Лікування гіпертонії народними засобами
Гіпертонія: причини і лікування народними засобами
- Причини виникнення недуги і його симптоми
- Народне лікування гіпертонії
- Гіпертонія і її стадії
- Гіпертонія і ожиріння
Лікування гіпертонії народними засобами є одним з провідних способів терапії цієї недуги. У 10-30% населення після 30 років може розвиватися гіпертонія.
Відео: Гіпертонія - лікування підвищеного тиску народними засобами
Причини виникнення недуги і його симптоми
Збільшення тиску може бути викликане підвищенням серцевого викиду або тонусу судин. Але перед тим як почати боротьбу з цим захворюванням, потрібно виявити його ознаки. Визначити артеріальну гіпертензію можна за такими симптомами:
- запаморочення і часті головні болі;
- пульсації в голові;
- озноб;
- чорні точки перед очима.
Якщо вчасно не почати профілактику або лікування гіпертонії, то це може привести до того, що стінки судин стануть більш вразливими, на них можуть утворитися бляшки холестерину. Згодом судини звужуються, кровотік утруднюється. Це змушує серце працювати з більшою силою - ви можете відчути задишку і набряки.
У зоні ризику можуть бути не тільки люди похилого віку. Чоловіки і жінки після 35 років теж схильні до захворювання. До нього може привести стрес, перевтома. Гіпертонія передається у спадок, часто зустрічається у родичів першого ступеня черговості (батька, бабусі і т.п.).
Куріння і алкоголь ніколи ні до чого доброго не приводили. Вони також можуть стати причиною гіпертонічної хвороби.
Якщо вищевказані симптоми щодня вас супроводжують, то це серйозний привід насторожитися. Але багато хто воліє лікуватися не в лікарнях і зовсім не довіряють людям в білих халатах. На цей випадок існує народна медицина, яка з давніх-давен допомагала нашим предкам виживати в більш суворих умовах життєвого середовища. Народна медицина не є панацеєю. Але найчастіше в ній можуть зустрічатися рецепти, які сприятливо позначаться на здоров`ї. Будьте уважні до інгредієнтів, які були використані в рецептах народної медицини. Деякі з них можуть викликати алергічну реакцію.
Повернутися до списку
Народне лікування гіпертонії
Часто дуже гостро стоїть питання, як лікувати гіпертонію засобами народної медицини. При лікуванні гіпертонії народними методами великого поширення набули такі природні елементи і рослини:
Вода - це життя. Це всім відомий факт. Багатьом неясна зв`язок захворювання з цим природним фактором. Лягаючи спати, недалеко від свого спального місця поставте склянку з питною водою. Вранці не схоплюватися з ліжка. Обережно помасажуйте скроні і всю поверхню голови подушечками пальців. Потім прівстаньте і підійміть склянку з водою на витягнуту руку над головою, візьміть порожній стакан і перелийте в нього воду. Процедуру проробити 30 разів. Після цього воду потрібно випити маленькими ковтками. Повторюйте ці нехитрі маніпуляції щодня.
Такий спосіб лікування артеріальної гіпертензії (так іноді називають вищезгадану гіпертонію) не можна визнати провідним, але він є в довідниках народної медицини.
Потрібно пам`ятати, що соняшник - дитя сонця. Все літо він вбирає вітаміни і позитивну енергетику небесного світила. Народним засобом при гіпертонії є насіння соняшнику. Чисті і неочищені насіння потрібно покласти в емальовану каструлю, залити холодною водою в обсязі 1,5 л. Кип`ятити відвар 2 години несильному вогні, після чого дати охолонути і процідити через марлю, чайне ситечко або друшляк.
Відео: Гіпертонія - Неумивакин гіпертонія
Протягом дня випийте одну склянку відвару - це ефективний засіб від гіпертонії.
Даний вид народного ліки нормалізує тиск і тримає цей ефект досить довго.
Лимон сповнений вітамінами. Це дуже поширений компонент, який використовують в рецептах народної медицини. Є різні засоби від гіпертонії, які можна зробити в домашніх умовах з використанням лимона. Ось ліки, яке готується дуже просто. Лимон натерти на дрібній тертці, до нього додати 1 ст.л. журавлини і свіжого подрібненого шипшини. Заправити кашку потрібно склянкою меду. Приймати народний засіб при гіпертонії 2 рази в день по 1 ст.л.
Старовинне і ефективний засіб, який допоможе вилікувати гіпертонію, складається з наступних простих інгредієнтів:
- травневий мед - 500 г;
- горілка (40 °) - 500 г.
Потрібно змішати ці складові в емальованій каструлі без сколів і поставити на повільний вогонь. Регулярно помішувати до появи плівки. Потім прибрати з вогню і дати настоятися. Приймати настій потрібно по чайній ложці вранці і ввечері.
