Антицелюлітні обгортання - готуємо і проводимо в домашніх умовах

Рецепти і способи проведення антицелюлітних обгортань в домашніх умовах

Антицелюлітне обгортання широко використовується в сучасних косметологічних салонах. Чому ж воно отримало таку популярність і чи можна зробити домашні обгортання від целюліту, які не поступаються за якістю СПА-процедур?

види обгортань

По механізму дії процедури поділяють на холодні і гарячі. Чим вони відрізняються і який ефект досягається після сеансу.

Гаряче обгортання

Таке домашнє обгортання від целюліту застосовується для видалення апельсинової кірки на області стегон, живота і сідниць (шар підшкірного жиру на цих ділянках досить щільний). В процесі проведення процедури розігрівають інгредієнти складів розширюють пори, проникають всередину тіла і збільшують просвіт судин. Активні складові обгортань проникають в підшкірні шари і виступають в ролі прискорювачів (каталізаторів) всіх обмінних процесів.

Збільшення кровотоку і лімфотоку сприяє інтенсивному живленню клітинних структур і активації їх життєдіяльності. Клітини жиру під дією температури стають схожими на желе (як би розплавляються) і вільно проникають через стінки судин, де і виводяться з кровотоком з організму. Також посилюється процес виведення шлаків і токсинів з проблемних місць.

Після проведення курсу процедур шкіра перетворюється, збільшується кількість колагену і еластину, що синтезується в організмі. Ці речовини сприяють поверненню шкірі гладкості і пружності, а також розгладженню апельсинової кірки целюліту.

холодне обгортання

Низька температура антицелюлітних обгортань діє як тонізуючий засіб. Застосовується на в`ялих зонах шкірної поверхні. Сприяє усуненню набряків, втоми і тяжкості в ногах. Можливе застосування при відновленні після проведеного склерозування вен. В процесі обгортань тіло остуджують, що сприяє включенню резервних сил організму. Для зігрівання використовується енергія, вивільнена при метаболізмі жирових клітин.

Під час впливу холодного обгортання пори закриваються, судини звужуються і відбувається інтенсивний відтік крові і лімфи, а разом з нею і всіх токсинів, шлаків і продуктів розпаду жирів. Організм омолоджується і позбавляється від всього зайвого, шкірний покрив помітно підтягується.

Кому не можна «обертатися»?

Не можна проводити антицелюлітний обгортання в домашніх умовах або в салоні людям при одному або декількох станах:

Пошкодження шкірних покривів (опіки, садна, відкриті рани).
Вагітність і ГВ.
Проблеми зі здоров`ям статевої сфери.
Нещодавно перенесені хірургічні втручання.
Захворювання серця і судин.
Доброякісні і злоякісні утворення.
Хвороби нирок, серця або судин.
Варикозне розширення вен.
Захворювання шкіри (дерматози) або алергічна реакція.
Хронічні хвороби дихальної системи в період їх загострення.

Як провести процедуру будинку

В першу чергу необхідно вибрати час, коли чоловік або діти не потурбують. На приготування до обгортання і саму маніпуляцію знадобиться близько години. Підготуйте зручне місце, де ви зможете полежати (можливо, доведеться накрити ліжко плівкою або іншим водонепроникним матеріалом, або надути матрац для пляжного відпочинку).

Щоб провести гаряче обгортання від целюліту в домашніх умовах, необхідно підготувати саму суміш (змішати компоненти і довести склад до потрібної температури) - клапті тканини або бинти (якщо приготована суміш рідка по консистенції) - харчову пленку- ковдру, плед або рушник (підігріти на батареї ) - багато пляшок, наповнених гарячою водою.

Якщо передбачається прийняття холодної процедури, то буде потрібно: сама суміш, клапті тканини або бинти (якщо приготована суміш рідка по консистенції), харчова плівка.

