Чи шкідливо курити кальян?

Кальян - нешкідлива альтернатива палінню сигарет або не менше небезпечний замінник?

кальян і дівчина

Міф 1: Кальян не так шкідливий, як сигарети, тому що вміст нікотину і смол в ньому менше.

Так стверджувати не можна вже з тієї причини, що, на відміну від сигарет, упаковка тютюну для кальяну нечасто містить маркування із зазначенням шкідливих для здоров`я речовин. У той же час на сигаретної пачки можна побачити повну інформацію про наявність смол і нікотину. Дуже часто при перевірці кальянний тютюн виявляється в десятки разів шкідливіший сигаретного. До того ж якість курильної суміші у різних виробників помітно відрізняється.

Міф 2: Куріння кальяну менш шкідливе тому, що дим проходить очистку в воді, молоці або вині.

Глибокі (важкі) затяжки

Основним компонентом кальяну сумішей є власне тютюн. Найбільш популярний сорт Golden Virginia, який для більш легкого смаку вимочують у воді. Після просушування з тютюну видаляють жилки і інші тверді частини тютюнового аркуша. Деякі виробники використовують більш міцні сорти - Nakhla, Al Fakher тощо.
Наступний інгредієнт - це патока або мед. Від його в`язкості залежить, наскільки липким (а значить - несипучих) буде тютюн.
Для підвищення «димності» тютюну застосовують гліцерин. Можна сказати, що велика частина диму, яка вдихається курцем - це саме гліцериновий дим.
Консерванти - це речовини, які збільшують термін придатності тютюнових сумішей. Без них в тютюні можуть завестися різні дрібні комахи або він може швидко зіпсуватися.
Для поліпшення смаку диму використовують різні ароматизатори. Оскільки це хімічні речовини, то про повну їх нешкідливості говорити не доводиться.

Відео: Кальян шкідливих СИГАРЕТ - Шкода і користь кальяну

Послідовність виготовлення тютюнової суміші для кальяну така: після вимочування у воді і просушування тютюнове листя нарізаються і настоюють суміші, яку готують з перерахованих вище інгредієнтів. Після цього тютюн розфасовується в спеціальну упаковку, в якій може зберігатися до закінчення терміну придатності.

Під час куріння відбувається згорання (тління) тютюну, а разом з ним горять і інші складові - гліцерин, консерванти, мед, ароматизатори. Проходячи крізь водний фільтр, дим очищається приблизно на 60-70% від домішок нікотину і на 50% - від смол. Деяка частина шкідливих речовин осідає на стінах трубки, крізь яку проходить дим, і колби. Однак повного очищення не відбувається, і деяка частина домішок потрапляє в дихальні шляхи курця разом з вологим димом, який осідає в легенях і залишається там досить довго.

Користь кальяну: чим корисно куріння кальяну

Конструкція кальяну, що складається з посудини (колба), верхній частині (шахта, блюдце, чашка) і шланга з мундштуком на кінці зводиться до того, що тютюновий дим, що вдихається людиною, проходить досить довгий шлях, перш ніж потрапляє в легені. Таким чином, частина шкідливих домішок (смол) і зола утримуються водяним фільтром, а частина залишається у вигляді конденсату на внутрішній поверхні «верхівки» і шланга. Сам дим, проходячи через рідину, стає вологим і охолодженим, не дратуючи тим самим дихальні шляхи і не обпалюючи голосові зв`язки.

Подібна схема дає привід прихильникам кальянної церемонії говорити про нешкідливість його диму для здоров`я людини, яка палить.

В цілому, вважається, що годину куріння кальяну дорівнює однієї викуреної сигарети. І в принципі, для людини, яка палить перехід на кальянний спосіб споживання нікотину може значно знизити загальний шкоду від куріння. Адже розкурювання кальяну - це не тільки куріння, це ще тривалий підготовчий етап: дістати, залити рідину, закласти тютюн, накрити фольгою, розжарити вугілля.

Відео: Палити кальян шкідливо чи ні? Вся правда про кальянів

Важливу роль в курінні кальяну, звичайно, грає сам тютюн. Він відрізняється від простого тютюну структурою, яка м`яка і липка за рахунок доданого в нього меду або фруктової патоки. Існує безліч видів кальянного тютюну від першокласного до простого. Його роблять з шматочками фруктів, травами або спеціями. Більш того, якщо поставити собі за мету, можна знайти спеціальну курильну суміш зовсім не містить тютюн, а значить, таке куріння кальяну дійсно буде абсолютно здоровим дозвіллям.

Як правильно курити кальян, щоб не нашкодити здоров`ю

небезпека 6

Відповідаючи на питання «чи шкідливий кальян», слід зазначити і елементарну залежність. Своїм привабливим смаком і ароматом до нього хочеться повернутися швидше, а задоволення продовжити довше, що точно не приведе до позитивних результатів.

підсумки

На мій погляд, досить складно сказати, що шкідливіше: кальян чи сигарети. Мабуть, так само складно, як визначити, з якого поверху небезпечніше стрибати вниз головою.

Міф № 5

Кальян приносить користь, на відміну від сигарет.

спростування

Вдихати дим кальяну настільки ж небезпечно, наскільки курити сигарети. І хоча це відбувається по-різному: сигаретний дим утворюється при спалюванні тютюну, а дим кальяну виробляється шляхом нагрівання тютюну, шляхом тління вугілля. Але кінцевий продукт один і той же - дим - буде містити канцерогени.