Як відновити ламкі нігті

Відео: Як УКРІПИТИ НІГТІ в домашніх умовах || 3 ефективних рецепта

Міцні, здорові і красиві нігті важливі для кожної дівчини. Але, на жаль, далеко не у кожної жінки вони від природи міцні, здорові і красиві. І хоча в наш час можна звернутися до фахівців і зробити собі які завгодно нарощені нігті, але більшість дівчат все-таки віддають перевагу натуральним.

Відео: Слоятся нігті. Супер засіб для відновлення ламких і ушкоджених нігтів. Мій досвід

Які найпоширеніші причини ламкості нігтів:
1. Дефіцит кальцію в організмі. Щоб впорається з цією проблемою, потрібно почати приймати кальцій в таблетках. Ще краще, якщо разом з кальцієм в організм буде надходити, і вітамін Д. Адже в поєднанні з вітаміном Д, кальцій засвоюється набагато краще.
2. Брак заліза і кремнію. Щоб заповнити цю нестачу почніть регулярно вживати в їжу квасоля, капусту і петрушку.
3. Негативний вплив зовнішніх факторів. Це може пов`язано з виконанням робіт по дому з миючими засобами, хімічний склад яких негативно впливає на стан рук в цілому. Для боротьби з цією проблемою просто одягайте гумові рукавички.

Відео: Чи псує нігті гель-лак?

Для зміцнення вам допоможуть наступні рецепти:
1. Винничук зі звичайною морською сіллю - одне з найпростіших засобів для зміцнення наших нігтів. Морська сіль має в складі мінерали і містить безліч мікроелементів.
2. Безліч корисних мікроелементів міститься і в оливковій олії. Оливкова олія слід втирати в нігтьову пластину або додавати його в теплі ванночки.
3. Зміцнити нігті допоможе йод. Для цього покривайте нігті йодом на ніч. З ранку слідів йоду не залишиться, а ваші нігті будуть виглядати набагато здоровіше.
4. Допоможуть також ванночки з желатину. Для цього розчиніть харчовий желатин в теплій воді і занурте в розчин кінчики пальців. Тривалість процедури повинна бути як мінімум 15 хвилин.
5. Якщо ваші нігті сильно відстають, спробуйте перед сном втирати лимон. Для цього відріжте маленьку часточку лимона і почніть втирати. Після цього не мийте руки, а відразу лягайте спати. Для зміцнення краще робити процедури щодня, схиляючись до одного з рецептів.

Правила догляду, які допоможуть уникнути ламкості і розшарування:

1. Лак потрібно знімати рідиною, яка не містить ацетон.
2. Підпилювати краще, використовуючи скляну пилочку.
3. нігтьові пластини потрібно зволожувати за допомогою поживних кремів для рук.

Рецепти зміцнення досить прості. Необхідно лише мати бажання, терпіння і трохи вільного часу для проведення цих нескладних процедур.

Дата публікації: Січень 16, 2013