Як допомогти венах при варикозі?
Варикозне розширення вен на ногах - явище досить неприємне, але, на жаль, досить поширене. Поява характерних венозних сіточок, синців, набряклість, відчуття важкості в ногах - симптоми, з якими, на жаль, знайомий майже кожен третій росіянин.
Традиційні методи лікування захворювання
На жаль, багато людей не звертають уваги на початкові ознаки захворювання, хоча розвитку варикозного розширення вен можна уникнути, якщо вжити своєчасних заходів.
В даний час традиційна і народна медицина пропонують численні способи профілактики і лікування даного захворювання, які будуть описані нижче. Керуючись станом свого здоров`я і індивідуальних переваг, можна вибрати найбільш прийнятний з них.
Традиційна медицина пропонує два основних способи лікування варикозного розширення вен: медикаментозний (консервативний) і хірургічний. Медикаментозне лікування може застосовуватися тільки на початкових стадіях захворювання, тобто при появі судинних «зірочок». На більш пізніх термінах таке лікування неефективне і може бути використано тільки в якості додаткового до хірургічного.
Медикаментозне лікування
Кілька десятиліть тому, коли варикозне розширення вен тільки ще початок розглядатися медиками як самостійне захворювання, з`явилися перші лікарські препарати. Зараз користуються популярністю засоби, які виробляються на основі екстрактів лісового горіха і кінського каштана, - вони надають на вени тонізуючу дію. Також за основу медикаментів береться аскорутин, що має в своєму складі велику кількість вітаміну С, необхідного для зміцнення стінок кровоносних судин і зниження їх проникності.
При медикаментозному лікуванні варикозного розширення вен часто використовується препарат під назвою «Детралекс». Він виготовляється на основі речовини, що витягується з шкірки дикорослих апельсинів, яке допомагає організму легше засвоювати даний лікарський засіб. «Детралекс» призупиняє розвиток венозної недостатності і нормалізує кровообіг.
Для лікування варикозного розширення вен широко використовуються препарати «Веносан» і «Верігон». При появі набряковогосиндрому можуть бути призначені «Ескузан», «Венза» і «Лиотон-гель». Дані лікарські засоби мають здатність знижувати набряклість при трофічних порушеннях, а також покращувати мікроциркуляцію крові і відновлювати прохідність глибоких вен.
Ефективність перерахованих вище засобів можна посилити при прийомі антиагрегантов (наприклад, «Тренталу»). В якості додаткового лікарського засобу можуть бути призначені сечогінні засоби.
Велике значення при лікуванні варикозного розширення вен має прийом вітамінів С і Е, а також цинку, кремнію та інших мікроелементів, недолік яких в організмі призводить до гормонального дисбалансу.
Нетрадиційні методи лікування захворювання
Для лікування найрізноманітніших захворювань народна медицина пропонує безліч рецептів. Досвід багатьох поколінь дозволяє використовувати їх в якості профілактичних і лікувальних засобів, а доступність і дешевизна стають для багатьох основними причинами звернення до нетрадиційної медицини.
Для лікування початкової стадії варикозного розширення вен, а також для профілактики захворювання використовуються різні способи і методи, в основі яких лежить застосування рослинних компонентів. Біологічно активні речовини, що містяться в екстрактах, відварах і настоях лікарських рослин, повертають шкірі тонус, покращують її зовнішній вигляд і нормалізують кровообіг. Слід пам`ятати, що всі засоби народної медицини ефективні тільки при комплексному лікуванні і можуть бути використані в якості допоміжного методу загальної терапії.
Відео: Вправи при варикозі! Бубновский
уринотерапия
Медовий компрес - один з кращих, перевірених народних методів лікування варикозного розширення вен.
