Марафон жіночності від ольги і алексея валяєва
Відео: Марафон Жіночності. Книги Ольги Валяєва. Історія змін
Змін потребують наші серця!
Жінка - дуже цікавий механізм. Якщо нас взагалі можна так назвати. Адже будь-який механізм має чіткі програми реагування на різні ситуації і сліпо їм слід. А у жінки стільки змінних, що вона майже ніколи не повторюється. Сьогодні у неї повний місяць, і у неї може бути занадто багато енергії. А раз енергії багато - вона може впасти в агресію або ж замучити всіх своєю діяльністю. Завтра у неї молодик, занепад сил і - знову ж агресія, але вже іншого роду. Від безсилля. Де-небудь ще у неї жіночі дні, і на цю тему вона теж видає різні реакції - їсть дивні продукти і веде себе теж дивно.
У складні і кризові часи жінка всіляко намагається змінити своє життя. Вона читає книги, слухає лекції, шукає семінари. Тому що її серце вимагає змін, вона більше не може жити ось так, як зараз. Так, точка кризи у всіх теж різна. Для кого-то криза в стосунках - це квіти всього раз на місяць, а для кого-то - їх повне відсутність. Кому-то чоловік приділяє мало уваги, тобто всього два-три години на день. а кому-то не приділяє зовсім. Конкретика і розмір проблеми не так важливі, важливо те, як ми себе при цьому відчуваємо. Швидше за все, не дуже добре, раз народжується бажання змінити все і відразу. Ми завжди знайдемо, що поліпшити, ніж бути незадоволеними. Ми так влаштовані, що всією душею прагнемо до ідеалу.
Але ж ми просто хочемо бути щасливими.
Чоловіки намагаються нас зрозуміти, передбачити, шукають книги про те, як жінка влаштована. Хоча нас можна і потрібно просто любити. І цього достатньо - для того, щоб ми відчували себе щасливими. Та й ми самі, відчуваючи в своєму житті проблеми, намагаємося відчайдушно з ними боротися, змінювати зовнішній світ. Хоча досить змінити наш внутрішній стан, від якого залежить і те, що відбувається навколо.
Легко сказати "просто змінити внутрішній стан". Адже це зовсім непросто! Це взагалі непросто! Іноді це просто неможливо. Як мінімум, нам так здається.
Давайте приймемо за аксіоми такі речі:
Відео: Як зустріти чоловіка своєї мрії. Інтерв`ю Ольги Валяєва
- Жіноче внутрішній стан залежить від багатьох факторів, які постійно змінюються - її жіночий цикл, місячні фази, гормональний стан організму, оточення, в якому вона знаходиться, її обов`язки і побут.
- Багато що з цього ми змінити не можемо - то ж рух Місяця. Хочемо ми цього чи ні, вона рухається і впливає на нас.
- Але є дуже багато того, що ми змінити можемо, хоч для цього потрібні сили. Наприклад, то, з ким ми спілкуємося, як спілкуємося, що робимо, як робимо, що носимо, у що віримо.
- Впливають на нас всі фактори. І невідомо, які більше. Може виявитися, що змінивши свої звички і поведінку, ми мінімізуємо навіть вплив місячних фаз. Це не фантастика, так буває!
Тобто щасливими в цьому світі ми стати можемо. Якщо докладемо певних зусиль. Які ж це зусилля? Адже ми тож докладаємо багато різних, але результат інший.
Відео: Ольга Валяєва відповідає на питання Марини Таргаковой- Призначення бути Жінкою
- Щастя - це природа душі. Значить, коли ми в контакті зі своєю душею, ми стаємо щасливими автоматично. Тобто є причини для того, щоб почати з нею знайомитися замість того щоб ганятися за чужими концепціями щастя.
- Щастя - походить від слова "частина" - тобто ми стаємо щасливими, коли ми в гармонії із загальним, цілим, з усім світом. Коли ми знаходимося на своєму місці, відведеним нам понад і робимо свою роботу. Ось чому важливо бути жінкою, якщо жінкою ви вже народилися.
- Щастя приходить до тих, хто знаходиться в благості. Тобто хто веде чисту і чесну життя. Хто дбає про себе і про світ навколо себе. Хто збільшує в цьому світі добро.
- Щастя - не в володінні. Матеріальні придбання радують нас недовго. Фокусуватися в життя тільки на них - значить, і не зрозуміти справжнього щастя.
- Щастя приходить до тих, хто до нього усвідомлено йде, відсікаючи все зайве і збільшуючи все потрібне і корисне.
І знаєте, що в цьому найскладніше? Змінити свої щоденні звички. Пам`ятаєте приказку про те, що посієш звичку, а пожнеш долю? Це правда, так і є. Звички визначають те, що ми робимо і чого не робимо. І виходячи з цього формується наше майбутнє.
Два роки тому ми придумали інструмент, який допомагає жінкам міняти свої звички, збільшувати рівень усвідомленості і ставати щасливішими. Спершу ми не знали, як це вийде, що з цього вийде. Але відгуки дівчаток нас вразили. Ті чудеса, які вони описували, ті зміни, усвідомлення, інсайти. Ми не очікували, що це буде мати таку силу.
Я пробувала це на собі. Неодноразово. І виявилося, що і правда працює - і навіть глибше, ніж мені здавалося. За два місяці марафону мені вдавалося зрушити такі справи і виробити такі звички, які по-інакше не приживалися. Кожен потік марафону приносить нам такі листи вдячних дівчаток. Хоча є і ті, кому не сподобалося і не допомогло. Панацеї немає, звичайно. Але я все-таки бачу, що тим, хто до змін готовий, хто налаштований змінюватися і робити, а не шукати причини і відмовки, - це дуже допомагає.
точніше, просто вибудовує, впорядковує, структурує і надихає. А хіба потрібно щось ще?
Марафон - це онлайн система навчання. Ви отримуєте завдання, ви пишете по ним звіти, ви відстежуєте свої статки кожен день. Ви ж спілкуєтеся з іншими такими ж дівчатами усередині системи. І потроху - маленькими кроками - виробляєте потрібні вам звички (ви самі визначаєте, які саме!), Йдете до своїх цілей - і стаєте щасливішими. Ось і вся суть марафону простою мовою.
яка допомагає жінкам стати щасливішим.
