35 Тиждень вагітності: вага і ріст плода, стан матері та корисні поради
Розвиток плода і стан породіллі на 35 тижні вагітності
Читайте в цій статті:
Ще ближче став той день, коли малюк побачить навколишній світ і познайомиться з найдорожчими йому людьми, мамою і татом, адже настала 35 тиждень вагітності. Хоча матусі все важче стає пересуватися і обслуговувати себе, але вона мужньо зносить все незручності в ім`я майбутніх щасливих хвилин.
Вага дитини та інші фізіологічні параметри плода на 35 тижні вагітності
Цей період характеризується стрімким набором ваги: ваш майбутній малюк досягає в довжину до 45 см і може важити вже 2,5 кг. Рухи на 35 тижні вагітності вже не настільки активні, як раніше, адже плід великий і йому мало місця. Але це не означає, що саме ваш малюк піде за прикладом своїх однолітків. Він може виявитися таким же спритним до того моменту, коли настануть пологи. Це може принести мамі хворобливі відчуття, але турбуватися не слід: просто скоро ви отримаєте дуже активного малюка.
Плід готовий бути самостійним і дихати без апаратів. Тепер він активно набирає вагу, а ще закінчується розвиток двох систем: сечостатевої та нервової. Сечостатева система працює інтенсивніше: плід виділяє приблизно півлітра сечі за добу, стимулюючи тим самим навколоплідні води матусі оновлюватися. Його шкірний покрив завдяки жирового шару набуває рожевого відтінку і стає більш гладким, без зморшок. Пушок на тілі рідшає, а замість цього з`являється волосся на голівці і нігтики на пальчиках, які іноді виступають за шкіру. На 35 тижні вагітності плід все більше стає схожий на звичайного новонародженого немовляти. Сировидним мастила теж стає менше.
Смоктальний рефлекс цілком сформований, тому навіть пологи на 35 тижні вагітності не складуть великої проблеми. Та й легкі можуть функціонувати самостійно. Існує, правда, статистика, що дихальна система дівчаток на цьому етапі розвинена краще, ніж у хлопчиків, тому недоношені дівчинки адаптуються до життя поза утроби швидше.
Отже, всі життєво важливі системи та органи малюка завершили своє формування на 35 тижні вагітності.
І тепер ваша дитина, навіть якщо трапляться передчасні пологи, буде класифікуватися не як недоношена, а як народжений передчасно без шкоди для його фізичного стану.
Відео: 34 тиждень вагітності
Стан материнського організму на 35 тижні вагітності
Здорова жінка, якщо не брати до уваги вищезазначених незручностей з активними рухами, відчуває себе прекрасно на цьому етапі і морально готує себе до того, що скоро настануть пологи. Матка жінки знаходиться тепер на висоті 14-15 см над пупком. Чим ближче пологи, там нижче опуститься живіт, що може бути прекрасним їх передвісником. Матка від початку вагітності збільшилася в 500 разів, стала важче в 10 разів, а лобкової симфіз віддалений на 34 см.
Хоча дитина займає майже всю порожнину матки, обсяг навколоплідних вод зріс до 1 літра. Жінка в цей період також швидко набирає вагу, її молочні залози збільшуються. Часто з них виділяється молозиво, чому активно сприяють плацентарні гормони. Кожен організм по-своєму реагує на вагітність: одні жінки набирають до 14 кг на цьому етапі, інші - 9-10 кг. Якщо вас сильно турбують ваші параметри, ви можете самостійно розрахувати індекс маси тіла, знаючи деякі показники. Якщо до вагітності ІМТ у вас був нормальний, то 11-16 кг за період виношування плоду - це норма.
Часті перепади настрою - це ознаки не тільки 35 тижні вагітності, вони трапляються в усі періоди, але зараз психічний стан ускладнюється переживанням з приводу того, як пройдуть пологи. Не варто накручувати себе, особливо якщо ця вагітність у вас перша. Відвідайте школу майбутніх мам, визначитеся з пологовим будинком і попросіть чоловіка відвезти вас туди, щоб знати всі входи-виходи. Не забувайте, що ваш емоційний стан обов`язково передається і майбутній дитині, адже у нього майже сформована нервова система, тому зневіру і песимізм не повинні бути супутником на 35 тижні вагітності.
Багатьох жінок шокують утворилися на грудях, ногах і животі розтяжки. Користуйтеся спеціальним фіксуючим поясом, робіть нескладні вправи, але особливого ефекту навряд чи вдасться досягти, особливо якщо плід великий, ви чекаєте двійню або у вас сімейна схильність до цього. При правильному способі життя після пологів неприємність повинна зникнути до 6 місяців.
Характеризується 35 тиждень вагітності і поганим сном. Це відбувається через велику живота, неможливості знайти зручне положення і часті позиви до сечовипускання. Намагайтеся відпочивати вдень, адже ви вже йдете в декретну відпустку.