Ефірні масла теж є ефективним засобом лікування. Вони володіють сильними лікувальними властивостями. Рожеве масло, шавлія, лаванда, іланг-іланг і інші мають заспокійливий ефект і нормалізують тиск.
Що з ними робити? Потрібно приймати негарячу ванну, попередньо змішавши одну з наведених нижче масел з маслом кукурудзи або оливок. Найкраще дає ефект з`єднання масел лавандового, майорану і іланг-ілангу.
Крім того, ці масла можна використовувати при самомасаж грудної клітини, що є найбільш ефективним методом лікування гіпертонії народними засобами.
Цибуля ріпчаста часто зустрічається в різних рецептах домашніх ліків. Ефективний він і при боротьбі з гіпертонією.
Увечері (бажано перед сном) в склянку, наповнену наполовину кип`яченою водою, покласти очищену цибулину. На ранок, не встаючи з ліжка, випийте цей настій. Він допоможе стабілізувати артеріальний тиск, а ще такий настій можна вживати з метою профілактики недуги. Даний засіб краще застосовувати, якщо артеріальний тиск підвищений не дуже сильно.
У книгах по народній медицині пишуть про корисні властивості хурми. У ній є вітаміни А (ретинол), С (аскорбінова кислота) і Р (поліфеноли).
Свіжовичавленим соком хурми можна нормалізувати тиск. Рекомендується приймати по 2 склянки соку в день.
Це ще один з найбільш популярних рецептів, які допомагають лікувати гіпертонію в домашніх умовах.
Дрібно нарізані або перетерті пір`ячко часнику, приблизно 1 склянка, змішати з 0,5 л горілки. Поставити наполягати на термін більше 14 днів в тепле і темне місце. Вживати ліки по чайній ложці до 3 разів на день.
Знайомий нам з дитинства по карамельним цукеркам барбарис теж є ефективним засобом проти гіпертонії. Корінь або кору барбарису необхідно залити горілкою, приблизно 200 мл. Потім наполягати близько 3 тижнів при кімнатній температурі в темному місці. У перші 3 дні прийому 1 ст.л. настою треба вживати кожні 3 години. Потім можна скоротити кількість прийомів до 3 разів на день. Повторювати процедуру протягом 2-3 тижнів. Барбарис є не тільки народним засобом від гіпертонії, але і жовчогінну, протизапальну, бактерицидну, знеболюючу, кровоспинну, спазмолітичну. Він успішно знижує артеріальний тиск, знижуючи при цьому ризик гіпертонії.
Подрібнену головку цибулі і 4 часникових зубчиків з`єднати зі столовою ложкою сушеної горобини. Охолодженою кип`яченою водою залити цю суміш і поставити кип`ятити на 15 хв.
Потрібно відзначити, що гіпертонія має кілька рівнів розвитку. Якщо відсутні медикаментозні або народні методи лікування гіпертонії, то це може привести до поступового прогресування.
Повернутися до списку
Гіпертонія і її стадії
Гіпертонія - самостійне захворювання. Але часто його можна сплутати з іншими недугами. Артеріальна гіпертензія може бути схожа на мігрень, стенокардію або захворювання нирок. Але якщо ви визначили за вищевказаними симптомами, що це гіпертонія, то для початкової стадії вам підійдуть народні засоби лікування гіпертонії. Вона характеризується невеликим підвищенням тиску, порушенням сну, запамороченням.
Запущеною стадією артеріальної гіпертензії є третя. Аритмія, інфаркт міокарда, стенокардія - супутники гіпертонії. При даній стадії народне лікування гіпертонії не допоможе, але може надати допоміжну дію.
Для повної діагностики захворювання слід звернутися до лікаря.
Повернутися до списку
Гіпертонія і ожиріння
Це може привести до ускладнення артеріальної гіпертензії. Ожиріння - це наявність надмірної ваги. Вибирати лікування народними засобами при гіпертонії слід з обережністю, необхідно брати до уваги особливості свого раціона.Уже давно відомо, що сіль - це "біла смерть". Якщо зменшити кількість споживаної з їжею солі, то можна знизити рівень артеріального тиску. Народні засоби лікування гіпертонії потрібно вибирати без солі.
Вилікувати гіпертонію напевно неможливо. Вона відноситься до численної групи хронічних захворювань. Але запобігти і поліпшити самопочуття допоможе лікування гіпертонії в домашніх умовах. У сучасному темпі життя, як правило, немає часу на походи в лікарню. Та й охорону здоров`я нечасто радує нас позитивними результатами. Крім того, високі ціни на ліки змушують нас економити на якості товарів, що купуються. Лікування гіпертонії народними засобами в домашніх умовах - це не тільки абсолютний контроль за власним лікуванням, а й повна впевненість в якості використовуваного ліки.
