Для поліпшення зовнішнього вигляду гарні всі доступні засоби. Сучасні жінки терплять жорстокі дієти, виснажливі спортивні тренування, записуються на процедури апаратного і класичного масажу і набувають тонни антицелюлітних і ліфтинговий коштів. І все це заради краси. Видимі результати дають і обгортання, зрозуміло, в поєднанні з правильним харчуванням і розумними фізичними навантаженнями.
Бандажне обгортання
Відео: Бандажне обгортання, як користуватися ...
зміст:
Відео: Семінар AROSHA. Обгортання. Живіт, стегна. серія класика
У чому переваги обгортань?
Одним з видів ефективних обгортань є обгортання бандажное. Його виконують за допомогою еластичних бинтів з різними просоченнями. Проблеми шкіри така процедура вирішує також різні, від в`ялості шкіри до целюліту.
У просочення включають кофеїн, гіалуронову кислоту і екстракти рослин. Після завершення процедури душ, щоб змити залишки коштів, не потрібен. Вони продовжать впливати і після закінчення сеансу. Бандажне обгортання можна назвати універсальним засобом, так як його можна робити самостійно або як частина програми по догляду за собою.
Відео: CTV.BY: Бандажне обгортання
види обгортань
Розрізняють декілька видів обгортань. Кріобандаж, що охолоджує обгортання, прекрасно підтягує зволожує шкіру, бореться з відкладеннями жиру і зміцнює судини. Просоченням служать сироватки на основі екстрактів хвоща, м`яти, моркви, термальної води, ментолу і виноградних кісточок.
За допомогою протинабрякових обгортань організм позбавляється від зайвої рідини і шлаків, поліпшується лімфодренаж і усувається застій крові в венах. Допомагають боротися з проблемами екстракт кінського каштана. Противоотечний дренаж нейтральний, а тому застосовувати його можна при підвищеній чутливості.
Розігріваючий бандаж прекрасно усуває проблему жирових відкладень. Як просочення використовують екстракт шоколаду, який поліпшує обмін речовин. У гарячих обгортань протипоказань чимало, а тому попередня консультація з фахівцем обов`язкове. При кардіозахворювань, наприклад, і при наявності хронічних захворювань і навіть при порізах робити процедуру заборонено.
Бандажне обгортання надає дренажний вплив, очищаючи організм від токсинів, прибираючи м`язові болі, знімаючи стрес і напруження і повертаючи шкірі сяйво.
Зволожуючі обгортання моментально повертають шкірі відсутню вологу, роблять дерму гладкою і сяючою. А тонізуючі бандажі надають еластичність і м`якість, стимулюють і тонізують шкіру.
Спеціаліст визначить вид обгортання, кількість процедур і послідовність їх проведення. Тільки при такому підході досяжні позитивні результати. Але перший ефект помітний вже після другого або третього сеансу. Повний курс складається з липолитических і тонізуючих обгортань, виконувати які бажано два-три рази на тиждень.
Перевага процедури в тому, що бинти впливають на організм в цілому, а не окремі його частини. Вплив комплексне, тобто не тільки відбувається вирішення проблеми, але і йде насичення шкіри киснем і очищення від токсинів.
Бандажні обгортання вдома
Якщо відвідати салон для проведення обгортання немає ніякої можливості, робити процедуру можна вдома власними силами. Спочатку важливо визначитися з видом обгортання. Для гарячої потрібен термолосьон з екстрактами речовин з ефектом розігріву, наприклад, перцю чилі. Ефективна процедура для схуднення і проти целюліту.
підготовка
Для холодного обгортання потрібен Криогель з ментолом, м`ятою та іншими речовинами з ефектом охолодження. Він допоможе відновити еластичність шкіри і прибрати набряклість. При відсутності протипоказань рекомендується чергувати холодні обгортання з гарячими. Все починається з очищення шкіри.
очищення шкіри
Спочатку варто прийняти душ, де мочалкою і милом, скрабом, за допомогою легкого масажу тіла шкіра очищається від забруднень. Далі слід бинтування. Після накладення бинтів за допомогою пензлика на них наносять гель і обертають тіло плівкою. При виборі гарячого обгортання зверху потрібно сховатися ковдрою. Після завершення процедури на тіло наносять живильний, зволожуючий або антицелюлітний крем.
накладення бинтів
Для проведення процедури бинти потрібно замочити в розігрітій до тридцяти градусів воді на кілька хвилин. Накладати важливо нетуго, але і не слабо, в вертикальному положенні. Мінімальний тиск обов`язково в паховій області. В один сеанс бинтувати груди, ноги і живіт заборонено.
При бандажі ніг починати бинтування слід зі стоп, обгортання живота і стегон - від коліна. Кожну ногу бинтують окремо.
Руки бинтують від зап`ясть. При накладенні бинтів на груди починати важливо від грудини, через шию хрест навхрест накладаючи бинти.
Час процедури - приблизно тридцять п`ять хвилин для гарячих і годину для холодних обгортань. Для отримання стійкого і тривалого ефекту схуднення потрібно курс з дванадцяти сеансів.
періодичність сеансів
Виконувати бандажное обгортання треба двічі в тиждень. Повторити по необхідності процедури можна після перерви в місяць тривалістю. Якщо мета обгортань профілактична, досить проробляти процедури один раз в місяць. У поєднанні з фізичними навантаженнями, дієтами і косметичними процедурами ефект від обгортань посилюється.
Попередньо важливо переконатися у відсутності алергії на компоненти просочень і відсутності протипоказань до самої процедури. Не можна її проводити при саднах і порізах, виразках, шкірних захворюваннях. Гарячі процедури протипоказані при варикозі, кардіоболезнях і онкології. Під час вагітності заборонено проводити холодні обгортання.
Здоров`я не можна купити ні за які гроші, а тому, перш, ніж робити бандажное обгортання, слід проконсультуватися з фахівцем. Адже набагато важливіше схуднення те, що самопочуття не погіршиться після проведення такого сеансу. В іншому випадку зменшення обсягів і поліпшення зовнішнього вигляду ніякої радості не принесе.