Головне питання: як стати найкрасивішою?

стати найгарнішій прагне кожна жінка, навіть, якщо ця мрія залишиться прихованою. Різні часи - різні ідеали краси. Але зате секрети, що дозволяють залучити до себе захоплені погляди протилежної статі і викликати заздрісні зітхання інших представниць прекрасної статі, універсальні.

Спати не менше восьми годин

Тривалість сну вночі не повинна бути менше восьми годин. Недосипання викликає поява під очима припухлостей і зморшок, погіршує самопочуття. А при видимих погіршення стану шкіри і нездоровому зовнішньому вигляді навряд чи можна виглядати чарівно навіть при використанні самої дорогої косметики.

Відео: ЯК СТАТИ красуня У ШКОЛІ 2!

Тому слід не затягувати до півночі з відходом до сну. Перед тим, як лягти спати, кімнату слід гарненько провітрити. Обов`язково підібрати комфортні матрац і подушку. Щільні «перекушування» і чаювання перед самим сном категорично забороняються.

Харчуватися правильно

Вірно організоване харчування сприятливо позначається на загальному стані організму. Без грамотної організації раціону підтягнута ідеальна фігура, здорова, немов сяюча зсередини шкіра, прекрасний стан нігтів і волосся залишаться недосяжними мріями! Обов`язково сказати тверде «ні» газованим напоям, копченостям, «Жирненький» і щедро присмаченою сіллю їжі. У раціоні повинні переважати свіжі продукти: в них багато корисних організму речовин. Тоді довго чекати позитивного результату не доведеться.

Життя - це постійний рух

Щоб стати найкрасивішою, потрібно хоча б робити щоденну гімнастику, в ідеалі - відвідувати спортзал. Дуже добре записатися на танцювальні курси або ходити на аеробіку. Красива фігура - це гнучкість, це міцні м`язи і запас енергії на день. Все це можна досягти лише при регулярних спортивних заняттях по півгодини в день.

Позбутися від шкідливих звичок

Ні алкоголь, ні нікотин користі зовнішнім виглядом не приносять. Про який чарівності мова при в`ялою, сухою і сірою шкірі? Хіба щось зможе замаскувати хрипкий «прокурений» голос, ламке волосся? Жінку з жовтими від нальоту зубах і неприємним запахом з рота, що тримає в руці пляшку пива і стискає сигарету в інший красунею визнати дуже складно ...

Грамотно підбирати засоби по догляду за собою

Користуватися важливо засобами, придатними за віком і типом. Забувати старі, перевірені часом «бабусині» кошти також не потрібно. Вони діють, іноді навіть перевершуючи сучасні досягнення косметології. І, звичайно, хоча б зрідка варто користуватися салонними процедурами, відвідувати фахівців-косметологів, масажі і спа-процедури.

Свій стиль одягу

Не потрібно намагатися наздогнати швидкоплинну моду: це недосяжна мета. А ось знайти і підтримувати власний стиль, який підкреслює достоїнства і надійно маскує всі недоліки - цілком можна вирішити завдання. Купувати важливо не ширвжиток з ринку, а замовити одяг, наприклад, в ательє або зшити самостійно. Трохи фантазії - і в`язана або зшита річ зробить володарку найкрасивішою. І вже, звичайно виділить її серед багатьох. Тоді питання як стати найкрасивішою не виникне.

оптимізм

Негарний людина не може любити життя і ділитися цією любов`ю і радістю з оточуючими. Навчитися жити з задоволенням, радіти кожному дню, дарувати посмішки всьому світу - це секрет чарівності. Привабливості в очах інших додадуть пустотливі іскорки в очах, дзвінкий сміх і чарівна посмішка.

Відео: Що робити, якщо ображають в школі? Як стати красивою?! Як підвищити самооцінку

Любити себе

В першу чергу важливо прийняти і полюбити себе. Такий, яка є. Невпевненість і комплекс нелюбові до себе робить непривабливою навіть писану красуню. Підняти підборіддя, випрямитися спину, відчути впевненість - і тільки в цьому випадку можна сміливо вирушати вперед, на роботу, на прогулянку.

Відчувши себе красивою, можна дати і іншим можливість побачити цю красу. Справжня привабливість йде зсередини. Відповідь на питання як стати найкрасивішою досить простий. Головне - дотримуватися всіх рекомендацій, і почуєте: «Ви - сама чарівність!»