Вегето-судинна дистонія лікування препарати

Як лікувати ВСД, який доктор лікує?

Вилікувати вегето-судинну дистонію можливо лише при комплексному та індивідуальний підхід до лікування. Психотерапевтичні, медикаментозні, фізіотерапевтичні, загальнозміцнюючі засоби лікування підбираються залежно від форми клінічних проявів вегето-судинної дистонії і сили вегетативних кризів. Найчастіше лікуванням ВСД займаються терапевти, невропатологи, кардіологи. При появі ознак з боку травної, сечовидільної, дихальної системи додатково призначаються консультації гастроентеролога, уролога, ендокринолога.

Ключові принципи лікування ВСД

В незалежності від форми захворювання і віку хворого перш за все рекомендується:

1. Нормалізувати розпорядок дня, змінювати час праці і відпочинку.
2. Висипатися, нічний сон повинен бути довгим не менш 8 годин, дітям потрібно спати в денний час.
3. Уникати стресових ситуацій на роботі, в школі і вдома.
4. Вірно і повноцінно харчуватися.
5. Займатися легкими різновидами спорту (ходьба, плавання, йога) або застосовувати намір створені способи лікувальної гімнастики.
6. Використовувати способи аутотренінгу, якісь сприяють розслабленню і заспокоєнню протягом стресу і при панічних атаках.

Харчування при вегето-судинної дистонії

При ВСД не призначається особлива дієта з величезним числом обмежень. Основною рекомендацією є повноцінне харчування, талановите забезпечити організм всіма корисними вітамінами і мікроелементами. Потрібно скоротити в харчуванні застосування напівфабрикатів, копченостей і консервованих продуктів. При гіпертонічній формі ВСД варто зменшити в раціоні кількість солі, міцних і кофеїн містять напоїв. При показниках ВСД з порушенням діяльності травного тракту потрібно уникати надмірно гострої, пряної і жирної їжі, яка додатково навантажує шлунок і кишечник.

Найбільш потрібними при вегето-судинної дистонії вважаються продукти які містять вітаміни групи B. Вітаміни цієї групи містять:

• різноманітні сорти м`яса і риби;
• молочні продукти - сир, сир;
• овочі - картопля, помідори, капуста, шпинат;
• цільні злаки, бобові, крупи (вівсяна, гречана, рисова);
• яйця;
• фрукти і горіхи - яблука, банани, апельсини, диня, арахіс, фундук.

Фізіотерапія при вегето-судинної дистонії

Основною метою фізіотерапевтичних процедур при ВСД є нормалізація судинного тонусу і корекція вегетативної регуляції. Активно використовуються такі способи фізіотерапії:

1. Розслаблюючі - хвойні, йодобромні ванни, електросон, фітоароматерапія, фотохромотерапія, аплікації парафіну на шийно-комірцеву територію.
2. Тонізуючі - циркулярний душ, контрастні ванни, загальне СУФ опромінення, сухоповітряні і перлинні ванни.
3. Судинорозширювальні при симпатикотонії - скипидарні, хлоридно-натрієві ванни, дарсонвалізація, електрофорез з папаверином, бромом, еуфіллін, магнієм.
4. Судинозвужувальні при ваготонії - електрофорез з кофеїном, кальцієм, мезатоном.
5. Антиаритмічні - електрофорез лідокаїну, хлориду калію, прокаїнаміду.

Крім цього для корекції вегетативної нервової регуляції використовуються різні методики масажу:

• точковий масаж;
• сегментарно-рефлекторний;
• лікувальний масаж комірцевої території і верхньої третини спини при гіпертонічній формі не сильний, поперекової області і ніг при гіпотонічній формі, неспеціалізований при формі ВСД за змішаним типом.

Лікувальна фізкультура при ВСД

Комплекс ЛФК при вегето-судинної дистонії розробляється особисто у взаємозалежності від форми захворювання. При хорошому самопочутті вирішуються заняття спортивною ходьбою, баскетболом, волейболом, катанням на ковзанах, плаванням, ходьбою на лижах. Не рекомендуються заняття боксом, різними єдиноборствами, гімнастикою, атлетикою легкої і важкої.

Після закінчення 10 років боротьби з захворюванням Олег Табаков розповів як зміг позбутися від гіпертонії.

При гіпертонічній формі рекомендуються загальнозміцнюючі вправи, ходьба, дихальна гімнастика, повільний біг, плавання. Виключаються стрибки, біг з прискоренням і кардіо вправи. Заняття проводяться з постійним контролем пульсу і артеріального тиску.

При гіпотонічній формі вирішуються силові, кардіотонізуючу, загальнозміцнюючі вправи, спрямовані на зміцнення неспеціалізованого тонусу організму. Щоб не було високих навантажень і розслаблення м`язів в комплекс широко включають вправи на координацію і розтяжку.

Лікування народними засобами будинку

Різні рецепти фітотерапії активно застосовуються при всіх формах вегето-судинної дистонії, особливо в ході лікування ВСД у підлітків і дітей. Будинки можливо приготувати різні відвари і настої на базі лікарських трав або купити готові настоянки в аптеки. При застосуванні фітотерапії направлятися враховувати, що даний вид лікування не робить стрімкого результату і потрібно довгого курсового лікування.

Фітопрепарати для лікування гіпертонічної і змішаної форми ВСД:

• настойка валеріани використовується по 25-30 крапель;
• настоянка пустирника приймається по 35-40 крапель до чотирьох щодня;
• настоянка півонії призначається по 30-35 крапель на склянку води до трьох разів на день, перед прийомом їжі за чверть години;
• настоянка глоду приймається по 20-25 крапель до трьох разів на день;
• відвар з плодів глоду готується з розрахунку 15 г сухих плодів на 250 мл окропу, відстоювати 2-3 години. Перед прийомом процідити, використовувати по 15 мл до 3 щодня;
• трав`яний лікарський збір - залити склянкою окропу помісь з 20г кореня валеріани, глоду, 15 г фенхеля і м`яти, 10г квіток конвалії. Прокип`ятити відвар протягом декількох хвилин., Відфільтрувати. Приймати 3 рази на день по 50-75 мл.