15 Речей, які заважають нам стати щасливими
15 речей, які заважають нам стати щасливими
"Квіти цвітуть всюди для всіх, хто тільки хоче їх бачити." Анрі Матісс
У нашому житті існує багато звичок, які не дозволяють нам стати вільними і щасливими, вони завдають нам біль і страждання, але ми все-одно чіпляємося за них, навіть не помічаючи наскільки вони отруюють наше життя. Звільнися від цих 15 речей і твоє життя стане набагато простіше і набагато щасливішим.
1. Відмовся від бажання завжди доводити свою правоту
«Прагнення завжди бути правим - ознака дурості»
Альбер Камю
Прагнення у всьому бути правим може зруйнувати навіть найпрекрасніші стосунки. Так, можливо, ти доведеш свою правоту, але при цьому принизити співрозмовника і ваші відносини можуть назавжди зіпсуватися. Чи варто воно того? Коли наступного разу тобі захочеться доводити свою правоту, подумай перш: "Мені важливіше побалувати своє его або зберегти відносини з цією людиною?"
2. Перестань завжди і все контролювати
«Дозволь справах йти так, як вони йдуть, і все буде зроблено. Завжди перемагає той, хто відпускає »
Лао-Цзи
Відео: Навіщо нам гроші. Як стати багатим. Де заробити. Скільки грошей потрібно для щастя і задоволення?
Нехай все відбувається так, як відбувається - ситуації, події, люди. Близькі, родичі, колеги або зовсім чужі люди - дозволь їм робити так, як вони вважають за потрібне. Перестань контролювати все і всіх, і ти здивуєшся, наскільки станеш краще відчувати себе.
3. Припини звинувачувати інших у своїх невдачах
Ніколи не звинувачуй інших за те, чого у тебе немає або що ти втрачаєш. Уряд, родичі, колеги ... - ніхто з них не зробить твоє життя гірше або краще. Прийми нарешті відповідальність за власне життя. Запам`ятай: тільки ти (і ніхто інший!) Можеш зробити своє життя бідній чи багатій, нещасне або щасливе!
4. Викинь негативні думки
«Розум є чудовим інструментом, якщо використовувати правильно. При неправильному, однак, стає дуже руйнівним ».
Екхарт Толле
Відео: "Шеф. Гра на підвищення". 13 серія
Наприклад, ти збираєшся у відпустку, а розум лякає тебе: "Вчора в новинах передавали, що отруїлися туристи, і минулого тижня літак розбився ..."
Чи не довіряй всьому, що говорить твій розум! А щоб не дати мізкам їжу для поганих думок, перестань дивитися новини і ток-шоу - вони згубно всього діють на твій розум і гальмують розвиток.
Тренуй мізки, шукай приводи для гарного настрою. читай історії успіху і завжди акцентуй свою увагу тільки на хорошому, щоб навіть місця не залишилося на негатив.
5. Відмовся від обмежуючих переконань
про те, що ти можеш або не можеш зробити, про те, що можливо і що неможливо. З цього моменту ти все можеш і все тобі є, - розправ крила і літай!
«Життя лише на десять відсотків складається з того, що ви в ній робите, а на дев`яносто - з того, що ви про неї думаєте»
Сомерсет Моем
6. Перестань скаржитися
Ніхто не може зробити тебе нещасним, ніяка ситуація не зможе засмутити, якщо ти не дозволиш. Але як тільки ти починаєш скаржитися, ти дозволяєш ... На все, що завгодно, можна подивитися з іншого, позитивної, сторони. Як тільки тобі захочеться поскаржитися, відкривши рот, почни говорити про це з позитивної точки зору. Наприклад, звільнили з роботи - це ж відмінний шанс знайти нарешті роботу цікавішу і грошову.
7. Критику - в корзину непотрібних речей!
Є люди, які живуть не так як ти, щось роблять не так як ти, одягаються не так як ти. Відмовся від необхідності критикувати події або людей, які відрізняються від тебе. Ми всі різні, але ми всі хочемо одного і того ж. Тільки прагнемо до щастя разниміі шляхами. Придивися, може бути, замість того, щоб критикувати, краще щось перейняти корисний у сусіда?
8. Перестань робити те, що тобі чуже
Щоб сподобатися іншим, відповідати сподіванням батьків і близьких, завоювати чиюсь любов, не бути "білою вороною", ми часто прагнемо бути тими, ким не є. Зупинись! Інакше в якийсь момент ти виявиш, що роботу ненавидиш, додому йти не хочеться, а друзі тебе зовсім не розуміють. Чи цього ти прагнеш?
Стань собою і тоді обов`язково знайдуться ті, хто розділяє твої інтереси і переконання. І навіть якщо таких буде мало, тільки так ти будеш щасливий!
9. Відмовся від своїх страхів
«Єдине, чого ми повинні боятися, це сам страх»
Франклін Д. Рузвельт
Страх це всього лише ілюзія, його не існує - ти його створюєш. Це все в твоєму розумі. Не бійся йти вперед: міняй ненависну роботу, сміливіше заплави нові відносини, живи повним життям!
