Що робити і як допомогти
Відео: Що робити якщо людина подавився. прийом Геймліха
Що робити, якщо шия не повертається? Бувають випадки, коли стає так боляче в області шиї, що неможливо повернути голову. Причиною цього можуть бути:
- незручна поза під час сну;
- застуда;
- травма;
- інфекція;
- захворювання нерва;
- остеохондроз.
Щоб правильно визначити причину болю і почати лікування, звертайтеся до поліклініки, де лікуючий лікар направить вас до потрібного фахівця. Не намагайтеся повернути шию, перемагаючи біль. Не робіть різких рухів, інакше можете погіршити ситуацію.
Відео: Коти І Стрес: Що Робити і Як Допомогти. Все Про Домашніх Тварин
Напередодні, за кілька діб до нападу у 90% є
, але менш інтенсивні і з`являються при крайньому повороті головою. Сидяча робота, фізичні навантаження, стресові ситуації, або переохолодження викликають гостру фазу.
Відео: Як допомогти курчатам вижити?
Зазвичай, хворі відчувають біль з самого ранку, після сну і вже протягом дня помічають, що вона посилюється при певних рухах.
Патологія, при якій відбувається поступове звуження каналу спинного мозку. При цьому болить шия, німіють верхні і / або нижні кінцівки. Коли людина намагається зігнути (або розігнути) шию, у нього виникає відчуття, ніби по спині, руках і ногах пропускають електричний струм. Інші симптоми - постійне відчуття слабкості, а крім того, функціональні розлади тих органів, які розташовані в області малого тазу (кишечника, внутрішніх статевих органів, сечового міхура).
хлистова травма
Вона виникає, коли шия різко нахиляється вперед, а потім так само різко відкидається назад. Найчастіша причина - автомобільна аварія.
Грижа шийного відділу
Проявлятися може по-різному, все залежить від того, де знаходиться грижовоговипинання і будь воно розмірів. Болі дуже інтенсивні, можуть захоплювати плечовий пояс. Людина не завжди здатний пояснити, де саме в нього болить.
У дітей і підлітків шия може хворіти з усіх боків - спереду і ззаду, зліва, і справа. Кожен окремо взятий випадок може бути симптомом якого-небудь серйозного захворювання:
- Передня частини шиї - як правило, пов`язані з хворобами горла (ангіна, трахеїт і т.д.);
- Біль з боків - сигналізує про скутості м`язів (з боку болю). У дітей дитячого віку частими бувають діагнози т.зв. «Кривошиї», коли головка схилена в сторону затиснення м`язів, а підборіддя дивиться в протилежному напрямку. Якщо вчасно не лікувати «кривошею», то з роками обличчя дитини прийме асиметричні форми. У дітей старшого віку ліво- і правосторонні болю в шиї можуть бути наслідком незручного подушки, протягу або, наприклад, свинки, при якій спостерігається збільшення лімфовузлів і набряк шиї;
- Задній відділ шиї і голови - можуть бути ознакою менінгіту (запалення оболонок головного мозку). Якщо у дитини підвищена температура, постійно болить голова, а при нахилі голови і спробі дістати підборіддям груди, відчувається сильне защемлення і біль в області шиї, що перешкоджає йому зробити це нехитра вправа - потрібно терміново звертатися до лікаря. Можливо це менінгіт. Найчастіше менінгіт атакує дітей до 5 років. найлегше виліковується вірусна форма хвороби. Найстрашніша і швидко прогресуюча форма менінгіту заснована на бактерії менінгоккоке.
Крім перерахованих вище причин, існує і ряд інших: травми, забої, розтягнення м`язів, зміщення хребців, артрит і т.д. Діагностикою та лікуванням першопричин виникли больових синдромів в області шиї займаються лікар-інфекціоніст, ортопед-травматолог, ревматолог, оториноларинголог, невролог (дитячий).
До якого лікаря звертатися
З далеко не повного матеріалу цієї статті видно, наскільки різноманітними є причини, що викликають біль в шиї при рухах і без. При цьому кожне захворювання лікується по-різному.
Залежно від симптоматики і характер болю, обстеження проводять такі фахівці:
Якщо у вас болить голова, шию неможливо повернути і що робити - ви не знаєте, негайно йдіть до лікаря, оскільки подібні симптоми можуть свідчити про важке ураження нервів. У випадках, якщо після ретельного обстеження буде виявлено остеохондроз шиї, лікування спочатку буде направлятися на зняття больового синдрому. Після стихання гострих проявів буде призначена комплексна терапія, метою проведення якої буде гальмування дегенеративно-дистрофічного процесу в міжхребцевих дисках шийного відділу хребетного стовпа.
Не знаєте в чому причина болю? Терміново звертайтеся до лікаря!
Як лечіть1. Ні в якому разі не прогрівайте шию і не робіть масаж цієї області. Зона, в якій виникла біль, нерухома і набрякла, м`язи, що знаходяться в ній, напружені і спазмовані. Тому, прогрів шию або зробивши масаж, ви тільки погіршить стан.
2. Забезпечте нерухомість шиї за допомогою шийного коміра, наприклад коміра Шанца. Мета такого коміра - прийняти на себе тягар голови і тим самим дати шиї можливість відпочити.
Болить шия і плече праворуч - можлива травма
Дійсно, якщо болить шия і плече праворуч, то найімовірніше людина перенесла удар, падіння або отримав спортивну травму під час тренування в залі. Але це не факт. Іноді подібний стан викликає запалення акромиального відростка, артрит плечового суглоба, тунельний синдром в занедбаному стані. Не рідко болю фіксуються у пацієнтів, які страждають від бурситів і деформують артрозів плечового суглоба.
