Якщо набрякли ноги від сильного загару
Набряки ніг - привід занепокоїтися - Причини
причини
Існує безліч причин, що викликають набряклість ніг - деякі з них цілком нешкідливі і пов`язані, скоріше, з певним способом життя, інші ж пов`язані з певними захворюваннями і порушеннями здоров`я. Від причин, що викликають набряки ніг, залежить і характер набряклості.
Характер набряклості ніг (одностороння або двостороння) може вказувати на наступні причини:
- Двостороння набряклість ніг (набряки обох кінцівок) зазвичай викликана системними порушеннями або захворюваннями (наприклад, серцевою недостатністю), в той час як поява набряку тільки однієї кінцівки найчастіше викликано локалізованої травмою, венозних захворюванням або лімфатичних захворюванням.
- Основна причина односторонньої набряклості ніг - це якесь місцеве порушення (наприклад, тромбоз або артрит суглобів однієї ноги).
З`ясування причини набряків ніг - завдання непросте, оскільки спровокувати набряклість ніг можуть десятки самих різних за характером факторів. У деяких випадках визначити причину появи набряків нижніх кінцівок допомагають супутні симптоми:
- Якщо причиною появи набряків ніг стала серцева недостатність, то поряд з набряком можуть спостерігатися ортопное (важка задишка), приступообразні порушення, утруднення дихання (переважно вночі)
- Якщо набряклість ніг викликана гипопротеинемией, то одночасно з набряками ніг, як правило, спостерігаються діарея або інші розлади кишечника
- Якщо набряки ніг супроводжуються больовими відчуттями, то набряклість, швидше за все, спровокована якимись запальними процесами (наприклад, остеомієліт, целюлітом) або тромбозом глибоких вен нижніх кінцівок
- Якщо набряки ніг викликані нирковою недостатністю, будь-якими захворюваннями нирок, то одночасно з набряками нижніх кінцівок можуть спостерігатися припухлі повіки, набряки і темні кола під очима Як прибрати кола під очима: маскуючи спосіб життя
Найпоширеніші причини набряків ніг
Найчастіше причина, яка викликала набряклість нижніх кінцівок, нешкідлива - затримка рідини в організмі в результаті неправильного харчування (наприклад, занадто великої кількості солі в раціоні).
Набряки ніг можуть бути цілком природним наслідком тривалого перебування у вертикальному положенні або в незручній позі. Дуже часто набряки ніг спостерігаються при вагітності, при надмірній масі тіла, у людей похилого віку.
Системні причини набряків ніг
Системні причини набряклості кінцівок - це ті порушення і захворювання, які зачіпають стан організму в цілому. До таких причин належать:
- Застійна серцева недостатність
- Гипопротеинемия - знижений вміст білка в сироватці крові, викликане певними захворюваннями і порушеннями (порушенням роботи печінки, нефротичним синдромом, неправильним харчуванням, ентеропатію з втратою білка)
- захворювання нирок
- анемія
- Гіпотиреоз (недостатня активність щитовидної залози)
- Застій рідини в організмі
Місцеві причини набряків ніг
Набагато частіше поява набряків ніг викликано будь-якими порушеннями місцевого характеру, що зачіпають тільки нижні кінцівки.
У таких випадках набряклість ніг може бути спровокована будь-якими травмами ніг, тромбозом нижніх кінцівок (освітою згустків крові в просвіті судин), целюлітом Целюліт - хвороба або неминучість? 
. алергічною реакцією на будь-які харчові продукти або ліки. Досить поширена причина набряків ніг - ревматоїдний артрит, аутоімунне захворювання сполучних тканин, що викликає ураження дрібних суглобів і, як один з наслідків, набрякання шкіри в місці розташування пошкоджених суглобів.
Лікарські препарати як причина набряклості ніг
Досить поширена причина появи набряків ніг - певні лікарські препарати, що викликають затримку рідини в організмі. З набряком Набряклість: симптоми і лікування 
ніг може бути пов`язана дія наступних лікарських засобів:
- Антидепресантів (набряки ніг - поширений побічний ефект трициклічних антидепресантів і препаратів-інгібіторів моноаміноксидази)
- Препаратів для гормонзаместітельной терапії
- Препаратів, що застосовуються для лікування різних видів діабету
- Препаратів, що знижують високий артеріальний тиск
- стероїдів
здраствуйте у мене Токаю ситуація 2 роки тому я весела 47 кг, щас в данвй момент окола 68-70кг. у мене набрякають ноги шкіра сильно растягіваеться дуже тяжко ходити швидко втомлююся і вінки дрібні з`явилися на ногах (((як мені бути мені 22года всього і так мучуся.
