Як ефективно і з задоволенням вести домашнє господарство
- додому
- Як ефективно і з задоволенням вести домашнє господарство. Інтерв`ю з Анною Кайгородова
Як ефективно і з задоволенням вести домашнє господарство. Інтерв`ю з Анною Кайгородова
Добрий день, дорогі читачі. Дуже люблю приймати гостей на блозі. І сьогодні у нас в гостях Анна Кайгородова, автор проекту Домашні справи на льоту . а ще щаслива дружина, мама і домогосподарка. І, як каже сама Анна, не проста, а «літаюча домогосподарка», так як давно і з успіхом використовує в своєму житті систему організації домашнього господарства Флайледі і тайм-менеджмент. Якщо ви ще не знайомі з системою Флайледі і тайм-менеджментом, сьогодні ми познайомимо вас з ними ближче. А якщо вже чули про них, то Вам має бути цікавий досвід Анни, яка не тільки знає про ці системи, але і активно їх практикує в життя, вчить інших мам і досягає відмінних результатів. І сьогодні Анна допоможе нам розібратися в тому, як ефективно і з задоволенням вести домашнє господарство. Отже ...
Добрий день, Анна. Спасибо большое, що, не дивлячись на свою зайнятість, Ви прийшли до нас в гості. Розкажіть трохи про себе і свій проект.
Відео: Мій КОНТРОЛЬНИЙ ЖУРНАЛ: книга з ведення домашнього господарства (Ірина Сокових)
Анна Кайгородова ... Всім доброго дня і світлого осіннього настрою! Дякую за запрошення! Зараз в моєму житті відбувається стільки всього різного, цікавого і віднімає весь мій час, що я дуже зраділа, що зможу поспілкуватися з читачами, за якими дуже скучила! Я господиня блогу «Домашні справи на льоту», мама, дружина, а зараз ще і студентка). На сторінках свого блогу я розповідаю про систему ведення домашнього господарства Флайледі, про домашнє тайм-менеджменті, про правильну організацію простору будинку і т.д.
Здається, що побут - це такий нескінченний круговорот справ, які ніколи не закінчуються. Готування, прибирання, прасування, прання, покупки ... .Готовка, прибирання, прасування, прання, покупки ... І, здається, що часу на щось інше вже не знайти. Проте, щоб зайнятися собою, своїм хобі або пограти з дитиною, багато мам тільки мріють. У такому режимі постійної зайнятості і втоми відносини з чоловіком теж псуються. Невже все так погано, і мамі потрібно просто змиритися з таким станом справ? Або, все-таки, існує альтернативний варіант життя для мами?
Анна Кайгородова ... Звичайно існує і тисячі жінок, живуть зовсім по-іншому. Вони насолоджуються своєю роллю мами, дружини і господині, розвиваються, займаються улюбленими справами, хобі, приділяють час чоловікові і дітям і не забувають про себе кохану. Головне захотіти змінити звичний хід речей, поглянути на своє життя з боку, усвідомити для себе, що вам не подобається і чому ви щось хочете змінити. А потім вчитися! Шукати інформацію, займатися саморозвитком (ми, навряд чи, зможе змінити своїх чоловіків і родичів). Одна з систем, яка допомагає привести життя в порядок - це система Флайледі.
Можете поділитися Вашим особистим досвідом. Що змусило Вас звернутися до системи Флайледі і тайм-менеджменту.
Анна Кайгородова ... Я завжди була людиною організованим, дуже любила і люблю, щоб було все по поличках: і речі, і думки. Під час вагітності я стала замислюватися про те, як поєднати роль хорошої матері, господині будинку, люблячої дружини і у всьому цьому різноманітті ролей не втратити свою особистість, як людину, фахівця, співрозмовника. Я стала шукати інформацію про різні системи, фішках, секрети «всеуспеванія» і знайшла систему Флайледі. З ентузіазмом почала впроваджувати її в життя, але скоро зрозуміла, що в ній багато американізмів (в щоденних завдань пропонувалося почистити камін або забратися на задньому дворі будинку), ні каміна, ні заднього двору у мене не було, і я почала придумувати завдання для себе сама, стала переробляти під себе і інші прийоми і принципи системи. З цього всього і вийшов мій проект «Домашні справи на льоту».
Можете трохи розповісти про систему Флайледі і тайм-менеджменті. Буквально в 2-х словах. Яка їхня головна мета і як вони можуть допомогти нам, мамам, в веденні домашнього господарства.
Анна Кайгородова ... У двох словах ... хм ... Любіть себе! Багато хто помилково вважає, що система Флайледі - це чиста раковина і щоденні завдання з прибирання. Насправді вона вчить жінок структурувати і систематизувати побут для того, щоб залишалося більше часу на себе і свою сім`ю.
Які інструменти системи Флайледі і тайм-менеджменту допомагають Вам і можуть допомогти іншим мамам ефективно і з задоволенням вести домашнє господарство?
Анна Кайгородова ... Планування - дуже важливий і потрібний елемент будь-якої системи. Так-так, домашні справи теж можна і потрібно планувати, тоді вони не накопичаться і не звалятися вам на голову одним прекрасним недільним ранком, коли хочеться відпочити і побути з сім`єю. Я планую кожен день, тиждень, місяць і навіть рік. В системі Флайледі дуже важливу роль грає рутини (щоденні справи) і Базовий Щотижневий План, Сімейний календар і Контрольний Журнал, Щотижневі нагадувалки із завданнями з прибирання та догляду за собою. Про все це можна прочитати у мене в блозі, а прямо зараз можна скачати Сімейний календар на вересень-листопад https://yadi.sk/d/dvZR1J5jikvJF і свіжу Флайнапоміналку https://yadi.sk/i/l4uPNClLjzREe.