Багатьох жінок цікавить питання статевого життя на 35 тижні вагітності. Звичайно, краще буде утриматися від неї, поки не настануть пологи, адже можна занести інфекцію в родові шляхи, та й дитина може перевернутися і зайняти неправильне положення. Але багато жінок ігнорують заборони і прекрасно справляються з останніми тижнями вагітності. У будь-якому випадку на цьому терміні жіночу консультацію слід відвідувати щотижня, щоб пологи були успішними.
Чого слід побоюватися?
Хоча дитина вже цілком готовий з`явитися на світло, існують деякі загрози, які можуть порушити спокій як матері, так і дитини. Передлежання плаценти - одна з таких небезпек. Згідно зі статистикою, 1 з 170 породіль схильна до подібної патології. Це явище часто зустрічається на перших тижнях вагітності, але з протягом терміну плацента піднімається. Тридцять п`ять тижнів вагітності - це той період, коли предлежания потрібно остерігатися, оскільки воно загрожує кровотечею як під час пологів, так і на цьому терміні виношування дитини.
Відео: 20 тиждень вагітності що відбувається, розмір плода, відчуття в животі, особливо сну, водіння
При передлежанні плаценти вона прикріплена до стінки матки неправильно і частина її перекриває родові шляхи. Цієї патології найбільше схильні до немолоді породіллі або ті, у кого було раніше кесарів розтин. Передлежання плаценти може призвести до передчасних пологів або спровокувати неправильне положення плода. Для успішних пологів найоптимальнішим вважається головне передлежання, при якому дитина розміщений в утробі вниз головою. 3-4% вагітних мають тазове передлежання, але пологи в цьому випадку можуть бути цілком успішними, якщо поруч досвідчений лікар. Але поперечне і косе передлежання закінчується тільки кесаревим розтином. До 31 тижня вагітності неправильне положення плода можна змінити спеціальним комплексом вправ, але на такому терміні породіллю вже готують до кесаревого розтину. Ось чому так важливо вчасно діагностувати передлежання плаценти.
Відео: 22 тиждень вагітності розвиток плода, що відбувається, синдром затримки росту плода
Особливу увагу слід звернути на виділення на 35 тижні вагітності. Якщо вони водянисті і їм передували болю в животі, це цілком можуть виявитися помилкові перейми. Заспокоїти породіллю може тільки лікар, до якого слід звернутися негайно, оскільки виділення можуть виявитися навколоплідними водами і пологи настануть дуже скоро.
Негайного візиту до лікаря вимагають кров`янисті виділення, особливо рясні. Дуже небезпечно, якщо кров`янисті виділення передували переймоподібні болі, що починаються у верхній частині матки і закінчуються внизу живота. У будь-якому випадку жінка до цього часу повинна вже визначитися з пологовим будинком і бути постійно на зв`язку з лікарем, щоб уникнути ускладнень при пологах.
Відео: 36 Тридцять шостий тиждень вагітності
Корисні поради на 35 тижні вагітності
З неприємностей, що ускладнюють останні тижні перед появою дитини, можна віднести набряки кінцівок і печію. У першому випадку допомогти може тільки лікар, а виправляти ситуацію просто необхідно, оскільки це може привести до високого тиску під час пологів. Скільки жінок - стільки існує способів позбутися від печії, так як кожен організм індивідуальний. Найпоширеніші методи - високе положення верхньої частини тіла під час сну, часті прийоми їжі невеликими порціями, дієта, тепле молоко і рясне пиття (воно протипоказане при набряках).
На цьому етапі виношування дитини, як і раніше, породілля повинна багато бувати на свіжому повітрі. Винятки становлять випадки, коли ви дохажівать останні місяці літа в сильну спеку. Гуляти слід вечорами. Якщо вам важко пересуватися самій, обов`язково беріть з собою супроводжуючого, краще чоловіка. Цим ви вб`єте двох зайців одночасно: подихайте свіжим повітрям і підготуєте тата до появи нового члена сім`ї.
Справа в тому, що чоловіки не так серйозно ставляться до стану дружини, поки не настануть власне пологи. І тоді починається паніка. Більше говоріть з чоловіком про малюка, обговорюйте з ним навіть найнезначніші деталі, діліться страхами, адже йому теж тривожно, просто вся увага на вас, а на його почуття часто ніхто не звертає уваги. Та й чисто фізично чоловік вам повинен допомагати, адже рухатися стає все важче, а роботи по дому ніхто не відміняв, особливо якщо в родині вже є дитина.
Речі дитини і матері в пологовий будинок вже повинні бути підготовлені, адже цілком можливо, що ваша дитина може з`явитися на світ в будь-яку хвилину. Не забудьте про спеціальний бюстгальтері для годуючих мам: вам він знадобиться вже з перших днів. На пізніх термінах вагітності, як і раніше, слід вживати в їжу багато кальцію, м`ясо, рибу і обов`язково свіжі овочі та фрукти. Протипоказані далекі подорожі і перебування довгий час в одному положенні, а з фізичних навантажень допускаються дихальні вправи і плавання.
На 35 тижні вагітності лікар призначає УЗД, щоб визначити, чи правильно розташований дитина. Якщо всі показники в нормі, насолоджуйтеся останніми днями, коли ви з майбутньою дитиною складаєте єдине ціле.