ольга, вам необхідно сходити до флеболога, зробити доплерографію судин нижніх кінцівок, зробити УЗД нирок і малого тазу на предмет виявлення патології, слати аналізи сечі, причому не тільки загальний, а й більш поглиблені. Обов`язково здати клінічний і біохімічний аналіз крові, ну відвідати ендокринолога, якщо ви набрали вагу занадто швидко.
Ольга, співчуваю звичайно, але вам потрібно себе в руки, тут вас допоможе дієта. В першу чергу відмовтеся від солі і не їжте хоча б після сьомої вечора. Швидше за все ноги набрякають від надмірного вживання рідини на ніч, а з`їдена сіль не дає їй вийти з організму. А ось вдень навпаки пийте побільше води, вона допоможе вам позбутися зайвої ваги. Тільки не лінуйтеся.
Головний рух. Без нього в будь-якому віці ноги можуть опухати. Я пам`ятаю в Болгарію їхали на автобусі 36 годин. Так ось, у мого п`ятирічного сина, коли вийшли з автобуса біля готелю з жахом побачили його "слонячі" ноги. Слава Богу, організм швидко впорався - побігав, як всякий малюк, і до вечора ноги прийшли в порядок. Зараз, коли довго за компом працюю, включаю масажне крісло, допомагає. Ну і сплю так, щоб ноги були вище сантиметрів на 20, допомагає циркуляції крові.
Одного разу мені довелося простояти на ногах більше 12 годин і не вийшло жодного разу сісти навіть на підлогу хвилинки. В результаті вже пізно ввечері, навіть можна сказати вночі у мене опухли нижні кінцівки. Довелося пару днів обмежити всі рухи, ходила тільки по квартирі у міру потреби і у мене все пройшло. Треба не перенавантажувати свої кінцівки, а якщо все таки це сталося, то давати їм відпочинок.
Інга, якщо набряки виникли після тривалої статичної навантаження на них, це означає, що є привід задуматися а чи все нормально з венозною системою і піти до флеболога. Хоч це у вас і було один тільки раз, не виключено, що майбутньому подібні речі можуть повторюватися і вам доведеться навіть робити операцію, якщо вени сильно розтягнуться. Тому не тягніть з обстеженням.
У моєї мами почала сильно набрякати одна нога, до вечора вона не могла одягнути туфлі, настільки сильний був набряк. Вона спочатку думала, що це через серця, тому що у неї є проблеми в цій галузі, але лікар сказав, що якщо набряк ніг пов`язаний з проблемами серця, то набрякають відразу дві ноги, а не одна. Сказали, що це пов`язано з судинами і кровообігом. Ще мама стала менше пити і взагалі відмовилася від солоної і копченої їжі, тоді набряк набагато зменшився.
Слідкуйте за цим симптомом, Ольга! Тим більше, якщо Ваша мама вже літня, це може свідчити про те, що рідина не виходить з організму природним шляхом. У разі необхідності викликайте лікаря і просите призначити сечогінні засоби. Ну і звичайно невелика фізкультура, хоча б розминка не зашкодить, якщо хвора буде в змозі рухатися.
Погоджуся з тим, що рух грає вирішальну роль. Нехтувати порадами лікаря звичайно не варто - вживати в їжу вітаміни, добре спати, позбутися стресів. І по можливості, не зловживати їжею, яка можливо і привела до набряку. Єлизавета, що ви мали на увазі, коли запитали про рідину? Якщо людина пітніє то це в принципі при спеці норма.
Дівчата й хлопчики! Набряклість кінцівок може свідчити про різноманітні хвороби. Не варто за порадою знайомої або подруги бігти в аптеку і купувати сечогінні засоби. Вони дають навантаження на серце, нирки, всю сечовидільну систему. Почніть хоча б з сімейного лікаря, здайте основні аналізи - сеча, кров. А потім робіть відповідні висновки.
А може при цьому діагнозі виділяться рідина?
судини ніг нормальні я повна
У мене, як тиждень стали набрякати ноги внезапно.До цього набрякала, ліва зараз обидві ногі.К ранку все спадало, але зараз набряк до ранку спадає, але на лівій трохи, трохи есть..Отек з`являється при хожденіі.Жідкості і солі вживаю трохи .Можливо проблема суглоби .У туалет ходжу нормально. особливо вранці підкажіть, що це можнт бути
Крім набряків мене ще й болю в ногах стали дошкуляти, і сестра мені крем кпілар порадила. Вона їм сама користується, але від судинних зірочок, виявилося що набряки і біль він теж добре знімає.
У мене ноги вже кілька років набрякають із завидною періодичністю. Я раніше пробувала всякі народні засоби, щось допомагає, але довго, або ненадовго, щось взагалі безглуздо. П`явок я пробувала, тільки негативні спогади. Зараз мажу Тромблесс і більш ніж задоволена.
