Продукти, що підвищують потенцію у чоловіків

Продукти, що підвищують чоловічу потенцію. види раціонів

Людство витрачало століття на пошуки продуктів, що підвищують потенцію у чоловіків і сьогодні вони відомі науці, а їх ефективність доведена численними експериментами.

Зміст:

Все те, що ми бачимо щодня на наших столах, так чи інакше, впливає на чоловічу потенцію. Деякі продукти називають «нейтральними», тоді як інші стають особливо важливими для чоловічого здоров`я, оскільки можуть, як покращувати, так і погіршувати потенцію. Існують також продукти, які здатні викликати справжню атаку пристрасті буквально на рівному місці.

Як це не дивно, але продукти в складі, яких є вітаміни А, Е, В здатні підсилити передачу нервових імпульсів, а разом з ними і статевий потяг. Ще в давнину до таких продуктів відносили роги носорога і кров змії, і якщо сьогодні у вас немає бажання і можливості вживати ці продукти, то можете прислухатися до того, що пропонують вчені для бажаючих бути твердими і сильними в статевого життя.

Про що повинен знати кожен чоловік

Але перш ніж ми почнемо говорити про продукти живленнях, що підвищують потенцію, хотілося б позначити деякі нюанси, знати які повинен кожен. І перше, що ви повинні знати, що переїдання навряд чи зможе сприяти вашій статевої активності не тільки в той момент, коли ви наїлися і лежите на боці, але і в майбутньому. Намагайтеся завжди контролювати обсяг з`їдається вами їжі.

Греки свого часу вважали найкращим натуральним продуктом для підвищення потенції волоські горіхи, арахіс і фісташки. тоді як Фрейд відзначав, що найкраще підвищують лібідо гриби. гарбузове насіння і житній хліб. Але не можна не сказати і про лук в будь-якому його вигляді і сорті. Але про це, про все по порядку трохи пізніше.

Окремо хотілося б сказати про те, що імпотенцію прийнято відносити до ознаки раннього старіння організму, і про це повинен знати кожен чоловік. Причин для її появи може бути маса: важка робота, неправильне харчування, пасивний спосіб життя.

Про те, чим і як викликати підвищення потенції у чоловіків читайте тут.

Так що тут говорити, багато факторів здатні «угробити» ваш організм, і якщо вже від роботи нікуди не дінешся, то дозволити собі харчуватися тим, що буде корисно для вашої чоловічої сили, ви цілком можете. Адже запущена імпотенція піддається лікуванню дуже важко, тоді як для того щоб підтримати її на належному рівні абсолютно нескладно.

Крім перерахованих факторів знизити потенцію може також тривалий куріння, алкогольна залежність, наркоманія, простатит і нерегулярне статеве життя. Якщо ви помітили, що ваша статева активність перестала бути такою як раніше, то не поспішайте лякатися, це може бути тимчасовим фактором.

Овочі та фрукти

Для потенції хорошим помічником служать овочі, а зокрема, як ми вже говорили - цибуля у всіх своїх різновидах. У стародавньому Римі для підвищення потенції використовували суміш цибулі з яйцем. Дана суміш особливо ефективна, оскільки здатна відновити гормональний баланс і розпалити бажання у чоловіка.

Ще одним афродизіаком по праву називають часник. для більшого ефекту рекомендують нарізати близько кілограма часнику в трилітрову банку і залити окропом, після чого дати йому настоятися близько місяця. Тільки важливо не забувати збовтувати вміст банки, щоб воно не застоялося. Часникову суміш необхідно вживати щодня по чайній ложці. Це рецепт дозволить не тільки підтримувати потенцію на належному рівні, а й чистити судини і поліпшити кровообіг.

Здатна підвищити потенцію ще й ріпа. Для цього її необхідно зварити в морквяним соку і перемішати з медом. Споживати цей овоч необхідно щодня одну третину склянки. Як це не дивно, але до афродизіаків відносять ще й кавун з морквою, перший - розширює судини в організмі не гірше Сиалиса, Левітра або Віагри.

Відео: Продукти підвищують потенцію у чоловіків

Ні для кого не є секретом, що одним з кращих засобів для чоловічого здоров`я також є горіхи. У них маса корисних речовин, які стимулюють функціональність статевих залоз. У день щодня чоловікам з`їдати по 100 г волоських горіхів, і він завжди буде «на коні» у відносинах з жінкою. Можна також приготувати суміші з горіхів і інших інгредієнтів, які теж підвищують потенції. Однією з кращих стала суміш волоських горіхів і меду.

