Як правильно відучити від грудей

На жаль, все хороше неодмінно закінчується. Так і вам потрібно коли-небудь відлучати свого дорогоцінного малюка від грудей. Як зробити цей процес менш хворим для обох?

Визначимося з поняттям ...

Відлученням можливо назвати повна відмова від годування грудьми, але, давайте домовимося, що почнемо називати так не тільки повний, але і частковий перехід на інший вид харчування. Це буде правильно, оскільки дитині все одно потрібно буде перебудовуватися в кожному окремому випадку.

Як з`ясувати, що настав «час ікс»

Дорослішання дитини - процес особистий, і віхи на цьому шляху досить умовні. Тим більше це відноситься до моменту відлучення малятка від грудей. Тут фактично немає законів і правил. Будь у визначенні цього етапу спирається на свої думки. Одні відчувають, що «вік підійшов», інші мами орієнтуються на однолітків малюка, третім хочеться, нарешті, зайнятися відновленням фігури.

Зараз багато педіатри радять годувати малюка грудьми, поки є молоко. Так що намагайтеся дрібніше звертати увагу на те, що роблять і говорять інші люди. Нехай для вас найголовнішим орієнтиром допомагає ваш особистий дитина і його вибір. Деякі діти самі відмовляються від грудей, але таких мало.

Відповідно до рекомендацій ВООЗ, і для матері, і для дитини фізіологічним є продовження годування грудьми до 1,5-2 років. У перші 6 місяців життя дитина по можливості повинен вигодовувати тільки грудним молоком.
Однією з причин їхнього відлучення від грудей, на щастя рідкісної, може стати екстрена обстановка - несподівана хвороба і / або госпіталізація матері. До хвороб, при яких годування груддю протипоказано відносяться: гнійний мастит (запалення молочної залози), активна форма туберкульозу, сифіліс, інші важкі інфекції (скарлатина, дифтерія та ін.), Онкологічні захворювання, і хвороби серцево-судинної системи, печінки і нирок в стадії декомпенсації, в той час, коли необоротно порушені їх структура і функція, цукровий діабет. При цих хворобах грудне вигодовування забороняють через ризик передати дитині з молоком матері страшні речовини.

При серйозних хворобах в організмі матері накопичуються токсини і / або хвороботворні мікроби. Крім цього, в більшості випадків, подібні хвороби вимагають прийому сильнодіючих препаратів, якісь здатні проникнути в грудне молоко і потрапити в організм крихти. У разі якщо захворювання мами обіцяє бути недовгою, а дитині менше року, а тим більше півроку, є суть за допомогою регулярного зціджування руками або молокоотсосом зберегти молоко, щоб продовжити годування після закінчення одужання.

Як налаштуватися на процес

В першу чергу, готуйтеся психологічно самі. Якими б не були мотиви, що спонукали вас відмовитися від годування грудьми, прийміть необхідність цього як факт. Не потрібно жаліти «бідну дитинку», яку насильно «позбавляють мами». Не слід і себе уявляти в ролі «матері-єхидни». Будь-яке ваше коливання буде чуйно вловлювати крихіткою і не тільки ускладнить і загальмує процес відлучення, але і за великим рахунком поставить під сумнів його здійсненність. Психологи і педагоги знають з досвіду, що кожні значущим зміни в житті (відлучення від грудей, початок візиту дитячого садка та ін.) Значно легше переносять діти, батьки яких впевнені в необхідності цього кроку. Так що, якщо ви самі ще не впевнені, чи варто закінчувати з грудним вигодовуванням, краще і не пробувати. Ви лише даремно роз`ятрити собі душу і засмучений крихітку.

Виходячи з цього спершу наберіться рішучості. Спробуйте ставитися до дитині, якого чекає непростий момент, ні з жалістю, а з розумінням і з повагою. Так, «перехідний період» може обіцяти сльози і капризи, але не належите до них трагічно. Вони постійно супроводжують відповідальні трансформації в житті дитини, і не є показником лише страждань малятка. Продемонструйте всім своїм виглядом, що ви розумієте емоції крихти і поділяєте їхню, але не йдіть у них на поводу. Малюки, як ми знаємо, страшні хитруни. Варто тільки раз дати слабину - і дитя миттю скористається «проломом». Так що наберіться духу - і не поміняйте коней на переправі.

Відразу або неспішно?

Хтось може зважитися припинити годування груддю одномоментно, відразу запропонувавши малюку замінники молока. Справедливості для потрібно заявити, що багато дітей дуже нормально переносять такий перехід і не висловлюють ніякого невдоволення. Інші віддадуть перевагу неспішно скорочувати кількість годувань. З одного боку, даний варіант надасть шанс дитині перебудовуватися поетапно, але з іншого може виявитися і більш складним для малюка. Як би не хотілося, тут важко дати однозначну пораду. Мабуть, можливо порекомендувати спробувати: в разі якщо малюк прихильно поставиться до заміни спершу одного годування, через день-два - іншого, то можна сказати, що вам підійшов поступовий варіант. Так, ви зведете число годувань до нуля або доведете їх до прийнятного кількості. У разі якщо ж чадо буде болісно приймати кожну заміну грудей на пляшечку або поїльник, потрібно буде вдатися до більш рішучого варіанту. Він може привести до бурхливих протестів, але період адаптації стрімкіше закінчиться.

