Люди, які розмовляють самі з собою - не божевільні, насправді вони

Люди, які розмовляють самі з собою - не божевільні, насправді вони - генії!

Завантаження.

«Якби я була моїм персиковим маслом для тіла, де б я була?», - кажу я сама собі, шукаючи свій улюблений лосьйон. «А, ось він ти, закотився під моє ліжко». - пише журналістка Гігі Енгл в своєму блозі.

«Я розмовляю сама з собою багато і часто. І не тільки в самоті свого власного будинку. Я розмовляю сама з собою, коли йду по вулиці, коли перебуваю в моєму офісі або коли я роблю покупки. Думки вголос допомагають мені матеріалізувати те, що я думаю, зрозуміти суть багатьох речей.

Але з боку це виглядає як сумасшедствию. Божевільні люди адже розмовляють самі з собою, чи не так? Вони розмовляють з голосами всередині голови. Якщо ви розмовляєте ні з ким, хто вважає, що ти психічно хвора. Я напевно схожа на Голума з «Володаря кілець», коли він розмовляє з «його красою», - продовжує Гігі.

Але, як довели вчені, розмова з самим собою є ознакою ... .генія!

Найрозумніші люди на землі розмовляють самі з собою. Подивіться на внутрішні монологи найвидатніших мислителів. Подивіться на вірші! Подивіться на історію!

Альберт Ейнштейн говорив сам з собою. Він не був оточений безліччю друзів в юності, і вважав за краще усамітнення.

«Отже, ви бачите? Я не одна, і я не зовсім пришелепкуватий. Я просто дуже розумна. Ха! »

Ми безперервно розмовляємо з собою про наш світ. Фактично, ми створюємо наш світ своїм внутрішнім діалогом. Коли ми перестаємо розмовляти з собою, світ стає таким, яким він повинен бути. Ми оновлюємо його, ми наділяємо його життям, ми підтримуємо його своїм внутрішнім діалогом. І не тільки це. Ми також вибираємо свої шляхи відповідно до того, що ми говоримо собі. Так ми повторюємо той же самий вибір ще й ще, до тих пір, поки не помремо. Тому що ми продовжуємо все той же внутрішній діалог. Воїн усвідомлює це і прагне припинити свій внутрішній діалог.
- Карлос Кастанеда «Колесо часу»

Розмова сам з собою змушує ваш ваш мозок працювати більш ефективно.

Психологи Данило Swigley і Гері Lupya припустили, що розмовляти самим з собою насправді корисно. В одному з експериментів, Swigley і Lupya дали 20 людям ім`я об`єкта (наприклад, хліб або яблуко), і сказали їм знайти цей об`єкт в супермаркеті. Під час першої серії випробувань, учасники повинні були бути мовчазними. У другому сеті вони повторювали ім`я об`єкта вголос, коли вони шукали його в магазині. За результатами експерименту, випробовувані виявили об`єкт з більшою легкістю, коли вони розмовляли під час пошуку.

Говорячи вголос собі допоможе вам тільки тоді, коли ви знаєте, що вам потрібно.

Ви повинні знати, що ж ви іщете- в іншому випадку, ви просто заплутаєте себе.
Говорити сам з собою не завжди корисно - якщо ви дійсно не знаєте, як об`єкт виглядає, вимова його назви не матиме ніякого ефекту, і насправді уповільнює роботу. Якщо, з іншого боку, ви знаєте, що банани є жовтими і мають особливу форму, кажучи банан, ви активуєте ці візуальні образи у своєму мозку, щоб швидше знайти банани.

Розмова з самим з собою допомагає в прийнятті важких рішень.

Відео: Чому ЛЮДИ КАЖУТЬ САМІ З СОБОЮ? Це божевілля?

До того ж, розмова з самим собою допомагає організувати наші думки. Коли я розмовляю з собою, мені простіше розкласти по поличках усі незліченні «дикі» думки, проносяться через мій мозок. Я, як ніби, свій власний терапевт.

На думку психолога Лінди Sapadin. розмова з самим собою вголос допомагає нам в прийнятті важливих і важких рішень. «Це допомагає точніше визначити завдання, які ви обмірковуєте і прийти до більш раціонального їх вирішення.» Всім відомо, що кращий спосіб вирішити проблему, це обговорити її. Але, так як це ВАША проблема, то чому б не обговорити її самим з собою?

Розмова з самим собою допомагає в досягненні цілей

Часом, буває дуже важко скласти список цілей і приступити до їх досягнення. Це може вас пригнічувати. Але говорячи собі про ці цілі, ви шукаєте більш простий спосіб їх досягнення. Якщо ви «ведете» себе при виконанні якихось справ, кожен крок буде здаватися менш важким і більш коротким. Цілі «раптом» здадуться вам цілком здійсненними, і ви будете менше побоюватися руху вперед.

Відео: Чому людина розмовляє сам з собою

Розмова сам з собою означає, що ви самостійні і самодостатні. Як Альберт Ейнштейн, який «був дуже обдарованим і придбав на початку свого життя можливість експлуатувати свої таланти," люди, які розмовляють самі з собою мають високу кваліфікацію і розраховують тільки на себе, щоб з`ясувати, то, що їм потрібно.

«Ми,« психи, "є найбільш ефективними і розумними з усіх. Ми докладаємо усіх часу, щоб прислухатися до наших внутрішніх голосам, голосно і з гордістю! »

Що почитати на цю тему:

Сила думки. Як правильно розмовляти з самим собою

Головний фактор, який визначає наше душевний стан - це, на думку автора, внутрішній діалог. Іншими словами, процес безперервного внутрішнього спілкування людини з самим собою. Внутрішній діалог відбувається завдяки взаємодії принаймні двох незбіжних точок зору, які обов`язково існують в психіці кожної нормальної людини. Здійснюється він у формі мовної активності. Доктор Ступ наочно показує, як за допомогою зміни внутрішнього діалогу змінити своє ставлення до життя і систему переконань і вірувань. Навчившись правильно спілкуватися з самим собою, ви навчитеся володіти собою, контролювати свої почуття, вчинки і поведінку. Читати.

Тисніть "Подобається" та читайте нас в!