Легкий спосіб кинути дрочити - метод алана карра
Вступ
Пропоную Вашій увазі нову методику, яка допоможе легко кинути заняття мастурбацією.
Можна завантажити цей текст у вигляді документа word - lsbd.doc
Не можна сказати, що це повністю моя власна розробка, це спрощений і адаптований варіант до вирішення наших проблем поширених в психології методів боротьби з залежностями. Також тут я використовую підхід, який лежить в основі методики запропонованої Алленом Карром.
Найпопулярніші книги А. Карра в світі, це «Легкий спосіб кинути курити» і «Легкий спосіб кинути пити» вже відомі мільйонам читачів і майже всі вони реально допомогли позбутися настільки небезпечних звичок. Причому це твердження не голослівно, я особисто знаю чимало людей, яким ці книги допомогли розлучитися з залежностями.
Будучи сам у відносно недавньому часі (два роки тому) залежний від алкоголю, я детально вивчав природу адиктивної (залежного) людської поведінки. Вживання алкоголю більше 20 років сформувало в мені стійку залежність в результаті якої я поступово перетворювався в хронічного алкоголіка. Сім років тому я почав активно боротися з тягою до алкоголю і випробував багато - хіміотерапію, займався з психотерапевтом, був членом товариства «Анонімних алкоголіків», кодувався гіпнозом, але нічого не допомагало.
На форумі, я зустрів однодумців, які змогли звільнитися від цієї вкрай небезпечної залежності, використовуючи в т.ч. методику запропоновану А. Карром. Його ідеї лягли в основу і мого звільнення, ось уже близько двох років я не торкався до спиртних напоїв. Саме ж вражаюче полягає в тому, що мені зовсім не хочеться випивати, алкоголь просто перестав для мене існувати.
Відповідно прийшла ідея застосувати і узагальнити свій досвід, досвід інших людей, а також підходи А. Карра для створення методики з припинення заняттям мастурбацією.
Справа в тому, що я дуже серйозно підсів і на цю залежність. В останні роки я майже щодня годинами мастурбував за монітором. Кожен день дивився порнуху (фотки, відео через інтернет), не висипався, втрачав сили, енергію, дратувався. Світ став сірим і нудним. Почалися проблеми з особистим життям - ослабла ерекція, та й просто перестало хотітися нормального сексу. Кидати дрочить я пробував і не раз, читав в інтернеті, як інші «вилазять», намагався триматися, але зривався зазвичай через тиждень, і починалося все спочатку.
Я вирішив застосувати підхід А. Карра на боротьбу із залежністю від мастурбації. Я був дуже втішений, коли відчув, що методика Карра працює і в цій області. Природно це моє суб`єктивне сприйняття, до того ж і термін мого «звільнення» ще невеликий. Однак я реально зауважив втрату інтересу до перегляду порнографії, і власне бажання зайнятися онанізмом поки не було між ними. Це дуже сильно надихнуло мене до написання цього тексту. Мені захотілося розповісти про свій досвід іншим спраглим звільнення від цієї вкрай шкідливої звички.
Що робити коли з`являється непереборне бажання подрочить?
Що станеться зі мною, коли я кину дрочить? Відновиться моє здоров`я до рівня недрочащего людини?
Завдає шкоди здоров`ю дроченія без відтягнення?
Той який працює :) Не існує двох однакових людей. Тому ви повинні знайти той метод, який допоможе саме ВАМ. Якби існував
універсальний метод, котрий допомагав усім, Ви б вже не дрочили.
Зазвичай процес відмови від мастурбації йде так: Ви пробуєте кинути, Ви дрочити знову, поступово дізнаючись, що працює, а що ні. Ви пробуєте кинути
знову, потім Ви приходите до повної відмови від дроченія. Деякі люди здатні "зав`язати" - кидають відразу і назавжди тільки за рахунок рішучості і сили волі,
іншим потрібна підготовка, ліки, терапія, підтримка і т.д. Все що допомагає і безпечно, треба використовувати. Різних способів відмови від дроченія
присвячений окремий розділ нашого сайту "ЯК КИНУТИ дрочити"
Що робити коли з`являється непереборне бажання подрочить?
