Боюся народжувати другу: як побороти страх других пологів?
«Боюся народжувати другу»: як побороти страх других пологів?
Відео: Страх пологів, боюся народжувати
"Здравствуйте. Мене звуть Таня, мені 24 роки, і не так давно я народила лапочку-дочку. Йде час, і мій чоловік починає говорити про те, що хоче другу дитину року через 2-3. Я тільки посміхаюся у відповідь, але не кажу йому, що боюся народжувати другу. хоча і дуже цього хочу.
Справа в тому, що моя перша вагітність була найлегшою як фізично, так і психологічно. Я набрала 26 кг, до вагітності була 48 при зростанні 155 см: не могла контролювати почуття голоду. У мене з`явилися розтяжки, змінилася форма грудей. Останні місяці не могла спати, мучили судоми ніг, боліла моя міжхребцева грижа, знижений був гемоглобін, проблеми з плацентою і т.д. Сутички були у мене 13,5 годин, ставили стимуляцію, порізали промежину і нарешті я народила. Через ці спогадів я боюся народжувати вдруге. Боюся, що знову вагітність буде протікати нелегко, та й вже знаю, що таке пологи. Як подолати страхи попередніх пологів? Була б дуже рада, якби жіночий сайт "Красива і Успішна» опублікував статтю про це. Заздалегідь дякую".
Негативний сценарій: як уникнути повторення?
Планування вагітності, підготовка до неї - етапи не менш важливі, ніж сама вагітність. І в першу чергу це стосується не фінансової стабільності та житлової улаштованості (хоча це теж важливо), а стану здоров`я майбутніх батьків.
І якщо чоловік в цьому випадку може «відбутися» лише тим, що на кілька місяців перед зачаттям відмовиться від шкідливих звичок і буде приймати фолієву кислоту, то жінка повинна пройти повне медичне обстеження і вилікувати всі наявні у неї хвороби.
Адже навіть незначна проблема зі здоров`ям, яка зазвичай не доставляє їй ніякого занепокоєння, може отруювати життя протягом довгих дев`яти місяців вагітності, і згодом послужить причиною того, що жінка буде боятися других пологів.
Відео: Страхи перед пологами. Боюся народжувати. Як не боятися народжувати. страх невідомості
Згадайте, напевно до першої вагітності ви підійшли не так відповідально, як було потрібно, і у вас вже були деякі проблеми зі здоров`ям, усунення яких ви не приділили належної уваги. Тобто ви пропустили важливий етап підготовки до вагітності.
Але тепер-то ви знаєте свої слабкі місця і знаєте, що потрібно робити.
Отже, першим кроком на шляху позбавлення від страху повторних пологів буде наступне:
- проконсультуватися з лікарем з приводу наявних у вас проблеми зі здоров`ям;
- пройти повне обстеження, щоб виявити можливі хвороби або переконатися в їх відсутності;
- по можливості усунути виявлені проблеми зі здоров`ям або добитися їх стійкої ремісії;
- за кілька місяців до передбачуваного зачаття почати приймати вітамінно-мінеральний комплекс (повинен призначити лікар, виходячи зі стану здоров`я та індивідуальних особливостей вашого організму).
Страх других пологів: чи варто боятись?
Для того, щоб перестати боятися, потрібно якомога більше дізнатися про предмет своїх страхів, в даному випадку про те, як протікають другі пологи. Боятися їх заздалегідь немає ніякого сенсу.
Відео: Я боюся ЗАВАГІТНІТИ. Жіночі страхи і думки з приводу народження детей ВІДЕО ДЕТКІ
Більш того, як показує акушерська практика, другі пологи найчастіше відрізняються від перших, починаючи від перебігу вагітності і закінчуючи появою дитини на світ.
Якщо період після перших пологів протікав без ускладнень, а до моменту наступного зачаття пройшло півтора-два роки, організм жінки встиг відновитися, і боятися народжувати другу дитину немає ніяких підстав. Якщо все ж боїтеся повторення тих самих проблем, що і під час першої вагітності, плануйте другу дитину не тільки з чоловіком, але і з лікарем.
