Природний метод контрацепції
Відео: Вебінар "контрацепція" 30 06 2016 Природні методи контрацепції
Існує досить легка схема підрахунку страшних днів. Беремо тривалість менструального циклу дівчата, віднімаємо з нього 11, після цього ще 8 - отримуємо перший страшний добу.
Додаємо до цього дня 8 - отримуємо останній страшний добу, а в середині - найстрашніший, добу овуляції.
Приклад: тривалість менструального циклу - 28 днів. Тоді: 28-11-8 = 9, іншими словами перший страшний добу - дев`ятий день циклу. Додаємо. 9 + 8 = 17, значить останній страшний добу - сімнадцятий добу циклу. Найстрашніший добу - 17-4 = 9 + 4 = 13 - тринадцятий добу циклу - добу овуляції.
Першим днем циклу вважається добу початку менструації. Спосіб запобігання методом підрахунку страшних днів - ненадійний, оскільки менструальний цикл можливо нестабільним (особливо досить часто це не рідкість у молодих дівчат). Так що краще охоронятися більш надійними методами!
Крім цього існує фізіологічний метод запобігання, який ґрунтується на вимірюванні базальної температури (БТ).
У першій половині менструального циклу (він починається з самого початку менструації) температура нижче 37,0 градусів, тому, що яйцеклітина ще лише дозріває і накопичує сили. Але в разі якщо яйцеклітина дозріла, у другій половині БТ підскакує вище 37,0 градусів.
У разі якщо ж цикл виявився безплідним і яйцеклітина або зовсім не дозріває, або з`ясовується не сильний, то температура не збільшується (до речі, при таких умовах жінка може не оберігатися, навантажуючи себе гормонами, тому, що можливість вагітності дуже мілка). Ефективність контрацепції за допомогою базальної температури - 90-95 відсотків, в разі якщо орієнтуватися на об`єктивні показники.
Для розрахунку страшних днів потрібно вимірювати БТ не менш 3-4 циклів без перерви. У цьому випадку надійність способу висока, гормональне навантаження відсутня (як і чужорідне тіло в матці), а народження дитини буде не випадковим. Але є і свої мінуси, особливо у жінок з маленьким циклом і з нерегулярними менструаціями.
Базальна температура (вимірювана в задньому проході дами) залежить від вироблення гормонів в яєчниках. Її коливання не впливають на температуру, вимірювану, наприклад, в пахвовій западині, та й за великим рахунком дуже примхливі. Виходячи з цього правила вимірювання тверді. Але в разі якщо у жінки температура підвищена через грип, проносу і т.д. то показники БТ стають недостовірними.
Правила вимірювання БТ:
1. Виміряйте температуру приблизно в один та й той же час - в будні та святкові дні.
2. Застосовуйте для вимірювання окремий медичний термометр, який з вечора ложите поблизу від ліжка.
3. Прокинувшись і не піднімаючись, що не сідаючи, не проявляючи особливої активності в ліжку, візьміть термометр і введіть його вузьку частину (але не повністю!) В задній прохід.
4. Полежіть без рухів 5 хв ..
5. Вийміть термометр, запишіть показання в таблицю, зітріть термометр, покладіть назад в затишне місце.
Відео: Методи контрацепції з точки зору православ`я
У разі якщо цикл нерегулярний або при регулярному циклі добу перетину рівня 37 гуляє (наприклад, яйцеклітина дозріває на 12, 18, 13-й добу), то для визначення страшних днів потрібно відняти 6 днів з меншого показника (в цьому випадку - 12- й добі) і додати 6 днів до більшого (в цьому випадку - 18-й добі). Так, страшні дні - з 6-го по 24-й. Само собою зрозуміло, в цьому випадку календарний метод малопріменім, простіше використовувати контрацептиви постійної дії - таблетки або внутрішньоматкову спіраль, про які вже розповідалося в попередніх випусках розсилки.
Маленькі цикли також не дозволяють використовувати календарний спосіб. Так як в разі якщо цикл триває 21 добу, то дозрівання яйцеклітини настає вже на 7-й добі, практично відразу після менструації. Страшні дні відповідно, з 2-го по 13-й. Так що для зносин без контрацепції залишається лише останній тиждень, а то і менше.
