Лікування шару нігтів різними способами
Яка жінка не мріє про вишуканий манікюр? Доглянуті нігті - символ чарівності і жіночності. Але роль нігтів полягає не тільки в тому, щоб наділяти свою власницю якостями світської левиці. Нігті, як і шкіра, і волосся, є індикатором стану здоров`я свого носія. Тріщини, розшарування нігтів і навіть грибок - симптом того, що в організмі щось негаразд.
Нігті - це похідні шкірного покриву, що захищають кінчики пальців від травматизації. Тому так важливо дбати про їх цілісності. Ознаки здорового нігтя - міцність і еластичність.
Чому сильно шаруються нігті? Найпоширеніша причина появи шару нігтів: неправильне харчування. Що ж потрібно нігтям?
- Білок. Тваринний білок, який необхідний для формування нігтів, міститься в яловичині, індичці, курці і яйцях.
- Магній потрібно для росту нігтів. Магнію в щодня вживаних продуктах недостатньо для повноцінного розвитку нігтів. Зазвичай приймають магній в складі вітамінно-мінеральних комплексів.
- Кальцій - один з головних елементів кісткової тканини і тканин нігтьової пластинки. Надає нігтям міцність. Джерелом кальцію є молочні продукти.
- Сірка. Симптоми нестачі сірки: витончення нігтів, грибкові захворювання. Сірка є в сирі, цибулі, часнику, капусті.
- Крім перерахованих вище мікро- і макроелементів, для здоров`я і краси нігтів необхідні кремній, цинк, фосфор і селен.
За зовнішнім виглядом нігтів можна з легкістю визначити, чого не вистачає в організмі. Якщо у людини рівні і гладкі ноги, але це ознака здоров`я. Ну а якщо нігті слабкі, то це говорить про різні захворювання. Щоб повернути здоров`я нігтям, спочатку варто встановити причину цих порушень.
Відео: Слоятся нігті / Як лікувати нігті
Зовнішні причини:
Що робити, як зміцнити тонкі, сухі, шаруються, ламкі нігті на руках?
Деякі, кидаючи всі свої справи, купують штучні, накладні нігті. Напевно, ви знаєте про їх існування (і не виключено, що і самі випробували такі нігті на своїх руках). Однак, і цей спосіб ненадійний. Те, що часу на «накладення» таких нігтів йде дуже багато - дрібниці. Але ж їх потрібно ще коригувати і підпилювати (вони продаються вже в дуже непривабливою формі). Крім того, клей, який продається в комплекті з такими нігтями, не відрізняється якістю: він - дуже слабенький.
Чого і яких продуктів не вистачає організму?
Продукти, які борються і допомагають позбутися від ламкості і тьмяності нігтів:
Продукти в високим вмістом кальцію - сир, молоко, риба, горіхи, капуста, сир, яйця, кукурудзяні пластівці;
Продукти з високим вмістом заліза - яблука, м`ясо, зелень кропу і петрушки, гречка, чорна і червона смородина.
рецепти краси
Щоб досягти зростання міцних і красивих нігтів і шкіри біля них, а також знизити ймовірність ламкості нігтьової пластини бажано застосовувати спеціально створені для тонких нігтів кошти зміцнення. Але оскільки вони здатні незначно допомогти в догляді, для кращого ефекту варто побалувати свої ручки ваннами і масками, які можна приготувати і використовувати в домашніх умовах. Лікування за допомогою ванночок дає швидкі позитивні результати позбавляє від тріщин і зміцнює.
Оливкова олія і лимонний сік для нігтів.
Оливкова олія змішують з соком лимона і втирають цю суміш в нігтьову пластину. На одну чайну ложку оливкової олії потрібно взяти 1/3 частина чайної ложки соку лимона і втирати кожен вечір в нігтьову пластину цю суміш. Робити таку процедуру краще 5-7 днів, потім зробити перерву.
