Як знайти оптимальне рішення. Знайти вихід з ситуації. Допоможіть вирішити проблему.

Кілька витягів з листів моїх читачів:
«... в нашій сім`ї почався розлад, ми часто сваримося через дрібниці ... У нас ростуть двоє маленьких дітей. Як знайти вихід в даній ситуації? Допоможіть ... »
«... на роботі мій начальник виживає мене, мабуть йому потрібно, щоб я звільнилася і взяти на моє місце потрібну людину. Як вирішити проблему? Що мені робити?"
«... в моєму бізнесі склалася кризова ситуація ... Як знайти оптимальне рішення?»

Чим небезпечне довго перебувати в «тупикової» ситуації:
Знайти вихід з ситуації - ви впадете в глибоку депресію і смуток, а це смертний гріх (згідно з Біблією). Хвороби і неприємності з`являються все частіше і частіше ...
- ви починаєте кидатися і нервувати, створюючи ще більше собі труднощів ...
- час починає працює проти вас і відновитися вам буде все важче і важче ...

Потім і третя дівчинка поїхала і ми стали жити з Сонею удвох. Соня спочатку була хорошою, милою, але потім вона стала вступати до театрального і стала, злий, холодний, ображати.

Відео: ЯК ВИЙТИ З СКЛАДНОЇ СИТУАЦІЇ? Наталія Долинська

Вона говорила, їй допомагає в житті бути сукою. І вона надійшла. Але далі стало гірше. Ми знайшли третю дівчинку знімати з нами - Юлю. Але в жовтні у нас часто стала залишатися, іноді на кілька днів дівчинка Саша, Соніна подруга. Саша спочатку навчалася в інституті, потім вона кинула його і почала працювати стриптизеркою в клубі і надавати чоловікам платно інтим послуги. Але Соні вона дуже близька. І вона захотіла, щоб Саша жила з нами і вона вигнала Юлю, майже на вулицю, тому що офіційний квартиронаймач Сонін тато, і вона вважає себе господинею. В цей же період вона почала говорити у мене за спиною багато поганого, виявляється вона робила це вже давно, що я її Бешу, що я невдаха, що я ніхто і нічого у мене хорошого в житті не буде. І з кожним днем вони все більше обговорювали мене з Сашком сміялися наді мною, то раптом ставали хороший і милими, і я їм все прощала. Коли я говорила, що мені не подобається. Вони тільки сміялися над цим. Незабаром і Соня стала працювати разом з Сашком стриптизеркою. Вона стала багато заробляти і тому буде переїжджати з Сашею в центр. А я повинна шукати нове житло. Це навіть добре, що ми роз`їжджаємося. Але за пів року життя з ними я стала забитим людиною, переляканим. Я такий ніколи не була. Я боюся навіть їх поганого настрою, якщо вони на моє повідомлення холодно відповіли мені стає погано від цього. Їхнє ставлення до мене, будує і впливає на все мій настрій. Вони обговорюють мене весь час. Що я забита. Ніби й не знають, що вони мене так довели. Я втомилася, а вони все одно лізуть в моє життя, обговорюють мене. Ніби я чесна людина, гірше за них, людей питущих, злих, гулящих з усіма. Мені так боляче і погано. Я ніби емоційно побита. Я боюся чомусь їх. Я зломлена психологічно. Я раніше була інша людина. Я навіть відстояти перед ними себе не можу.

Перш за все - унікальна ситуація в нашій країні чи ні? Ні. У багатьох країнах люди систематично переробляють, в деяких (в Японії, наприклад) - в корпоративну культуру увійшла систематична переробка. Змушують працювати більше тільки самих безправних людей? Ні. Є статистика, що близько 80% топ-менеджменту в усьому світі у відпустках відповідають на ділові дзвінки, переглядають корпоративну пошту, працюють з діловими документами. Тобто це - не збочення. Це - мейнстрім.

А світ розбереться як вам допомогти!

Коли вас вже «винесе» із замкнутого кола на потік творчості, можна закінчити симпатягою (чарівним чином, сіморонскіх чином, перейменуванням). На сайті є кілька статей на цю тему. Так що - дивіться ЗМІСТ БЛОГУ.

А можна - просто залишитися на хвилі або в якості симпатяги використовувати самий «мурчательний», смішний або абсурдний з написаних вами варіантів.

приклад

Візьму приклад з листування з читачкою сайту. Грошова тема зазвичай хвилює всіх, так що цей приклад може стати в нагоді багатьом.

«ЗАМИКАЛЬНОГО» питання звучало так: «У кого позичити, у кого зайняти, адже післязавтра на роботу ...».