Олена, у вас, напевно, або сильно сидяча, або ж стояча робота, хоча я іноді теж так перебуваю, що ноги в взуття засунути не реально. Гаразд ще як-небудь впихнути, але воно ж виходить все в натяжку, врізається, від цього дуже боляче, як ріже. Треба б нирки перевірити (мені лікар ще давно говорила), але все ніяк часу і сил не знайду, та й з фінансами не все просто.
Про те що робити при набряках правда не написали. Добре допомагають - дієта безсолевая (ковбаси, сосиски, консерви теж виключити), плавання, біг, ще гель Тромблесс добре зміцнює судини, завдяки цьому теж від набряків допомагає.
Стаття перерахувала всі відомі постулати. Ну а що робити неясно? Серце, нирки і повнота - це процес тривалий, а ось ноги то набрякають то немає. Краще б написали як допомогти
Якщо набрякають ноги, проблема.Надо терміново за консультацією до лікаря. Причин багато.
Контрастні душі дуже корисні для ніг. Також слід частіше давати ногам відпочивати: не стояти, коли можна сидіти і не сидіти, коли можна лежати (як казав Черчиль). Також корисно робити ванночки з березовими листям. Ну і є такий ефективний засіб як медичні п`явки! Якщо вас бентежать ці воістину незамінні лікарі, тобто препарати на основі екстракту п`явок. Ефект, звичайно, не той, але все ж. Я віддаю перевагу гірудотерапію будь-яких ліків
після бронхіту чомусь набрякли ноги і температура що це?
Набрякає ліва нога, і гаряча, підкажіть, що це.
чи можуть сильно набрякати ноги від систематичного вживання ліків Пипольфен?
Років з 28 стали набрякати ноги, але після того, як потримаєш їх у вертикальному положенні, -отёк спадал.Потом це перестало помогать.Когда обнаржілся набагато пізніше пієлонефрит, то стала їздити в Трскавец лікуватися. В ході лікування набряків не було, крім як на лодижках.Нікакіе мазі, електропроцедури (магнітні кільця) НЕ помоглі.Так і ходжу з постійно опухлими лодижкамі.Бивают то бильше, то меньше.і самопочуття, бачу, від цього дуже завісіт.Что робити ?
Щоб знімати набряки ніг потрібно частіше піднімати їх вище (як американці в кіно: сідають і ноги на стіл) і частіше рухати ступнями і пальцями ніг. М`язи є насосом для лімфи і венозної крові.
Здравствуйте.У мене захворювання гідроенцефалія головного мозку і у мене дуже сильно набрякають ноги. практично вони постійно набряклі. підкажіть будь ласка як з цим боротися
Набрякає ліва нога, і гаряча, підкажіть, що це.
Мені 75-й. Вийшов на спосіб усунення набряку своїх ніг до вечора - випадково. Кружка червоною черешні (можна вишні) 4-5 великих клубнічіна (садової суниці) об 11 годині дня. (Об 11 годині енергія починає приходити в серці) Після обіду 1,5 години поспати. Набряк пройде до вечеру.Процедуру повторювати через день, поки не налагодиться робота крові і лімфи. Успіху вам. Взагалі-то корейська старенька Пак радила з`їдати відро садової суниці за сезон - і немає хвороб!
Здрастуйте, у мене набрякають обидві ногі.Прічём, вставши вранці з ліжка вони нормальні і худенькі, а вже з обіду починають набрякати і з`являється відчуття тяжкості в ногах. Почалося все півтора року тому, після гнійної ангіни. І я помітила, що починають набрякати не тільки ікри, але і вся нога увеличевается в розмірі. Підкажіть, будь ласка, що робити і що це може бути?
Цитую Інна: Набряки були і раньше.Но зараз не проходять вже тиждень, щиколотки і ступні як подушки, іноді біль така, здається що ноги розірве, це що, тому що сайчас страшна спека або у здорових людей так бути не повинно? у мене з минулого року як починається спека, так і набрякають, взимку менше, звертався до лікаря, приписав антибіотики і мазь ліотон, не сказати щоб сильно допомагає, але буду продовжувати лікування далі
Світла, мені 41 рік, до всіх неприємностей у вигляді набряків щиколоток, больв ногах, температура 37 з невеликим і теж лікарі не гу-гу, що робити?
