Що варто врахувати перед походом в солярій
Відео: Правила засмаги в солярії
З приходом зими настає оксамитовий сезон для власників соляріїв. Прибуток продавців штучного сонця щорічно зростає, незважаючи на велику кількість інформації про небезпеки ультрафіолетового опромінення.
Всього кілька років тому штучний загар був екзотичної процедурою, тепер кожен бажаючий може вибрати солярій на свій смак і достаток. Деякі навіть набувають солярії для домашнього використання: включив в розетку - і заграй на здоров`я! Головне, щоб на користь, а не на шкоду, пишуть "Жіночі пристрасті".
Про шкоду соляріїв написано і сказано багато: рак шкіри, проблеми з щитовидною залозою, ранні зморшки, опіки ... Але полювання пущі неволі. Прагнення взимку і влітку бути одним кольором незнищенна.
Чому ж одні люди все життя загоряють під лампами в солярії і відчувають себе чудово, а іншим хронічно не щастить: то засмага не липне, то шкіра облазить? Давайте поговоримо про тих казуси, які трапляються в солярії, і про те, як їх уникнути.
Які бувають солярії
- Горизонтальний солярій створений для комфорту - в ньому місце вашого розташування лежить лежачи. На процедуру потрібно близько 20-25 хвилин.
Всього кілька років тому штучний загар
був екзотичної процедурою, і найчастіше
асоціювався з рекламою Twix, де захоплені
печивом співробітники забули в солярії клієнтку.
Тепер кожен бажаючий може вибрати солярій на
свій смак і достаток: горизонтальний,
вертикальний, турбо, високого і низького тиску,
економ-класу або люкс і так далі ...
Відео: Я новачок в солярії. Що потрібно взяти на перші відвідини
А деякі набувають солярії для домашнього
використання: включив в розетку - і заграй на
здоров`я! Головне, щоб на користь, а не на шкоду.
- в солярії поміняли лампи, що не сповістивши вас про це. Нові лампи, працюють сильніше, отже шкіра загоряє швидше. При нових лампах потрібно зменшити кількість хвилин, які ви перебуваєте всередині солярію
- ви довгий час перебували в солярії. Якщо між відвідинами соляріїв зробити різницю в 5 і більше хвилин, шкіра обгорить, тому що збільшувати кількість часу потрібно поступово, дайте шкірі звикнути до випромінювання.
- після першого відвідування солярію.
Такі випадки також можливо, знову ж таки, як і в попередньому випадку, ви занадто довго перебували всередині. При першому відвідуванні потрібно брати дуже мала кількість хвилин, також потрібно враховувати стан шкіри, як швидко ви загоряєте, ваш цветотип, і, якщо ви загоряєте досить швидко брати не більше 5 хв ,, якщо ж ваша шкіра схильна до згорання, то краще візьміть 2 -3 хв., нехай загар після першого відвідування і не буде видно і шкіра, практично не потемніє, але зате ви точно не згорите. Ще при першому відвідуванні солярію дізнайтеся у консультанта, коли останній раз міняли лампи, уточніть який солярій: вертикальний або горизонтальний і попросіть ради, на яку кількість хвилин перший раз взяти сеанс.
У разі перегріву
Якщо нічого з перерахованого вище не допомогло, і мозок все-таки перегрівся, тоді і відбувається так званий «удар». Надмірне тепло призведе до розширення кровоносних судин мозку. В розширені судини надійде більше, ніж зазвичай, крові. Той, хто з незвички спробує постояти годинку догори ногами може випробувати схожі відчуття: почервоніння обличчя, слабкість, запаморочення, нудоту і плями в очах. Якщо мозку на цьому етапі не вдасться охолодитися, процес піде далі. І чим довше мозок залишається перегрітим, тим важче наслідки. Так що про всяк випадок завжди носите з собою парасольку від сонця і пляшку з прохолодною водою. Раптом кому-небудь стане в нагоді?
Про наступний етап сонячного удару можна сміливо сказати «від спеки мізки плавляться». Відбувається це так. Від перенасичення кров`ю і перегрівання все відділи мозку, і навіть окремі клітини, втрачають здатність злагоджено працювати, і в результаті порушується діяльність всього організму. Людина вже не в змозі осмислено рухатися, йому навіть не хочеться ворушитися. У нього пекельно болить голова, його постійно нудить. Пульс прискорюється до 120-140 ударів в хвилину, температура тіла підвищується до 40 °. Можуть з`явитися судоми, марення і галюцинації, і до того ж стає все важче дихати. Можлива навіть короткочасна втрата свідомості. Здавалося б, ми його втрачаємо, однак поки що людині можна допомогти.
6. Ну і найстрашніше наслідок зловживання засмагою і солярієм - рак шкіри, а також виникнення меланом.