Що ж пропонує Анри Лабори в своїй книзі? Як можна вийти з важкої життєвої ситуації?

Не звинувачуйте себе

Схильність звинувачувати себе у всіх своїх невдачах - це не вихід, адже ви можете бути відповідальні за себе і свої вчинки. А значить, тільки ви можете змінити своє життя, вибрати правильне рішення, знайти вихід із ситуації.
Не поспішайте

Важкі життєві обставини здатні викликати тривогу, паніку, роздратування, а ці фактори можуть вибити з колії і не допоможуть зробити правильний крок у бік вирішення проблеми. Не приймайте рішень «на гарячу голову», зробіть перепочинок. Постарайтеся розслабитися - прогуляйтеся, полежте у ванній, випийте трав`яний чай.
Знайдіть джерело бід

Необхідно точно визначити, які почуття ви відчуваєте. При сильній образі, злості, ревнощів розум не дозволяє сприйняти дійсність правильно. Необхідно пам`ятати, що все пройде і ваші труднощі вже через деякий час будуть сприйматися як дрібниці.
Зрозумійте, в чому проблема

Не завадить тут і ручка з папером, адже за думками часто вже не доженеш - а тут все буде структуровано. Вам потрібно повністю описати ситуацію, труднощі, а потім з`ясувати її найгірший результат. Якщо ви вже знаєте найгірший варіант - це краще, ніж невідомість. Потім вам потрібно написати найкращий вихід із ситуації. Відповідно до нього вже напишіть план дій, який допоможе досягти цього успішного результату.
Якщо ж ви не знаєте результат проблеми, то придумайте її ймовірні варіанти, а потім у міру перебігу життя у вас буде конкретизуватися фактори і може ви зможете вплинути на ситуацію. Чи не живіть в пригніченому стані, відволікайтеся, займіться тим, чим подобається, відпочиньте. Сприймайте важку ситуацію як важливий життєвий досвід.

Схильність звинувачувати себе у всіх своїх невдачах - це не вихід, адже ви можете бути відповідальні за себе і свої вчинки. А значить, тільки ви можете змінити своє життя, вибрати правильне рішення, знайти вихід із ситуації.

Сприймайте складну ситуацію як прекрасну можливість перевірити свої сили і свої бійцівські якості, адже недарма народна мудрість стверджує: все, що не вбиває нас, то робить нас сильнішими. Якби не було складних ситуацій, ми б менше цінували щасливі моменти життя.

Відео: Де знайти рішення? Поради Віталія Іллінського. серія 2

І так у всьому. Ліниві ми, інертні. Чи не хочемо розвиватися без скорбот, як уперта кінь не їде без хлиста.

Тому скорботу потрібна нам. Але не як довічне покарання, а як кілька ударів хлиста, після яких ми повинні бігти швидше в правильному напрямку. Як тільки побіжимо - так вершник перестане нас бити. Якщо ж ми почнемо ставати на диби або впремося на місці - покарання тільки посилиться.

Отже, потерпимо трохи то покарання, яке ми заслужили. Тому що в глибині його - незаслужена нами милість до нас. Адже терпимо ми не так вже й багато і не так вже й довго, зате здобуваємо при цьому силу і досконалості, які будуть з нами завжди.

Важливо: терпіння має ціну тільки в тому випадку, якщо воно покірно, і ми свідомо терпимо, пам`ятаючи про свої помилки, які призвели до нинішнього стану. Ропотлівое терпіння не винагороджується, та й важче переносити труднощі, коли нарікаємо.

А як бути з матеріальними проблемами?

Відео: 5 Завдань, за вирішення яких дадуть мільйон доларів

КРОК 7
Тепер подумай, хотіла б ти нового знайомства з протилежною статтю? Ні, не серйозного, а ні до чого не зобов`язує флірту? Якщо це так, то обов`язково виділи час сходити в клуб на ... танцпол. Ніхто, жоден психолог, жодна бабуся-відьма не придумала нічого кращого для того, щоб остаточно «забутися», ніж танці. Протанцює всю ніч (і бажано не одну), танцюй вдень, підспівуючи собі, будинки під гучні звуки стерео-системи (нічого, сусіди потерплять). Рухи в танці допомагають і фігуру тримати в стрункості і емоцій позитивних додають величезну кількість.

КРОК 8
Відволікайся, як і чим зможеш. Запишись на додаткові курси підвищення наявної у тебе кваліфікації, вивчи нову мову, подумай про те, щоб отримати другу освіту. Список відволікаючих моментів можна продовжувати нескінченно.