При встановленні подібних діагнозів потрібна тривала реабілітаційна терапія, в основі якої лежить відновлення нормального кровопостачання всіх тканин кісткової і суглобової структури. Тільки відновивши хрящ можна досягти тривалої ремісії, як при артриті, так і при артрозі. Наша клініка мануальної терапії пропонує пацієнтам комплексний курс реабілітації при будь-яких наслідки травми і деформації суглобів верхнього плечового пояса.
Що робити, якщо болить шия і боляче повертати голову?
У тому випадку, якщо у вас болить шия і боляче повертати голову, слід спершу звернутися до лікаря для проходження диференціальної діагностики. У багатьох випадках доктора використовують вичікувальну тактику, яка полягає в тому, щоб рекомендувати пацієнту повний фізичний спокій в постраждалому відділі хребта, зігріваючі мазі, прийом всередину знеболюючих і протизапальних нестероїдних препаратів. Якщо ця тактика не приносить позитивних результатів протягом 3 - 5 днів, то тільки тоді може бути розпочато пошук справжньої причини неприємного симптому.
Ми настійно рекомендуємо вам проходити обстеження якомога раніше після розвитку больового синдрому. Справа в тому, що людський організм має величезні адаптаційними ресурсами. Ваш хребет просто звикає функціонувати в зміненому стані. В кінцевому підсумку біль проходить, але починають формуватися інші, більш серйозні порушення: протрузія хребетного диска, затиск хребетної артерії, порушення постави і багато іншого.
В рамках консультації я допоможу правильно виявити причину виниклої болю в шиї і провести необхідну лікування. Сеанс не займе багато часу і допоможе зберегти здоров`я на довгі роки.
Як проводиться сеанс: спочатку я уважно слухаю аналізую і записую ваші скарги в амбулаторну карту, при цьому досить часто вже стає ясно в якому напрямку варто шукати причину. Далі я оцінюю обсяг руху в шиї в різних площинах і болючість при русі. потім - Увага - переходжу до кінезіологічні тестування і виявляю непрацюючі м`язи на шиї. Після цього переходжу до пошуку причини (з перерахованих вище), як правило знаходжу її і як правило усуваються. Потім знову тестую м`язи шиї - вони вже повинні працювати як треба. Перевіряю збільшення обсяг руху в шиї і його безболісність. Після цього даю рекомендації для закріплення ефекту на будинок і призначаю на повторний сеанс.
б) фаза розслаблення
а) фаза ізометричного скорочення,
Мал. 7. Постізометрична релаксація при лівосторонньої
гострої кривошиї:
хлистова травма
Хлистова травма зазвичай виникає при автомобільних аваріях.
При ударі ззаду відбувається раптове перерозгинання шиї з подальшим
різким її згинанням, при лобовому зіткненні - раптове згинання
з подальшим розгинанням [4]. При хлистової травмі ушкоджуються
м`язи і зв`язки, спинномозкові корінці, симпатичний стовбур, міжхребетні
суглоби і диски. Особливо страждають міжхребетні суглоби, можливі
навіть їх мікропереломи (непомітні на рентгенограмах).
Симптоми зазвичай з`являються в перші 6 год, рідше - через 1-4 доби
після травми, їх вираженість може бути різною.
Хлистова травма зазвичай супроводжується болем і обмеженням рухів
голови. Біль локалізується в шиї і в плечах, може віддавати
в потилицю, в межлопаточную область і в руки. В першу чергу
обмежується згинання, потім - розгинання голови.
При хлистової травмі нерідко спостерігається і головний біль, вона
може тривати місяцями. Біль зазвичай локалізується в потилиці,
але може віддавати в скроню і очну ямку. Спостерігаються також запаморочення
і нудота. Пошкодження нервових корінців під час травми або їх
здавлення утворилася грижею міжхребцевого диска супроводжується
корешковой болем. Ще один прояв травми хлиста - зміни
настрою (тривожність, пригніченість).
Ускладнення травми хлиста перераховані в табл. 4.
При хлистової травмі обов`язково проводять рентгенографію хребта.
| Таблиця 4. Ускладнення травми хлиста | |
дисфагія запаморочення порушення зору відображена біль (головний біль, біль в руці) | посттравматичний остеоартроз Пошкодження спинномозкових корінців Грижа міжхребцевого диска невроз тривожність, пригніченість |
| Таблиця 4. Ускладнення травми хлиста | |
дисфагія запаморочення порушення зору відображена біль (головний біль, біль в руці) | посттравматичний остеоартроз Пошкодження спинномозкових корінців Грижа міжхребцевого диска невроз тривожність, пригніченість |
лікування
Мета лікування - якомога раніше відновити працездатність,
відмовитися від носіння комірцевої шини і досягти повного відновлення
обсягу рухів в шийному відділі хребта. В процесі лікування
використовують методи як фізичного, так і психологічного впливу.
- Встановлюють довірчі відносини з хворим, забезпечують
необхідну психологічну підтримку.
- Пояснюють хворому механізм травми.
- Підкреслюють, що після травми протягом декількох (зазвичай
двох) тижнів можуть відзначатися зміни настрою - дратівливість,
пригніченість.
- Рекомендують відпочинок, носіння комірцевої шини протягом 2 діб.
- Призначають анальгетики, наприклад парацетамол. наркотичні
анальгетики не використовують.
- На термін до 2 тижнів призначають НПЗЗ і невеликі дози транквілізаторів.
- Консультують хворого у фізіотерапевта (при хлистової травмі
ефективні теплові процедури і масаж).
- Як можна раніше починають лікувальну гімнастику (спеціальний
комплекс вправ для м`язів шиї).
- Консультують хворого у фахівця з мануальної терапії
- виконують мобілізацію, маніпуляції не застосовують.
