4 Речі «влізти» в улюблену сукню
4 способи «влізти» в улюблену сукню
Анна Ліннден, автор JustLady.
Бувають ситуації, коли незадовго до якогось важливого заходу жінка раптом з жахом виявляє, що не може надіти улюблену сукню, не ризикуючи порвати його при цьому. Те ж інколи відбувається і на початку літа, коли виявляється, що за зиму дівчина набрала кілька зайвих кілограмів. Не впадайте у відчай, адже є кілька перевірених способів, що дозволяють швидко підкоригувати фігуру.
Статті по темі «4 способи« влізти »в улюблену сукню»
Дорого і швидко
В першу чергу спробуйте відвідати салон краси. Сеанси гідромасажу, обгортання водоростями, використання вакуумного масажера і інші процедури можуть позбавити вас від пари зайвих сантиметрів на талії і стегнах. Звичайно, такі процедури можуть коштувати недешево, проте і ефект буде значним. Важливо тільки дотримуватися рекомендацій фахівців після проведення сеансів в салоні краси, оскільки в іншому випадку зайві кілограми можуть дуже швидко повернутися до вас знову.
Якщо у вас є хоча б 5-7 днів, щоб схуднути і спокійно надіти улюблену сукню, спробуйте позбутися зайвого жиру за допомогою інтенсивних тренувань. Бодіфлекс, пілатес, танці живота, фітнес, ранкові пробіжки - все це до ваших послуг. В ідеалі, варто звернутися до фахівця, пояснити йому, якого ефекту ви хочете досягти і за який термін, і він допоможе вам вибрати найкращий комплекс вправ. Є навіть спеціальні курси, розраховані на швидке спалювання жиру в області стегон, сідниць і живота. Але будьте готові не тільки ретельно займатися, але і намагатися не переїдати.
Деякі розвантажувальні дієти дозволяють за пару днів скинути зайву вагу. Ефективними можуть виявитися монодієти, тим більше якщо врахувати, що вони розраховані всього на 1-2 дня. Ви можете також зменшити калорійність добового раціону. Так чи інакше, вибираючи дієти як спосіб схуднення. потрібно пам`ятати про два основні правила. По-перше, рекомендується порадитися з фахівцем: він не тільки допоможе підібрати ефективні і не заподіюють шкоди здоров`ю дієти, але і складе для вас індивідуальну програму харчування. По-друге, виходити з дієти потрібно правильно, не кидаючись поїдати солодке, жирне і борошняне, інакше добитися потрібного результату не вийде.
Відео: Wellness: як влізти в улюблену сукню без дієт? _Ольга Соболєва
Корсети та нижню білизну
В крайньому випадку, якщо надіти улюблену сукню потрібно буде вже скоро, а схуднути так і не вдалося, використовуйте для втягування білизни. У магазині ви можете придбати корсети, боді, трусики і т.п. Тканина щільно облягає тіло, стягуючи фігуру і зменшуючи її на пару розмірів. Пам`ятайте тільки, що цей спосіб не годиться, якщо ви маєте намір відправитися в плаття на побачення, яке перейде в романтичну ніч.
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.
Відео: ч.1 інтенсиву "Передноворічне диво, або Як влізти в улюблену сукню до нового року"
Розміщення на сайті матеріали, включаючи статті, можуть містити інформацію, призначену для користувачів старше 18 років, відповідно до Федерального закону №436-ФЗ від 29.12.2010 року "Про захист дітей від інформації, що завдає шкоди їх здоров`ю та розвитку". 18+.
Всі права захищені © OOO «РелевантМедіа». Редакція не несе відповідальності за висловлювання користувачів сайту у форумах і коментарях. Будь-яке використання матеріалів сайту допускається тільки за умови посилання на justlady.ru.