Курс розрахований на чотири дні. Нанесіть трохи меду на лляну ганчірку, прикладіть до області розширення вен, накрийте зверху тканиною і не туго закріпіть бинтом. У перший раз компрес залиште на 2 години, в другій і третій - на 4 години, в четвертий - на всю ніч. Повторюйте процедуру один раз в місяць
Полин з кислим молоком від варикозу ніг
Свіжі подрібнені листя полину змішайте з кислим молоком в пропорції 1: 1. Нанесіть суміш на марлеву серветку, прикладіть її до хворих венах. Покладіть ноги на подушку і накрийте щільною тканиною на 30 хвилин. Продовжуйте лікування до повного зникнення ознак захворювання. Це дуже поширене і перевірений народний засіб лікування варикозного розширення вен.
Профілактика трофічних виразок при варикозної хвороби.
Ця мазь допоможе уникнути появу трофічних виразок при запущеному варикозі. Для приготування мазі знадобиться свиняче пряжене сало, сік алое, мед, мазь Вишневського та іхтіолова, господарське рідке мило, сік ріпчастої цибулі. По 1 ст. ложці кожного з цих компонентів помістити в маленьку каструлю і, помішуючи, нагріти до кипіння, але не кип`ятити! Потім остудити, нанести мазь на ноги і, обернувши чистою ганчіркою, забинтувати не туго. З цією пов`язкою ходити весь день і залишити на ніч. Потім наклала нову пов`язку зі свіжою порцією мазі. Робити так, поки не скінчилася мазь (рецепт з Вісник ЗСЖ 2007, №1).
• Крім лікарських трав для лікування варикозного розширення вен можна використовувати добре дозрілий помідор. Розрізати його на часточки і прикласти їх до розширених вен. Через 3-4 години замінити скибочки свіжими. Інший варіант: зробити кашку зі свіжих помідорів і прикласти її до місць здуття вен. Знімати кашку після того, як почне сильно щипати. Потім змастити (від стопи - вгору) рідкої сметаною.
• Плоди кінського каштана використовують для лікування геморою, варикозного розширення вен, для лікування варикозних виразок. Препарати з каштана застосовують всередину і зовнішньо, але для кращого результату краще об`єднати обидва способи. Плоди каштана не потребують спеціальної сушці, вони легко висихають прямо в кімнаті, якщо їх розсипати в один шар. Сухі плоди подрібнюють разом з оболонкою, беруть 1-2 чайні ложки насіння, заливають 150 г окропу, настоюють 10-15 хвилин і приймають по 1 чашці 3 рази на день. Такий же настій використовують для компресів, припарок і промивань.
• Компрес з шавлії (Salva officinalis), багатого антизапальними речовинами, зміцнить стінки судин, зменшуючи тим самим набряклість. Залийте сушений шавлія киплячою водою (6 ч.л. трави на 3 чашки води) і настоюйте півгодини (збільште дозу в 2 рази, якщо збираєтеся робити компрес на обидві ноги). Змочіть у відварі рушник, злегка відіжміть, сядьте, покладіть витягнуті ноги так, щоб вони були підняті вище рівня грудини, і оберніть рушником хвору ногу.
Профілактика варикозу за допомогою народних засобів
- • Прикладіть нарізані скибочки свіжих помідорів (або кашку з них) на розширені і роздуті вени і прібінтуйте (не туго!). Через 4 години зніміть бинти і обмийте ноги. Проводьте процедуру щовечора протягом 15 днів. Потім зробіть перерву на 10 днів і повторіть лікування.
- • Візьміть по 1/2 склянки кори дуба і кори верби (або верби), подрібніть і залийте на 3-4 години 5 літрами холодної води, потім прокип`ятіть 30 хвилин. Охолодіть до кімнатної температури і приймайте ножні ванни (до колін) через день протягом 30 хвилин. Після процедури надіньте лікувальні колготки, панчохи або гольфи і відпочивайте, поклавши ноги на подушку. Курс лікування - 10-15 ванн.
