Нейробіолог джакомо різолатті: «якщо ви бачите щасливу людину, то мозок командує: підняти настрій!»
ДОСЬЄ «КП»
Відео: Як швидко підняти настрій. Як швидко підняти собі настрій
Джакомо Різолатті - італійський нейробіолог, народився в 1937 році. Закінчив Падуанський університет. У 1992 році професор Різолатті зробив революційне відкриття, яке зробило переворот в психології та інших науках про пристрій мозку. Були виявлені дзеркальні нейрони - унікальні клітини мозку, які активізуються, коли ми стежимо за діями інших людей. Ці клітини, як дзеркало, автоматично «відображають» чужу поведінку у нас в голові і дозволяють відчути те, що відбувається так, як якщо б ми робили дії самі. Зараз Джакомо Різолатті очолює Інститут неврології Пармского університету і є почесним доктором Санкт-Петербурзького державного університету.
ДОСВІД зі склянкою води
- Дивіться: я беру в руку склянку води, - несподівано починає наше інтерв`ю професор Різолатті. - Ви розумієте, що я взяв стакан, так? Але зовсім не тому, що встигли згадати всі закони фізики і проаналізувати: мовляв, є сила земного тяжіння, я протидію їй і т.п. Розуміння мого дії народжується у вас миттєво завдяки дзеркальним нейронам - особливим клітинам нашого мозку, які автоматично, підсвідомо розпізнають дію, яке ми бачимо. Скажу більше: якби зараз можна було сканувати ваш мозок, то ми б помітили, що при вигляді мого дії у вас активувалися ті ж самі нейрони, як якщо б ви самі взяли в руку склянку.
Але і це ще не все. Якось у Франції провели досвід: одну групу добровольців попросили зобразити різні емоції - радість, печаль- дали понюхати щось неприємне, і на обличчі відбилося огиду. Людей сфотографували. А потім показали зображення іншій групі піддослідних і фіксували їх реакцію. Що ви думаєте? При вигляді відповідних емоцій на фотографіях, у добровольців в мозку активувалися ті ж нейрони, як якщо б вони самі, наприклад, відчули запах тухлих яєць, почули радісну звістку або були чимось засмучені. Цей досвід - одне з підтверджень, що крім дзеркальних нейронів «дії» - їх називають моторними, є також емоційні дзеркальні нейрони. Саме вони допомагають нам підсвідомо, без всякого розумового аналізу, а бачачи лише міміку і жести, розуміти емоції іншої людини. Так відбувається, тому що завдяки «відображенню» в мозку, ми самі починаємо відчувати ті ж відчуття.
Скільки тут осіб?
Одне? Два? А може бути три?
Автор: G.H. Fischer, 1968
Кого ви бачите? Сумного старого або
ковбоя?
J. Botwinick "Husband and Father-in-Low", 1961
Ілюзія з особою фараона.
Тут одна особа або два?
Автором цієї ілюзії є
психолог з Стенфордовского університету Роджер
Шепард (Roger Shepard)
Універсального правильної відповіді на це питання не існує. Але свідомо помилковим буде:
- Сказати, що ви про це нічого не знаєте або не замислювалися ще.
- Відповісти, що не знаєте, що буде завтра, не кажучи вже про настільки довгостроковій перспективі.
- Розповісти про особисте і зовсім небагато торкнутися професійного.
- Говорити про підприємництво.
Ці відповіді не сподобаються в будь-якому випадку. Адже ви приходите в компанію допомогти їй розвиватися, і самі повинні прагнути до нового. Звичайно, ви можете відбутися жартами на це питання, відповівши щось типу: «Святкувати п`ятиріччя вашого питання». Але після все одно краще перейти до розважливої відповіді.
Hence, if you see an opportunity to coordinate, then go ahead and do it.
А якщо ви бачите слово «підприємець», большінствоподумают про чоловіків.
And if you see the word "entrepreneur," most people thinkmen.
Якщо ви бачите кого-то в магазині, у кого ...
Так що якщо ви бачите кого-то на дорогах решітки зі зброєю в руках, ні, це не секрет!
So if you see someone on the roadside lattice with a gun in hand, no it is not a secret!
Якщо Ви бачите будь-які тріщини або відсутні деталі, потрібен новий барабан.
If you see any cracks or missing pieces, it`s time for a new drum.
«Зламати ДЗЕРКАЛА»
- Професор, а що відбувається, якщо у людини пошкоджуються самі дзеркальні нейрони? При яких хворобах це буває?
- Насправді масово пошкодити ці нейрони не так-то просто, вони розподілені по всій корі головного мозку. Якщо у людини трапляється інсульт, то пошкоджується лише частина таких нейронів. Наприклад, відомо: коли пошкоджена ліва частина мозку, то людина часом не може розуміти дій інших людей.
Найбільш серйозні пошкодження дзеркальних нейронів пов`язані з генетичними порушеннями. Найчастіше це відбувається при аутизмі. Оскільки в мозку таких хворих зламаний механізм «відображення» дій і емоцій оточуючих, аутисти просто не можуть зрозуміти, що роблять інші люди. Вони не в змозі співчувати, оскільки не відчувають схожих емоцій при вигляді радості чи переживань. Все це їм не знайоме, може лякати, і тому хворі аутизмом намагаються сховатися, уникають спілкування.