Деяким людям здається, що бажання подрочить переслідує їх постійно протягом всього дня, у інших же воно подібне до спалаху блискавки і швидко проходить. В
будь-якому випадку пам`ятайте - гостре бажання короткочасно і скоро пройде. Дотримуйтесь 3-му радам:
зробіть глибокий вдих;
випийте води;
займіть свої думки і руки.
Поспостерігайте за нападами такого бажання. Вам допоможе свідомість того, що вони стають все рідше і коротше. Поступово вони зникнуть.
Чому ж відбуваються зриви?
Здавалося б, робимо все правильно, і в щоденнику пишемо і намагаємося відволіктися чимось іншим, і на сайті спілкуємося і воля начебто в наявність, але раз ... і все з початку, чому?
Зрозуміло, проблема в нас, в нашій голові, але чому якщо вчора ми твердо були впевнені, що «ворог не пройде», то сьогодні самі розстібаємо собі ширінку. Шизофренія якась, роздвоєння особистості. Напрошується очевидний відповідь, що у всьому винна наша воля, напевно, слабенька вона. Здавалося б, все так, та не зовсім, сила воля в нашому випадку, звичайно, відіграє важливу роль, особливо на початку нашого звільнення, але битву в цілому виграти вона не зможе.
Ось саме так ми і повинні мислити, щоб чогось досягти в житті. Невизначеність - ось що вбиває людей. Незнання того, чого хочеш досягти. Нам потрібно кожен день полоскати собі мізки фразою: «Я буду це робити незважаючи ні на що».
Крок 4. Читайте літературу по саморозвитку.
Потрібна книга може повністю змінити ваше світогляду. Для знають англійську, наприклад, книга «Невелика перевага» Джеффа Олсона.
Ці чотири етапи є основою вашої перезавантаження. Вони зроблять її набагато простіше, ви будете повністю зосереджені на тому, чого хочете в житті. Ви побачите корінь своїх проблем.
Припиніть постити повідомлення, в яких ви скаржитеся на свою дерьмово життя, і як вам набридло бути залежним від порно. Перестаньте говорити про порно взагалі. Замість цього, перетворите ваш журнал в щоденник успіху, який на 100% описує ваше рух в бажаному для вас напрямку.
Відео: Легкий спосіб кинути палити Аллена Карра
Забути про порно - ось основне правило перезавантаження. Однак багато людей постійно порушують це правило. Вони пишуть про тязі до порнографії, ранкових стояках, який день у них на лічильнику, скільки вони борються, утримуючись, про те, як вони не можуть дочекатися, коли пройдуть 90 днів, і т.д. Коли ви постійно на 100% зосереджені на побудові життя, яку ви хочете, ваш розум очиститися про порно природним шляхом. Ви також зменшити ту порожнечу, яка залишиться після порно, це цілком реально.
Багато людей при киданні виявляють у своєму житті порожнечу, з якої дуже важко впоратися. Вона так багато значить для них, що саме тому вони знову починають дивитися.
Упор на те, якою ви бачите своє життя - найголовніший підхід до перезавантаження.
Якщо ви на самому працюєте над поліпшенням вашого життя, зриви не будуть вас бентежити. Як не дивно, ви помітите, що чим більше ви зосереджені на тому, що хочете, тим рідше ви будете зриватися.
Дуже важливо, що ви дивитеся на речі з точки зору візуалізації вашому житті і досягнення вашої мрії, а не з позиції: «Я повинен бути зайнятий і заповнити своє життя діяльністю, щоб не дивитися порно». Це те, що ви робите для себе.
Перестаньте просторікувати про порно. Це ваш життєвий шлях. Зосередьтеся на цьому, і порно піде.
управління емоціями
Порнозавісімость - це щось більше, ніж тяга до перегляду з подальшим зривом. Одна з причин, по якій ми стаємо залежними - це наша нездатність управляти емоційним життям. Ви повинні усвідомити для себе, що кидання порно - це питання дорослішання і перетворення в більш зрілої людини. Звучить набагато глибше, ніж: «Я хочу кинути порно щоб вилікувати еректильну дисфункцію і мати вдосталь сексу з жінками».
Ми використовуємо порно роками як метод управління нашими емоціями. Нам потрібно перестати ховатися від незручних ситуацій. Ми повинні перестати йти від реальності за допомогою порно, і управляти життям та емоціями без нього.
Причини маструбаціі, традиційно, лежать в невирішених в підлітковому віці завдань дорослішання.