Трави проти варикозного розширення вен нижніх кінцівок
- Справитися з варикозним розширенням вен допоможуть трави. Перш за все, це трава папороті чоловічого. Потовкти наземну частину щойно зірваного папороті в кашку. Змішати 2 ст. ложки кашки з такою ж кількістю кислого молока, добре розмішати і нанести рівним шаром на марлю, яку накласти на ділянки з розширеними венами. Лікуватися 3-4 дня, зробити перерву кілька днів, лікування повторити.
- Каланхое. Кашкою з листя рослини заповнити половину пляшки і залити доверху горілкою, настояти в темному місці тиждень, періодично струшуючи вміст, процідити, залишок віджати. Настоянку використовувати при варикозному розширенні вен, починаючи від стопи і рухаючись до колін і вище, 1 -2 рази на день протягом 3 4 місяців.
- Трава полину сріблястою. Свіжозірвані листя і квіткові головки полину ретельно розтерти в ступі. Столову ложку отриманої кашки з`єднати з такою ж кількістю кислого молока. Розмішати як слід і нанести рівним шаром на марлю, яку накласти на ділянки з розширеними венами. Лікування проводити протягом 3-4 днів. Через кілька днів можна повторити його.
По-перше, при вагітності необхідно уникати тривалого положення стоячи або сидячи. Необхідно якомога більше і частіше відпочивати лежачи на боці. Це знімає тиск з вен малого таза і вен на ногах, що дозволяє нормалізувати кровообіг.
По-друге, як можна частіше піднімати ноги під час сидіння або в положенні лежачи. При цьому земна гравітація допомагає поверненню крові від ніг.
2. Кресс-салат
Ця рослина одні щиро люблять, тоді як інші так само щиро ненавидять. Але всім варто знати, що ще з давніх-давен саме цей вид салату використовується для лікування найрізноманітніших хвороб. Гіппократ називав крес-салат «ліками ліків» і навіть розташував свій перший госпіталь поруч з джерелом, де в достатку росло цю рослину. Сучасна народна медицина теж активно використовує крес-салат для лікування варикозу. Цей салат настільки невибагливий, що необов`язково вишукувати його в супермаркетах. Він цілком може рости у вас на балконі або на підвіконні. Завдяки пряного смаку крес-салат можна з успіхом використовувати замість зазвичай салатного листя в сендвічах і закусках.
3. Авокадо
Авокадо містить просто неймовірна кількість речовин, які допомагають боротися з варикозом. По-перше, мова йде про вітаміни С і Е, які необхідні для здоров`я кровоносних судин. По-друге, авокадо є джерелом глутатіону. Ця речовина захищає всю серцево-судинну систему від шкідливої дії вільних радикалів. Крім того, глутатіон забезпечує правильне і цілеспрямована дія вітамінів С і Е.
4. Розмарин
Пізніше у міру тренованості конкретного організму буквально кожне з рухів буде даватися набагато легше і виходити значно краще. Через тиждень більшість пацієнтів здатні довести фізичні навантаження (кількість повторень, кількість часу) до цілком пристойних розмірів.
Основний комплекс правильних фізичних вправ, які суміщаються з бігом при варикозної хвороби
- Перша вправа зване «велосипед». Для початку слід лягти на спину і підняти ноги вгору. У такому положенні потрібно виконувати рухи, які будуть імітувати їзду на звичайному велосипеді. При виконанні вправи важливо не відривати спину а також поперек безпосередньо від статі.
- Друга вправа. Для нього ляжте рівно на спину. Далі потрібно підтягнути одну ногу якомога ближче до грудей, при цьому згинаючи її в коліні. Затримавшись на кілька секунд ногу потрібно постаратися випрямити вертикально вгору, знову затримати на кілька секунд, після чого не згинаючи, її потрібно опустити вниз. На другому етапі слід виконайте все те ж саме з другої сторони.
