Як прискорити зростання нігтів - поради
Красиві і довгі нігті - це не тільки знак того, що жінка піклується про себе, а й символ краси і привабливості. На жаль, не всі жінки можуть похвалитися витонченим манікюром. Адже через різні причини нігті можуть ламатися, шарується, втрачаючи здоровий ріст. Як же прискорити зростання нігтів?
 |
Приділяйте увагу вашим рукам кожен день, по 10-15 хвилин, і вже через місяць ви переконаєтеся, як ваші ручки перетворитися і знайдуть здоровий вигляд. Пропонуємо вам використовувати спеціальні креми, маски, маки, а також побалуйте ручки лікувальними ваннами.
Наші нігті схильні до різних змін. Наприклад, вони шаруються, пластини починають ламатися через тонкощі, покриваються білим нальотом, мають неправильну або деформовану форму. Всі ці проблеми, в першу чергу, з`являються через неправильне, неповноцінне харчування. Вводите в ваш денний раціон якомога більше фруктів і овочів, в них міститься велика кількість вітамінів, які зміцнюють структуру нігтя. У морській і річковій рибі, а також в сирі міститься кальцій, він сприяє швидкому зростанню нігтів. Також слід пам`ятати, що стреси, поганий настрій, хронічний недосип впливають на ріст нігтів.
Вченими було доведено, що звичайна питна вода дуже сприятливо впливає не тільки на організм, але і на нігті. У день доросла людина повинна випити від 1,5 до 2 літрів води, а через нігтьову пластину у жінки йде 10% води за добу.
Поліпшити кровообіг нігтьових пластин, нормалізувати обмін речовин в їх структурі, тим самим прискоривши зростання нігтів можна, виконуючи регулярний масаж нігтьових пластин в районі кутикули. Масаж рекомендується робити із застосуванням мигдалевого або оливкового масла. Своєрідним масажем виступають і деякі види діяльності, наприклад, гра на фортепіано або друкування на комп`ютері.
Позитивний вплив на стан нігтьових пластин надає і лимонний сік, що зміцнює їх структуру. Розріжте лимон на дві половинки і опустіть кінчики пальців в лимонну м`якоть на кілька хвилин. По завершенні процедури обов`язково змастіть пальці живильним кремом.
Домашні ванночки для нігтів
Залізовмісні продукти, а також продукти, в складі яких є йод і сірка, якісно доповнять щоденний раціон харчування, що сприяє швидкому зростанню нігтів.
Як поліпшити зростання нігтів?
Швидке зростання нігтів - це не тільки заслуга природи, це ще і ваш власний працю. Приділивши небагато часу своїм нігтям, ви допоможете їм стати міцніше і красивіше. В аптеках і косметичних відділах продається безліч засобів для посилення зростання нігтів. Щоб зрозуміти, як прискорити зростання нігтів, давайте коротко розглянемо, як влаштований сам ніготь.
Відео: Як Просто Відростити Довгі Нігті
3
для прискорення їх зростання NameWoman пропонує почати з чудодійних ванночок. Класичний рецепт: морська сіль (1 столова ложка) на півлітра води. Через чверть години витріть пальчики і нанесіть на шкіру і нігті жирний крем. Курс таких ванночок повинен бути не менше двох тижнів.
- Інгредієнти для наступного рецепта: столова ложка кухонної солі, 200 грам теплої води і 7 крапель йоду. Таку ванночку можна проводити щодня протягом чверті години. Сіль іноді можна замінити на соду, після процедури змащуйте ручки оливковою олією.
Але, якщо ви відчуваєте, що маска сильно пече, краще відразу ж видалити її, не вичікуючи покладений термін. Кожна людина індивідуально переносить червоний перець, тому немає необхідності знущатися над нігтями. Щоб стимулювати кровообіг, застосовуйте звичайний масаж пальців.
Як прискорити зростання нігтів на ногах
Ванночки з теплого рослинного або оливкового масла, в яке додано декілька крапель вітаміну А і лимонного соку, можна додати пару крапель йоду. Робити їх треба 1-2 рази в тиждень,
Дуже корисні теплі ванночки з морською або кухонної солі, які можна робити через 1-2 дня.
Як компонент для ванночок підійдуть ефірні масла: бергамот, Ілан-іланг, кедр, ладан, мирра, сандал, сосна і пачулі - вони зупиняють розшарування і усувають крихкість нігтів. Якщо Ви хочете підвищити прозорість нігтьової пластини вам підійдуть масло мірри, евкаліпта і лимона. Якщо ж Вас турбують запальні процеси, тоді краще використовувати масло ромашки, чайного дерева, розмарину і сандалу.
Відео: Супер маска для швидкого росту нігтів
Для того щоб приготувати ванночки для зростання нігтів з ефірними маслами, необхідно додати всього кілька крапель ефірного масла в базове. Базовим маслом може бути рослинна олія авокадо, мигдалю, жожоба, паростків пшениці.
Виходить, що прискорити зростання нігтів можна тільки в тому випадку, якщо застосувати комплексний підхід до даного питання, а він полягає в гармонійному поєднанні процедур щодо захисту, зміцнення і оздоровлення.