Якщо ви все ж важко з відповіддю, то поцікавтеся у співрозмовника про перспективи, які компанія може запропонувати такого фахівця як ви. Після чого можна відповісти нейтрально: «Я хочу рухатися вперед, здобувати нові навички, розширювати сферу своїх професійних обов`язків. Я буду старанно виконувати поставлені керівництвом завдання, уважно стежити за всім змінами, щоб не упустити можливість отримати новий досвід. Я докладу максимум зусиль, щоб підвищити свій рівень в рамках компанії ».
Картини з`ясування відносин уві сні зазвичай до того, що Вас чекають яскраві та емоційні переживання позитивного характеру. Ваші відносини будуть протікати в позитивному руслі, але ніколи не будуть нудними і прісними. Крім того, сновидіння може обіцяти весілля.
Обніматися і дивитися в очі до розставання
Такий сон часто буває знаком охолодження і нерозуміння у відносинах. Можливо, Ваші з хлопцем реальні почуття не зовсім усвідомлені Вами. У будь-якому випадку після сновидіння варто поговорити по душам і розставити всі крапки над «І».
Зустрічатися з вподобаним хлопцем уві сні
Якщо уві сні Ваші відносини з симпатичним Вам хлопцем перейшли в більш просунуту стадію, і Ви почали зустрічатися, це означає, що незабаром настане віддалення, конфлікти або охолодження. Сон також може передвіщати відкриття нових життєвих перспектив, кар`єрний ріст, зміна обставин.
Випивати з хлопцем до відкриття таємниць
Такий сон говорить про те, що в Ваших відносинах далеко не все ясно і прозоро. Незабаром відкриються важливі таємниці і обставини, розкриють досі невідомі Вам подробиці, ставлення хлопця до Вас стане більш зрозумілим.
Ще жодного разу за всі два роки конфлікту Кремль не вибрав оптимальний дозвіл будь-який з постали перед ним ситуацій. Завжди Кремль вибирав саме витратне, найдурніше, саме криваве, саме безглузде рішення. Це рішення завжди сприяло погіршення його позиції.
Як все, що відбувається виглядає з Кремля? Політичних важелів немає - хоч в Україні, хоч в Сирії. Сили, на які ставить РФ, дискредитовані. Дипломатичних важелів немає - хоч в Україні, хоч в Сирії. Кремль в ізоляції. Економічних кроків немає - опонентам на них плювати. Репутаційні втрати перестали бути втратами, і стали рахунком під написом WANTED. Володимир Володимирович і камарилья, незважаючи на всі хитрощі лобістів, все стрімкіше наближаються до камери смертників.
У Кремля залишаються кроки військові. Останній аргумент. Удвічі військове вирішення конфлікту йому здається прийнятним, тому що перед ним лежить країна з дохлої економікою і політичною кризою серед проукраїнських еліт. І до неї, як до Сирії, плисти не треба через півсвіту і протоки.
Стійте, скажете ви, але ж наступ ВС РФ навіть за підтримки колабораціоністів з «Д / ЛНР» навряд чи може бути скільки-небудь успішним, а мова йде про операції досить великої глибини. Є ж приклади в Дебальцеве і Мар`їнці. Що ж, ця заява більше, ніж вірно. Приблизно так само, як було б правильно заяву 22 лютого 2014 року, що «Кремль програв в Україні, будь-яку кількість російського спецназу вже не здатне придушити євромайдан». Все сказано правильно, але десь в Криму вже починалася вивантаження спецури з порома, і зовсім не для того, щоб придушувати євромайдан.
Відео: Як підняти настрій !!!
Так, можливо, ми стоїмо на порозі відкритої війни, яка може, на думку Кремля, списати все.
Це стаття тут не для того, щоб вас налякати. Лякатися вже пізно, шляху назад вже немає. Мало кому захочеться потрапити по той бік Нового Залізної Завіси, і жити без перспектив в злиднях заради Дідова і Путіна.
Якщо ви повністю ототожнилися зі своїми емоціями або думками, то і їх не можете вивчати. Ви можете вивчати їх, тільки коли побачите, що ви є щось більше, ніж те, що вважаєте своїми думками, почуттями, відчуттями. Чи здатні ви спостерігати почуття, відчуття, думки?
- Я думаю що
- Це не питання думання. Коли ви думаєте, то просто народжуєте ще одне подання, але це не означає, що ви робите те, про що я тільки що говорив. Думати про те, що я щось роблю, і робити це - зовсім різні речі. Це і є основи самопізнання. Це те, чим ми займаємося тут. А самопознавать, досліджувати можна тільки через самого себе. Ви не можете робити це за допомогою якихось книг або ще чогось в цьому роді. Хоча самоисследование не виключає читання, але інформацію про себе треба витягувати з самого себе, тобто шляхом самоспостереження. Спостерігаючи за собою, ви можете дізнатися дуже багато. Спостерігаючи за своїми почуттями, думками, відчуттями, ви дізнаєтеся, що є почуття, думки, відчуття. Звідки приходять думки і куди вони йдуть? Як вони реалізуються в почуття, дії? Чому одні думки реалізуються, а інші ні?
- Самоспостереження і самоаналіз?
