Способи застосування аромамасел
аромалампи
Аромалампи наші предки
використовували для обкурювання приміщень. Зараз ця стара традиція
відроджується. За допомогою аромаламп не тільки ароматизують повітря, але
і знищують хвороботворні бактерії. Добре підібрана композиція
ароматичних масел допоможе створити м`яку, теплу атмосферу домашнього
затишку, допоможе розслабитися або, навпаки, стимулюватиме
розумову і фізичну активність.
У чашу
аромалампи налийте води, додайте 5-7 крапель ефірного масла (на 20
кв. м. площі) і запаліть свічку. З поверхні повільно
нагрівається води масло буде поступово випаровуватися, наповнюючи
ароматом кімнату. Не допускайте кипіння води і час від часу
доливайте воду в чашку. Не залишайте аромалампу на пластиковій
поверхні. Чашечку аромалампи необхідно періодично промивати
гарячою водою. Ефірна олія має створювати в приміщенні тонкий
ніжний аромат, а не грубий настирливий запах.
Тривалість процедури може коливатися від 10-15 хвилин (для
дітей та вагітних жінок) до 3 ч. Користуватися Аромолампа потрібно не
частіше 1-2 разів на день. Аромалампу можна замінити керамічної або
порцелянової чашею з гарячою водою (не вище 45-50С).
ЯК ПРАЦЮЄ аромалампи
Класична аромалампи складається з двох частин: нижня призначена для маленької свічки, а верхня являє собою чашу, в яку наливається вода, а потім крапають ефірну олію. Чаша може бути як знімною, так і являти собою єдине ціле з корпусом аромалампи.
Полум`я горить свічки нагріває воду в чаші, що сприяє інтенсивному випаровуванню ефірних масел, що плавають по поверхні води.
В процесі вдихання молекули ефірних масел вступають в контакт зі слизовою носа, з зоною нюху, яка знаходиться у верхній частині носа, де знаходяться мільйони нюхових нервів. За допомогою роздратування нервових закінчень імпульси передаються в лімбічну систему мозку, яка є сполучною ланкою між свідомістю, емоціями, фізичними і гормональними процесами, що відбуваються в організмі людини.
Аромалампи включає в себе дві частини: підстава, в яке ставиться свічка, і верхня частина, що має форму чаші, в яку заливається вода.
На ринку сьогодні представлені аромалампи всіляких розмірів, видів, вироблені з різноманітних матеріалів.
Вихідний матеріал, з якого зроблена аромалампи, ні в якому разі не повинен взаємодіяти з маслом. Оптимально використовувати фарфор, скло, глазуровану або неглазуровану кераміку. Можливе застосування металевих ламп, але такі лампи обов`язково повинні бути виготовлені з нержавіючої сталі. Дуже важливо дотримуватися і розміри лампи. Проміжок між джерелом тепла і чашею не може бути менше 10 см, при цьому обсяг чаші повинен бути не менше 50 мл. Це необхідно для повільного і рівномірного підігріву води, завдяки якому здійснюється однорідне наповнення навколишнього повітря ароматом. Рекомендована температура води коливається в межах 50-60 градусів.
Перед безпосереднім застосуванням аромалампи приміщення необхідно провітрити, і тільки після цього вже запалити лампу, закривши вікна і двері. У верхню чашу, наповнену водою, необхідно накапати ефірне масло або ароматичну суміш, виходячи з норми 2 краплі олії на 5 кв.м загальної площі приміщення. Період застосування лампи укладається в рамки від 20 хвилин до 3-4 годин. Підвищення часу застосування повинно відбуватися поступово. Якщо вода інтенсивно випаровується, її просто можна долити в чашу.
Палаюча лампа повинна бути розміщена строго по правилам техніки безпеки, захистіть дітей від відкритого вогню. В якості опорної площини пластикова поверхня буде недоречною.
