Сонячний удар: причини і симптоми
Сонячний удар: причини і симптоми
З настанням літа різко зростає кількість випадків отримання сонячного удару. Сонячний удар може відбутися як у дітей, так і у дорослих. У даній статті ми розповімо вам про те, що таке сонячний удар, через що він буває, як надати першу допомогу при сонячному ударі і як його уникнути.
Що таке сонячний удар
Сонячний удар - це вид теплового удару, який відбувається в результаті тривалого перебування на сонці під прямими його променями, що потрапляють на неприховану область голови. Сонячний удар супроводжується хворобливим станом і розладом роботи головного мозку.
Чим відрізняється сонячний удар від теплового
Як вже було сказано раніше, сонячний удар - це вид теплового удару. Відмінності їх один від одного полягають в тому, що сонячний удар можна отримати тільки при попаданні прямих сонячних променів на незамкнені поверхню голови, а теплової - при будь-якому іншому перегріванні організму.
Причини сонячного удару
Як можна отримати сонячний удар? Сонячний удар можна отримати в результаті тривалого перебування на сонці, при попаданні прямих сонячних променів на голову, якщо на ній не було головного убору. Таким чином, розширюються кровоносні судини головного мозку, що призводить до припливу великої кількості крові в голову. Через це і відбуваються наслідки, які ми розглянемо нижче.
Відео: Сонячний удар симптоми і лікування. Перша допомога при сонячному ударі
Більшою мірою сонячного удару схильні саме маленькі діти, так як у них є джерельце, який залишився після пологів, і якщо дитина буде тривалий час перебувати під прямими сонячними променями, без головного убору, то ймовірність отримати сонячний удар зростає в кілька разів.
Сонячного удару можуть сприяти деякі фактори: духота, переїдання, вживання спиртних напоїв та інше.
Відео: Сонячний удар. Що робити?
Симптоми сонячного удару
Симптоми сонячного удару проявляються за короткий проміжок часу, максимум може пройти 2-3 години. Отже, які ж ознаки сонячного удару:- Загальна слабкість
Перша ознака сонячного удару - загальне нездужання. Вам хочеться лягти, важко стояти, можлива ломота в тілі.
- Головний біль
Ще одна ознака сонячного удару - головний біль. Головний біль при сонячному ударі може бути досить сильною.
- нудота
Діагностувати сонячний удар також можна за таким симптому як нудота (зазвичай болить голова і нудить).
- Почастішання дихання і пульсу
При сонячному ударі висока ймовірність появи задишки, подих стає важким. Також частішає пульс. Саме по цих симптомів, на підставі інших, ви можете припускати наявність сонячного удару, так як попередні причини можуть бути наслідком інших недуг.
- розширення зіниць
Розширені зіниці - остання ознака сонячного удару, на основі його також можна визначити наявність даного стану.
Якщо ви помітили у себе, у вашої дитини або у своїх близьких дані симптоми - негайно вживайте дії з надання першої допомоги.
Надати першу допомогу необхідно обов`язково, так як сонячний удар може привести до дуже серйозних наслідків, від втрати свідомості до раптової смерті. Журналісти Timelady.ru настійно рекомендують не нехтувати цим питанням.
Що робити при сонячному ударі
Дії при сонячному ударі повинні бути миттєвими, як тільки є підозра на сонячний удар - негайно перемістити в тінь людини, у якого були виявлені дані симптоми. Найкраще перемістити його в приміщення з комфортною температурою.
Перша допомога при сонячному ударі - це холодний компрес. Для цього намочіть марлю холодною водою, і прикладіть її до чола постраждалого. Також рекомендується умити обличчя прохолодною водою.
Якщо людина перебуває в кімнаті, то добре провітріть її: включіть вентилятор або кондиціонер. Рекомендується звільнити людину від верхнього одягу: футболки, сорочки і т.п. рекомендується поплескувати по тілу холодним рушником. Покладіть під щиколотки потерпілого валик або щось його заміняє, щоб підняти ноги. Крім цього ви можете ще обмахувати потерпілого вологим рушником.
Давайте потерпілому прохолодну негазовану воду, рясне пиття в даному випадку вітається.
Якщо ж людина втратила свідомість, приведіть його до тями, піднесіть до носа ватку, оброблену нашатирним спиртом.
При складних, важких формах сонячного удару, а також при сонячному ударі у дітей - рекомендується викликати бригаду швидкої допомоги. Лікарі швидкої, в більшості випадків вводять препарати внутрішньовенно, які покращують самопочуття потерпілого. Як правило, це глюкоза і аскорбінова кислота, але призначати і вводити медичні препарати можуть лише лікарі.
Протягом доби або двох потерпілому рекомендується повний спокій, відпочинок і постільний режим. Продовжуйте давати йому прохолодну воду, в великих кількостях. Приміщення потрібно провітрювати і в ньому повинна бути комфортна температура. Дуже добре якщо періодично ви будете робити вологе прибирання в приміщенні.
Відео: Симптоми сонячного удару
Що стосується харчування, то давайте хворому «легкі» страви, як тільки він захоче їсти, але при цьому їжа повинна бути кімнатної температури, максимум - теплою. На другу добу можна поступово переходити на звичайний режим прийому їжі.
Профілактика сонячного і теплового удару
Дуже важливо знати: як уникнути сонячного удару, це необхідно для того, щоб застерегти не тільки себе від цього, але і своє чадо.
Профілактика сонячного удару в першу чергу полягає в тому, щоб ви, перебуваючи під прямими сонячними променями, одягали головний убір. В якості головного убору може бути все що завгодно: капелюх, кепка, бандана і т.п. бажано з натурального матеріалу і білого кольору.
Що стосується дітей, то будь-який вихід на вулицю в теплу або жарку погоду повинен в обов`язковому порядку супроводжуватися головним убором на голові. Головний убір дитини повинен «дихати», тому дуже добре, якщо він буде включати в себе отвори або сіточку.
Відео: Симптоми і профілактика сонячного удару
Намагайтеся уникати попадання прямих сонячних променів. Якщо ви перебуваєте в нерухомому стані, то станьте в тінь. Також намагайтеся йти там, де немає сонця, і падає тінь.
Для того щоб охолодити себе і дитини приймайте воду. Дорослим і дітям старше 7-ми років можна пити прохолодну воду, а дітям до 7-ми років - охолоджену. Врахуйте також і те, що в спеку рекомендується пити виключно воду без газу, а не будь-які інші напої.
Постарайтеся обмежити своє перебування на сонці з 11:00 до 15:00 годин, в період максимальної активності сонця. Вранці і протягом дня намагайтеся їсти не дуже щільно, а перенести щільну трапезу на вечір.
Будьте пильні і обережні влітку!