Ми розповіли про наслідки сонячного опіку, тепер наведемо кращі засоби лікування шкіри після довгого перебування на сонці. Дуже часто люди отримують сонячні опіки, засинаючи на пляжі. На сонечку дуже тепло, добре і очі так і хочуть закритися. Здається, ось полежу хвилин 10 з закритими очима, а проходить 1 - 2 години і ви розумієте, що перезагоралі.
Горить шкіра, я згоріла на сонці, що ж мені тепер робити, як зняти почервоніння шкіри і як можна позбутися від страшних наслідків сонячного опіку. А якщо раптом ваша дитина згорів, а ви не знаєте, яку допомогу йому надати. Такими питаннями не один раз в житті задавалися і дорослі, і їхні діти.
Що робити, якщо ви згоріли на сонці? Перша допомога при сонячних опіках і кращі засоби його лікування.
Згоріла в солярії, що робити при опіку тіла? При опіку тіла і його частин вибирайте одяг, яка виробляє найменше тертя з місцем опіку, щоб не посилювати больові відчуття.
Якщо згоріла в солярії, утримайся від повторного відвідування солярію хоча б на час одужання.
- гіпертіреоз-
- менінгіт-
- злоякісний нейролептичний синдром-
- столбняк-
- отруєння кокаїном.
Відео: Що потрібно зробити перед відвідуванням солярію
Варто зазначити, що діагностика теплового удару в цілому не представляє ніяких складнощів і з нею легко справляються навіть молоді і не дуже досвідчені лікарі.
Третій тип. Даний тип притаманний людям зі світлою шкірою, з темними очима, темно-русявим або каштановим волоссям. Людям такого типу дозволено приймати «сонячні ванни» по двадцять хвилин не частіше трьох разів на тиждень. Після першого сеансу слід зробити перерву в пару днів. Для отримання бажаного відтінку необхідно п`ять-шість разів відвідати солярій. Але при даному типі засмага не стійкий, тому для підтримки отриманого відтінку потрібно буде користуватися послугами солярію один або два рази на тиждень.
Четвертий тип. Засмага, карі очі і темне волосся притаманні даному типу. Гарну засмагу можна досягти після трьох сеансів солярію тривалістю по 20 хвилин. Засмага виходить яскравий і інтенсивний. Для підтримки такого засмаги потрібно відвідувати солярій раз на тиждень.
Не рекомендується проводити повний курс процедур засмаги більше двох разів на рік. На сьогоднішній день з`являються вдосконалені і безпечні моделі соляріїв. Раціональний підхід до дозування сеансів може звести до нуля ризик можливих опіків. Варто зауважити, що засмага в солярії лягає нерівномірно, оскільки внутрішні поверхні рук і ніг загоряють не так інтенсивно, як поверхня інших частин тіла. Більш рівномірний загар можна отримати в соляріях, що мають форму, що повторює вигини людського тіла.
Як забезпечити безпечний і результативний похід в солярій
Багато дівчат не сприймають всерйоз місячні і всупереч порадам і рекомендаціям відвідують солярій - «Чому потрібно сидіти вдома, якщо нічого не турбує?» У цьому випадку, в запасі є кілька слушних порад для безпечного проведення часу в салоні:
- курячі яйця;
- інжир, цитрусові (особливо грейпфрут), петрушка, кріп;
- морква, пастернак;
- деякі трави: дудник лікарський, зелена пшениця, ячмінь, листя інжиру, трава буркуну лікарського, трава конюшини, гінко белоба, гірчиця, цибуля зелена, часник, агава, звіробій.
Можуть містити фотосенсибілізатори:
- кошти від вугрової висипки;
- засоби після гоління;
- парфумерія (в тому числі мило);
- декоративна косметика.
Ні дня без макіяжу
Якщо навіть під час засмаги ви не можете обійтися без макіяжу, підберіть собі безпечну для УФО косметику. У ній не повинно міститися масел бергамоту, лаванди, лимона, розмарину, сандала- мускусною амбри (парфумерія), фотосенсибилизирующих барвників (еозин, еритрозин, флуоресцеїн, метиленовий синій, віолет, нейтральний червоний, бенгальський рожевий, толуїдиновий синій, трипафлавин, трипановий синій) .
Звичайно, все врахувати неможливо, та й відмовлятися від вживання яєць, моркви не варто, але необхідно брати до уваги вплив фотосенсибилизаторов на загар: починати відвідування солярію з мінімального часу і стежити за реакцією шкіри. Пам`ятайте, що вплив сенсибилизирующих речовин залежить від дози і може підсумовуватися.
Якщо ж ви переконалися в тому, що з солярієм експериментувати не варто, то є й інші способи додати тілу привабливий вигляд.