Що Вам допомагає бути ефективною на кухні? Які у Вас помічники? Як не витрачати весь день на підготовку, закупівлю продуктів і прибирання?
Анна Кайгородова ... Я люблю готувати, люблю пробувати нові рецепти і незвичайні страви. Кухня у мене дуже маленька, але затишна і дуже зручна. Всі потрібні мені прилади та посуд під рукою. Так як протягом тижня ми збираємося разом тільки на вечерю, я намагаюся підготувати необхідні заготовки на вихідних (заморозити бульйон, зробити тефтелі, котлети, голубці і т.д).
У Вас чудовий синок. У блозі і соцмережах не раз бачила фото Ваших розвиваючих занять. Часто мами скаржаться, що їм зовсім немає часу на заняття з дітьми. Але, насправді, головне не кількість часу, а його якість. І грати можна буквально по чуть-чуть протягом усього дня, що вимагає трохи планування і малих витрат часу. Чи згодні? Поділіться Вашим досвідом організації занять з сином.
Відео: ПРАВИЛА ПОРЯДКУ В ДОМІ! Як вести домашнє господарство? Nataly Gorbatova
Анна Кайгородова ... Абсолютно згодна! Довгий час я займалася з сином в форматі тематичних Неделек, коли протягом тижня ми докладно розбирали одну тему за допомогою різного виду завдань. У Базовому Щотижневому Плані у мене був виділений день на підготовку до занять. Зараз син відвідує дитячий сад і часу на повноцінні ТН у нас, на жаль, немає, але це зовсім не означає, що ми перестали займатися і весело проводити час. Просто зараз заняття стали коротшими і інтенсивніше. Про них я розповідаю в своєму інтаграмме @annakaygorodova.
Як Ви навчаєте свого сина основам тайм-менеджменту і порядку? Поділіться деякими секретами з нашими батьками, як виростити організованого і відповідального дитини, маминого помічника.
Відео: Як ефективніше вести домашнє господарство?
Анна Кайгородова ... Із задоволенням поділюся, вірніше вже поділилася. Всього кілька тижнів тому у видавництві Фенікс вийшла книга «Ні бардаку або як навести порядок в дитячій разом з дитиною». Ми з моєю подругою, психологом і захопленої мамою Мариною Суздалева в співавторстві написали книгу про те, як прищепити дітям звичку наводити порядок, які домашні обов`язки можуть бути у дітей, як розвивати дитину під час домашніх справ і т.д. Будемо дуже раді, якщо наш досвід допоможе батькам у вихованні маминих і батьковим помічників.
Зараз Ви отримуєте другу освіту. Можете розповісти трохи про це нашим читачам. І, як Ви все встигаєте? :) Напевно, останнє запитання Ви чуєте часто.
Анна Кайгородова ... Дякую за запитання! Дійсно, я отримую багато листів від моїх читачок, з питаннями про те, чому не оновлюється блог, не проводяться Флайестафети і тренінги. Справа в тому, що моє життя круто змінилося близько року тому, я вийшла на роботу і почала здобувати другу освіту і все це на іноземній мові. Заняття з сином, коханого чоловіка і побут ніхто звичайно теж не відміняв, тому мені довелося розставити пріоритети і призупинити активну діяльність в інтернеті. Я продовжую дотримуватися принципів системи Флайледі, і це дуже допомагає мені не зійти з розуму і організовувати моє життя по-новому. Я продовжую виконувати свої рутінкі вранці і ввечері, працюю в зоні по 15 хвилин, веду Сімейний календар і Контрольний Журнал, планую меню на тиждень і т.д.
Я, звичайно, не змогла залишити своїх читачів зовсім без допомоги, тому в нашій групі в контакті щодня з`являються нові завдання з прибирання та догляду за собою і нові і цікаві ідеї по оформленню будинку і організації простору.
Які у Вас найближчі плани на майбутнє, якщо не секрет?
Анна Кайгородова ... Підготовка до новорічних свят і зимова сесія)). А в планах на 2016 рік: видання Контрольного Журналу в паперовому вигляді та Флайшкола для мам.
З яких ресурсів можна дізнатися більше про Вашу роботу? Порадьте нашим читачам Ваші книги і матеріали по системі Флайледі і тайм-менеджменту, які допоможуть мамам «літати» над побутом.
Анна Кайгородова ... Я з задоволенням запрошую всіх читачів на мій сайт «Домашні справи на льоту». Якщо ви вирішите всерйоз зайнятися впровадженням системи Флайледі в своє життя, почніть з першоджерела, почитайте книгу Марли Сіллі «Роздуми біля кухонної раковини».
Анна, що Ви можете побажати нашим читачам на прощання.
Відео: Домашнє господарство у батьків
Анна Кайгородова ... Всього самого доброго і світлого! Викорінюйте в собі синдром мучениці-домогосподарки! Любіть себе, приділяйте собі час! Щастя і удачі!
Спасибо большое, Анна, за цікаве і корисне інтерв`ю! Бажаю всім нам стати «літаючими домогосподарками»! І отримувати справжнє задоволення від того, що ми мами, дружини і домогосподарки!
Підготувала інтерв`ю Акопджанян Алена.