10. Перестань шукати відмовки і виправдання
«Хто хоче - шукає можливості, хто не хоче - відмовки»
Сергій Корольов
Замість того, щоб ставати кращим, розумнішим і щасливішим, ми постійно собі брешемо, знаходячи найнеймовірніші відмовки своїх вчинків. Може, пора перестати виправдовуватися і почати щось робити?
11. Ламай стереотипи
«Вища форма невігластва, коли ти відкидаєш те, чого не розумієш»
Уейн Дайер
З дитинства нас вчать як жити і що ми зобов`язані робити. Наприклад, "краса вимагає жертв", "чоловік зобов`язаний утримувати сім`ю", "чайлдфрі - це неповноцінні люди", "жінка зобов`язана вийти заміж" ... Наше життя настільки забита штампами, що це багатьох робить нещасними. Більш того, деякі люди настільки непримиренні з тими, хто живе не за шаблоном, що готові сперечатися і навіть битися. Проте, кожна людина унікальна і не всіх штампи роблять щасливими. І якщо тобі подобається жити по шаблонах, то хоча б не лай інших.
Відкрий свій розум!
12. Не чини опір життєвим змінам
Стоячи на одному місці, ти нікуди не підеш. Чи не чини опір змінам у своєму житті. Не поспішай говорити "ні" на будь-які пропозиції, які зустрічаються тобі в житті - може, це шанс стати щасливим?
Ось зараз тобі попалася ця стаття не випадково ... Для початку, спробуй хоча б за хлібом в магазин сходити іншою дорогою, а потім - в інший магазин ...
Розглядай найнеймовірніші можливості, йди знакам!
"Пам`ятайте, що щастя - це сама дорога, а не те, куди вона приведе." Сесілія Ахерн
13. Не чіпляйся за минуле і не чекай "понеділка"
Я знаю, я знаю. Це важко. Особливо, коли минуле виглядає набагато краще, ніж сьогодення ... Або ми сидимо і чекаємо: "Ось коли я стану більше заробляти / схудну / розумніший (підкреслити потрібне або замінити своїм), тоді нарешті я почну ставати щасливішими". І ми чекаємо понеділка, щоб почати бігати вранці або щось ще. А в понеділок - дощ, який руйнує всі плани ...
Запам`ятай: життя - це подорож, а не пункт призначення.
Живи в сьогоденні, почни ставати щасливішими тут і зараз!
14. Перестань жити життям інших людей
Деякі люди настільки розчиняються в любові до іншої людини, що це стає великою проблемою. Вони починають жити чужими інтересами, перестають робити те, що колись їм подобалося, у них навіть змінюються уподобання в їжі ... Стоп! Уяви, що раптом цей кохана людина раптом зникне. Чим ти будеш займатися? Куди ходити? З ким спілкуватися? Чи є щось у тебе всередині або порожнеча?
Найчастіше ця проблема виникає у батьків, які починають жити життям своїх дітей. Складно зрозуміти, що дитина коли-небудь виросте і піде. Але парадокс в тому, що чим більше у батьків буде своїх інтересів, тим він цікавіше буде дитині, навіть коли той виросте.
Живи своїм життям, а не чужий!
15. Відкинь почуття провини
"Ти зобов`язаний домогтися успіху", "Ти повинен дзвонити щосуботи батькам", "Ти винен, що розбилася тарілка" ...
Нам нав`язують зобов`язання, а потім і почуття провини за їх невиконання, щоб було легше нами маніпулювати. Але насправді - ніхто нікому нічого не винен, а значить ти і не винен, якщо щось зробив чи не зробив! І якщо тобі не хочеться бути успішним і щасливим, то відмовся хоча б від почуття провини за своє небажання і станеш набагато вільніше.
Почни викидати зайве прямо зараз!
(С) Yemka.ru за мотивами Luminita D. Saviuc, PurposeFairy
написати Скасувати
Форум, відгуки
- Олена
"Той самий Мюнхгаузен" - найкрутіший фільм усіх часів!
- 20 кращих фільмів для хорошого. - Шахноза
Я купила в Дубаї а Global Village. Воно ніби не.
- Кокосове масло або 10 моїх. - Інеса
У статті все дуже точно підмічено! Спасибі, читати було цікаво.
- 15 речей, які заважають нам. - Інеса
Дякую за цікаву статтю!
- Кокосове масло або 10 моїх. - Марина
Чи можна харчові масла використовувати в косметичних цілях?
- Кокосове масло або 10 моїх. - Нурлан
"Краще не буває", "Амелі", "Аналізуй це", "Кухар на колесах".
- 20 кращих фільмів для хорошого. - груша
Висловлювання, які видаються за висловлювання апостолів і "оскаржують основи християнської.
- ТОП 20 хороших фільмів, які. - Настя
Косметичні масла взагалі штука універсальна і дуже корисна :) Я перед.
- Кокосове масло або 10 моїх. - Юлія
Звичайно ж можна! Навіть потрібно! Я всю вагітність, з другого.
- Кокосове масло або 10 моїх.
