Японським жінкам вдається до глибокої старості зберігати шкіру в чудовому стані. Багато чого, звичайно, пояснюється раціоном харчування, сформованим багато століть назад, традиціями і використанням тільки натуральної косметики. Японський догляд - це особливий ритуал, але повторити його під силу і тим жінкам, які в Японії не живуть. Це нескладно: адже домашній догляд за шкірою обличчя проводять всі жінки.
Очищення шкіри обличчя по-японськи
У своєму догляді за шкірою японські жінки користуються косметикою природного походження, і всі її інгредієнти прекрасно підійдуть шкірі чутливої і ніжної. У хід йдуть рослини, які виросли на землі Японії: камелія, солодкий мигдаль, сафлору і олива. Процедура догляду проводиться неквапливо, немов медитирование, і регулярно.
На думку мешканок Сходу погладжування шкіри це не просто задоволення, це розслаблення, яке приносить максимум користь шкірі обличчя. очищення - головний етап догляду. Ставлення японок до чистоти відомо всьому світу. Просте умивання гелем для них неприпустимо, весь ритуал набагато складніше. Воно складається з двох етапів і триває не менше чверті години. На думку мешканок країни Висхідного Сонця, правильний догляд за шкірою обличчя саме такий.
Навіть надефективні засоби не допоможуть поліпшити вигляд шкіри, якщо вона недостатньо очищена. Компоненти не зможуть проникнути вглиб і потрібний ефект досягти не вдасться. Забруднення, залишки косметики і шкірного сала перешкоджають всмоктуванню корисних речовин, а щоденне очищення допомагає зробити менш вираженими пори, а шкіру - пружною і гладенькою. Покращення, особливо це стосується кольору обличчя, помітні вже після декількох процедур очищення по-японськи.
Перед початком процедури важливо провести демакияж. М`яким двухфазовость засіб очищають губи й очі. У складі кошти допустимі тільки натуральні компоненти. Після зняття косметики можна приступати до очищення маслом. І домашній догляд за шкірою обличчя такий підхід робить більш ефективним.
На шкіру обличчя обережно наносять рослинна олія, яке дбайливо очищає її від шкірного сала, видаляючи його навіть з глибоких пір разом з іншими забрудненнями. Якщо невелика частина і залишиться всередині, то буде тільки підтримувати водно-жировий баланс шкіри, а не стане причиною виникнення запалень.
Масло наносять на суху шкіру. По масажних лініях суміш з масел або чисте масло розподіляють по всій поверхні особи, дбайливо масажують шкіру або залишають масло на ній на кілька хвилин. Можна скористатися маслами жожоба, маслом виноградних кісточок, авокадо, мигдальним, оливковою, абрикосовим або соняшниковою. Вони успішно замінюють екзотичні японські інгредієнти, знайти які непросто. Прекрасно працюють і готові масляні суміші. Але вибирати їх важливо правильно, по типу шкіри.
Наступний етап - умивання пінкою з мила. Її наносять поверх масла. Пінку готують самостійно. Для цього мильну масу збивають вручну. Брати слід гель для особи або мило з додаванням крему, щоб не висушити шкіру. Допоможе збивання спонж, пензлик або нейлонова мочалочка.
Піна повинна вийти густий і пружною, що нагадує вершки. При перевертанні долоньки, пінка повинна залишатися, а не падати, тільки трохи витягаючи. В такому стані засіб підсилює позитивний вплив. Так як гель розбитий на безліч дрібних часточок, він більш глибоко проникає вглиб шкіри і без праці вимиває з неї залишки масла.
Пінку наносити на обличчя важливо без масажу, просто накладати, що не торкаючись до особи подушечками пальців. Для змивання пінки квапливість не потрібно. Робити це слід без поспіху, руки постійно змочувати у воді, але не плескати їй на обличчя.
Етапи очищення завершені, можна приступати до тонізації шкіри. У японському догляді цей етап проводиться за бажанням, адже головне - ретельно очистити шкіру. Звичний домашній догляд за шкірою обличчя включає три етапи, причому тонизирование вважається обов`язковим.
Догляд за обличчям після тридцяти років
І тут східний догляд цілком допустимо поєднати з західної методикою, яка стала більш звичною. Зробити шкіру гарніше, прибрати сліду втоми, поліпшити колір обличчя і зробити менш помітними зморшки цілком під силу і самостійно.
