Чому я нічого не хочу? ..: system_psiholog
Насправді фраза: «Я сам не знаю, чого хочу», - звучить інакше:
«Я знаю, чого хочу, але ви мене не зрозумієте» ...
«Чому я нічого не хочу?», «Я нічого не хочу, може хто-небудь пояснити, чому?», «У мене немає бажань, і я не знаю, що з цим робити. Допоможіть ». А ви знали, що безліч людей живуть, не маючи ні до чого бажання? Не зазнавши цього, не можна зрозуміти, як таке взагалі можливо - жити без бажань. Проте, це є проблемою багатьох. Досить запитати у будь-якого пошукача, щоб переконатися в цьому. Люди пишуть в інтернеті про те, що у них відсутній будь-який інтерес до чого-небудь і навіть до життя взагалі.
Примітно те, що, в основному, це молоді люди 20-30 років. Здавалося б, це самий розквіт, коли людина ще сповнений сил, і життя тільки починається, а прагнення жити немає. Люди пишуть про це в надії, що отримають відповіді на свої питання, так як самостійно розібратися у них не виходить. І відповідей, які б задовольнили, справжніх відповідей, чітких і зрозумілих, не отримують. Мене ця проблема теж не обійшла стороною ..
.
Запитує: Станіслав (2012-01-17 2:54:06)
Навіть не знаю з чого почати ... Мені 18. Останнім часом у мене з`явилися явні проблеми з психікою. Раніше я їх теж помічав, але мені було все рівно комфортно і я не звертав на це уваги. Зараз у мене повна апатія і повний ступор. Я нічого не хочу, нічого не відчуваю, ніяких емоцій, вічно в напрузі.
Найменше я відчуваю дискомфорт будинку, один. Сиджу вдома і змушую себе читати книги або дивитися фільм. Дві-три сторінки прочитав і начебто втягнувся ... Саме змушувати ... Навіть зараз насилу змушую себе натискати по клавіатурі ...
Я не знаю, що таке дружба, що таке любити. Хоча начебто мене оточують багато людей і називають мене своїм другом. У мене ніколи не було стосунків з дівчатами. Я вже й не впевнений чи хочу цього. Якщо я відчуваю що хтось проявляє до мене почуття я відразу ж відстороняюся або тримаю людини на відстані. У компаніях людей я не можу розслабитися. Навіть під впливом алкоголю я повністю в свідомості, поки очі самі не закриються.
У мене повна категоричність до всього. Мені треба точно визначати - я релігійний фанатик або я переконаний атеїст. Можу нахамити, але не зі зла до людини, а просто щоб від мене відчепилися, і одночасно розумію чому у мене немає друзів. Замкнуте коло...
Я вічно спостерігаю за собою, що граю ролі. А коли зграю, ніби як є, шукаю відповідність з якимось персонажем фільмів-книг, і не знаходжу відповідного і починаю подрожать того кого знаю ...
Я знаю, що це все пройде. Але коли? Все проходить повз мене. Я стільки всього хочу, але не можу себе змусити ... І через це себе ненавиджу. Не хочу щоб мій характер таким сформувався ... Хочу любити, мати тисячі друзів, ні секунди ані сидіти вдома, хочу знати чого хотіти і хотіти це робити.
розділі сайту і в інших теж, може допоможе. До психотерапевта теж непогано сходити. Може, у Вас просто гостру кризу світогляду, суті якого Ви не розумієте, але зможете усвідомити, почитавши цей сайт (він дійсно дуже корисний!), А може, і ліки якісь доведеться попити, не бійтеся цього. Почніть зараз поки з читання сайту, може, змісту статей виявиться вже досить для того, щоб полегшало.
Арфа, вік: 27 / 09.03.2011
Даша ти дивилася коли небудь мультфільми Міядзакі? Спробуй ... Нагадає тобі багато забутих добрих речах .. І взагалі, старайся дивитися зараз тільки добрі фільми, мультфільми, передачі, кнігі..Устрой собі таку міні-терапію :)
д, вік: 19 / 03.01.2016
Дякую за відгук !!!!!
Вітання. Я не знаю, як тобі допомогти, але якщо ти думаєш, що слово лікує, то я допоможу словом. У кожного в житті бувають такі моменти, коли здається, що життя скінчилося. Але це тимчасова депресія, повір мені. Ось, наприклад, я. Починаючи з 12 років, я кожен день думала про смерть, прямо-таки мріяла померти, тому що, дійсно, жити мені було нема чого. Я була одна - без нормальної сім`ї, без хлопця, якого я більше життя любила. І ніхто не міг мені допомогти (та й не намагався), але зараз у мене в житті раптово все налагодилося, буквально недавно. Я так рада і щаслива, що зберегла своє життя. А у тебе на даний момент є сенс в житті? Ні? Ну, так знайди його сам. В першу чергу, ти повинен жити, тому що життя тобі дав Господь і тільки йому вирішувати, коли у тебе її забрати. А, якщо він не хоче зараз її забирати, значить, в ній ще буде багато хорошого і радісного. А суїцид - це твоє рішення, причому не вірно. Зрозумій, за чорною смугою завжди слід біла, потрібно тільки трохи почекати. Почни нове життя - прокинься вранці, посміхнися своєму відображенню і скажи собі: "У мене все добре. Я щасливий". І головне, щоб це прозвучало щиро. Дорогий, чи не чини болю іншим людям, не йди з життя. Ти запитаєш: "Яким людям? Мене ніхто не любить" - і будеш неправий. Пішовши з життя, ти заподієш біль хоча б мені, тому що я вже хвилююся за тебе-те ж саме будуть відчувати і інші люди, які відгукнулися на твоє прохання. Спробуй принести радість в цей світ, спробуй налагодити своє життя. Все можливо. Згадай слоган цього сайту: життя - війна, суїцид - дезертирство. Ми всі з тобою. Хай щастить.
