Як схуднути на свинячому салі
Відео: Дієтолог Ковальков про свинячому салі
Як схуднути на свинячому салі. Дієта.
Відео: Лікар-дієтолог Олексій Ковальков. Відповіді на запитання
Розрізати на шматочки 1 кг несолоного свинячого сала. Їх повинно вийти тридцять. У 2 літрах води варити 300 - 400 г промитої цибулиння протягом години. Настояти дванадцять годин (можна залишити на ніч). Процідити, опустити в настій нарізане сало і варити до м`якості на малому вогні. Залишити у відварі до ранку.
Вранці рідину злити, сало покласти стікати. Через 30 хвилин, коли воно підсохне, обсипати шматочки порошком кориці (3-4 ст.л.) і зберігати в морозильній камері. До кориці можна додати по 1 ст.л. порошку гвоздики і мускатного горіха.
Відео: Несподівана правда про сало. Цього ніхто не знав!
З`їдати по шматочку сала вранці натщесерце раз в день. У цей період краще всього їсти каші з рису, гречки, ячменю, сочевиці, гороху, сої - без солі і цукру. Варити їх можна з цибулею і оливковою олією. У готові страви до смаку додавати порошок кориці.
Два рази на день приймати ванну, душ або обтиратися водою. Це сприяє кращому виведенню шлаків, очищає пори шкіри, через які теж активно відбувається схуднення. За кожен день такий «сальної» дієти буде йти приблизно до 300- 400 г зайвої ваги. Курс - місяць. Через три місяці можна повторити. За 30 днів дієти стабілізується тиск, заживає виразка шлунка, нормалізується робота шлунково-кишкового тракту, знижується цукор в крові.
Як варіант - можна з`їдати шматочок вареного сала, а потім випивати свіже куряче яйце, змішане з свіжовичавленим соком лимона (але ви повинні бути впевнені, що яйця не заражені сальмонелою.).
Так очищають капіляри, лікують цироз печінки, знімають алкогольне та інші отруєння (навіть медикаментозне і хіміотерапевтичне).
Це зілля має протизапальну дію при аденомі, простатиті, знижує рівень білірубіну в крові, виводить зайвий холестерин, нормалізує менструації. Курс - два рази на рік по місяцю протягом двох років.
Одночасно з дієтою можна застосовувати збір: 10 ст.л. м`яти перцевої, 5 ст.л. кореня оману, по 4 ст.л. трави лободи і насіння фенхелю, 2 ст.л. деревію, 1 ст.л. трави чистотілу. 1 ст.л. збору залити 600 мл гарячої води (не кип`ятити!), настояти ніч у термосі. Вранці процідити, розбавити 1 л кип`яченої води або краще настоєм лушпиння цибулі. Зберігати в холодильнику. Пити шість разів на день по 100-120 мл на прийом.
Комплексний лікувальний ефект цієї дієти пояснюється наступним. Сало заспокоює весь шлунково-кишкового тракту, лікує виразку, гастрит, коліт, запор, сприяє розчиненню каменів у жовчному міхурі, лікує гепатит і геморой (Солодка дієта).
Відвар цибулиння корисний при цукровому діабеті, допомагає при варикозному розширенні вен (розріджує кров), виводить шлаки, лікує запалення суглобів. Деревій - сильне антимікробний засіб. Лобода (краще біла) покращує перистальтику кишечника (проносне), очищає від твердих відкладень ШКТ, особливо відділ товстого кишечника. М`ята перцева чистить кровоносну систему, лікує печію.
Фенхель сприяє розрідженню крові. Чистотіл очищає печінку і шкіру.
Буряк і овес почистять вам кишечник. За 0,5 кг очищених буряка і моркви подрібнити, додати 0,5 ст. вівса (цільного зерна, а не геркулесу). Залити окропом так, щоб вода закривала вміст приблизно на три пальці. Варити до готовності буряків. Потім всипати по жмені чорносливу, кураги та родзинок і варити ще п`ять хвилин. Зняти з вогню, додати 1 ст.л. меду і настоювати 12 годин, процідити. Готовий бальзам пити по 0,5 ст. три рази в день за 20 хвилин до їди. Курс - 30 днів.
