Лімфодренажний масаж в тольятті
лімфодренажний масаж
Лімфатична система в організмі людини доповнює кровоносну систему і відіграє важливу роль в обмінних процесах очищення тканин і клітин від рідини і продуктів обміну. Лімфатична система має особливу чутливість до несприятливих факторів. Шкідливі звички, такі як куріння, алкоголізм, неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, зайва вага, погана екологія і часті стану стресу - ці фактори негативно позначаються на роботі лімфатичної системи, особливо з віком. Виводити велику кількість шлаків стає все важче, лімфоток значно сповільнюється, все це призводить до ослаблення імунітету і інших негативних наслідків для здоровья.Прі ослабленні імунітету, порушення обмінних процесів, схильності до набряклості - лікарі рекомендують лімфодренажний масаж .
На думку багатьох фахівців, терапевтична дія лимфодренажного масажу неоціненне. Ця вид масажу надає благотворну дію на стан всього організму. При впливі лимфодренажного масажу відбувається активізація струму лімфи, а значить клітини, органи і тканини починають швидше позбуватися від кінцевих продуктів обміну речовин, продуктів розпаду, токсинів, і відповідно звільняються і стають здатні отримати більшу кількість кисню і поживних речовин.
Прискорення обмінних процесів, що створюється активними діями масажиста, призводить до того, що швидко припиняються багато запальних процесів, знімаються навіть застарілі набряки. Процедуру часто використовують при целюліті, так як вона діє на рівні клітин і сприяє ефективному усуненню надлишків рідини з міжклітинного простору, що ведуть до виникнення хвороби «апельсинової кірки».
Як робиться лімфодренажний масаж. техніка виконання
лімфодренажний масаж виконується досвідченим фахівцем, який в якості підготовчого етапу послідовно зніме спазми і напругу в м`язах і тільки після цього почне лімфодренажний масаж.
Відео: Лімфодренажний масаж обличчя. Маргарита Левченко
Лімфодренажний масаж виконують в областях, відповідних проходженню лімфатичних судин, здійснюючи м`які хвилеподібні рухи руками. Масаж надає яскраво виражений релаксуючий ефект і ви можете заснути прямо на столі масажного салону. Нічого страшного. Хворобливих відчуттів при масажі практично ніколи не виникає і заспокійливий ефект добре виражений навіть при збудженому стані нервової системи. З боку може здатися, що рухи масажиста надмірно поверхневі і Щадно. Але саме такі дії надають потрібну дію на самому глибинному рівні на дрібні судини і клітини.
Лімфодренажний масаж має позитивні відгуки і в залежності від техніки виконання, методики і локальності застосування має кілька классіфікацій.Основнимі видами прийнято вважати ручний і апаратний масажі. За локальному ознакою існує антицелюлітний лімфодренажний масаж, лімфодренаж особи. ніг і всього тіла. За своєю суттю лімфодренаж - це комплекс процедур, які спрямовані на активізацію та нормалізацію роботи лімфатичної системи.
Лімфодренажний масаж апаратний і ручний повинен проводитися досвідченим майстром, який вміє усунути м`язову напругу, приборкати неприємні відчуття і «завести» лімфотток.
Ручний лімфодренажний масаж проводиться м`якими, розслаблюючими рухами від низу до верху по лініях розташування лімфатичних судин. Він дуже ненав`язливий і релаксівний. Пацієнти часто засипають під час сеансу. Немає сильних больових відчуттів, і він може здатися надмірно м`яким. Але, коли мова йде про масаж судин, інакше і бути не може.
Що стосується апаратного лимфодренажного масажу, то він проводиться спеціальним проділом і відноситься до масажам глибокого впливу. Якщо ручний лімфодренаж впливає на зовнішні дрібні судини, то апаратний - на великі лімфатичні вузли.
У техніці лимфодренажного масажу враховуються знання фізіології і анатомічних особливостей організму, індивідуальні особливості функціонування лімфатичної системи - швидкість лімфотоку та ін.
Коли необхідний лімфодренажний масаж, протипоказання
Лімфодренажний масаж часто застосовують:
- при яскраво виражених набряках
- при варикозному розширенні вен
- в корекції фігури, так як масаж впливає на целюліт і жирові відкладення
- разом з іншими методиками для схуднення - масаж добре сприяє виведенню продуктів метаболізму, що утворюються при розщепленні жиру
- для очищення організму
Як загальнозміцнюючу оздоровчої процедури лімфодренажний масаж підійде будь-якій людині.
Відео: Лімфодренажний масаж Юкуко Танака для омолодження особи
Протипоказаний лімфодренаж:
- вагітним
- схильним до тромбозів
- хворим на онкологічні та інфекційні захворювання.
При сильній набряклості спочатку потрібно з`ясовувати причину, і тільки після дозволу лікарів, процедуру можна проводити.
лімфодренажний масаж застосовується як окрема процедура, так і в складі інших оздоровчих курсів по детоксикації організму, Масаж продуктивно поєднують з обгортанням водоростями, глибоким очищенням шкіри, застосуванням лікувальних грязей і іншими омолоджують і оздоровлюючими процедурами. Тривалість курсу масажу і частота проведення процедур визначається індивідуально - залежно від діагнозу або інших особливостей. Але зазвичай, курс становить 10-12 сеансів не менше, ніж два рази на тиждень.
Відео: Як зробити лімфодренажний масаж тіла
Після проходження курсу лимфодренажного масажу пацієнти часто відзначають, що у них йдуть головні болі, зміцнюється імунітет, йде хронічна втома, що тривала багато років і проявляється помітний ефект схуднення.