Не перестарайтеся з концентрацією масел, приміщення повинно наповнюватися ніжним пахощами, а не інтенсивним смородом, інакше Вам гарантований головний біль замість ароматичного насолоди.
Після використання аромалампу треба промити з милом, після чого сполоснути проточною водою з додаванням оцту.
При бажанні, ємність з маслом можна просто поставити на батарею центрального опалення. А ще простіше зробити аромалампу своїми руками: кілька крапель олії бризнути на шматок тканини і повісити його на батарею або електрообігрівач.
Як вибрати аромалампу і ароматичне масло
Ароматерапія - один з найдавніших методів впливу на організм в цілому, який використовується для досягнення загальнозміцнюючий дії, звільнення від різних недуг, підвищення настрою і позбавлення від стресу. Історія її виникнення сягає корінням углиб століть, і зараз вже важко дізнатися, кому з великих прийшло осяяння: квіти і трави, використовувані на благо людини, можна застосовувати не тільки в якості кремів і еліксирів, але і як джерело вишуканих ароматів.
Завантаження ...
Припустимо, що ароматична лампа у вас готова до експлуатації. Перед її використанням приміщення провітрюється, і тільки потім запалюється лампа. Наповніть чашу водою, додайте кілька крапель ароматичної суміші.
Пам`ятайте, що на 5 кв.м загальної площі приміщення потрібно приблизно дві краплі ефірних масел. Дія аромалампи обмежується часом від двадцяти хвилин і до 3-4 годин.
Якщо ви вирішили залишити ароматичну лампу на довгий час, то воду в процесі випаровування додавайте маленькими порціями. Запах в приміщенні повинен бути розмитою, ароматичне наповнення - приємним, запашним і не перетворюватися в сморід, інакше головний біль вам забезпечена.
Перед використанням промийте лампу мильною водою і обов`язково промийте проточною водою з оцтом. Якщо у вас немає ароматичної лампи, то невелике блюдце з розчиненими у воді ароматичними маслами можете поставити на батарею центрального опалення або біля відкритого вогню. У будь-якому випадку головне - щоб відбувалося випаровування.
Аромалампи «батарейна»
Найпростіший варіант: візьміть чашку порцелянову або керамічну, наповніть теплою водою (50мл), накапати 5-7 крапель улюбленого ефірного масла, і поставте чашку на гарячу батарею. Якщо потрібен «швидкий» сеанс ароматерапії, це буде найкраще, що ви зможете зробити.
І, звичайно ж, ароматерапію можна провести за допомогою звичайного шматка тканини, змоченим в розчині з ефірною олією. Покладіть ганчірочку на гарячу батарею і насолоджуйтеся ароматами!
Дія :
- послабить і позбавить від тривожного стану, стресу
- допоможе знищити віруси при захворюваннях на грип, ГРВІ, ангіну, бронхіт.
- активує роботу імунної системи
- виступить в ролі еротичного стимулятора для жінок і чоловіків (при проблемах з потенцією і фригидностью)
Відео: 10 Способи застосування аромамасел в інгаляціях
- усуне роздратування шкіри
Особливості дозувань ефірної олії наводяться в анотаціях.
Відео: способи застосування ефірних масел і деякі результати Дотерра
***
Повернувшись додому, після важкого трудового дня, наповніть ванну і запаліть аромалампу з маслом троянди або сандалового дерева, а майоран і герань допоможуть привести думки в порядок і повністю розслабитися.
Відео: "МЕДЕКСПЕРТ" Що таке Ароматерапія? Способи застосування ефірних масел
Забудьте про таблетки від головного болю, запаліть ароматичну лампу і додайте пару крапель цілющої ромашки або розмарину, і головний біль піде. Також ви можете використовувати масло лаванди і неролі.
для профілактики та оздоровлення організму можна використовувати комплекс:
Вам сподобалася стаття?
Збережіть собі посилання, натиснувши кнопку улюбленої соціальної мережі:
