Дитина боїться лікарів: як підготувати дитину до візиту до лікаря
Відео: Дитяча стоматологія "Маркушка" - найдобріша клініка!
Дитина боїться лікарів
Часто при вигляді білого лікарського халата крихітка верещить так, ніби побачив привид, і відвідування поліклініки стає для батьків сущим покаранням. Насправді позбавити дитину, а заодно і себе від зайвого стресу, пов`язаного з візитом до лікаря, не так уже й складно: достатньо правильно підготувати його заздалегідь. Як правильно підготувати дитину до візиту до лікаря і що робити, якщо дитина боїться лікарів?
Для най менших
Діти до 1,5 року рідко усвідомлено бояться походу до лікаря - просто тому, що ще не зовсім розуміють, що це таке.
Однак вони гостро реагують на найменший фізичний дискомфорт - це може бути холод, незнайома обстановка і запах поліклініки, гучний голос лікаря, біль. Тому ваша задача - захистити малюка від цих «шкідливих» подразників. Що потрібно зробити, щоб дитина не боялася лікарів?
1) Зберігайте спокій.
Малюки чудово відчувають душевний стан мами, і будь-яка тривога їм тут же передається. Не втрачайте самовладання, а якщо вже дуже хвилюєтеся, передайте малюка на час бабусі або татові.
2) Плануйте час візиту: воно не повинно суперечити звичного режиму дня. Дитина, яка хоче спати або є, явно не буде в захваті від медичного огляду.
3) Економте сили. Чи не намагайтеся пробігтися по всім фахівцям за один день. Здається, що це зручно, але на ділі маленькі діти сильно втомлюються і в наступний раз навряд чи захочуть йти до лікарів знову. Оптимально за один раз відвідати 1 -3 лікарів.
4) Одягайтеся практично і функціонально. Повинно бути зручно і вам (швидко одягнути, роздягнути, переодягнути в разі необхідності), і малюкові (нічого не повинно тиснути, колотися, сповзати).
Відео: Якщо дитина боїться лікарів. Поради дитячого психолога
5) Дайте дитині звикнути до обстановки. Для цього прийдіть в поліклініку заздалегідь, погуляйте по приміщенню, постарайтеся знайти що-небудь цікаве (квітка в горщику, картину на стіні, іграшку і т. Д).
Зайшовши в кабінет, не поспішайте відразу «віддаватися» в руки лікаря. Озирніться в кабінеті і познайомте дитину з доктором ( «Дивись, це тітка Олена! Вона добра. Ти їй дуже сподобався!»). Тримайте дитину на руках або за ручки, погладжуйте голову - тактильний контакт дуже важливий для маленьких! Якщо під час будь-якої процедури ви зрозуміли, що чадо ось-ось заплаче, постарайтеся відвернути його, наприклад, брязкальцем, яскравою іграшкою або просто вигукнути: «Ой, яка машина їде / пташка летить на вулиці!» Коли огляд закінчиться, дайте дитині подивитися і помацати іграшки, які є в кабінеті, обійміть малюка, скажіть щось підбадьорливе - важливо, щоб малюк знову відчув себе в безпеці.
Якщо у дитини вже сформувався стійкий страх перед лікарями, виходом стане виклик фахівця додому. Незайвим при цьому буде попросити доктора не надягати відразу білий халат і перед початком огляду просто посидіти в кімнаті з вами і дитиною, а може бути, навіть пограти з ним в нескладну і швидку гру.
Готуємо грунт до візиту до лікаря
Дітям старшого віку можна (і потрібно!) Пояснювати, хто такі лікарі і навіщо вони потрібні. Якщо у дитини сформується позитивний настрій і ставлення до лікаря не як до монстру, а як до помічника, боятися поліклінік він не буде.
Спробуйте слідувати нашим радам:
Якщо в родині хтось хворіє, акцентуйте увагу чада на позитивній ролі лікаря в цій ситуації.
Наприклад, якщо у тата дуже болить живіт (голова, спина), він не може піти гуляти. Але потім тато йде в поліклініку, де лікар лікує його, і тато знову здоровий і веселий.
