Низький тиск
Говорячи про проблеми артеріального тиску, в основному доводиться чути про підвищений тиск. Хоча людей, артеріальний тиск у яких нижчий за норму, теж досить чимало. Найчастіше зниженим тиском - гіпотонією - страждають жінки.
Якщо вас турбує низький тиск, слід виявити причину захворювання. Пройдіть обстеження в медичному закладі. Якщо будуть виявлені неполадки в роботі внутрішніх органів, вам належить медикаментозне лікування. Але якщо гіпотонія пов`язана з порушенням тонусу кровоносних судин, нормалізація тиску цілком залежить від ваших зусиль.
2
Пам`ятайте, що вам необхідно більше часу, ніж іншим людям, на нічний відпочинок. Намагайтеся вчасно лягати спати і створювати сприятливі умови для міцного і здорового сну.
1.
Вам необхідно більше часу на нічний відпочинок. Створюйте сприятливі умови для повноцінного відпочинку, дотримуйтеся режиму сну і неспання.
Гіпотензію можна віднести до таких станів людини, коли загальне самопочуття людини помітно погіршується, однак на стан організму це не робить помітного впливу. При гіпотензії можуть спостерігатися різні вегетативні порушення. До них відносяться пітливість долонь і стоп, блідість, зниження температури тіла до рівня 35,8 -36 ° C.
До суб`єктивних симптомів гіпотензії відносяться дратівливість, неуважність, погіршення настрою і пам`яті, зниження працездатності. При гіпотензії у людини спостерігається емоційна нестійкість, він дуже чутливий до гучного мовлення і яскравого світла.
Артеріальна гіпотонія супроводжується запамороченнями і головними болями. Причиною головного болю, як правило, є багатий приймання їжі, тривала відсутність відпочинку, коливаннями атмосферного тиску. Однак виникнення головного болю не можна назвати безпосереднім наслідком гіпотензії.
Причиною головного болю при гіпотензії може бути надмірне пульсовое розтягнення артерій, в цьому випадку біль має пульсуючий характер. Головний біль локалізується потиличної або ж скронево-тім`яної області.
Сучасний та ефективний засіб, покликане позбавити вас від зниженого тиску - Хромвітал. Що може бути простіше? По одній капсулі вранці і ввечері і життя прекрасне! Препарат натуральний, безпечний і має явні переваги перед хімічними препаратами з аптеки.
Відео: Вегето-судинна дистонія | панічні атаки | низький тиск
Якими перевагами? запитаєте ви. Відповідаємо. По-перше, Хромвітал назавжди позбавить вас від горезвісної головного болю, від знеболюючих препаратів і літрів кави. По-друге, прибравши гіпотонію, лікування якої завжди пов`язане з підвищенням гемоглобіну, вам не треба буде приймати препарати заліза (щоб контролювати той же гемоглобін).
Прийом препаратів заліза може супроводжуватися неприємними побічними ефектами (буває навіть блювота або пронос). Прийом Хромвітал дуже корисний до вагітності - він допоможе уникнути багатьох проблем.
Рецепт 3.
Ці настоянки можна приготувати вдома.
Їх готують з такого розрахунку:
- 1 частини сировини на 10 частин 40% горілки
- періодично струшують настойку
- тримають два тижні в темному місці
дозування:
- 1 крапля настoйкі на 2 кг мaсси тіла дорослої людини
- для дитини до 14 років, 1капля - рік життя
Читати відповідь
Здрастуйте лікарю! Дайте відповідь на моє запитання, будь ласка.
Я спортсмен любитель (вік 20 років). Ходжу в тренажерний зал 1 через 1 протягом 3х місяців по 3 години на день. Жорсткі фіз навантаження. Потім вирішив змінити систему тренування і сходи 4 дні поспіль по 2 години (тренував кожен день різні групи м`язів (1 день груди, 2 день спина, 3 день ноги, 4 день руки). На наступний день моторошно впав тиск - голова болить, паморочиться - їли встав з ліжка. Підкажіть, на скільки це серйозно і чи можна ...
Читати відповідь
Вживати такий настій слід тричі на день, краще за все до прийому їжі, по столовій ложці.
лікувальний самомасаж
Як вище зазначалося, масаж дуже корисний людям, що страждають гіпотонією. Тому щодня слід проводити наступні процедури.
Не встаючи з ліжка, зробіть самомасаж. Починати слід з рук, шиї, голови. Потім треба переміститися на груди, живіт.
Піднявшись, масажуйте спину, використовуючи роликовий масажер, поперекову область, стегна. Руками розминають стопи і гомілки.
Але як не захоплюйся трав`яними рецептами, все ж головною умовою доброго здоров`я при зниженому тиску залишається нормальний режим фізичних навантажень, роботи, відпочинку і сну.
підготувала Надія Фролова
