Що робити, якщо шаруються нігті? Зміцнюємо нігтики: лакоголікі і лакоманьякі - група для любителів і професіоналів манікюру: групи
Відео: Що робити якщо шаруються нігті / Ефективна маска
Що ж робити, якщо нігтьові пластини почали розшаровуватися? І чому нігті починають кришитися і ламатися? У чому причина слабкості і ламкості нігтів, ніж необхідно живити і зміцнювати нігтьові пластини? Будь-якій людині, звичайно ж, відомо, що нігті - це показник нашого здоров`я, так в чому ж глибинні причини ламкості нігтів і як вирішити цю проблему?
З такою проблемою, як розшаровуються або ламаються нігті стикаються багато жінок. Напевно, кожна жінка питала себе і не раз: "Ну чому у всіх нігті нормальні, а в мене вічно шаруються?" Але ця проблема не тільки ваша. Дуже мало людей мають ідеальну нігтьову пластину.
Найчастіше, основною причиною розшарування і ламкості буває нестача вітамінів і мікроелементів (кальцію, цинку, кремнію, вітаміну D, амінокислот). Усунути існуючий дефіцит амінокислот і мікроелементів можна коригуванням харчування - ввівши в свій раціон продукти багаті вітамінами, мікроелементами, білками. Насичення раціону рибою, квасолею, печінкою, сухофруктами, горіхами і зеленню допоможе зупинити процес розшарування нігтів. Дефіцит вітамінів можна усунути і за допомогою спеціальних вітамінно-мінеральних комплексів, що містять всі необхідні для росту нігтів вітаміни і мікроелементи, або спеціально призначених для цього лікувальних лаків, масел, кремів.
Але, існують й інші причини, які сприяють розшарування і ламкості нігтьових пластин - це шкідливий вплив води і різних агресивних середовищ. Нігті при цьому висушуються, стають ламкими, втрачають блиск і привабливий вигляд.
Кожен день, якими б ми красивими бути не намагалися - уникнути таких важливих повсякденних турбот як миття посуду, прання, прибирання - неможливо. Жінка ще з давніх-давен вважається берегинею вогнища, і ніхто не винен, що кожному, ще багато-багато століть назад дісталися свої певні побутові обов`язки, як чоловікові, так і жінці. Ось і доводиться нам іноді зітхати, дивлячись на свої коротенькі нігтики, з яких то тут то там отшелушиваются маленькі шматочки, раз і майже до половини нігтя відійшов шматочок ... Сумно, прикро і некрасиво, причому іноді настає такий період коли просто категорично необхідно не тільки мити посуд, а віддирати від гару каструлі, сковорідки, плиту, та ще й залізною теркою, від металевих зволікань якої нігті приходять в жахливе плачевний стан, та й ніяким лаком це все не сховаєш, тільки лише тому, що від лаку вже пошкоджених е нігті починають розшаровуватися в ще більш прискореному режимі.
Кожна жінка, придивляючись до ручок подруг, хоча б раз задавала собі питання: «Чому у всіх з нігтями все чудово, а мої слабкі? У чому проблема, чого їм не вистачає? »Але якщо взятися відповісти на це питання, то можливо ви будете здивовані тим, що з цією проблемою стикаються багато дівчат і жінок, а саме більшість і тільки одиниці мають міцну нігтьову пластину, яку дала природа, а не «виходжених в домашніх умовах».
Звичайно ж, головна причина проблем з нігтями - це дійсно ситуація, коли в організмі людини вітаміни і мікроелементи стають дефіцитом. Особливо це стосується таких елементів, як вітамін Д, цинк, кремній, кальцій і амінокислоти. У тому випадку, якщо причиною ламкості нігтів є саме брак мікроелементів і білків, лікування нігтів, що шаруються слід починати передусім з коригування раціону харчування. А вже потім приймати вітаміни, лікувати нігті, застосовуючи спеціальні засоби, і робити різні ванночки для рук і нігтів.
Найбільш ефективно усувають проблему такі продукти, як яловича печінка, риба (особливо морська), сухофрукти, всі види горіхів, зелень. Крім того, лікарі в подібних випадках радять приймати спеціальні полівітамінні та мінеральні комплекси, які призначені для зміцнення волосся і нігтів. Відповідно, вони здатні лікувати і шарування нігтів. Якщо проблеми з розшаруванням нігтьової пластини починаються у дорослих людей, лікар може порекомендувати використовувати спеціальні засоби, які наносяться не тільки на шкіру рук, але і втираються або наносяться на кожен ніготь - це лікувальні креми і лаки: найчастіше їх дія дуже ефективно.