Діма, вік: 22 / 04.12.2010
Все це добре, але тільки у чоловіків молодого віку 2 вибору, або початок раннього статевого життя (а якщо воно виникло років так в 12), або онанізм. Третього не дано (утримання). І, що краще? Рание аборти, ВІЛ та ін. Проблеми. Або не багато відійти від правил і зайнятися самозадоволенням. Це, звичайно не є добре, а як бути?
Відео: Легкий спосіб кинути пити. Аллен Карр. Повна версія
Vlad, вік: 21 / 04.12.2010
Я промовчу, але не цього разу. Вобще, після гарної мастурбації з добірними красунями в порнушку мені краще спиться. І сняться прекрасні сни, де теж присутні ці милі створіння. Але я все ж вважаю займатися цим неправильно. Тому що людина втрачає свою завзятість молодеческую, а щоб вона відновилася треба кілька днів не дивитися цю гидоту і думати про хороші речі, і робити корисне. А лише раз в кілька днів бути більш-менш соціально адекватним це нормально в нашому світі, коли таким треба бути кожен день? Це не правильно. Але як боротися? Дівчину треба шукати ту до якої будуть почуття, а це вище відчуттів! Міцно вкурил це пацан.
Олег Гринь, вік: 27 / 24.11.2010
Нічого в цьому страшного немає! Коли наприклад немає сексу 2-3 місяці, то це навіть відбувається уві сні. Це фізіологія чоловіка. Але потрібно пам`ятати що займатися з самим з собою сексом-протиприродно !!!
Сергій, вік: 36 / 22.11.2010
Корисна стаття, але я не уявляю собі людей, які можуть займатися тільки етім.Ні спортом, ні чим, тільки етім.По моєму це нереально)
And1, вік: 15 / 11.11.2010
Легко сказати важко зробити
Sparda, вік: 16 / 07.11.2010
Якби не було онанистов, то всі були б як я, агресивно-атлетичної статури (силові види спорту) і з розтяжкою як у Жан Клотен Вандама.
Девід, вік: 23 / 31.10.2010
Павло, вік: 22 / 28.03.2013
Вітаю! Дуже радий, що знайшов цей сайт! І дуже сподіваюся, що поради, які я тут знайшов,
допоможуть і мені. Хоча мені соромно про це говорити, але мастурбацією я займаюся з 13 років (а зараз мені
24), десь до 15 років мені ЦЕ дуже подобалося, але потім дізнався, що це приносить шкоду, і вирішив
кинути, але не тут-то було ... Мені знову і знову хотілося мастурбувати. Іноді навіть кілька разів в
день. Після кожного разу я відчував сильний докори сумління, відчував себе невдахою, рабом
своїх похотей ... Думав: ну, все - це був останній раз! Але минав час і буквально раптово мене
охоплювало сильне бажання знову мастурбувати. Ці бажання важко описати словами, вони настільки
сильні, що здається - єдиний спосіб їх позбутися - піддатися їм. Протягом останніх трьох років я
досяг деяких успіхів у цій справі, наприклад в 2011р. тільки пару раз піддався цій звичці, в
2012р. - 3 рази, проте в цьому 2013р. сьогодні вже 4-тий раз зірвався ... мені дуже погано від цього.
Відчуваю себе нікчемним ... Мене мучить питання: Чому так важко позбутися цієї звички? хоча
мені 24 роки, я все ще незайманий. Я ненавиджу себе, коли при вигляді красивої дівчини, у мене
виникають аморальні думки - як би одержати сексуальне задоволення від неї. Це жахливо! Я
розумію, що так бути не повинно. Я хочу з цим боротися, я хочу бути нормальним, повноцінним
людиною. Не хочу бути егоїстом, але ... Як мені побороти цю дурну залежність? Невже я раб
свого статевого органу? Може ви мені не повірите, але я віруюча людина, і постійно молюся Богу про
допомоги. І часто відчуваю Його підтримку, але коли знову піддаюся цій згубній звичці - відчуваю себе
зрадником ... Ось, прочитавши поради на цьому сайті, постараюся докласти ще більше зусиль, щоб
продовжувати боротьбу. Я знаю, що з Божою поміччю ЦЕ можна подолати, і я і далі буду просити Його
про це! Хочеться звернутися до тих, хто як і я веде боротьбу з цією нечистою звичкою: чи не
зупиняйтеся! Якщо ви зірвалися - не опускайте руки - продовжуйте боротьбу. Просіть допомоги у
Всемогутнього. Пам`ятайте, що в усьому світі є люди, які як і ви, ведуть активну боротьбу з
мастурбацією! Буду пам`ятати про це і я! Вдячний за вашу підтримку, і за те що вислухали мене!
Бажаю вам успіхів у цій дуже нелегкій боротьбі. У вас вийде! І в мене також!!!
Андрій, вік: 24 / 17.03.2013
Спаси вас Бог за ваші поради, буду намагатися подолати цей гріх!
Олексій, вік: 22 / 16.03.2013
Насправді, все починається з мислі..і як-тільки в думках захочеться робити цей гріх, потрібно відразу читати Отче наш, Господи помилуй, поки пристрасть не пройде ..
Михайло, вік: 24 / 15.02.2013
Привіт, мені 14 років, я почав займатися онанізмом в 12 і дуже довгий період часу став все частіше цим
займатися (до 10 разів на тиждень). Тоді я ще не знав про шкоду онанізму, але тоді свідомість вселяло мені, що це
погано. Я приховував свою залежність, але коли я дізнався з цього форуму про його шкоду я вирішив кинути цю справу
НАЗАВЖДИ! Адже з Божою поміччю все можливе, і Бог чекає нас і готовий нам допомогти, але ми самі повинні вирішувати що
нам робити! Бог просто так нічого не зробить, ми повинні почати боротися і Бог нам допоможе =) Він завжди допомагає і
дає нам Віру в порятунок і свободу від залежностей! Адже онанізм - НАРКОТИК! Досить раз його
спробувати і він буде тебе переслідувати! Все що зараз твориться в світі є свідком наближення кінця
світла. Але ми ті, хто усвідомлює вчинені гріхи, ПОВИННІ БОРОТИСЯ! Адже в Біблії написано: що шукають, нехай знайдуть. треба
молитися Богу, просити його про допомогу. Бог завжди прощає. Зараз я рятуюся від онанізму, а й ви (ті хто
страждає від нього) почніть боротися разом зі мною! Хочу подякувати автора і всіх хто працює з сайтом! ви
рятуєте життя і душі людей! ДЯКУЄМО! =)
Тіма, вік: 14 / 11.12.2012
Напишу і відразу попереджу, що позитивним досвідом поділитися не можу. Але тільки розповісти про негативні
наслідки цієї згубної звички. Онаніровал ще з дитячого віку. Особливо звичка посилилася в
підлітковому. Відчував і сором найсильніший і занепад сил. З появою першої дівчини, звичайно, потреба в
рукоблудство зменшилася, але не зникла зовсім. Що часом відносинам дуже заважала. Найстрашніше, що був
розбещених розум. Весь час хотілося сексу і це початок псувати відносини. У підсумку ми з нею розлучилися з
неодноразовим докором з її боку, що мені потрібно від неї тільки одне. Так воно і було. Так, я блудливий еротоман.
Це порівняй наркоманії. Наступна дівчина досить потурала моїм нестримним сексуальним проявам. І
це доходило до девіації і збочення. Було мені тоді вже 25 років. І з цією дівчиною ми незабаром припинили
відносини. Зараз мені 32 і з 26 років у мене немає дівчини. Тільки онанізм, порно і повії. проституція і
залежність від платного сексу - це наступний крок на шляху морального і фізичного розкладання. Адже так просто
заплатити дівчині в масажному салоні 1600-1800 рублів, щоб вона тобі по ** чіла рукою. Або 2500-3000 рублів
повії за секс. Притому ця постійна практика вбила в мені бажання будувати нормальні відносини, любити і
щоб її любили, завести дітей. Зараз мені 32 і я самотній. Найстрашніше відчуття - це коли виходиш із салону,
повністю фізіологічно задоволений - і відчуваєш всередині порожнечу! Це і є дихання пекла. Туга, порожнеча,
жалість до себе, зневіру. І тільки тоді усвідомлюєш, що "злив балони", задовольнив хіть, але на душі то кішки
скребуть! У висновку лише хочу сказати, що дуже хочу позбутися від блуду. Припинити знімати дівчат,
онаніровать. Дуже хочу жити повноцінним насиченим життям. Відчувати свою силу і енергію. діяльно любити
ближніх.