Методика проведення гарячого обгортання

Перед сеансом бажано прийняти ванну, температура води 38-40 градусів, тривалість - близько 15 хвилин. Далі по черзі нанести склад на проблемні ділянки шкіри або, в разі рідкої консистенції, занурити в нього клапті і намотати на шкірну поверхню. Укрити харчовою плівкою оброблені зони. Не можна занадто пережимати шари, можна порушити кровотік, але плівка повинна триматися щільно. Після закінчення нанесення ляжте на підготовлене місце, накрийте ковдрою (пледом, рушником), попередньо підігрітим на батареї і обкласти пляшками з гарячою водою.

Тривалість дії - приблизно 30 хвилин. Після цього змийте склад під душем і нанесіть антицелюлітний лосьйон або крем. Курс становить - 10-15 сеансів з інтервалом в 3 дня.

Методика проведення холодного обгортання

Необхідно очистити шкіру під душем з використанням скрабу для тіла (паритися у ванні не потрібно). Наступним етапом є безпосереднє нанесення суміші або змочених в ній клаптів локально на проблемні ділянки і обмотати їх поліетиленовою плівкою. Нічим більше укутуватися або накриватися не потрібно. Далі залишається тільки прилягти і відпочити півгодини, після чого змити склад прохолодною водою і прийняти контрастний душ. Можна зробити легкий масаж оброблених ділянок з використанням антицелюлітного гелю з охолоджуючим ефектом.

Обгортання роблять з перервами в 2-3 дня, за все потрібно пройти курс з 10-15 сеансів.

Рецепти обгортань від целюліту

Для гарячих обгортань

Варіантів приготування домашніх сумішей багато. Основне правило - перед нанесенням їх потрібно трохи прогріти на водяній бані (можна опустити в ємність з гарячою водою). Розглянемо найбільш поширені:

Медове обгортання від целюліту в домашніх умовах можна приготувати з одного або декількох інгредієнтів:

Рідкий мед трохи підігріти до комфортної температури і нанести на проблемні зони.
Столову ложку рідкого меду перемішати з 1 ч. Л. порошку кориці, щіпкою червоного перцю чилі (сухого подрібненого) і декількома ложками рослинного масла (льняне, соняшникова, оливкова).
Сухі подрібнені водорості (можна купити в аптеці) змішати в рівних пропорціях з корицею і рідким медом.
Змішати в однаковому співвідношенні корицю, рідкий мед і блакитну глину.

Антицелюлітне обгортання з кавою в домашніх умовах готують по одному з наступних рецептів:

Змішати в рівному співвідношенні кавову гущу і блакитну (білу) глину.
Взяти 1: 1 кавову гущу і сухі подрібнені водорості, попередньо замочені на 15 хвилин для набухання у гарячій воді, розвести теплою водою до кашкоподібної консистенції.
З`єднати кавову гущу з гострим червоним перцем (не більш щіпки), розвести водою.

Гірчицю можна поєднати з іншими інгредієнтами:

Гірчичний порошок (200 г) розвести до кашкоподібної консистенції водою і додати 5-10 крапель олії цитрусових (апельсина або грейпфрута).
Необхідно поєднати пару ст. л. гірчичного порошку, пару ч. л. цукру і половину ч. л. солі. Ретельно змішати і видавити сік з половини лимона, додати гарячу воду (до густої сметаноподібної консистенції). Настояти суміш протягом доби і досипати одну ст. л. молока (сухої суміші) і 2 ст. л. меду

Для холодних обгортань

Оцет. Змішати 1: 1 воду і оцет, додати пару крапель м`ятного і цитрусового масла, просочити клаптики матерії і обернутися ними.
Рослинна олія. З`єднати ялівцеві, лимонне і грейпфрутовий масло (по 2 краплі) з 50 мл рослинного, просочити клапті і обернутися ними.
Картопля. Натирають свіжі бульби на самій дрібній тертці і викладають кашку на поліетилен, який закріплюють на проблемних ділянках (фіксують харчовою плівкою).

Про інших методах терапії целюліту читайте в даному розділі.

Скраб від целюліту

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Схожі