Ще однією причиною виникнення проблем з нігтями - вплив різних алергічних факторів. Причому подібними агресивними факторами можуть стати не тільки миючі речовини, а й навіть вода неналежної якості. До речі кажучи, саме водопровідна вода часто стає причиною того, що у маленьких діточок нігті починають досить сильно розшаровуватися. Що робити в такому випадку? У подібних випадках лікарі рекомендують батькам кип`ятити воду для гігієнічної ванни або принаймні відстоювати її - це допоможе уникнути подібних проблем.
пілінг нігтів
Вирішити проблему,шаруються і ламаються нігті, допоможе спеціальний пілінг. Як часто можна проводити процедуру? Пілінг можна цілком робити самостійно в домашніх умовах за наявності необхідних інструментів. Процедура проводиться за допомогою силіконової щіточки і отшелушивающего крему. Завдяки пілінгу нігті підтримуються в хорошому стані. Процедуру потрібно проводити щодня, як перший етап манікюру. Можна робити пілінг 2 рази в день. Нігті протираються щіточкою легкими рухами після нанесення крему. Зрозуміло, що нігті не повинні бути покриті лаком. Засіб не вимагає змивання. Очищаючі креми наповнюють нігті вологою, протеїнами, вітамінами, а не тільки очищають.
Відео: Якщо нігті слабкі
Зміцнити нігті допоможуть оздоровлюючі і живильні масла, які слід щодня втирати в руки і нігті перед сном. Кращий засіб - теплі ванночки для рук на основі масла. Додайте в кип`ячену воду кілька ложок оливкової олії і занурте руки на 5-10 хвилин. Після ванночки нанесіть живильний засіб для рук і кутикули. Переважно крему з керамідами, ліпідами, гліцином і Тирозин, а також з екстрактами розмарину і ромашки.
Крім зволоження, нігтям необхідні фруктові маски. Розріжте яблуко навпіл і вставте кінчики пальців в м`якоть. Потримайте кілька хвилин, потім нанесіть зволожуючий крем і помасажуйте нігті і пальці. Ретельний масаж пальців покращує циркуляцію крові і підсилює кровопостачання підстави нігтя. Подібну процедуру можна проробляти і з лимоном.
До виникнення проблем з нігтями (нігті слабкі і ламаються, стають крихкими, сухими або, навпаки, занадто м`якими) призводить недостатнє постачання організму одним з найважливіших вітамінів групи В - біотин. Біотин часто називають вітаміном краси.
Крім недостатнього надходження біотину з їжею, втрати біотину можуть бути при прийомі проносних засобів, вживанні алкоголю, при палінні, хронічних захворюваннях кишечника, що призводить до того, що нігті ламаються і шаруються.
- Воскові і парафінові аплікації, які покращують кровообіг в тканинах і сприяють швидкому відростання здорового нігтя. Розм`якшений і теплий віск або парафін наносять на ніготь і м`які тканини поблизу нігтя і витримують 15-20 хвилин. Подібну процедуру можна проводити і в домашніх умовах.
- Спа-манікюр, що поєднує ароматерапію, різні поживні та зміцнюють ванночки і маски, парафінотерапія і масаж рук. Професійний догляд дозволяє повернути нігтям здоровий вигляд.
- Японський манікюр. Проводиться ручний масаж рук, в нігті втирається масло жожоба, після чого проводиться водний масаж рук. Процедура закінчується нанесенням мінеральної маски і спеціальної полірувальної пудри з бджолиним воском.
- Салонне запечатування нігтів. Показано, коли сильно шаруються нігті на руках і необхідно повне оновлення нігтьової пластини. Процедура включає сольову ванночку, обробку нігтьової пластини шліфувальної пилою, втирання в ніготь вітамінізованого масла і натурального воску. Ефект від процедури триває близько 3 міс.
- Діатермія - прогрів дистальних кистей рук з метою активації кровообігу і обміну речовин.
- Ультрафорез вітамінів А і Е, який доставляє вітаміни прямо в тканини. Проводять курсовими сеансами по 10-15 процедур, через 1 міс можна повторити.
- Масаж рук, який в першу чергу спрямований на поліпшення трофіки тканин і прискорення обмінних процесів, які сприяють зростанню нігтьових пластин.
Якщо шаруються нігті, що можна робити вдома
До слова, щоб нігті не слоілісь і не ламалися, підійдуть і звичайні крему для рук, якими користується кожна жінка. Головне не забувати втирати крем в область кожного нігтя і кутикули. Оптимальний склад кремів, насичений вітамінами, мінералами і натуральними екстрактами рослин, при правильному і регулярному застосуванні дозволяє поліпшити зовнішній вигляд і сприяє зростанню здорового нігтя.