Олексій, вік: 32 / 06.12.2012
Як варіант-розповісти правду, і до чого це пріведет.Огранічіть доступ до телебачення і найголовніше
інтернету.Установіть батьківський контроль ... Ну і найголовніше помолитися і сходити в храм.Бог в допомогу.
non, вік: 1880 / 27.11.2012
моєму синові 7 лет.недавно почав онаніровать.Посоветуйте, що я можу для нього зробити.
мама, вік: 33 / 24.11.2012
У цьому пороці загруз по вуха, вже і з рахунку збився скільки разів намагався кинути, максимум місяць тримався, і потім з ново
затягувало ... Хто кинув або кидає, прошу допомоги у вас не залиште товариша по нещастю наодинці з цією проблемою.
sinner, вік: 18 / 11.11.2012
Я теж страждаю онанізм. мені 23, не знаю як мені бороца, я навіть дівчину не зачепив. що мені робити. як мені бути. ця так грусная і мутно. спосибо !!!
Степан, вік: 23 / 19.10.2012
Дякуємо. хороші поради)
тоха2585, вік: 19 / 03.10.2012
Відео: Аллен Карр легкий спосіб кинути курити! Фільм онлайн!
Привіт мені 16. Вже 2 роки з цим борюся. Тримати 9 МІСЯЦІВ !!! а потім поразку ... Я зрозумів що дуже важко залишатися з цією жахливою звичкою наодинці. Набагато легше боротися разом з кимось хто б тобі допомагав. Так ось напишіть будь ласка якщо хочете разом подолати це випробування !!!
Павло, вік: 16 / 07.08.2012
Величезне спасибі цьому сайту! Я в останні роки відчуваю себе жахливо: сонливість, лінь, апатія, розсіяна, неуважна, туплю, живу як рослина, енергії немає ... Я не думала що це все через мастурбації! Ох якби я раніше прочитала це ... Але ніколи не пізно. Начебто така дурниця. Але ми ж не розуміємо, як працює наш організм, тим більше тут задіяні тонкі енергіі.Ну отримала оргазм ... а які наслідки не відім.Зато відчуваємо.
Руслана, вік: 22 / 19.07.2012
Займався цим 6 років і 2 роки кидав! Повністю перемогти поки що не вдалося, але якщо раніше цим займався кожен день то тепер раз в 2 місяці і то це вже не так як раніше, кілька секунд побалуватися і все, ніяких оргазмів. Якщо ви тільки сьогодні вирішили кинути онанізм і більше їм не займатися, думаєте що все, більше не буду і раптом через 2 дня зрив! Ваш організм буде відвикати від онанізму і на боротьбу піде не менше півроку, тобто спочатку зриви раз в тиждень, потім раз в 2 тижні, потім раз на місяць і все рідше і рідше!
1) Не треба думати про онанізм, не дивитися порно і не чіпати руками, крім гігієнічних процедур. Якщо ви що то з цих трьох речей упустили, інше само спливе!
2) Треба постійно тренувати силу волі, як прокинулися, відразу вставайте, що не ніжтеся, подумали що брудно, якщо вам робити нічого відразу ж візьміться за прибирання, ранкова зарядка! Я ось роблю по 3 підходи отжіменій по 10 разів і 50 прісяданій щоранку, можете самі пошукати в google як підвищити силу волі!
3) Сила волі потрібна для того щоб ви могли сказати НІ в першому пункті, вмій сказати НІ! Це головне, онанізм? Ні!
4) Те що ви стали онаністом, вина ваших батьків, міняйте спосіб життя, ви повинні бути часто в колективах!
Граблі, на які я постійно наступаю, через що і зриваюся, пройшов місяць, я вже відчуваю себе нормальною людиною, все добре, здається онанізм вже в минулому, ну все, переміг, можна вже не боротися, розслабиться, як раптом збудження від якого немогу утриматися, адже я ж уже перестав боротися, поклав зброю і підняв прапор перемоги ще непереможний, ось і бере мене зненацька!