Цитую Надя 26 років: набряк ніг ніколи не страждала, а не давно, я дуже сильно обгоріла на пляжі, після цього набрякають просто жахливо ноги, підкажіть від чого це може бути? Була така ж проблема. Набряк тако, що аж ходити боляче. Рятував з ранку легкої прохолоди не сильний душ. А на ніч не повірив холодний дитячий крем типу Джонсон і Джонсон (я його попередньо в холодильник поміщала і за 15-20 хвилин до сну діставала). Крем не втирала особливо а залишала вбиратися. Через два-три дні після початку процедур, ніжки як нові: lol:
Проблема є і у мене, тому я тут, з Вами. Нещодавно вислухала дуже слушну пораду. Так як часто в цих проблемах "винна" лімфо- дренажна система організму, а вона після 19-ї години не працює, то бажано воду після цього часу не вживати, а пити все рідини до цього часу часто, але по ковточку. Спробуємо.
Набряками ніг страждаю більше 6 років, набрякають думаю тому що дуже мало і рідко сходить сеча нирки працюють нормально, але ось болить хребет може щось віджимає, набираю вагу.
У мене почали набрякати ноги навесні цього року, Раніше такого не било.С чим це пов`язано я ніяк не зрозумію! Сама я медик-рентгенолаборант, працюю в поліклініке.У терапевта, уролога, кардіолога була! Терапевт сказала схоже на серцеві набряки, зробила кардіограму все нормально.Уролог сказав це набряки не від нирок! від чого набрякають обидві ноги ніхто сказати не зміг! Найчастіше набрякають до вечора, але буває і з ранку! Сечогінні допомагають лише частково! з чим це пов`язано.
У мене дуже сильно набрякають ноги у мене останній місяць і мені дуже важко, підкажіть що робити.
Набряки були і раньше.Но зараз не проходять вже тиждень, щиколотки і ступні як подушки, іноді біль така, здається що ноги розірве, це що, тому що сайчас страшна спека або у здорових людей так бути не повинно?
Що мені робити з моїми ногами? У мене, якщо раніше були набряки, то тільки ступень. Зараз у мене повністю набрякли ноги, що навіть дуже важко згинати коліна, що робити допоможіть. Від чого це може бути?
і у мене та ж проблема, причому вже на протязі декількох років, спочатку набрякала одна нога, тепер друга почала набрякати, обращаласб до багатьох фахівців, робила обстеження, причину так і не знайшли. Цього року звернулася до східної медицини (я працюю в Китаї), китайські лікарі кажуть, що набряки ніг (в моєму випадку) це скоріше за все через порушення функцій селезінки, точніше водного обміну, і як наслідок набряк ног.Піла настої трав, трохи набряки спали, але все одно есть.Теперь буду радитися з нашими лікарями, може бути причина все таки в цьому.
При набряках допомагають ванночки з солі Мертвого моря. Спробуйте.
Люди, що робити? у мене та ж проблема, що і у вас. набряк ноги, тільки правою. була на консультації лікаря, вона просто-на-віч сказала, що у мене пухлина по жіночій частині, яка щось передавлює, в слідстві чого у мене набрякла нога. при чому це вона сказала, просто подивившись на ногу. як ви думаєте від чого це може биь?
Може бути набряк ніг після засмаги і як з цим впоратися?
У мене сидяча робота. До вечора набрякають ступні ніг. Якщо не сиджу то все встановлюватися. У чому причина, підкажіть будь ласка
У мене як і у Елли з Катею набрякає одна нога - правая.Закономерность простежується така - збільшення ваги і збільшення набряку. Легше стає після вправ на стопу. Ще пробувала "флебодіа" і троксавазін - теж нічого. Але основне пов`язано з вагою.
Я як і Попередня дівчина обгоріла на пляжі і у мене жахливим набрякли ноги, раніше такого не було. Підкажіть будь ласка від чого це, і що робити
Набряками ніг ніколи не страждала, а не давно, я дуже сильно обгоріла на пляжі, після цього набрякають просто жахливо ноги, підкажіть від чого це може бути?
Набрякає тільки одна нога (повністю стопа), як і у попереднього автора. Тільки у мене - це ліва. Є поздовжнє плоскостопість, та й вінки неахті - без лупи видно, що ніжки синюшні. Підозра є на серцеві справи. Нирки теж перевірю. Але, сподіваюся, причина все ж в плоскостопості.
у мене 2 роки як набряк на правій нозі, він не спадає повністю а лише збільшується до вечора. Ліва нога зовсім нормальна. Ходила до багатьох лікарів, але нічого розумного мені так і не сказали. Якщо випити болтшое кількість води, набряк просто жахливий. Нирки не перевіряла? Може хто з таким зустрічався, підкажіть будь ласка! Дякуємо
У мене 2 роки набрякає права нога і ліва рука, а ліва нога і права рука нормальні. На лівій нозі вінки не дуже. До Якому лікаря звернеться?
Отримала дуже корисну інформацію.