Лікарі-акушери стверджують, що другі і подальші пологи в більшості випадків не такі болючі, як перші. Це пояснюється тим, що в середньому на 2,5-3 години скорочується період сутичок, а він-то якраз і доставляє породіллі найбільші муки. Та й організм вже знає, чого очікувати. Після перших пологів тканини родових шляхів більш еластичні, і плід легше і швидше за ним проходить.
Другі пологи: відгуки
Численні жіночі форуми, на яких матусі діляться своїми враженнями про минулих родів (перше, друге, третє і т. Д.), Не дають рецептів того, як побороти страх других пологів. Але Sympaty.net запевняє, що їх відгуки про других пологах найпозитивніші і свідчать про те, що другі і подальші пологи найчастіше не схожі на перші: чи не такі болючі і проходять набагато швидше.
Відео: Пологи без страху. Зміни свій сценарій!
- Першу дитину народжувала без малого три дні, тому вдруге боялася шалено. Коли почалися перші сутички, терпіла, так як була впевнена, що найсильніша біль ще попереду. На ділі ж виявилося, що це і була вся біль. Народила набагато легше і швидше, ніж першого. Зараз шкодую тільки про те, що всю вагітність ходила і накручувала себе замість того, щоб насолоджуватися радістю очікування. Дана.
- Других пологів боялася, народжувати не хотіла до останнього. Але виявилося, що вдруге все пройшло набагато швидше і легше, було не так боляче. Напевно, тому, що організм все пам`ятає. Старшого народжувала майже 2 доби, а з молодшою за три години впоралася. Марійка.
- Перші пологи тривали 18 годин, постійні болючі перейми - думала, не витримаю. А другого за кілька годин народила, і боляче майже не було. Ксенія.
- Важкою у мене була і друга вагітність: нескінченний токсикоз, важкий гестоз, але у мене вийшло побороти страх перед другими пологами. Була ще в декреті з першим, а тому постійно ходила в жіночу консультацію на будь-яке там лікування, плюс правильне харчування, режим і спокійний спосіб життя. Коли народилася друга дитина, я була така щаслива! Ніякі вагітні проблеми не можуть зрівнятися зі щастям бути мамою двох дітей. Головне - знайти хорошого лікаря, адже тепер-то ви знаєте, чого варто побоюватися. Миру.
- Перша вагітність була дуже важкою, страх перед другими пологами був, і дуже сильний. Тому до другої вирішила підійти більш грунтовно: здала аналізи на гормони, інфекції і кров на біохімію. З чоловіком пролікували інфекції, а потім вже вагітніли. В результаті друга вагітність пройшла ну просто чудово. Аліна.
Пологи красі не перешкода
Ще одним важливим фактором страху, через якого жінки бояться народжувати другу, є незворотні, на їхню думку, зміни в зовнішності. Повірте, розтяжки. не така, як вам хотілося б, форма грудей, зайва вага - це не вирок вашій красі.
- По-перше, вагітна жінка красива сама по собі.
- По-друге, хіба можна ставити на одну планку дитини і фігуру, нехай навіть і ідеальну? Фігура не обійме вас міцно-міцно, фігура не буде посміхатися вам своїм беззубим ротиком, фігура не назве вас улюбленою матусею, фігура не принесе вам стільки щастя, скільки ваша дитина.
- По-третє, страх подурнеть через других пологів взагалі не має права на існування. Недоліки зовнішності завжди можна виправити, і як тільки ви наберетеся сил після других пологів, приведете себе в порядок. Жінка вже через 4-5 місяців після пологів може дозволити собі помірні фізичні навантаження. Твердження про те, що вагітної й мамі потрібно їсти за двох, - всього лише міф. Харчування має бути здоровим і збалансованим, а це прямий шлях до схуднення. Та й відновити форму грудей після пологів, прибрати живіт і боки можна за допомогою вправ, було б бажання.
І, мабуть, головний спосіб позбутися страху других пологів, це ваша дитина. Адже ви вже знаєте, яке це щастя - бути мамою самого чудесного малюка на світі. А бути мамою двох таких малюків в тисячу разів краще!
Sympaty.net бажає вам подолати свої страхи і стати ще щасливішим!
-
Автор - Тетяна Конопацький, сайт sympaty.net - Красива і Успішна
Копіювання цієї статті заборонено!