Після тридцяти років сповільнюється вироблення колагену і тонус шкіри знижується. Одного зволоження явно недостатньо, потрібне відновлення і захист. Важливий регулярний догляд, не від випадку до випадку, а комплексний і ретельний. Результат таких дій в прямому сенсі слова буде на обличчі. Допоможуть збільшити ефективність «золоті правила догляду» за шкірою обличчя.
Щоб не встати вранці з набряклим обличчям на ніч не слід пити багато рідини Прийом її повинен бути не менше, ніж за дві години до сну, щоб надлишки рідини могли виводитися з організму.
відвідування косметолога - хоча б раз на місяць. Адже велике значення має професійний догляд за собою. Косметичний догляд за шкірою обличчя має чимале значення, а ще відвідування салону - це задоволення.
Двічі на рік рекомендований курс лімфодренажного масажу обличчя. Результатом процедури стане поліпшення мікроциркуляції крові, помолоділа шкіра, збільшення тонусу і зникнення дрібних зморшок, особливо носогубних, мінімум на пару місяців.
Якщо похід в салон - це час, якого зовсім немає, можна виконати масаж і власними силами будинку. Для цього по масажних лініях шкіру потрібно злегка пощипувати, рухаючись по колу.
Завжди треба користуватися захисним кремом для стимулювання вироблення колагену. Речовини, що входять до складу подібного кошти ніби виштовхують зморшки, вирівнюючи текстуру шкіри, зміцнюючи її ліпідний баланс і покращуючи колір обличчя.
При сухій і дуже сухій шкірі крем потрібен живильний, з вітамінами груп А, Е, С, F, антиоксидантами, що знімають роздратування і рятують від відчуття стягнутості. У косметичних засобах обов`язково наявність УФ-фільтрів. Особливо важлива така турбота при проведенні за комп`ютером робочого дня.
Разом з кремом варто користуватися сироватками для особи. У таких засобах більш висока концентрація біоактивних речовин і вони набагато швидше проникають всередину шкіри.
Для запобігання перенасичення шкіри сироватки використовують курсами, бажано навесні і восени, тобто двічі на рік. Ідеальний варіант - нанесення їх під крем вечорами і вранці.
Двічі на тиждень бажана маска. Жирна шкіра особливо любить масочку на основі глини. Гарні маски тонізуючі, живильні і зволожуючі. Вони доповнять домашній догляд за шкірою обличчя. У складі подібних масок мінерали і фруктові кислоти, еластан і колаген, вітаміни груп В і А. Ці компоненти допоможуть шкірі насититися вологою, наситять її і тонізують.
Для комбінованої шкіри можливе використання одночасно двох масок. Для жирних ділянок - очищає, для сухих - маска для сухої шкіри. Раз на два тижні можна накладати омолоджуючі маски і масочку з підтягуючим ефектом.
Робити це в такий періодичності важливо, щоб шкіра не звикла до отримання активних речовин в досить високій концентрації і не перестала реагувати на них. При перенасичення можливі і алергічні реакції. Знімати маски важливо без розтягування шкіри обличчя.
Спеціальним повинен бути догляд за ділянками навколо очей: В цій зоні вікові зміни помітні одразу. Для вирішення певних проблем слід підбирати відповідні засоби: крем з ефектом ліфтингу, для зняття припухлостей, від темних кіл і так далі.
І не потрібно забувати, що звичайний крем для обличчя для шкіри навколо очей не підходить. Ніжна шкірочка повністю позбавлена сальних залоз, набагато гірше захищена від негативного впливу ззовні. На баночці з обраним засобом обов`язково має зазначатися, що засобом пройдений офтальмологічний контроль. Тоді ймовірність алергії знижується. Це правильний догляд за шкірою обличчя.
Не можна наносити крем безпосередньо перед сном. Вбратися в шкіру зволожуючі компоненти не встигнуть, і особа на ранок буде виглядати припухлим. Кращий варіант - накладення крему за сорок хвилин до сну, а невпітавшійся залишки можна зняти серветкою.
Корисні речовини, необхідні шкірі, містять селера, петрушка і свіжа капуста. Їх варто якомога більшої кількості включати в раціон. Вмивання холодною мінеральною водою прекрасно тонізує шкіру, тому проводити такий ритуал вранці корисно.
Нарешті, при догляді за шкірою обличчя не можна нехтувати доглядом за шкірою шиї і рук. Вік вони видають відразу. При догляді за шиєю підходить крем для обличчя.
При виконанні цих рекомендацій постійно, шкіра відповість на турботу прекрасним зовнішнім виглядом і здоров`ям. А виглядати молодше за свої роки і виглядати привабливіше - це для жінки зовсім другорядні завдання.
