Правильний вибір дитячого харчування
Відео: Яка молочна суміш для дитячого харчування найкраща
низька поширеність грудного вигодовування дітей - одна з найбільш гострих проблем педіатрії в розвинених індустріальних країнах. Чи не відстаємо в цьому сенсі і ми: лише близько тридцяти відсотків діточок у віці трьох місяців перебувають на грудному вигодовуванні. Хоча все мами прекрасно знають, що найкращим харчуванням для дитини є материнське молоко.
Відео: Ранковий ефір / Як правильно вибрати дитячі суміші
У такій ситуації особливо важливим є правильний вибір дитячих сумішей - замінників грудного молока. На щастя, все в більшій кількості російських міст починають виробляти найсучасніші з них - готові рідкі молочні суміші. Склад цих сумішей максимально адаптований до материнського молока, і їх можна давати дитині з першого дня його життя. Крім готових рідких сумішей, існують суміші сухі, а крім того, у нас є ще чимало місць, де діти отримують застаріле неадаптоване харчування на основі коров`ячого молока.
З одного боку сухі суміші начебто зручні: купив 4-5 банок, і місяць вільний. Однак якщо не лінуватися, і вставати вранці на молочну кухню за рідкими сумішами, як в Москві, або просто регулярно заходити в універсами в тих містах, де вони продаються, то забезпечити свого малюка якісними і безпечними замінниками молока буде зовсім нескладно. Економити на харчуванні дитини не можна, та й педіатри рекомендують: якщо доступні готові рідкі суміші, то не варто годувати дитину всухом`ятку, як вони образно називають харчування з сухих сумішей.
Повернемося до зручності готових рідких сумішей. Батьки, які використовують їх для годування своєї дитини, знають, що вони набагато зручніше. Готові суміші не треба розводити, а значить не треба кип`ятити воду, остуджувати її, стежити за дотриманням пропорцій і т.п.
До того ж, в поняття безпеки рідких молочних сумішей входить і те, що дитина отримує всі поживні речовини суміші в точної дозуванні і правильних пропорціях. Адже багато батьків, особливо недосвідчені, при приготуванні харчування з сухої суміші часто помиляються, розводячи її на око.
Є батьки, свідомо готують суміш погустіше, що може приводити до надлишкової маси дитини, порушення формування тканини зубів і т.д. А зустрічаються батьки, які впадають в іншу крайність, готуючи харчування по типу «пожиже розведеш - на довше вистачить». Однак і ця досить поширена помилка нічим хорошим для дитини не закінчиться. У будь-якому випадку, порційна упаковка рідких сумішей захищає дитину від таких помилок.
До того ж якість використовуваної при виробництві готових рідких сумішей води недосяжно в домашніх умовах, ні по мінеральному складу, ні по стерильності. Умови виробництва рідких сумішей також відрізняються своєю стерильністю. Протягом всього технологічного ланцюжка продукт не стикається ні з руками людини, ні з повітрям. Далі свіжість суміші зберігається Асептичність упаковкою. Будинки при приготуванні дитячого харчування з сухої суміші таких умов не добитися. Рідкі суміші не містять консервантів і термін їх зберігання не настільки тривалий, однак, натуральність рідких сумішей тільки на користь здоров`ю малюка.
Зайве говорити, що і молочну сировину для такого делікатного продукту, як дитяче харчування використовується саме високоякісна, і ніякого сухого молока при цьому не використовується.
Для дітей старше 5 місяців випускаються рідкі суміші, склад яких змінений відповідно до потреб зростаючого дитячого організму.
Відео: Обережно, імпорт. Дитяче харчування: як вибрати краще?
Рідкі суміші випускаються в прісній і кисломолочний варіанті, причому кисломолочна суміш унікальна за своїми властивостями і не має аналогів в світі. Вона збагачена живими лакто і біфідокультурамі, попереджувальними розвиток дисбактеріозу. Це дуже поширене захворювання є не тільки найбільш частою причиною неспокійного поводження малюка, але і серйозно позначається на його здоров`ї, знижуючи імунітет, порушуючи процеси травлення і всмоктування найважливіших харчових віще так необхідних зростаючому дитячому організму в цей час. А ось сухих сумішей з живими культурами корисних бактерій, як ви розумієте, не існує.
Педіатри рекомендують чергувати прісну і кисломолочну суміш в харчуванні малюка, при цьому кисломолочна суміш може становити до половини добового раціону. Вона сприятливо впливає на діяльність шлунково-кишкового тракту дитини. За рахунок молочнокислого бродіння білки і жири молока частково гідролізуються, що сприяє їх більш легкому та ефективному всмоктуванню кальцію, фосфору і заліза. Це саме можна сказати і до кисломолочних продуктів прикорму - кефіру дитячому, також збагаченому живими біфідокультурамі, які вводить в раціон дитини з 6 місяця.
Відео: Природне, правильне дитяче харчування
Новий дитячий продукт - вершки - роблять для приготування підростаючим дітям каш і пюре. Застосовувати для цього «доросле» вершкове масло небезпечно. А спеціальне дитяче молоко збагачене вітамінами А і сприяють підвищенню імунітету дитини.
Не варто економити ні час, ні гроші, щоб забезпечити свою дитину якісним і безпечним харчуванням як мінімум до 3 років, - найважливішого періоду формування здорового дитячого організму.