Тіна, вік: 18 / 30.06.2011
Здрастуй.
Мене звати Сергій. Мені 28. З жовтня минулого року на цьому сайті. Тоді потрапив сюди, тому що підхопив невиліковну венболезнь. Минув час. Зараз ось пишу відгуки і знаю, треба просто почекати. Зараз тобі здається все - кінець, а через деякий час це вже буде не так гостро відчуватися, а ще через певний період будеш взагалі згадувати як просто звичайне пережите подія життя. Такі моменти душевного настрою бувають. Є сайт "молітва.ру", напиши там прохання, щоб про тебе помолилися. Це допомогло одного разу мені. Чи не здавайся ніколи. Після падінь і поразок будуть ще перемоги. Головне жити. У цьому житті все можна втратити вмить. Скажи, хто дав тобі стовідсоткову гарантію, що все завжди має бути тільки ось так і ніяк інакше? Маятник життя може гойдатися в будь-яку сторону. Розумію, що машина і інше просто як остання крапля, але все одно це не привід розлучатися з життям. Головне що ти живий! Ну зламалася і зламалася. У підтриманих машинах з дивовижною періодичністю щось постійно летить. Чи не в тебе одного. Робота, та не приймай ти це до серця. Роботу, при бажанні знайдеш згодом іншу: все можна виправити! Не роби страшний фатальний крок, за яким буде пекельна мука твоєї душі. Не варто це того. Повір, це пройде. Точно пройде. Будеш потім згадувати і дякувати Богові, що не вчинив цього. Подумай про рідних. Самогубство - це чорна друк на всіх їх. Цим відбереш взагалі сенс і щастя життя своїх близьких. І твоєї душі від цього легше не стане. Просто зараз заспокойся і веди себе по ситуації. Буде можливість, отремонтіруешь, з`явиться можливість - поміняєш роботу. Все налагодиться. Живи, брат.
Сергій К, вік: 28 / 30.06.2011
Збирати апельсини, косити сіно, колоти дрова, носити воду, голосно співати, плавати в човні, довго дивитися на сонце, змінити звички харчування. І взагалі, зануритися в іншу культурну середу, ну, може, субкультурну середу. Тобто житель офісу міг би пожити в горах з пастухами, нехай навіть говорять на тій же мові, що і сам житель офісу.
Головне - це змінити об`єкт уваги. Були цифри - нехай це буде картинка, були люди - нехай це будуть квіти і дерева. Одній дівчині я, страшно сказати, порадила працювати двірником - тимчасово. Я впевнена, що дівчина не пішла в двірники. Адже ось яка справа: хочеться всього і відразу. І нічим не платити. Але платити доводиться. Плата нічого-небажання це не маленька плата, а як там не є дорога плата. Старе прокляття є: «щоб тобі добра не було!». Ось це воно саме.
Це порада я даю тим, у кого «нічого-нехотіння» від зниженою вітальності.
хех..ето я)
Третя порада трохи важкувато в виконанні. Коли Вам нічого не хочеться, досить зробити перший крок через не можу, щоб виправити такий стан справ. Наприклад, мене часто охоплює приступ лінощів, коли потрібно йти в спортзал. Мужики, які займаються в спортзалі, мене зрозуміють. Бувають дні, коли голова болить, роздратованість, апатія, а тут за розкладом спортзал варто. Спочатку шукаєш причини не йти в спортзал, але зламавши себе ти, все-таки, вирушаєш туди. Я і мої знайомі спостерігали, як їх самопочуття різко поліпшувалося після тренувань. Для цього потрібно було зробити перший крок !!! В цьому і полягає мій третій рада - зробіть перший крок.
Я знаю, що це нелегко, і що у Вас в голові крутяться слова: «У мене немає бажання щось робити», «Я не хочу приймати рішення», «У мене поганий настрій», «Не сьогодні», «Нічого не хочу» і так далі. Відкиньте ці відмовки і зробіть крок вперед через не можу.
У мене щось подібне, але не менше одного разу в два справи гірше і років мені більше.
А тобі 19 років, життя тільки починається, що думаєш у інших краще, немає так само навчання-робота-сім`я-будинок .... Спробуй знайти собі заняття до смаку в цьому болоті під назвою життя.
