме так вважають багато жінок, які спробували цю процедуру на собі. Відгуки про цю процедуру в основному позитивні.

Відео: Відгук для Світлани Нефедовой щодо застосування вакуумного банкового масажу обличчя

Основна перевага вакуумного масажу - добре видимий результат. Ефект помітний досить швидко. Є жінки, які пишуть відгуки про те, що вони втрачають за одну процедуру до 4 кг. Багато клієнток радять поєднувати процедури з дієтою. Тоді результат взагалі перевершує всі можливі очікування. Майже всі жінки відзначають, що шкіра після того, як вони спробували апаратний масаж, набуває особливої гладкість, пружність, підтягнутість.

Негативні відгуки зазвичай полягають в тому, що жінки відзначають, що апарат залишає синці. Це дійсно можливо і багато в чому залежить від фахівця. Важливо і те, який апарат використовується. Також ряд клієнток вважає дану процедуру болючою, хоча для інших вона швидше викликає ефект лоскоту. А хтось взагалі не відчуває нічого особливого. Ні в якому разі не можна забувати про те, що є протипоказання. іноді негативні відгуки про вакуумно-роликовому масажі пов`язані саме з недотриманням цього правила. Ще один недолік вакуумного роликового масажу в тому, що його не роблять самостійно в домашніх умовах. Але для цього випадку ефективно використовують вакуумно баночний (тобто за допомогою банок) масаж.

Відео: Відгуки про процедуру LPG масажу: АПАРАТ ВАКУУМНОГО масажу BHS 202

Вакуумний масаж в домашніх умовах

Для того, щоб робити баночний масаж в домашніх умовах, краще всього купити латексні вакуумні банки.

Робиться баночний масаж в такий спосіб. Спочатку необхідно розігріти ноги і сідниці масажними рухами. Найзручніше поставити ногу на стілець. Починати потрібно від самих кінчиків пальців ніг, далі перейти на ікри, стегна і сідниці. Всі рухи робляться в напрямку знизу вгору. Якщо часу недостатньо, то обмежитися можна тільки масажем стегон і сідниць.

З цим часто читають: Тайський масаж

Масажні руху - кругові. Їх слід чергувати з довгими рухами, що здійснюються уздовж м`язових волокон - так званими поглаживаниями. Всі ці рухи виконують поверхнею всієї долоні. Масування стегна також доповнюється прийомом вичавлювання. Долоні потрібно покласти на стегно і обертати так, щоб вони рухалися в протилежних напрямках. Сідниці розтирають, розминають, а потім злегка бив ребрами долонь.

Коли шкіра злегка почервоніла, можна починати сам баночний масаж.

Для початку змащують поверхню шкіри масажним маслом (можна купити антицелюлітний або з ефірними маслами). Масла повинно бути рівно стільки, скільки потрібно для вільного ковзання банок під час процедури.

Далі потрібно лягти набік, зігнувши ноги в колінах. Банку прикладається до поверхні стегна (при цьому банку повинна бути сухою). Коли банку всмоктав в себе частину шкіри, щільно притулиться до тіла, можна робити масажні рухи. Банкою водять вниз - вгору по стегна, по сідницях роблять кругові рухи. Через деякий час патерн руху змінюють. Банку рухають по спіралі, по прямій від коліна вгору або зигзагами навколо стегна.

Якщо банку ковзає погано, то потрібно послабити тиск. Для цього треба поставити палець біля горлечка банку, злегка натиснути і таким чином спустити невелика кількість повітря в банку. Назад опускати банку треба без зайвого тиску. Спочатку буде складно, і банку час від часу буде відриватися. Але з часом стане виходити.

Відгуки про масаж банками

Жінки, які випробували на собі вакуумний баночний масаж, залишили такі відгуки:

«Все залежить від того, яка у вас стадія целюліту. Іноді (при яскраво вираженому целюліті) баночний масаж - практично єдиний вихід. Я сама роблю собі процедури на проблемних зонах. Результат вражає ».
«Я схудла за 2 місяці на 8 кілограм. Правда при цьому я намагалася не їсти солодке. Апельсинова шкірка з шкіри практично зійшла. Але у мене вени стали більше видно. Флеболог сказав, що це наслідок моїх процедур. Мабуть у мене є протипоказання до даної процедури ».
«Дуже боляче і незручно робити його самій. У мене залишилися синці. Я пробувала кілька разів, а потім припинила процедури. Чула, що є спеціальний апарат в салонах для подібних масажів. Може, спробую їх ».
«Я пробувала робити з використанням олії. Прогрес був, але зовсім невеликий. Причому мені здалося, що целюліт йшов нерівномірно, окремими ділянками. Шкіра в результаті здавалася нерівною, горбистою. Я потім запитала масажиста, він сказав, що проблема в тому, що я попередньо шкіру не розігрівала ».
«Краще самій не робити, а довіритися професіоналу. Так як це належить, а самі ви не зможете собі такий масаж зробити, так як це дуже болюча процедура. І чисто технічно мені процедура не здається простою. Я ходжу до масажиста і ефектом дуже задоволена »!
«Я ніколи не пробувала робити такий масаж. Але був час, коли я працювала в салоні, я не раз бачила клієнток, що йдуть з синцями на ногах. З їх слів - це сліди від масажу з банками. На мою думку, самостійно такий масаж не зробити, краще купити абонемент на курс таких процедур у справжніх масажистів ».
«На мій погляд, це один з найефективніших способів боротьби з жировими відкладеннями і целюлітом. Мені було спочатку боляче. Але потім я поступово звикла. Я обмежую себе в їжі до масажу і після нього. Але зате після 10 сеансів мені довелося купити одяг на 2 розміри менше. Я залишилася дуже задоволена. Але я сама не пробувала робити цей масаж. Мені робила подруга. Вона професіонал в цій справі ».
«Мені робив баночний масаж професіонал (в поєднанні з ручним). Ефект просто чудовий. І проявився він дуже швидко. Особисто я хворобливих відчуттів не відчувала. Робити потрібно цілий курс і обов`язково у професіонала. Не порівняти з аматорським масажем. Я знаю ще, в моєму салоні є спеціальний роликовий апарат для схожих процедур ».
«Вакуумно-баночний масаж болісний. Потрібно обов`язково розігрівати шкіру до нього і обов`язково використовувати масло. Часто з`являються синці. Ні в якому разі не залишати банку на рідному місці ».
«Я ходжу на процедури з банками. Так, це боляче, але результат того вартий! Тим більше що після декількох процедур м`язи звикають і хворобливі відчуття йдуть ».