- Третя вправа так само виконується лежачи на спині. У вихідному положенні слід підняти ноги, повністю зігнувши такі в колінах, і трохи затриматися. Потім випрямляє ноги вертикально вгору, і знову ж таки затримуємо на секунду, потім ноги знову можна зігнути в колінах і акуратно повернути в їх початкове положення.
- Четверте упражненіе- вихідне покладено лежачи. З вихідного положення слід підняти ноги вгору після чого потрібно почати крутити обома стопами одночасно як всередину так і назовні.
- П`ята вправа виконується в положенні лежачи на животі. У вихідному положенні необхідно поперемінно акуратно піднімайте кожну з ніг настільки високо наскільки це можливо. При цьому у вищій очку підняття ноги її слід трохи затримувати буквально на кілька секунд.
Відео: Профілактика і лікування варикозного розширення вен в Центрі доктора Бубновського Харків
Від варикозу також рятують свіже листя звичайного сердоліку. Їх потрібно прикладати до хворих ніг два рази в день на 10 хвилин.
примула вечірня
Лікування маслом примули вечірньої також ефективно допомагає побороти варикоз. Візьміть 400 мг риб`ячого жиру і 100 мг олії примули вечірньої, гарненько перемішайте, і використовуйте даний засіб для змазування уражених вен. Ці масла містять унікальний набір речовин, які допомагають зменшити запалення кровоносних судин і прибрати варикоз.
часник
Часник знижує симптоми, з якими пов`язаний варикоз, а також зменшує запалення. Він допомагає вивести токсини з вен і поліпшити кровообіг.
Відео: Як допомогти собі при варикозі і тромбофлебіті
Лікування потрібно проводити так: 6 зубчиків часнику розрізу на шматочки і помістити в чисту банку. Додати свіжовичавлений сік 3 апельсинів і 2 столові ложки оливкової олії. Залиште настоюватися на 12 годин. Після закінчення цього часу струсіть баночку і наберіть трохи засобу на пальці. Протягом 15 хвилин ви повинні масажувати ноги круговими рухами в місцях, де є варикоз. В кінці оберніть шкіру чистою тканиною і залиште на ніч. Повторюйте цю процедуру щодня протягом декількох місяців і ви забудете, що таке варикоз.
Не забудьте також включити в свій щоденний раціон свіжий часник.
петрушка
- дуже корисні контрастні ванни. Якщо варикозне розширення не ускладнить діабетом, занурте ноги по коліно у відро з гарячою водою при температурі 40 C на 2 хвилини, а потім в холодну воду на хвилину, роблячи таке чергування по 20 хвилин кожен день.
- покривайте виразку стерильним вазеліном, а потім закривайте марлею. Поверх марлі покладіть шматок губчастої гуми, щоб вона накрила виразку і приблизно на 2,5 см з кожного боку була більше її. Протягом 1-3 тижнів пов`язку слід міняти 1-2 рази в тиждень.
- розтопіть трохи чистого желатину. Покрийте виразку шаром вазеліну, потім закрийте це місце марлею. Загорніть ногу марлею від ступні до коліна, але стежте за тим, щоб вона не перекрутилася. За допомогою кисті змочіть всю поверхню желатином. Загорніть ногу ще одним шаром марлі і знову змочіть її желатином. Повторіть цю процедуру 4-5 разів, закінчуючи товстим шаром желатину. Залиште цей «чобіт» на 6 днів, займаючись звичайними справами. Поле цього вимийте ногу з милом, а потім розітріть її спиртом. Якщо виразка все ще не зажила, можете зробити такий же «чобіт» на 1-2 дня.
- стимулює загоєння наступна процедура: покладіть на ноги рушник, віджате від теплої, підсоленої води.
Промивання настоянкою шавлії і гарячі компреси можуть принести полегшення, особливо при виразках.
Глибоке дихання створює високу негативний тиск в грудях, завдяки якому кров надходить в цю область, зменшуючи тиск у ногах.