Bboy777, вік: 19 / 16.07.2012
Страждаю цією згубною звичкою з років так 15. На жаль вже зневірився зовсім ... Намагався кинути але ніяк. Скрізь постійні стреси мене змушують повернуться до цього знову. Всі симптоми в наявності: жахливі чорні кола під очима, худорлявий (ні в яку не можу набрати вагу) і що не менш важливе це те що я зовсім духовно слабка людина (дуже боязкий і сором`язливий). Мені цікаво якщо кинути зовсім те як скоро я прийду в нормально стан (зникнуть це симптоми цієї згубної звички) ??? Поділіться хто з цим вже поборовся ...
VeoR, вік: 20 / 08.07.2012
У мого пороку дві причини: перша - це телебачення з його пропагандою похоті, яка дуже сильно впливала на вразливого дитини, яким я була-друге - це проблеми в школі: мені погано давалися деякі предмети (математика!), А уроки фізкультури часто були для мене стресовими (я була далеко не самої спритною дівчинкою). Ах, так, третя причина - фізіологічна, у мене до цих пір бувають загострення пілеонефріта.
Я займалася цим з восьми років. Причому перші років п`ять були найбільш інтенсивними, потім була довга перерва. Зараз роблю це, але рідко. Ніяк себе не виправдовую. Думаю, що через цю бридкою звички у мене були і є проблеми в спілкуванні з однолітками і не тільки. Через неї я в якійсь мірі стала дуже нерішучою, навіть часом боягузливою. Через неї виникають перепади настрою, взагалі, багато чого я цією справою в собі зіпсувала. Каялася, звичайно, але потім продовжувала.
Напевно, порок - це як хронічна хвороба. Його треба вирвати з коренем, вилікувати причину, але як це зробити?
У мене начебто є якісь таланти і здібності, мені про це говорили неодноразово і всерйоз, але волі для того щоб їх розвивати, вольових навичок у мене недостатньо. Рукоблудие вбиває волю, це вірно. Це залежність.
Хтось, вік: 23 / 06.07.2012
Вітаю! у мене ось прищі і інші неприємності зі шкірою почалися років в 13. що таке мастурбація я тоді не знала. фільми певного характеру дивилася іноді, може фантазувала ... а мастурбація вже пішла після 18. Прищі як були, так і залишилися.
Поясніть мені, як це саме рукоблудие впливає на появу прищів ???? якщо я таким чином зняла фізичне напруження, але чому не можна це порівнювати з статевим актом ?? я згодна, що заняття мастурбацією справа недобре, але ось яку шкоду конкретно для фізичного здоров`я я не розумію. Якщо, вибачте, "хочеться" любові і ласки ... то спортом, звичайно, можна себе тимчасово відвернути, але повністю це ліквідувати ... ні, не розумію ..
Lulu, вік: 19 / 23.06.2012
Хлопців, ви найкращі! Я і до автора статей звертаюся, і до творців сайту, і до коментаторів, і до форумів і сайтів на цю тему!
Сам цілий рік страждав цим-сам не помітив, як підсів і збожеволів і на порно, і на онанізм (регулярно, іноді з короткими паузами, рідко-кілька разів на день). Почалося все тієї злощасної ночі, коли раптом вирішив глянути ...
Сам не помічав, як відхилявся від Великих цілей (фінансових, творчих, і в особистому житті). Психіку теж похитнуло: був недовірливий, дратівливий, постійно згадував дитячі та підліткові образи і комплекси, на багато чого в житті не наважувався. Здоров`я фізичне теж "хитав": підшлункова нила, серце боліло, очі втомлювалися, ... І, звичайно, слабкість, сонливість, небажання вставати і щось робити.
Деякий час назад, через рік, теж "темної ночі" випадково натрапив на статейку з цього сайту. Прочитав розповіді "постраждалих", коментарі ... Прочитав і жахнулися. Всерйоз задумався і твердо вирішив кинути. Став читати подібні матеріали і надихатися.
Став більше рухатися, частіше бачитися зі знайомими (особливо, дівчатами), пити вітаміни, їсти більше овочів і фруктів. Викинув все книги по сексу і еротичного масажу. Видалив музику, яку слухав в ті часи.
Про перегляді порно і зовсім говорити тут годі було. Навіть фільми намагаюся не дивитися-раптом що проскочить вульгарне?