А що замість?

Відлучення від грудей свідчить перехід на інший вид харчування. Який же їжею направлятися замінити материнське молоко? Все залежить від віку крихти, з одного боку, і стану його здоров`я, з іншого. У разі якщо дитині ще не виповнилося шість місяців, заміною молока можуть служити лише адаптовані молочні суміші для здорових малюків і особливі лікувальні - для дітей з різними проблемами. В останньому випадку їх, очевидно, може призначити тільки лікар. Після закінчення півроку, в разі якщо дитя здорово, можливо перейти на частково адаптовані формули або, що значно краще, на адаптовані суміші для дітей від 6 до 12 місяців.
Після закінчення 8 місяців при відсутності протипоказань і негативних реакцій в раціон можливо введено кефір. У більшості випадків діти з радістю його випивають, але все ж небажано кисломолочним продуктам віддавати більше половини раціону: дитячим ниркам досить складно виводити кислі продукти обміну.

На будь-якому етапі грудного періоду чесна формула: добра половина харчування - прісне (скажімо, адаптована молочна суміш), інша добра половина - кисломолочне. Суміші можна змінювати як в ході кожного годування (на початку годування, в той час, коли малюк голодний, пропонувати ту, яку він обожнює менше, до кінця годування - ту, що вважає за краще), так і протягом дня. Після закінчення 8-9 місяців в раціон крихітки можливо вводити незбиране коров`яче молоко, в разі якщо, само собою зрозуміло, у малятка немає на нього алергії. Дитина до 7-8 місяців, найімовірніше, віддасть перевагу перейти на пляшечку, діти старшого віку зможуть відразу навчитися випивати з поїльника або крім того з чашки.

дрібні хитрощі

1. У разі якщо дитина дуже погано поставився до вашої спробі запропонувати йому пляшечку, попросіть когось із рідних погодувати малюка замість вас. У Цілком можливо, що в «чужих» руках він поставиться до цього з величезним схваленням. Це повністю відноситься і до нічних годувань, якщо ви не плануєте зберігати їх. Тим більше, що асоціації зі сном в більшості випадків більш стійкі, і відступ від них можливо сприйнято більш без жартів. Нехай до крихті краще підходять батько або бабуся: чи не відчуваючи запаху вашого молока, карапуз швидше погодиться покуштувати суміш з пляшечки.
2. Щоб познайомити дитину з незнайомим смаком суміші, маєте можливість спершу пригостити його з ложечки.
3. Для деяких малюків величезне значення має місце годування. У Цілком можливо, що в обстановці, яка не асоціюється у нього з грудним годуванням (наприклад, в іншій кімнаті) він більш доброзичливо поставиться до пляшки.
4. У разі якщо дитя наполегливо вимагає груди, відмовляючись від пляшечки, вам не надасть допомогу нічого, крім власної наполегливості. Схитруйте. Дайте йому можливість відмовитися на цей раз, але в той час, коли він знову досить зголодніє, то, ймовірніше, сприйме «мамин сурогат» менш вороже.
5. Дитині зараз дуже потрібна ваша добре ставлення і ласки: йому необхідно упевнитися, що його відлучають лише від грудей, а не від мами в цілому. Наприклад, вночі, в той час, коли ваше чадо почне заходиться в крику, пробуючи переконати вас відступитися від власних заборон, ви маєте можливість покачати його на руках, схожим з ним по кімнаті і заспівати колискову, крім того в разі якщо в більшості випадків ви не вколисуєте його перед сном. Етап тому і вважається новим, що вимагає відмови від старих встановлених правил. Чи маєте можливість спробувати перевести увагу малюка на що-небудь інше: зацікавте його ліхтариками, видними в вікні або фарами нічних автомобілів. Основне - не дозволили йому зациклитися на власних негативних почуттях.
6. Відлучення малюка, який отримує груди лише ввечері і вночі, принципово не відрізняється від іншого відлучення (див. Пп. 1 і 5), іншими словами краще, в разі якщо з пляшкою до чаду буде доходити вночі хтось інший. У разі якщо малюк буде наполегливо відмовлятися, проявіть наполегливість, пробуючи поряд з цим чимось відволікти дитину (поглянути на ліхтарики і т.д.).

У разі якщо дитині вже більше року, мабуть, непотрібно переводити його на нічні годування сумішшю. Якщо ви остаточно вирішили відлучити його від грудей, то краще відразу привчити і дрімати всю ніч, не прокидаючись для «перекусів». У цьому віці нічні годування з позицій фізіології вже не потрібні, а зберігаються, скоріше, як звичка, пов`язана зі стереотипами сну і засипання. У разі якщо при годуванні груддю в них є хоч якийсь суть (психологічний), то при відмові від грудного вигодовування доцільно зовсім відучити дитину від них, так він навчиться краще дрімати вночі і буде активніше їсти протягом дня.

Пара слів про маму

У той час, коли ви відлучаєте дитини від грудей, вашому власному організму крім цього потрібен час, щоб перебудуватися і припинити виробляти молоко. Вгадати, як буде протікати даний період як раз у вас, практично неможливо. Є деяка залежність: чим менше у мами було неприємностей протягом початку грудного вигодовування, іншими словами, чим краще «налагоджені» її особисті фізіологічні механізми, тим легше пройде цей процес назад.