Бджолина перга для здоров`я і краси: здорове харчування
Бджолина перга для здоров`я і краси
Перга - це квітковий, яка не є алергеном, пилок, яку бджоли збирають, утрамбовують в осередки стільників і заливають медом. Під дією дріжджових грибів, бактерій і ферментів зростає вміст молочної кислоти, яка консервує цю суміш. За смаком перга нагадує хліб з медом, тому її часто називають «бджолиним хлібом».
Перга корисна завдяки своїм складом. Вона містить всі відомі вітаміни та незамінні амінокислоти, практично півсотні ферментів, білки, безліч мікроелементів, різні гормони і десятки вуглеводів.
Відео: ЗАСТОСУВАННЯ квіткового пилку і БДЖОЛИНОЇ перги для ЛІКУВАННЯ цукрового діабету
Цей продукт майже на сто відсотків засвоюється людським організмом. У ста грамах перги міститься така кількість вітамінів, що деякі з них в кілька разів перевищують добову потребу. Перга особливо багата вітамінами Е і А, зміст останнього в двадцять разів більше, ніж у моркві! Необхідно запам`ятати даний факт, щоб не викликати вітамінний дисбаланс.
Вітамін А, що міститься в перзі, зміцнює капіляри сітківки, покращує адаптацію очей в темряві і оберігає їх від втоми. Вітамін Е необхідний для зміцнення скелетних м`язів, при неврозах і апатії. При дефіциті вітамінів групи В у людини спостерігається поганий апетит, порушення в роботі нервової системи, задишка, набряклість і больові відчуття в кінцівках.
Відео: Обніжжя бджолина (Квітковий пилок) і її склад - Продукти бджільництва - Здоров`я - Імунітет
Завдяки наявності вітаміну С, бджолиний хліб допомагає впоратися з різними вірусами. Магній і калій, що містяться в перзі, нормалізують роботу серцевого м`яза, виводять токсини з організму. Залізо регулює склад крові, роботу кровоносної системи. Наявність йоду допомагає при лікуванні щитовидної залози. А зміцненню кісток сприяють стерини, які також є складовими перги, тому вона необхідна при лікуванні остеопорозу.
Перга унікальна вмістом амінокислот, які є регуляторами процесів в організмі, що відповідають за підтримання життя. Наприклад, глутамінова кислота необхідна для нормалізації кислотно-лужного балансу, аргінін стимулює роботу гормону росту і імунної системи. Тирозин відповідає за розвиток пам`яті, а лізин захищає людський організм від різних вірусів.
Корисні властивості перги
Бджолиний хліб лікує масу хвороб - порушення мозкового кровообігу, наркоманію, гінекологічні захворювання, чоловіче безпліддя, черепно-мозкові травми, алкоголізм. Ефективна перга при захворюваннях ендокринної системи, туберкульозі, ентериті, виразці шлунка, коліті, захворюваннях нервової системи, простатиті, анемії, злоякісному недокрів`ї. Вона збільшує вміст еритроцитів і підвищує гемоглобін в крові, сприяє зміцненню імунітету і стійкості організму до інфекцій. Також перга - це дивовижний біостимулятор при передчасному старінні організму, і природний анаболик, який сприяє швидкому відновленню після важких операцій і нарощування м`язової маси.
Бджолиний хліб, завдяки що входять до його складу ферментам, здатний поліпшити обмін речовин, допомагає при захворюваннях підшлункової залози, печінки, при лікуванні гастриту.
Пергу здавна застосовували для лікування різних хвороб, і результати були просто дивовижні: ефект наступав вже через пару днів. Вчені розшифрували програму оздоровлення, яка закладена бджолами, а ключем до розгадки виявилася людська слина. Необхідно розсмоктувати пергу як цукерку і не запивати протягом півгодини після прийому. Тоді всі корисні речовини, які в ній містяться, надійдуть в організм і повністю засвояться.
Бджолиний хліб - це чудовий антидепресант. Також він допомагає лікуванню запальних захворювань сечовивідних шляхів, нирок, набряків, подагри, лікування аденоми простати, хронічних везикуліти і володіє протипухлинними властивостями, так як уповільнює ріст пухлин і знижує вплив патологічних процесів. Хороший ефект дає цей продукт при лікуванні гіпертонії, інфарктів і інсультів.
Як вже говорилося вище, перга не є алергеном. Приймати можна кожен день близько десяти-тридцяти грамів на добу, при вірусних захворюваннях прийом перги слід трохи збільшити до одужання. Але пам`ятайте, що тривала передозування (більше шістдесяти грамів на добу) шкодить нирками, печінці і селезінці. Вживати пергу слід після їди, тому що якщо приймати її натщесерце, то може виникнути тяжкість в шлунку. Добре приймати цей продукт на ніч, тоді сон у вас буде міцним.
Схуднення за допомогою перги
Перга також допомагає стати стрункішою. Як? Дуже просто: цей продукт знижує вміст холестерину, відновлює обмін речовин, нормалізує гормональні процеси в організмі. Крім того, при прийомі перги, в кров надходять всі необхідні речовини, тому організм не потребує якихось висококалорійних продуктів. Після прийому бджолиного хліба ви відчуєте прилив сил, бадьорість, тому будете більше рухатися і витрачати зайві калорії. Отже, щоденний прийом цього чудового продукту допоможе скинути непотрібні кілограми.
Можна також використовувати наступний рецепт для схуднення, який допомагає нормалізувати обмін речовин в організмі і скинути від восьми до п`ятнадцяти кілограмів зайвої ваги.
Треба взяти 180 гр натурального меду, 800 мл кип`яченої не холодною води, 50 гр перги. Мед розчинити у воді, потім додати пергу, безперервно помішуючи. Отриману суміш наполягати при кімнатній температурі, поки вона не заграє. Приймати по склянці за півгодини до їди.
Перга в косметології
Перга також служить хорошою добавкою в косметичні засоби. Можна робити маски з пергою два рази в тиждень. Вона зберігає гідратацію шкіри, шкіра стає оксамитовою. Тобто, ефект від постійного використання перги просто вражаючий - вугри на обличчі проходять, шкіра стає пружною, зникають зморшки.
Маска з перги і меду
Для приготування такої маски необхідно змішати половину чайної ложки перги і стільки ж меду, а також трохи води. Потім нанести маску на обличчя на півгодини, накривши його зверху серветкою. Маску зняти за допомогою теплої води.
Маска з перги від зморшок
Відео: Що таке бджолина перга
Змішати по чайній ложці меду, перги та сметани. Потім суміш нанести на обличчя, зону декольте і шию на двадцять хвилин. Змити маску теплою водою.
Маска з перги при перевтомі
Відео: Бджолина перга - активізація імунітету на клітинному рівні!
Слід змішати по столовій ложці молока, перги, меду і лимонного соку, потім додати яєчний білок. Маску нанести на обличчя, після двадцяти хвилин змити водою. Після такої маски шкіра моментально стане свіжою і бадьорою.
Перга - це найдосконаліша біологічно активна добавка, яка допомагає впоратися з безліччю різних хвороб і скинути зайву вагу. Однак, слід пам`ятати, що позитивний результат від перги може бути досягнутий при поєднанні з правильним харчуванням і здоровим способом життя.