Лимонний сік чудово відбілює і живить нігті, а також сприяє їх зміцненню, масло пом`якшує. Так як лимонний сік може пересушувати нігтьову пластину, то масло в даному випадку не дає це зробити, плюс ще й живить.
Наприклад, можна потримати руки в картопляному відварі, після чого змастити шкіру і нігті м`яким кремом, втирати в нігтьову пластину сік лимона або рослинне масло - це позитивно позначиться на їхньому зовнішньому вигляді.
Також корисно, якщо у вас ламкі нігті - є сир, вироби з нього, по-максимуму вживати фрукти і овочі - особливо свіжі.
Встановлено, що нігті ростуть швидше і стають міцнішими при вживанні желатину (його додають в желе, холодець і т. Д.).
Ламкість і крихкість нігтьової пластинки свідчить про хворобливому стані нігтів внаслідок неправильного харчування, авітамінозу. Якщо нігті через нестачу кальцію в організмі стали тонкими і ламкими, вживайте в їжу більше молочних продуктів, зокрема сиру.
10. Відвар з трав для зміцнення і живлення нігтів. Дві столові ложки суміші ромашки, кореня лопуха і звіробою залити склянкою окропу, дати трохи настоятися, а потім опустити у відвар кінчики пальців. Використовувати один раз в тиждень.
11. Ванночка з оливковою олією, яйцем і медом. Підігрійте на водяній бані суміш з двох столових ложок меду і такої ж кількості оливкової олії, потім зніміть суміш з вогню і додайте в неї збите яйце. Опустіть руки в отриману ванночку на 10-15 хвилин, а потім сполосніть їх теплою водою.
12. Ванна з рослинної олії, йоду і лимонного соку для тендітних і нігтів, що шаруються. Підігрійте на водяній бані трохи рослинного масла, додайте в нього кілька крапель масляного розчину вітаміну А, 3 краплі йоду і трохи лимонного соку.
13. Желатинова ванночка для ослаблених нігтів. Желатин чудово живить і зміцнює нігті. Розчиніть в одній склянці окропу половину столової ложки желатину, почекайте, поки суміш охолоне, а потім опустіть в неї нігті на 10-15 хвилин. Ванночку можна використовувати 2-3 рази в тиждень.
14. Мазь для відновлення здорового кольору нігтів. Щоб відновити природний здоровий колір нігтів потрібно щодня втирати в них мазь наступного складу: 1 чайна ложка гліцерину, 1 столова ложка лимонного соку і 3 столових ложки рожевої води.
Відео: Догляд за нігтями. Зміцнення нігтів, що шаруються
15. Зміцнюючий нігті масаж з вітамінами А і Е. Для зміцнення і живлення нігтів масажними рухами втирайте в нігтьові платини вітамін А або Е, що продається у звичайній аптеці. Процедуру зручніше виконувати перед сном.
Я думаю, що прийшов час підвести підсумок: Чесно сказати, я дуже задоволена результатом! Не очікувала, що за такий короткий термін можна так змінити стан своїх нігтів.
Дуже шкода, що з приходом вересня часом на ґрунтовний манікюр на ванночки тобто залишається все менше. Але я все одно буду намагатися хоч раз в тиждень робити «повний» манікюр, щоб підтримувати нігті в тому стані, в якому вони у мене зараз.
Я вирішила поділитися з вами історією своєї великої перемоги, щоб підбадьорити тих дівчат, які в даний момент борються за красу і здоров`я своїх нігтів. Головне: це чітко поставити собі за мету і робити все, що буде потрібно для її досягнення!
Відео: Лікування і зміцнення нігтів народними засобами. Відновлення нігтів і стимуляція зростання
І ось порівняльне фото, щоб ви не гортали в початок посту:
Спасибі всім хто подужав цей величезний крик душі!
Я Аня, до мене на «ти».
Ну, Ви й самі розумієте, що це фейк. Ніякої Ані в природі не існує і пост зроблений силами редакції сайту. Але пост тлумачний, хоча і багато реклами. Трудовий пост, можна сказати. Тому я допомагаю цьому посту розкрутитися.
