Дивовижні факти про користь посмішки
Відео: КОРИСТЬ СМІХУ | сміх цікаві факти, сміятися сміхом перенести хворобу, користь посмішки і сміху
Напевно кожен з нас вже в курсі того, що піднесений настрій і посмішка на обличчі здатні продовжити нам життя. Колись чула таке твердження, що півгодини сміху замінює один стакан сметани. Мабуть, виключно корисними властивостями. У статті зібрано кілька фактів безсумнівною і абсолютної користі посмішок, знайомтеся.
Саме чудове в усмішці - її заразливість. Коли ви посміхаєтеся кому-небудь, людина обов`язково посміхнеться вам у відповідь, навіть якщо при цьому обидва співрозмовники будуть лише імітувати щирість почуттів.
Після роботи нам потрібно зайти в магазин, банк, паспортний стіл і т.д. Там нам обов`язково трапляється самий грубий і втомлений співробітник, касир, продавець і т.д. У підсумку, наша життя повне стресів.
Однак деяких неприємних ситуацій можна уникнути, якщо просто частіше посміхатися.
Звичайно, усмішка не вирішить всіх проблем і черга за який-небудь довідкою в поліклініці не почне рухатися швидше. Проте, саме посмішка здатна прибрати з нашого життя частина конфліктних ситуацій. Посмішка це простий і дієвий спосіб додати позитиву і легкості в повсякденне життя.
-Діти народжуються без колінних чашечок. Вони не з`являються до 2-6-річного віку.
-При народженні в тілі дитини близько 300 кісток, в дорослому віці їх залишається всього 206.
Відео: 10 Наукових Фактів про Усмішці | Будь-яке Цікаве
Красиво посміхатися непросто. Вчені - фізіологи вважали, що для скороминущої посмішки у людини задіюються близько 20 лицьових м`язів, ну а в широкій посмішці беруть участь понад сорок м`язів. Щоденні тренування лицьових м`язів обов`язкові тим, хто хоче, щоб посмішка була красивою.
Вправа для формування посмішки - це тренування м`язів, що беруть участь в усмішці. Для цього потрібно сісти перед дзеркалом, посміхнутися, знайти потрібну форму посмішки. Пальцями натиснути на краю губ, порахувати до семи, відпустити, знову порахувати до семи. Так треба виконати п`ять разів, фіксуючи посмішку і розслабляючи губи. Красива посмішка на обличчі повинна зберігатися весь час виконання вправи. Якщо посмішка втратила форму, треба знову знайти потрібні пропорції і продовжувати вправу. Після закінчення вправи закрийте очі і порахуйте до тридцяти, утримуючи посмішку. Через 30 сек відкрийте очі і перевірте, чи зуміли ви утримати посмішку.
6. Посмішка - це універсальна ознака щастя. Незважаючи на те, що рукостискання, обійми і поклони мають різні значення в різних культурах, посмішка відома у всьому світі і у всіх культурах, як ознака щастя і схвалення.
7. Ми посміхаємося навіть під час роботи. Хоча на роботі ми посміхаємося менше, ніж удома, 30% досліджуваних людей посміхалися від 5 до 20 разів на день, а 28% посміхалися більше 20 разів, перебуваючи на своєму робочому місці.
Але, право слово, краще б вони посміхалися! Саме так, згідно з соціологічним опитуванням, вважають 70 відсотків чоловіків.
Відео: Цікаві ФАКТИ Про посмішку
Взагалі-то, ми на роботі набагато менше посміхаємося, ніж удома! Знову ж було проведено цікаве дослідження, де 30% людей посміхалися на роботі від 5 до 20 разів за день, а ось 28% посміхалися навіть 20 разів на день ????
11) Більшість новонароджених, як тільки з`являються на світ - моментально посміхаються!
Лікарі стверджують, що справжні посмішки можна побачити у дітей у віці 4 6 тижнів.
65. Маса мозку людини становить 1/46 загальної маси тіла, маса мозку слона - всього 1/560 маси тіла.
66. Навіть суворі чоловіки щодня проливають 1-3 мілілітра сліз. Сльози постійно виробляються слізними залозами і зволожують рогівку ока, оберігаючи її від впливу повітря і пилу.
67. Загальна вага м`язів у чоловіка складає близько 40% від ваги тіла, а у жінки - близько 30%.
68. Дірочка діаметром в 3-4-тисячні частки міліметра, проколота в листі жерсті, за яким запалено лампочка, добре розрізняється нормальним оком.
69. Око здатний розрізняти 130-250 чистих колірних тонів і 5-10 мільйонів змішаних відтінків.
70. Повна адаптація ока до темряви займає 60-80 хвилин.
71. Палець здатний відчути коливання амплітудою в дві десятитисячні частки міліметра.
72. Поверхня шкіри людини в середньому становить близько 2 квадратних метрів.
73. У шкірі розсіяно 250 тисяч рецепторів холоду, 30 тисяч рецепторів тепла, мільйон больових закінчень, півмільйона рецепторів дотику і три мільйони потових залоз.
Відео: Про користь посмішки
74. Середня кількість волосся на голові:
у блондинів - 140000, у брюнетів - 102000
у шатен - 109000, у рудих - 88000.
Загальна кількість волосся на тілі, крім голови, близько 20 тисяч.
Невропатолог Генрі Рубінштейн виявив, що одна хвилина здорового сміху забезпечує розслаблення організму на наступні сорок п`ять хвилин. Професор Вільям Фрай з Стен-фордского університету помітив, що тривалий сміх дає організму фізичне навантаження, яку можна порівняти з десятьма хвилинами занять на тренажері.
Ось чому справжній, щирий сміх виключно корисний для здоров`я. До речі, чим старше ми стаємо, тим серйозніше починаємо ставитися до життя. Доросла людина в середньому сміється 15 разів на день. Малюк ж дошкільного віку сміється в середньому 400 разів на день.
дивіться комедії
Бути чи не бути оптимістом? Наскільки погано бути песимістом? Про це можна сперечатися нескінченно, і все одно кожен з нас залишиться при своїй думці.
Хто такі оптимісти і песимісти?
Оптимісти це люди, які намагаються бачити більше позитивного в усьому і готуються до кращого. А пессіміс ...
На нашому сайті читайте онлайн про психологію завжди найостанніші новини психології, а також статті про психологію і сексуальні стосунки. Для вас онлайн психологія чоловіки і жінки, психологія особистості, самооцінка і впевненість у собі, книги для саморозвитку, психологія виховання дітей, розвиваючі книги для дітей, психологічні тести онлайн безкоштовно без реєстрації.