Воски для нігтів
Щоб нігті не слоілісь в домашніх умовах, використовують воски для нігтів. Всі вони мають в основному складі натуральний бджолиний віск і можуть використовуватися як альтернатива салонному запечатування. Ціна баночки 100-150 руб.
Відео: Заробітки майстра манікюру Що робити, якщо близькі проти
лікувальні лаки
Брак магнію і кальцію. Магній - це енергетично важливий компонент. При його дефіциті страждають процеси клітинного росту. Необхідну добову норму магнію в 300-400 мг важко отримати з сучасного раціону харчування. Наприклад, для цього потрібно з`їдати близько 2 кг м`яса або випивати близько 3 літрів молока. В умовах браку магнію слід вдаватися до додаткового прийому препаратів магнію.
Відео: Слоятся нігті, що робити?
Робіть періодично ванночки і масочку для рук. Добре зарекомендували себе ванночки з морською сіллю, втирання аевіта і суміші з оливкового масла і лимонного соку. Після таких процедур нігті слабкі набагато менше. І обов`язково використовуйте живильний крем. Можете походити в салон на сеанс японського манікюру. Суть цієї процедури в тому, що в пластину втирається спеціальна паста, з високим вмістом корисних речовин. Ця процедура допомагає, значно, зупинити шарування нігтів. І обов`язково пройдіть обстеження у лікаря. Догляд - відходом, але, якщо з організмом щось не так, все це буде марно, доктор призначить лікування, і через деякий час у вас будуть міцні і здорові нігті. І питання, чому у мене шаруються нігті, у вас більше не виникне.
Що робити якщо шаруються нігті? Лікувати звичайно. Пускати на самоплив проблему не можна. Лікування в домашніх умовах займе не менше місяця, так що на швидкий результат не розраховуйте. Адже важливо не приховати проблему тимчасово, а саме вилікувати.
- Одним з кращих домашніх засобів природної косметології є оливкова олія. Нігті в даному випадку не виняток. У чайну ложку масла капніть кілька крапель лимонного соку, нанесіть на нігті, надіньте бавовняні рукавички і залиште таку масочку на ніч.
- Крім оливкової олії ви можете використовувати морську сіль. Для цього в літрі теплої води розчинити столову ложку (без гірки) солі і опустити туди пальці на 5-7 хвилин. Процедура робиться 3 рази в тиждень. Курс - 10 разів. Через місяць при необхідності курс можна повторити. А для профілактики розшаровування нігтів досить проробляти таку процедуру раз на тиждень. Не бійтеся опустити в посудину повністю руки, так як благотворний вплив морська сіль надає не тільки на нігті, але і на шкіру рук. Вона зміцнює шкіру рук, робить її більш стійкою в тому числі і до впливу холоду, що особливо актуально напередодні зими.
- Ще один цікавий рецепт, який можна зробити, якщо шаруються нігті - ванночка з вином. Для цього звичайно потрібно взяти натуральне червоне вино (100 гр) і чайну ложку морської солі. Вино нагріти до 40-50 градусів, всипати сіль і добре перемішати, щоб сіль розчинилася. Опустити пальці (зануривши повністю нігті) в ванночку на 10-15 хвилин. Потім сполоснути руки теплою водою, витерти і змастити улюбленим кремом.
- Прекрасне вплив на нігті надають компресси- «наперсточкі» з використанням натурального бджолиного воску. Для цього ввечері його потрібно розігріти на водяній бані, занурити в нього нігті цілком і висушити на повітрі. З такими «наперстками» лягайте спати. Вранці віск легко зніметься. Натуральний віск можна купити у бджолярів на ринку. Зазвичай вони його продають невеликими брусочками.
Також професіонали радять робити зміцнення нігтів біогелем. Це не викликає алергічних реакцій, сприяє відновленню та оздоровленню нігтів. Мінусом цієї процедури є заборона на зіткнення биогеля з миючими засобами, спиртом, ацетоном і розчинниками - ці речовини можуть викликати хімічну реакцію з гелем.
Якщо вас цікавить лікування в домашніх умовах, то найкраще зміцнити нігті допоможуть ванночки. Особливо ефективні ванночки для нігтів, що шаруються. Наприклад, можна зробити так: розчиніть 1 ч.л. желатину в склянці окропу. Остудіть суміш і опустіть в неї пальці на 15-20 хвилин. Повторюйте 2 рази в тиждень - цього вистачить для достатнього зміцнення шаруються і ламких нігтів.