Грайте в «доктора»! Для початку візьміть іграшку і «полікуєте» її так само, як це робить справжній доктор: пощупайте ляльці животик, загляньте в очі, подивіться шийку. Використовуйте «реквізит» з іграшкових наборів. Через деякий час запропонуйте малюкові полікувати вас, а потім спробуйте помінятися ролями: тепер ви - добрий доктор, а ваше чадо - пацієнт
Покажіть, як весело і приємно бути здоровим: коли не болить горло - можна їсти морозиво, в порядку руки і ноги - можна кататися з гірки і забиратися на найвищу драбину і т.д.
Відвідування поліклініку всією сім`єю створюють зайву метушню, через яку малюк може перевозбудіться. Краще обмежитися одним добре знайомим дитині супутником.
Перед дверима до лікаря
Як і в ситуації з малюками, старших діток теж потрібно познайомити з лікарем, не створювати зайвої метушні при відвідуванні поліклініки, з розумом планувати час візиту і дитина не буде боятися лікарів. Краще взагалі уникати елемента несподіванки в цьому питанні. Заздалегідь спокійно, як ніби між іншим, повідомляйте малюкові, що скоро збираєтеся відвідати доктора. На жаль, іноді бувають ситуації, коли медична допомога потрібна терміново і часу на підготовку вже немає. Що ж робити? Розповісти дитині, що з ним буде відбуватися. Робити це потрібно максимально докладно. Наприклад: «Завтра ми прокинемося, поснідаємо, одягнемо і поїдемо в поліклініку. Ми сядемо на трамвай і проїдемо три зупинки.
У поліклініці ми знімемо куртки, підійдемо до віконця, де тітка дасть нам нашу картку, - це для того, щоб доктора знали, хто ти, як тебе звати і де народився. »Далі опишіть весь процес візиту до лікаря, від пошуку кабінету до повернення додому, де малюка обов`язково чекає щось приємне.
Візьміть на замітку ще кілька корисних рекомендацій:
1) Якщо дозволяє час (наприклад, до лікаря потрібно завтра), краще не тільки проговорити, а й програти майбутній візит. Зробіть понарошку будинку з малюком або його улюбленою іграшкою все те ж саме, що буде робити доктор.
2) Не обманюйте малюка! Часто від батьків можна почути, що «тітка на тебе тільки подивиться» і «боляче не буде». На ділі, швидше за все, все виявиться не так. В результаті дитина буде плакати не тільки від болю, а ще й тому, що улюблена мама його «підставила».
3) Чи не залякуйте лікарями, лікарнями та всім, що пов`язано з лікуванням. Фрази на кшталт «здам тебе доктору» або «прийде зла тітка і зробить тобі по-о-т такий укол», може, і допомагають у встановленні дисципліни, але також намагаються викликати страх перед реальними медичними процедурами.
4) Постарайтеся чимось зацікавити дитину, якщо вам доводиться сидіти в черзі. Краще, якщо це буде щось спокійне, але захоплююче: нова книжка, розфарбування, головоломка. Нетривалий час можна використовувати телефон або планшет.
5) Пообіцяйте дитині що-небудь приємне в кінці. Краще, якщо це буде відразу після закінчення прийому - можна захопити з собою невелику іграшку і презентувати її малюкові (а можна домовитися з доктором, щоб це зробив він) або відразу з поліклініки відправитися в кафе або кіно.
Але будьте тверді у своїй позиції. Домовилися дивитися мультик, якщо дитина буде виконувати все, що говорить лікар, а він весь час ховався в кутку або, навпаки, носився по коридорах? На жаль, мультфільм доведеться відкласти. І навпаки: якщо дитина стоїчно переніс всі труднощі візиту до лікаря, обов`язково відразу ж виконуйте обіцяне! Не варто «купувати» дитини.
Заохочення в кінці - це добре, але все ж необхідно кожен раз повторювати, що та медичні лікарі потрібні нам для здоров`я і обійтися без них ніяк не можна.