Молочні продукти на сторожі здорового сексу

Підвищити потенцію можна і за допомогою молочних продуктів. До головних помічників потенції з сімейства молочних можна віднести сир, сметану, вершки, кисле молоко, сир. Сюди ж хотілося б віднести і морепродукти, які повинен споживати кожен чоловік, який дбає про свою силу. І мова йде не тільки про креветках, мідіях, раках, але і про камбалу або скумбрії.

солодкість сексу

Дивно, але деякі солодкі продукти можуть також стати непоганими помічниками для того щоб підсилити потенцію чоловіки. Найкориснішим із знайомих нам солодощів є: мед .

А якщо сюди додати ще волоських горіхів, то можете вважати, що домашня «віагра» у вас готова, досить буде всього однієї чайної ложки меду щодня, щоб секс був завжди солодким і своєчасним.

Раціон на кожен день

Мабуть, кожен знає, наскільки м`ясо корисно для чоловіків і як це не дивно, але саме воно здатне найкраще підвищити потенцію. Але оскільки харчуватися одним м`ясом, мало хто може собі дозволити, та й до того ж це буде не так вже й корисно, то урізноманітнити своє меню можна за допомогою овочів.

Для цього можна використовувати гриби, морква, ріпу, цибулю, моркву і квашену капусту. Можна додати до раціону на кожен день морепродукти, які є справжнім скарбом мікроелементів і вітамінів.

Якщо говорити про приправах і зелені, то рекомендується додавати в страви якомога більше кропу, петрушки, кмину, селери, тархуна, м`яти і особливо червоного перцю.

Що може нашкодити здоровою потенції

І якщо з продуктами, які підвищують потенцію все більш-менш зрозуміло, то приділимо тепер увага інгредієнтів, не рекомендовані до вживання .

І тут пальма першості належить енергетичним напоям, газовану воду, фаст - фуду і продуктів з високим вмістом вуглеводів. Кока-кола, картопля і макарони - абсолютно непотрібні продукти харчування для підвищення потенції.

Також шкідливі для чоловічої сили - білий хліб і борошняні вироби. Найбільш корисним сортом може стати житній хліб або з висівок, в ньому міститься вітамін В, який необхідний для повноцінної ерекції. Ковбасні вироби у вигляді сардельок і сосисок з їх великим вмістом консервантів навряд чи зможуть принести користь для чоловіків, тому їх споживання не можна назвати обов`язковим. Чи не преминемо сказати і про алкоголь, який на перший погляд ніби й сприяє ерекції, але його дія тільки тимчасове, потім чоловік моментально відчуває себе виснаженим і втомленим.

Щоб ці продукти приносили вам користь їх необхідно готувати:

з мінімальними втратами поживних елементів, а це означає в тушкованому або відвареному вигляді;
в якості салатів з лимонною заправкою або сумішшю прянощів;
без використання майонезу, томатної пасти або кетчупу.

Особлива шана і хвала ...

Серед риби в еротичній кулінарії особливою пошаною користується камбала. адже не дарма її прозвали рибою, яка пробуджує любов. З дичини непоганим вибором може стати дрізд або фазан, а справжнім делікатесом стали півнячі гребінці.

Згідно з китайськими старовинним лечебнике варена скумбрія здатна не тільки підвищити потенцію, але і «зробити рясним насіння», а у жінок при цьому значно підвищується можливість завагітніти. Китайці, як і раніше впевнені, що м`ясо собаки, заправлене черепашачою кров`ю здатне найкраще впливати на потенцію і ерекцію. Був свій рецепт чоловічої сили і у російського люду, які готували так звану чоловічу юшку з м`яса, моркви, ріпи, листя кульбаби і кропиви.

Якщо ви хочете, щоб секс був завжди хорошим, дотримуйтеся обраного раціону харчування і спите здоровим сном. А про такі шкідливі звички, як куріння, алкоголізм чи сидячий спосіб життя краще забудьте відразу, оскільки це головні вороги потенції. А ви вже задумалися над тим, що можете зробити для свого сексуального життя?