Які бувають подушки і як їх вибирати?
Як вибрати подушку?
Що таке хороша подушка, яку подушку вибрати? На що варто звернути увагу при покупці подушки для сну?
На світлині:
Улюблений колір. Вирішіть, що для вас важливіше: швидко засипати або легко прокидатися. Залежно від цього вибирайте колір наволочок і іншого постільної білизни. Нейтральні і темні відтінки присипляють, в той час як яскраві, насичені кольори дають додатковий заряд бадьорості вранці. Не обов`язково вибирати наволочки одного кольору - влаштуйте веселку у власному ліжку.
На фото: чохол для декоративної подушки Cosy 54 фабрики Zoeppritz.
форми подушок
Щоб відповісти на питання «як вибрати подушку», для початку потрібно усвідомити, які бувають подушки. Орієнтуватися тут потрібно не тільки на власний смак, але і на розміри наволочок в комплекті улюбленого постільної білизни. Довжина подушки (або подушок, якщо на ліжку сплять двоє) не повинна бути більше ширини матраца. Хороші подушки по висоті не повинні перевищувати ширину людського плеча (близько 14-15 см).
Від низької подушки слід відмовитися тим, хто хропе уві сні. Високі подушки рекомендують також повним, широкоплечий і людям з підвищеним тиском.
розміри подушок
Хороші подушки для сну мають прямокутну або квадратну форму. Великі вироби розміром 70? 70 см майже не зустрічаються - їх витіснили витягнуті подушки 50? 70, 40? 60 см і квадратні подушки 50? 50, 40? 40 см. Російські виробники почали орієнтуватися на європейський стандарт (найпоширеніший в Італії та Іспанії - 50? 70 см). І в даний час з`являється все більше комплектів з наволочками саме такого розміру.
На світлині:
Наповнювач ортопедичних подушок - латекс і ППУ. Моделі з начинкою з натурального латексу зазвичай удвічі дорожче поліуретанових. Служать до 10 років, кліщ (як в пір`яних) в них не живе. Однак латекс іноді викликає шкірний зуд- він негигроскопичен. Тому цельнолатексние подушки протипоказані людям з підвищеною пітливістю. У подушках з ППУ часто використовують піну «з ефектом пам`яті». Подібні технології раніше використовували лише в опікових центрах: наповнювач під вагою тіла м`яко обтікає голову, сприяючи розслабленню.
На фото: анатомічна подушка Air dream K 200 фабрики Huelsta.
Ортопедична подушка
Під час сну ортопедична подушка підтримує хребет і голову в анатомічно правильному положенні, знімає навантаження з шиї, чи не порушує кровообіг в м`яких тканинах.
Пропонуються різні форми ортопедичної подушки: два валика різної висоти, один валик, прямокутна подушка з поглибленням під потилицю посередині або подушка класичної форми, але з правильною багатошарової «начинкою» (як матрац).
Якщо ви страждаєте від безсоння, ортопедична подушка вам навряд чи допоможе: до неї самої ще деякий час доведеться звикати. Тому не прагніть купувати ортопедичну подушку без медичних показань - вибирайте звичайну хорошу подушку для сну.
На світлині:
Ортопедичні подушки c подшейним валиком з термочутливого матеріалу здатні адаптувати форму до індивідуальних контурів тіла.
Вовняні подушки. Шанувальникам «природних» варіантів рекомендуємо подушки з наповненням з овечої або верблюжої вовни. На відміну від пухових і пір`яних, вовняні подушки можна стірать- моделі гігроскопічність і сохнуть самостійно, без додаткового «провітрювання». Але шерсть, як і пух, швидко звалюється. Тому її використовують в якості верхнього шару, тоді як внутрішнє ядро виконують з «пружинящего» матеріалу. Елітні подушки цілком виготовляють з гранульованої вовни, яка стійка до зминання.
На фото: подушка фабрики greensleep.
наповнювач подушок
Ціна подушки залежить не стільки від її форми (хоча ортопедичні традиційно дорожче), скільки від наповнювача.
- синтетичні подушки Найдешевші моделі виконують з синтетичного наповнювача: поліестерове волокно являє собою порожню трубку- її товщина визначає властивості майбутнього наповнювача - від аналога пуху до аналога вовни. Іноді волокно скачують в кульки: така пружна начинка менше промінается. Зустрічаються хороші подушки з наповнювачем з холлофайбер: вони гіпоалергенні, відмінно тримають форму і «дихають» (забезпечують вільну циркуляцію повітря). За подушками з синтетичним наповнювачем легко доглядати (можна прати в машині), а термін їх служби великий (9-10 років). Головний недолік: через свою пружності вони не відразу приймають зручну для вас форму-деякі подушки злегка поскрипують.
На світлині:
Подушки з натурального латексу потребують хорошої вентиляції: саме тому поверхня наповнювача пронизують наскрізь сотні отворів.
Відео: Як вибрати подушку - Все буде добре - Випуск 95 - 12.12.2012 - Все буде добре - Все буде добре
Подушки з гречки. Популярні подушки гречаної лузгой- подушки з кедрової лушпинням коштують приблизно вдвічі дорожче. Головне достоїнство хорошою подушки з натуральних матеріалів: вона приймає практично ідеальну форму навколо голови, що сприяє розслабленню м`язів, а, значить, поліпшенню сну. Недоліком подушки з гречки, власне, як і латексної подушки, можна назвати незвичність. Шурхіт лушпиння когось буде заспокоювати, а кого-то - дратувати.
На фото: подушка фабрики Naturalink.
Виробники посилено «захищають» натуральний наповнювач - розробляють особливі напірники з тканин з підвищеною гігроскопічністю або з т.зв. термоконтролем - регулюванням потовиділення. Пам`ятайте, що тільки провідні виробники належним чином стерилізують і обробляють пух і перо: дешеві моделі від «бабусь-майстринь» можуть викликати алергію. З міркувань гігієни пухову подушку через 5-6 років краще замінити на нову.
- шовкові подушки позбавлені недоліків пуху і шерсті - вони гіпоалергенні, відмінно відновлюють форму, самі дають прохолоду навіть в жаркий день. Волокно здатне увібрати до третини власної ваги, залишаючись сухим навпомацки. Шовку не вистачає пружності для того, щоб виступати в якості самостійного наповнювача - його використовують в комбінації з іншими матеріалами.
У статті використані зображення