Сьогодні зірвався (не минуло й місяця). АЛЕ:
-Сталося це ввечері через перезбудження після денного близького приємного спілкування зі знайомою вельми приємною і дещо зухвало одягненої дівчиною-ЖИВИЙ і РЕАЛЬНОЇ, при тому ні з "недоступною" (ти знаєш, що ні заговориш і не познайомишся з нею), а саме з близькою
;"В процесі" я не фантазував і, тим більше, не дивився порно (порно-отрута і марення, знаряддя маніпуляції, від нього можна і потрібно триматися подалі)
-після оргазму я зрозумів, що нічого путнього, "прояснює розум" від цього немає
-я знаю, що скоро все одно побудую відносини (в житті все до того йде), а звичка сама себе зживе.
Так що, все не так уже й погано. Навіть навпаки-все стає краще і краще!
Всім бажаю щастя, здоров`я, впевненості в собі, рішучості, живучи без шкідливих звичок і залежностей!
Всім бажаю щастя, здоров`я, впевненості в собі, рішучості, живучи без шкідливих звичок і залежностей!
Male2112, вік: 21 / 21.06.2012
Теж довго не міг від цього відв`язатися. Моїм виходом став бодібілдинг) І хоч я читав (і на медичних форумах теж), що маструбация ніби-як не шкідлива і на зростання м`язів не впливає, все одно перестав "радувати" себе сам. =)
sqr, вік: 19 / 15.06.2012
Всім привіт.
Мені 26, Займаюся цим теж дуже давно, і я навіть і не думав, що це може бути шкідливо. Якихось поганих почуттів або докорів сумління після цієї справи не відчуваю, про що тут багато пишуть. За статурі-спортивний, займаюся в залі. Відносини з дівчиною були, 2 роки зустрічалися (все одно дро * іл). У ліжку-хороший, принаймні з ким я був їм дуже подобалося.
Але зізнаюся чесно, останнім часом відчуваю деяку втому, слабкість что-ли. Є кола під очима. Я сам по собі симпатичний зразок. Але з дівчатами складається не так як хотілося. Немає якогось вогника, природного, чоловічого, якщо хочете "тваринного" інстинкту, який так приваблює жінок. Я ось задумався над цим. Може онаніруя ми губимо і придушуємо все вищесказане. Втрачається інтерес до справжніх дівчатам і відносинам. І що найголовніше, жінки відчувають це в тебе.
У плані потенції начебто нормально все. Я просто навчився ще давно отримувати задоволення, але без сім`явиверження. Як би напружуючи певні мишци.Тоже не знаю шкідливо чи ні. Але сперму я витратив на 50% менше за цей час, це точно :))
Навіть не знаю що сказати. Треба спробувати кинути все це. Може щось і на краще змінитися.
Арт, вік: 26 / 09.06.2012
Онанізм це жахливий порок !!! Дійсно це найсильніша хвороба! Відвикати від цього треба, це гріх. Треба тримати Ораза це у вас пост. Сатана наущать людині зробити це при цьому твердо підштовхує до цього, треба молитися Аллаhа вдаватися до допомоги від підступи шайтана. Мир вам
Муслім, вік: 21 / 06.06.2012
Спасибі вам за поради, спробую.
....... , вік: 16 / 01.06.2012
А може бути таке, що відбудеться застій і в місце користі буде шкода ???
Вася, вік: 20 / 14.04.2012
це ніколи вже не зупиниш. чисельність розпусти з кожним днем зростає, ананізмам займається 80% насіленія земної кулі, а остольние 20 відсотків або християни, або вже не все впорядке. Моя вам порада покайтеся перед Богом і вибачайте Його, і Він зробить вас вільними
та інші методики, більш-менш працюють лише у тих, хто турбувався зведенням бази самостійно. Честь їм і хвала. Даний сайт побудований таким чином, що його читання потихеньку міняє ваш фундамент. Так, це не просто, і вимагає реального, а не уявного, розуміння. Але це єдине, що може побудувати світогляд, в якому онанізм ставати відверто невигідним занятіем.правіла трьох неПуть ж побудови нового даху, не змінюючи ставлення до явища, ті самі
Подумайте, чи цікаво їхати в тролейбусі номер п`ять, якщо вам потрібен 23 маршрут? Чи великий спокуса засунути руку в окріп? Ці бажання ніколи не відвідують вас тому, що ви не обманює їх двоїсту природу. Так само ми розберемося і з явищем онанізму, неупереджено і поступово, і ви самі зможете зрозуміти, гарне це явище або погане. Буде весело, обіцяю.
